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Settembre 2017

18/09/2017  8a Maratona del Presidente 

Buongiorno popolo orange,
i Vs. due nonni Giorgio e Cristina, domenica, si sono cimentati sotto un diluvio, nella maratona del Presidente, svoltasi a Forlì.
Prima della partenza e durante la corsa un acquazzone non ci ha lasciato scampo, in modo tale da rendere il parco dove si svolgeva la maratona un vero e proprio acquitrino. Corsa campestre per 1,273 KM. da ripetere 33 volte + 0,186 km. iniziali.
In 111 hanno terminato con una decina di ritirati e parecchi che non sono partiti. Solamente nel primo pomeriggio è cessata la pioggia in modo da poter avere goduto della " pizza party " asciutti.
Comunque è stata una maratona x irriducibili, proprio " super maratoneti ".
Per le classifiche lascio al Ns. super segretario Massimiliano.

Un salutone dal Vs. 100x155 Giorgio



nella foto Giorgio e Cristina al centro con i loro amici e compagni di maratona

 

 

13/09/2017  3a Storica Maratona degli Ulivi 

Le passate vacanze di agosto non hanno fermato la voglia di correre del Fante Francesco Zurlo che ha colto l'occasione per partecipare alla 3a Storica Maratona degli Ulivi svoltasi sabato 26 agosto a Pisciotta (SA).
Sedici chilometri e quattrocento metri su percorso misto tra salita e discesa con clima caldo reso ancora più difficile dato l'orario di partenza fissato alle 17:00.
La manifestazione è inserita nel circuito "Salento di Corsa".
Dal sito di Podisti.doc ecco il resoconto di Marco Cascone.

Per fortuna che la Maratona degli Ulivi di Pisciotta sia tornata. Per fortuna che, grazie alla volontà di Antony Mazzotti e di tutto il comune Cilentano, la Storia è tornata, e siamo arrivati alla terza edizione della “Storica Maratona degli Ulivi”, che ha ripreso la tradizione di una delle gare campane più antiche e conosciute della nostra regione.
Bella Pisciotta, con il suo centro storico, il borgo che va visitato e goduto. Bella la comunità che ci ha accolto, coinvolti, e si è lasciata coinvolgere.
Gara 16.400 metri classici, quelli che portono dal centro di Pisciotta a Rodìo (tutti in salita per metà del tracciato) e poi si rientra con gli altri 8.200 metri tutti in discesa. Una tradizione anche il tracciato. Tradizione onorata da 177 atleti, nuovo record di partecipazione di questa che, tra l’altro, ha rappresentato la penultima tappa del Circuito del Cilento.
Prima del via il ricordo struggente di Domenico, Peppe e Antonio: un lungo silenzio di preghiera, il fragoroso applauso rivolto a chi amava stare con noi, e continuerà a starci.
Gilio Iannone e Giorgio Calcaterra: si prevedeva il confronto, e confronto agonistico è stato. La grossa differenza tra i due l’ha fatta la discesa, quando cioè Gilio (International Security Service) è volato via ed è venuto a vincere in 56’49”, con una media di 3’26” a km. Il plurimondiale della 100 km, Giorgio Calcaterra, a poco meno di 1’ dal vincitore. Terzo gradino del podio per Kamel Hallag, con Antonio Mangano e Marco Landi a seguire.
Tra le donne una protagonista super annunciata ancor prima del via: Anna Laura Mugno. Quando è in zona Cilentana per le vacanze Anna Laura non manca alle gare del posto, ed a Pisciotta ha dato spettacolo. Grande prova, sin dal via, con poco più di 4’ a km, su un tracciato tosto non poco. Alle spalle dell’atleta del team Orecchiela Garfagnana, il confronto per il podio tra Rosemary Antico e Rosanna Pacella è andato alla prima delle due. Quarta e quinta posizione per Daniela Capo e Marzia Croccia.
Al team Pod. San Giovanni a Piro Golfo Policastro la vittoria a squadre.
Bello aver presentato per la prima volta una gara di cui sentivo la presenza già da ragazzo. E soprattutto bello poter dire che è stata una gran bella gara.
Antony Mazzotti (e con lui tante ragazze, ragazzi, associazioni, forze dell’ordine) ha saputo rinverdire i fasti di una gara che non poteva mancare all’estate, ed a tutto il panorama agonistico campano e del sud Italia.

Marco Cascone marco.cascone@inwind.it




nella foto il Fante Francesco Zurlo ai nastri di partenza

 

 

08/09/2017  Appuntamenti del fine settimana 
Anche questo fine settimana diversi gli appuntamenti che vedono impegnati gli Orange.
Si comincia con sabato mattina dalle 11 alle 12 con la Sede di via XX Settembre 300, ex Cinema Smeraldo, di nuovo aperta e a disposizione dei Soci e di chiunque voglia conoscerci (ndr la Sede è tornata operativa dalla scorsa settimana con il Consigliere Fabri100 Fabrizio Barbieri a fare gli onori e oneri di casa).
Come primo appuntamento podistico avremo i Diecimila di Dalmine del Tricolore a Dalmine (BG) valido come Campionato Italiano Fidal dei dieci chilometri su strada.
Portacolori della Società saranno Fabri100 Fabrizio Barbieri, il Segre Massimiliano Ercolini e il TriFante Valerio Niccolai.
Avranno l'onore e l'onere di essere i primi Fanti a corrrere in un Campionato Fidal: champagnissimi !!!
Giornata che sarà condivisa con gli amici della Pro Avis Castelnuovo Magra che ospiteranno i TriOrange sul pullman da loro organizzato appositamente per la trasferta in terra bergamasca.
Domenica mattina appuntamento invece con la sesta edizione del Trail Golfo dei Poeti organizzato dalla compagine spezzina giallonera dell'ASD Golfo dei Poeti.
Manifestazione che richiama appassionati trailer da tutto il mondo e alla quale non mancherà un tocco di Orange grazie ai Fanti Massimiliano Corbani e Giulio Civitella che parteciperanno al Trail Lungo.
Diversi gli Orange impegnati invece sul Trail Corto.
A fare compagnia alla Fantela Deborah Bonati al debutto in un Trail, ci saranno Luca Albani,Daniel Balbi, Massimiliano Gambino, Mauro Lazzoni, Luca Pietronave e Carlo Spairani.
Sempre sul percorso del Trail Corto debutto in Orange per il nuovo Fante Pierpaolo Cirrito: champaaagneeee !!!
Notizie di "corridoio" parlano della partecipazione anche del Fante Paolo Asti al Trail Corto ma non si se in veste di atleta o di partecipante alla camminata non competitiva.
Fuori Orange a portare un pò di colore Orange ci sarà Lorenzo Della Peruta che prenderà parte alla Cariparma Running sulla distanza della Mezza Maratona: bravo Lore !
Sempre domenica mattina a Lerici ci sarò la Marcia Non Competitiva organizzata dall'Avis Lerici.
Ritrovo alle ore 8:00 presso il Comune di Lerici e partenza collettiva alle ore 8:30.
A seguire bagno e muscolata in Terrazza Tavilla! E stavolta non sarà champagne ma Proseccoooo !!!
Tutte le informazioni sui vari appuntamenti nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

01/09/2017  Appuntamenti del fine settimana 

Arriva Settembre e con esso il primo fine settimana che coincide tradizionalmente con la Marcia Straca a Vaccareccia.
Domani, sabato 2 settembre, Silvio Spediacci è pronto ad accogliere i partecipanti che vorranno cimentarsi nella trentacinquesima edizione di questa manifestazione valevole come Tappa del Corrilunigiana. Con lui, quindi, anche lo Staff del Circuito intitolato a Franco Codeluppi.
Partenza della manifestazione fissata alle ore 16:15 per le categorie dei bimbi e alle 16:45 per tutte le altre.
Possibilità, a fine manifestazione, di fermarsi a degustare le famose focaccette dell'omonima Sagra.
Sempre domani, sabato 2 settembre, a Levanto i Giovani sono attesi alla Riunione Provinciale Settore Promozionale che si svolgerà allo Stadio Moltedi a partire dalle ore .
Ad accompagnarli i coniugi Coach Attilio Rossi e Rosy Di Meo coadiuvati dal Segretario Massimiliano Ercolini.
Domenica gli amanti delle non competitive sono attesi ad Arcola per la 37a Marcia Arcolana che partirà dalla Villa del Conte Picedi alle ore 9:00. Due percorsi, dodici e sei chilometri, con bottiglia di vino come premio partecipazione.
A Deiva Marina raggiunge la prima decade la Marcia dei Sentieri Azzurri festeggia, appunto, la decima edizione.
Nella vicina Toscana segnaliamo la 3a Run...dagiata che si svolgerà a Borgo a Buggiano (PT).
Maggiori informazioni su tutti gli appuntamenti del fine settimana nella nostra sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!! 


Agosto 2017

30/08/2017  Beverino Colors 

Il Comitato Organizzatore comunica che la Beverino Colors prevista per sabato 2 settembre è stata rinviata.
A breve verrà comunicata la nuova data.

 

 

26/08/2017  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana concentrato sulla 3a Corri Castelnuovo organizzato dall'amico Angelo Salvetti.
La manifestazione è valida per i due circuiti podistici locali: il Corrilunigiana e il Comitato Coordinamento Marce della Spezia e Lunigiana.
Tra le novità maggiori di quest'anno è sicuramente lo spostamento dell'orario di partenza che passa dal pomeriggio al mattino. Partenza, infatti, alle ore 9:00 da Piazza Querciola nel borgo storico di Castelnuovo Magra.
Nove chilometri e mezzo su strada che ci porteranno a conoscere il centro del comune spezzino e le colline circostanti su percorsi altamente panoramici.
Per i Fanti e Fantele ritrovo all'Orange Bureau mentre il Segretario Massimiliano Ercolini Vi aspetterà in zona partenza con il gazebo pronto!
Per il dopo gara Angelo Salvetti ha organizzato una giornata in piscina con tanto di pranzo presso l'Ippotur in via Degli Ulivi 1 (Colline del Sole). Per partecipare è necessario prenotarsi contattando direttamente Ercolini.
Informazioni sugli appuntamenti del fine settimana, come sempre, nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!! 

 

 

22/08/2017  Michele Balzano nuovo Allentore del Progetto Giovani 

È con piacere e soddisfazione che possiamo comunicare ufficialmente che Michele Balzano sarà il nuovo Allenatore del Progetto Giovani.
Atleta Nazionale e Allenatore Fidal, Michele succede a Riccardo Cervi, che ringraziamo per il lavoro svolto e al quale auguriamo un buon proseguimento.
Michele Balzano allenerà gli Esordienti A e le categorie superiori. Attilio Rossi e Rosanna Di Meo continueranno ad allenare gli Esordienti B e C.
Lunedì 28 agosto alle ore 17:00 ci sarà, al Campo Montagna, la presentazione ufficiale del nuovo Allenatore.
A seguire, alle 17:30, la ripresa degli allenamenti come programmato prima delle vacanze estive.
Si raccomanda la massima partecipazione.
Grazie a tutti.

Il Presidente Massimiliano Bianchi
e il Consiglio Direttivo

 

 

19/08/2017  5a La Corsa dei 100 

Rappresentanza Orange anche in quel di Porcari per la 5a La Corsa dei 100 svoltasi giovedì 17 agosto scorso.
Oltre trecento gli arrivati per questa manifestazione che si conferma una delle corse più partecipate e meglio organizzate nella calda settimana ferragostana.
A guidare i Fanti il grande SuperMario Viola che porta a casa un ottimo settimo posto assoluto e soprattutto una forma fisica in continuo miglioramento.
Bravissimo anche Fabri100 Fabrizio Barbieri che vince la sua agguerritissima categoria Argento.
In condizione sicuramente differente rispetto alla sua precedente partecipazione Luchino Luca Pietronave "aiutato" e incoraggiato nei momenti più duri dal bravo Fante Massimiliano Corbani: bravissimo!
Chiude, da un punto di vista cronometrico, Daniele Calzolari che, secondo voci di corridoio, festeggia la sua bella prestazione con un gran terzo tempo in compagnia di Luchino e Mirco Tomà: grandi!!!

 

 

17/08/2017  7° Trofeo San Rocco 

Settima edizione per il Trofeo San Rocco organizzato dall'Atletica Pietrasanta Versilia a Pozzi di Seravezza (LU).
Portacolori degli Orange il Fante Roberto Palermo che ha chiuso la sua prova con l'ottimo tempo di 38'03'' su un percorso misto di circa quattro chilometri e cinquecento metri da ripetere due volte per un totale di nove chilometri e cento.
Bravo Fante !

 

 

17/08/2017  1a Marcia di San Rocco 

A Pedemonte di Serra Riccò (GE) si è svolta, martedì 15 agosto, la prima edizione della Marcia di San Rocco.
Cinque chilometri e ottocento metri sui quali si è "battuto" il Fante Riccardo Bulgaresi nonostante una condizione fisica non brillante e....appesantita dal recente matrimonio come dallo stesso dichiarato scherzosamente.
Con l'occasione ne approfittiamo per fargli i nostri migliori auguri e congratulazioni per il felice evento.
E per la condizione non ti preoccupare: tornerà quella di un tempo!!!
Grande Riccardo !!!

 

 

16/08/2017  38a Stranotturna di Pontremoli 

Vigilia di Ferragosto con una classica del panorama locale: la Stranotturna di Pontremoli.
Dopo qualche edizione saltata per motivi di forza maggiore ormai da un paio di anni la manifestazione si avvia verso il traguardo delle quaranta edizioni con rinnovato entusiasmo e partecipazione.
Presenti anche gli Orange con gli amici dello Spezia Triathlon.
Come lo scorso anno l'atleta vince Enrico Ferlazzo vince davanti all'atleta locale Raffaele Poletti.
L'alfiere dello Spezia Triathlon bissa la vittoria dopo un appassionante testa a testa iniziato sin dai primi metri di gara.
Anche la gara femminile ha visto prevalere la vincitrice dello scorso anno Soukaina Mahboub dell'Atletica Lunezia.
Tra le premiazioni effettuate (ndr primi 5 uomini, prime 3 donne e i 20 gruppi più numerosi) un riconoscimento anche agli Orange che si classificano come undicesimo gruppo.
Alla fine graditissimo Terzo Tempo alla Pizzeria San Giorgio.



 

 

14/08/2017  Ia CORRI PER LA SPERANZA 

Tra i numerosi appuntamenti podistici della settimana di Ferragosto ci preme segnalarne uno in particolare.
Si tratta di una manifestazione podistica a scopo benefico e quindi, senza nulla togliere alle altre manifestazioni, meritevole della massima pubblicizzazione.
E' la CORRI PER LA SPERANZA organizzata dal Centro Senologico di Carrara in collaborazione con la Pro Avis Castelnuovo Magra che si terrà venerdì 18 agosto a Carrara.
La manifestazione nasce con l'intento di raccogliere fondi per l'Associazione Il Volto della Speranza, Onlus con sede in Carrara che opera nell'ambito della prevenzione e lotta contro i tumori.
Sono sei chilometri da correre o passeggiare con partenza e arrivo in Piazza Alberica e percorso interamente nel centro cittadino di Carrara.
E' aperta a tutti: agonisti ed amatori.
Ci si può già iscrivere contattando i numeri telefonici presenti sulla locandina e pagando l'iscrizione il giorno della manifestazione al ritiro del pettorale. La quota d'iscrizione è ad offerta libera; consigliata a partire da un minimo di cinque euro.
Il Comitato Organizzatore, grazie agli Sponsor che hanno aderito a questa meritevole iniziativa, hanno predisposto un pacco gara per tutti e per i primi 300 iscritti la maglia ufficiale della manifestazione.
Ristoro finale per tutti i partecipanti.
Ritrovo a partire dalle ore 17 in Piazza Alberica con partenza fissata alle ore 19.
Partecipiamo numerosi !!!

 

 

14/08/2017  12a Marcia Mare e Monti San Lorenzo 

L'ultimo appuntamento della settimana precedente il Ferragosto che ha visto gli Orange parteciparvi è stata la 12a Marcia Mare e Monti San Lorenzo a Castagnola, Framura (SP).
Manifestazione inserita nel Palio del Marciatore della Spezia e Lunigiana che comprende un percorso competitivo da dodici chilometri ed uno non competitivo da sei.
Percorsi misti, su asfalto e sterrato, con saliscendi impegnativi e panorami mozzafiato sul sottostante mare deivese.
Otto gli Orange presenti, con il Segretario Massimiliano Ercolini colpevolmente assente perché rimasto a dormire dopo le fatiche del giorno precedente.
Carlo Spairani, Mirco Finocchietti, Lorenzo Della Peruta (approfittatore della mancanza del "rivale" Francesco Zurlo), Francesco Balbi, Luca Pietronave, Daniele Calzolari, Davide Giampetruzzi e il debuttante Francesco Gianardi sono stati i nostri portacolori in quel di Castagnola.
Bravi Fanti !!!



nella foto sei degli otto Orange presenti in gara

 

 

14/08/2017  2a Corri Il Cammino delle Maestà 

Sabato 12 agosto a Montereggio di Mulazzo, Il Paese dei Librai, è andata in scena la seconda edizione della Corri Il Cammino delle Maestà organizzata dalla locale Pro Loco.
Una bella manifestazione, inserita nel circuito del Corrilunigiana, che seppur giovane e quindi con relativa poca esperienza ha saputo mettere mettere in campo un'ottima organizzazione frutto della evidente passione del Comitato Organizzatore e della cittadina tutta che ha accolto con calore e partecipazione gli oltre cento atleti che hanno tagliato il traguardo.
Paolo Battelli della Calcestruzzi Corradini Rubiera e Luciana Bertuccelli della Pro Avis Castelnuovo Magra i primi a tagliarlo.
Percorso tosto con i primi due chilometri su sterrato e in forte ascesa, con un ristoro inaspettatamente collocato "presto" ma risultato strategico proprio per la durezza iniziale del tracciato.
Presidi puntuali e nei posti giusti, segnalazione dei chilometri percorsi, numerosi e suggestivi scorci panoramici, ristoro ben fornito, premiazioni numerose e abbondanti, sono i punti di forza di questa manifestazione che merita sicuramente la partecipazione anche all'edizione del prossimo anno.
Ciliegina sulla torta la Cena del Podista a fine manifestazione a soli dieci euro.
Complimenti a tutti !
E complimenti anche agli Orange presenti con i "soliti" Roberto Tavilla, Fabrizio Barbieri e Maurizio Adorni a premi.
Bravo anche Luca Pietronave in fase di recupero e il Segre Massimiliano Ercolini che stavolta non si è ritirato.
Arrivederci all'edizione 2018.

 

 

11/08/2017  31a Notturna Gragnanina 

Trentuno e non sentirle!
Tante sono le edizioni della Notturna Gragnanina che da oltre trent'anni è capace di attirare centinaia di podisti nel borgo di Gragnana arroccato sopra Carrara.
Brunello Croci, instancabile Patron della manifestazione, anche quest'anno, assieme al suo eccellente Staff, ha dato ottima prova di efficienza ed organizzazione.
Prova ripagata dagli oltre duecento atleti amatori e numerosissimi bambini presenti ai nastri di partenza.
Presenti, ovviamente, anche gli Orange che ottengono la terza posizione come squadra con diciotto atleti arrivati ( ndr più uno, il Segretario, che si è ritirato!) e numerosi podi e premiazion di categoria.
Complimenti a tutti e arrivederci al 2018 !



nella foto parte degli Orange prima della partenza

 

 

08/08/2017  Appuntamenti del fine settimana 

Promemoria un pò in anticipo sul fine settimana a causa dei tanti appuntamenti podistici che iniziano molto prima del fine settimana.
Si comincia infatti giovedì stasera con l'11° Trofeo Vangile in Festa per proseguire con il tanto atteso appuntamento a Gragnana dove il Patron Brunello Croci aspetta gli Orange che prenderanno parte alla 31a Notturna Gragnanina.
Fabrizio Barbieri, Massimiliano Ercolini, Roberto Palermo e sua figlia Arianna partiranno alle 16:30 dall'Orange Bureau per essere presto sul campo di gara ad allestire il punto di ritrovo per gli Orange in zona partenza. Chi vuole partire con loro l'orario è alle 16:30 altrimenti ci si ritrova direttamente a Gragnana; partenza gara ore 19:30. E dopo la gara tutti a pizzare per reintegrare le fatiche perse!
Sabato i fratelli Codeluppi e il Corrilunigiana ci aspettano a Montereggio per la 2a Corri il Cammino delle Maestà. Preiscrizioni sul sito My Sdam e possibilità di cenare a prezzo convenzionato per i partecipanti alla manifestazione. Parola d'ordine: coloriamo Montereggio di Orange!
Domenica mattina il buon Fante Carlo Spairani ci ricorda l'appuntamento a Framura con la 12a Marcia Mare e Monti San Lorenzo a Castagnola di Framura. Percorso misto con panorami sul mare mozzafiato, pasta party a fine corsa e defaticamento al mare nelle splendide acque di Deiva Marina. Partenza da Spezia all'Orange Bureau alle ore 7:30.
Sempre domenica altri due appuntamenti da ricordare e dove sicuramente ci saranno Orange a correre: la 34a Caminada di San Cassiano a Gragnola e la 9a Corri a Connio a Connio (GE).
Maggiori informazioni su tutti gli appuntamenti del fine settimana nella sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

07/08/2017  Orari Sede Societaria per il mese di Agosto 

Orange, il Consiglio Direttivo comunica che il mese di Agosto la Sede Societaria, solitamente aperta il sabato mattina dalle ore 11 alle 12, rimarrà chiusa per....caldo!!
Con il caldo estivo e ferie dei vari consiglieri la Sede riaprirà i battenti sabato 2 settembre dalle ore 11 alle ore 12.
Cogliamo l'occasione per augurare a tutti un buon Agosto!


Luglio 2017

29/07/2017  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana che si apre in maniera poco podistica con la Festa, stasera, all'Essenza Lounge Bar a Marina di Massa.
Come da "carattere" Orange ogni tanto abbandoniamo le scarpe da corsa per divertirsi tutti assieme in maniera "alternativa".
Orange e amici questa sera si ritroveranno dalle 20:30 in poi all'Essenza Lounge Bar a Marina di Massa per cenare, ballare e divertisi!
Per chi parte da Spezia il ritrovo è all'Orange Bureau alle ore 19:30.
Domani, invece, saremo di nuovo pronti a correre.
Alla mattina a Sarzana alla Marcia Non Competitiva a Nave e al pomeriggio a Casola Lunigiana per il Trofeo San Pellegrino. Per chi stasera non sarà alla festa imperdibile è l'appuntamento a Massa con la prestigiosa Attraverso Le Mura.
Come sempre maggiori informazioni nella nostra Sezione Gare.
Buon Fine Settimana a tutti !!!

 

 

25/07/2017  Fabri100...ne fa 100!!

Giovedì 27 luglio, in occasione della 4a Stranotturna del Vino che si terrà a Fivizzano dalle ore 20:30, il nostro Fabri100 alias Fabrizio Barbieri, festeggerà la sua centesima gara ufficiale in Orange!
Dalla 10a Puccini Marathon del 19 gennaio 2014 alla 4a Stanotturna del Vino di Fivizzano del prossimo 27 luglio, Fabri100 ha corso in lungo e largo per l'Italia, passando dalla Maratona di Venezia al Passatore di Firenze!
Centinaia di chilometri percorsi sempre con i colori dello Spezia Marathon DLF grazie alla passione e al divertimento uniti ad una volontà non comune.
Persona che non ama la ribalta ma che sa conquistarla grazie alle sue prestazioni cronometriche che spesso lo fanno primeggiare e sono da riferimento anche per runner's meno "maturi".
Atleta forte e leale, uomo disponibile e corretto, un esempio per tutti noi, è un piacere ed un onore condividere con Fabrizio Barbieri gli stessi colori.
La Società è grata a Fabrizio per il suo impegno e contenta di festeggiare insieme a lui questo bellissimo risultato! Non è un traguardo perché la strada di Fabri100 è ancora lunga e tutti noi ci auguriamo che possa essere sempre colorata di Orange.
Grazie Fabri, grazie davvero !

Quindi, giovedì, tutti a Fivizzano per festeggiare le 100 gare in Orange di Fabrizio Barbieri !!! (per chi parte da Spezia, ritrovo all'Orange Bureau alle ore 19:00)

Nella foto sotto, Fabrizio Barbieri nella sua prima gara in Orange, che è stata anche la prima gara di Spezia Marathon.

In alto da sinistra: Andrea Lucilli, Fabrizio Barbieri, Massimiliano Bianchi, Andrea Maffei, Roberto Palermo, Massimiliano Ercolini, Cristian Bertocchi.
In basso sempre da sinistra: Renato Portunato e Massimo Guerra.

 

 

21/07/2017  Appuntamenti del fine settimana 

Dopo Comano, altro fine settimana in "altura".
Questa volta a Gorfigliano dove il Corrilunigiana farà tappa con la 22a Ritroviamoci a Gorfigliano.
Domani, invece, sabato 22, al Campo Scuola di Marina di Carrara ci sarà la seconda edizione del Meeting del Marmo organizzato dalla Pro Avis Castelnuovo Magra e la Spectec Duferco Carispe.
Oltre 450 gli atleti che parteciperanno alle varie prove nelle quali vedremo anche atleti italiani e stranieri di caratura internazionale. Se non correte, andate a vederli, sarà sicuramente uno spettacolo!
Stasera, invece, a partire dalle 17:00, in via Palmaria, Festa di chiusura del Campus Estivo dell'Oratorio del Canaletto al quale i nostri Coniugi Coach Attilio Rossi e Rosy Di Meo hanno partecipato attivamente con le loro lezioni al Campo Montagna. Grazie a Michele Spallarossa e a tutto l'Oratorio per averci coinvolti in questa splendida avventura.
Buon Fine Settimana a tutti !!!


Giugno 2017

30/06/2017  Appuntamenti del fine settimana 

Primo fine settimana di Luglio che coincide con l'appuntamento Top del Circuito del Corrilunigiana: la Ciamptada Aullese.
La corsa con cui Franco Codeluppi, domenica 2 Settembre 1973, iniziò la storia del podismo lunigianese e che ancora oggi continua grazie ai figli Massimo ed Enzo.
Quarantacinque edizioni che hanno visto correre intere generazioni di atleti ed amatori.
E che anche quest'anno si presenteranno ai nastri di partenza domenica alle ore 17:30 ad Aulla.
Sabato, invece, si corre in notturna alla Fra.Bo.Le. la quarta edizione della corsa che si corre lungo i Tunnel che collegano Framura, Bonassola e Levanto.
Informazioni sugli appuntamenti nella Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

23/06/2017  Appuntamenti del fine settimana 

Primo fine settimana dell'estate astronomica che oltre al caldo "africano" porta diversi appuntamenti.
Si comincia stasera a Chiavari con la 13a Per..correndo il Centro Storico organizzata dai Maratoneti del Tigullio. Percorso sviluppato all'interno del centro cittadino con partenze in batterie a partire dalle ore 20:30.
Domani il Corrilunigiana ci aspetta a Podenzana per il 37° Trofeo Ballerini. Partenza gara alle 17:30 con Terzo Tempo a mangiare panigacci al Ristorante Gambin con i Blues della Pro Avis Castelnuovo Magra e Quarto Tempo a Falcinello a sentire il concerto del Fante Gregorio Maggiani.
Domenica il Corrilunigiana bissa con il 5° Trofeo San Pietro a Retignano di Stazzema. Per gli amanti delle non competitive appuntamento invece nella frazione di Biassa, sopra Spezia, per la seconda edizione della Su e zü pe' i scürtun de Biassa.
Sempre domenica i Fanti Gianni Celleri, Luca Albani e Massimiliano Gambino saranno presenti alla 42a Pistoia Abetone guidati dal Capitano Mauro Lazzoni.
Maggiori informazioni nella nostra Sezione Gare e come sempre, buone corse a tutti !!!

 

 

20/06/2017  8a Saliscendi Beverino - Resoconto by Massimo Guerra 

Un caldo senza precedenti non ha fermato i 190 runners competitivi e i 30 non competitivi che domenica 18 giugno hanno animato l'ottava edizione della Saliscendi di Beverino, inserita nella tradizionale festa d'estate con un week-end pieno di eventi all'insegna della sportività e della buona cucina.
La gara tra sterrato, bosco e fiume resta - a detta dei partecipanti - una delle più belle della zona, a metà tra il trail e la corsa su strada in un comprensorio lussureggiante immortalato dai fotografi di Obiettivo Spezia.
Per la terza edizione consecutiva la gara è stata organizzata dagli "Orange" dello Spezia Marathon DLF.
Anche quest'anno cronometraggio a cura di My Sdam, tappa valida per il Corrilunigiana.
Con il Comune e la Croce Bianca tanti volontari hanno garantito il buon esito della competizione.
Primo assoluto Gabriele Benedetti della Pro Avis Castelnuovo Magra (48'33") davanti a Paolo Battelli (49'56") della Calcestruzzi Corradino e Elia Mozzachiodi (50'55") dello Spezia Triathlon.
Tra le donne un'altra atleta della Pro Avis Castelnuovo Magra: Luciana Bertuccelli (1h03'), davanti a Silvia Bonfigli Le Physique Du Role e Deborah Bonati dello Spezia Marathon DLF.
Grazie ai numerosi Sponsor tutti gli iscritti hanno ricevuto il pacco gara, ai primi assoluti premiati dal Sindaco e da alcuni assessori anche un'opera di Francesco Vaccarone; premi e riconoscimenti anche per i cinque gruppi più numerosi.
Prima della 14 km simpatico prologo con 30 mini-atleti che hanno corso nel circuito ombroso del parco di San Cipriano.
Alla fine tutti contenti, qualche escoriazione curata dal personale sanitario della Croce Bianca, la corsa si è chiusa nei tempi previsti, l'ultimo ad arrivare il veterano Mario Paglionico dell'Atletica Arci Favaro.
Appuntamento al 2018 per un'edizione ancora più ricca.

by Massimo Guerra Addetto Stampa Spezia Marathon DLF

 

 

 

14/06/2017  8a Saliscendi Beverino - Gli Sponsor 

Manca pochissimo all'ottava edizione della Saliscendi Beverino e ci preme ringraziare tutti gli Sponsor che hanno aderito alla nostra manifestazione e senza i quali sarebbe impossibile organizzarla.
In primis il Comune di Beverino che ci supporta in tutto, a cominciare dalla pulizia del percorso, all'uso gratuito della struttura polivalente, degli spogliatoi, dei bagni, alla realizzazione delle premiazioni, fino alla messa in campo di tantissimi volontari anche il giorno della gara a presidio del percorso.
Non da meno il Corrilunigiana che anche quest'anno ha accettato la nostra adesione al Circuito: grazie a Massimo Codeluppi e al suo Staff con Sport Life di Castelnuovo Magra Sponsor del Circuito e la My Sdam con Toscana Timing di Riccardo Rocchiccioli che fornisce il cronometraggio.
Lo Sponsor Tecnico Evolution Sport di Arcola con Simone Carrà sempre disponibile a collaborare nelle nostre iniziative con la fornitura di articoli sportivi per le premiazioni degli Assoluti, delle Categorie e del Gran Premio della Montagna a squadre, novità di questa edizione.
Altro Partner preziosissimo è lo Spezia Triathlon con il quale collaboriamo da sempre e al quale spesso e volentieri facciamo riferimento per le nostre attività.
Dall'edizione scorsa diventato un punto di riferimento per i reportage fotografici delle nostre gare è l'Associazione Gruppo Fotografico Obiettivo Spezia. Gli scatti di Roberto Celi e dei suoi amici/collaboratori sono molto apprezzati e richiesti.
Tra i nostri fedeli collaboratori ovviamente la UISP di Spezia: Andrea Dreini, neo Presidente, è sempre pronto ad aiutarci e la gentilezza e disponibilità delle impiegate sono uniche ed insostituibili.
Sponsor tradizionali delle nostre gare sono: Consulteam Srl di Como che ci fornisce i Blistex per il pacco gara, FiberPasta di Monsano (AN) presente con le monoporzioni di pasta a basso indice glicemico, Fitness Point di Scopsi Manuel con integratori per lo sport, Siamo alla Frutta...e Verdura e Ortofrutta Ceparanese di Massimiliano Corbani per i ristori, Pasticceria Fratelli Grossi con i punti vendita di Ceparana e Bottagna, Panificio Rizzoli di via Fiume 108 a Spezia, Azienda Vinicola Arzà di Ceparana, Pasticceria Baldassini di Albiano Magra, Doro Supermercati con il punto vendita di Brugnato in via Antica Romana 10.
A loro, nell'edizione di quest'anno, si affiancano nuovi Sponsor.
Noene Italia con la fornitura di bandane per le premiazioni degli assoluti e delle categorie, SPIENERGY Società Energetica di La Spezia che fornirà canotta tecnica nel pacco gara per tutti i partecipanti, l'Associazione Strada del Miele con il Presidente Dott. Romolo Busticchi con il miele prodotto dalle aziende degli associati e SNEP azienda italia di prodotti per il benessere con la fornitura di premi per gli assoluti grazie all'incaricata Francesca Tosi.
La Croce Bianca Beverino garantirà il presidio medico.
A tutti loro: GRAZIE !

 

 

13/06/2017  Special Olympics Italia 

Nei giorni scorsi abbiamo avuto l'onore ed il piacere di partecipare alle Tappe di aggiornamento degli Special Olympics Italia che si terranno alla Spezia dall'11 al 15 giugno.
Per chi non la conoscesse Special Olympics Inc. è l'Associazione Sportiva Internazionale che organizza, con cadenza quadriennale, I Giochi Olimpici Speciali.
Quest'anno si tratta dei XXXIIIo Giochi Nazionali Estivi 2017, suddivisi in tre differenti località in relazione alle diverse discipline sportive proposte con un coinvolgimento di 17 paesi stranieri, che hanno preso il via dal 10 al 14 maggio scorso a Terni e Narni (circa 1000 atleti nelle discipline sportive dell'atletica, canottaggio, golf, indoor rowing, nuoto e tennis) e che si concluderanno, dopo La Spezia, a Biella che, dal 3 all'8 luglio, vedrà gareggiare 1400 atleti nelle discipline sportive delle bocce, bowling, equitazione, nuoto, nuoto in acque aperte, pallavolo, rugby e vela.
L'edizione di Spezia ha visto, come consuetudine, il precedersi di alcune tappe svoltesi nei comuni della provincia grazie all'organizzazione dell'Associazione Torch Run.
In questa edizione abbiamo avuto l'onore di partecipare sia ad alcune tappe che alla Cerimonia di apertura di ieri sera in Piazza Europa a La Spezia.
Un onore e un piacere che speriamo di aver condiviso nel migliore dei modi e per il quale abbiamo una sola parola: GRAZIE !



Nella Sezione Foto la galleria fotografica con gli scatti della cerimonia di apertura e delle tappe di Lerici e Sarzana.

 

08/06/2017  Campus Estivo Oratorio Canaletto 

Ieri sera alle 20:15 l'Oratorio del Canaletto di La Spezia ha presentato il suo progetto di Campus Estivo 2017.
Tra le novità di quest'anno ce ne sarà una che riguarda molto da vicino la nostra Società.
Grazie al Fante Michele Spallarossa che sarà uno dei Coordinatori del Campus Estivo, quest'anno, l'Oratorio del Canaletto proporrà anche degli appuntamenti al Campo Montagna dove i partecipanti al Campus seguiranno delle "lezioni" di atletica sotto la guida dei nostri Coniugi Coach Attilio Rossi e Rosy Di Meo che seguiranno i più giovani e con i Tecnici Riccardo Cervi ed Elena Salerno pronti a supportarli.
Un impegno per tutti noi e un piacere poter partecipare a questa bellissima iniziativa.
Grazie a tutto lo Staff dell'Oratorio Canaletto per averci dato la loro fiducia.



Michele Spallarossa durante la presentazione del Campus Estivo con Attilio Rossi e Rosy Di Meo. Nella sezione Progetto Giovani il "reportage" fotografico completo.

 

 

07/06/2017  Appuntamenti del fine settimana 

"Articolo" che esce un pò in anticipo in quanto questo fine settimana comincerà venerdì con la 31a Stranotturna di Agliana, una dieci chilometri su asfalto partecipata e ben organizzata dalla Podistica Aglianese.
Si prosegue, poi, sabato con la 1a Tappa dell'Alvi Trail Liguria che porterà i partecipanti a correre sull'Alta Via dei Monti Liguri. Tra di loro, probabilmente, il Fante Luca Pietronave.
Domenica Running For Malawi: marcia non competitiva di solidarietà a favore dell'Associazione For Malawi. Partenza alle 8:30 dal Parco via Valentini, Arcola.
A Cinquale di Montignoso seconda edizione della Versilia Run, Ecotrail con percorsi immersi nell'area naturalistica del Lago di Porta.
Sempre in zona rivierasca segnaliamo la Yoga & Trek sul Monte Sagro.
Nel comune di Varese Ligure ci sarà invece la decima edizione della 21 km del Biologico con due percorsi, entrambi competitivi, da dodici e ventuno chilometri.
Maggiori informazioni nella nostra Sezione Gare.
Sede Societaria aperta sabato dalle 11 alle 12.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

06/06/2017  23a Volkswagen Prague Marathon 

Con un pò di ritardo facciamo i complimenti al Fante Corrado Vezzi per la sua partecipazione alla 23a Volkswagen Prague Marathon dello scorso sette maggio.
Seimilacinquecentodieci finisher con il nostro Corrado che in poco più di tre ore sale sul podio dei Personal Best Orange.
Complimenti e....alla prossima Maratona.



Corrado Vezzi al centro con i "compagni" di trasferta.
(Classifica Ufficiale)

 

 

05/06/2017  8a Saliscendi Beverino - Novità 2017 Gran Premio della Montagna a Squadre 

NOVITA' 2017: Gran Premio della Montagna a Squadre.

Al passaggio alla salita del Cernatore, intorno al quinto chilometro, sarà posto un traguardo volante evidenziato dall'arco gonfiabile di Evolution Sport.

Saranno considerati i primi 3 atleti di ogni squadra (uomini o donne che siano, indipendentemente dalla categoria di appartenenza.

La squadra che avrà totalizzato meno punti, sommando i piazzamenti dei primi 3 atleti, si aggiudicherà il Gran Premio della Montagna premiato con articoli offerti da Evolution Sport di Arcola, sponsor della manifestazione. 



Per tutte le informazioni sulla manifestazione cliccate sulla nostra Sezione Saliscendi.

 

 

01/06/2017  Appuntamenti del fine settimana 

Primo fine settimana di giugno che si apre con la Festa della Repubblica domani, venerdì 2 giugno.
Festa che viene celebrata anche dalla Polisportiva Montalbano con la 33a Marcia Festa della Repubblica; non competitiva inserita nel Palio del Marciatore della Spezia e Lunigiana. Ritrovo al Forte di Montalbano dalle ore 8:30, partenza manifestazione dalle ore 9:00.
I "seguaci" del cronometro stiano pronti ad accendere i loro GPS e si portino il chip My Sdam per andare a Terrinca a partecipare al 16° Trofeo Parco Alpi Apuane dove ci aspettano il Patron Giuseppe Rossi e lo staff del Corrilunigiana. Ritrovo all'Orange Bureau alle ore 7:15, partenza della gara alle ore 9:30.
Sabato 3 giugno i protagonisti saranno i Giovani Orange e gli amici a quattro zampe.
Per i Giovani l'appuntamento è il 1° Trofeo Flash Kids sulla distanza di 50 metri organizzato da Sport Life di Castelnuovo Magra presso il suo punto vendita. Lo Staff Tecnico è pronto ad accompagnarli e i Giovani Orange prontissimi a divertirsi. Si tratta di un evento che dura tutta la giornata con la mattina riservata ai grandi che vogliono provare le calzature Adidas e il pomeriggio stand per tutti e corsa per i bimbi delle scuole elementari alle ore 17:00.
Al pomeriggio ecco invece protagonisti i nostri amici a quattro zampe con la 1a Corri il Cammino delle Maestà a 6 Zampe a Montereggio di Mulazzo (MS) dove Massimo Codeluppi ha allestito una manifestazione da.....cani !!!
Domenica è la volta di un'altra bella manifestazione non competitiva: la 12a Marcia del Bignè. A Ceparana, dalle 8:30, tutti pronti a correre e a rifocillarsi con le creazioni della Pasticceria Besenghi.
Gli amici dell'Atletica Arci Favaro ci attendono numerosi e il Segretario Massimiliano Ercolini, famoso più per il suo appetito che per le sue imprese podistiche, è pronto a non deluderli !
Tutte le informazioni nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!


Maggio 2017

31/05/2017  45a 100 km del Passatore - Resoconto di Giorgio Saracini 

Caro popolo "orange"
dopo 123 maratone e 29 ultra, vedere il proprio nome e cognome seguito da un DNF, non è bello.
Purtroppo è successo a me alla fine della 100km. del Passatore edizione 45°, tentata per la 13° volta.
Come è potuto succedere?
Ebbene, le avvisaglie di non essere a posto le ho avute nelle ultime tre gare disputate: Maratona del Lamone, 50km di Romagna ed infine 6 ore del Donatore. I risultati molto scarsi, records negativi, e soprattutto alla fine delle corse cali di energie, presagivano al peggio, comunque eccomi a Firenze, presente alle tre del pomeriggio alla partenza.
Come sempre passo la mattinata ad incontrare vecchi amici, dispensare consigli ai neofiti e prepararmi per la corsa.
Parto piano, con bottiglie, memore dei primi due ristori molto scarsi dell'anno scorso, fa caldo e la salita a Fiesole non è male, corro i leggeri saliscendi che portano ad Olmo in autonomia ed affronto la discesa che mi porterà a Borgo San Lorenzo (primo rilevamento cronometrico). Non riesco a farla tutta, devo intervallare la corsa con il passo (mai successo) arrivo a Borgo in 4'19'51'', sono sopra di mezz'ora rispetto ai passaggi degli anni precedenti, le gambe non girano, sono confortato da due veterani che come me sono al di sopra dello standard normale, così che iniziamo la salita del passo Colla. Fino a tre km. dalla vetta rimaniamo insieme poi li perdo perchè il mio passo è diventato il passo della passeggiata in via Chiodo.
Demoralizzato per la situazione fisica in cui mi trovo ed anche perché vedo gli altri che mi superano facilmente, dopo aver passato il controllo in 7'34'58'' (quindi le 22'34'), decido di ritirarmi.
Ho preferito fare così per non affaticare ancor di più il mio organismo, e non finire eventualmente in 16/18 ore ed essere stremato.
COMPLIMENTI a tutti coloro che l'hanno terminata ed in special modo all'orange che ho incontrato alla partenza, alla sua prima e come me se n'è innamorato a prima vista.
Purtroppo io quest'anno sono stato tradito,ma spero di rifarmi.
Salutoni

100x12x152 Giorgio

Un grandissimo abbraccio all'UltraNonno Giorgio Saracini.
Sicuri che ti rifarai quanto prima per Noi tutti sempre e incommensurabile Grandissimo Giorgio !!!! Champagne Fante !!!!

 

 

29/05/2017  45a 100 km del Passatore - Resoconto di Giulio Civitella 

Caro Passatore ti scrivo, sono trascorse circa 24 ore da quando ci siamo salutati al traguardo di Faenza , come avrai potuto notare piangevo, ma non per dolore o per mancanza di forza, ma per l'emozione che mi hai saputo regalare.
Come ben sai il mio compagno di allenamento Corbani Massimiliano si è infortunato, e tu solo sai quanta passione mi ha trasmesso per questa gara.
Sono arrivato da te sabato con mille paure mille ansie di non riuscire nell'impresa.
Poi ti ho visto lì in piazza e ho detto tra me e me ci rivediamo a Faenza, costi quel che costi.
E' stato un piacere aver salutato tutte le persone che condividono con me la passione per la corsa.
Ho salutato e fatto foto con i #runlovers #friendsrunning Carlo Munari Roberta Dominizi Borbone Michele, saluto da lontano la fortissima Tiziana Bini.
E poi prima di partire incontro l'imperatore Giorgio mito dello #SpeziaMarathondlf (che attenzione non è Calcaterra Cristina Terenziani) che con il suo sorriso mi dice e' la prima volta ragazzo? Ed io Si. E allora lui "vai tranquillo non esagerare e arriverai al traguardo.
E' ciò che mi avevano detto tutti, ma da lui ha preso tutto un altro significato.
Ci hai visti in griglia tutti e nella mia testa ripetevo la tabella concordata mercoledì davanti ad una birra, e pensavo secondo me e' troppo cautelativa posso dare di più.
Ma alla salita di Fiesole subito mi hai fatto capire che brigante sei, il sole era davvero a picco sulle nostre teste, ma c'erano tante persone a spronarci e questo dava quella carica che nessun integratore può dare.
Al 25 km incontro un ragazzo Francesco con una mano sul fianco, della zona suppongo, mi affianco e gli chiedo se è tutto ok, lui scuote la testa e mi fa non c'è la faccio.
Lo aiuto per qualche km ma poi decide di mollare al 30.
Sulla salita inizio ad avere un passo veloce, prendo il cell dallo zainetto e chiamo in successione mia moglie, il mio capitano e Fulvio Panariello presidente della mitica @crew
Gli metto un po' di paura perché non si aspettavano la chiamata. Ma in quel momento mi e' presa così.
Ma non avevo nessuna intenzione di fermarmi.
Poi mi affianco a due persone mai viste ne sentite prima Romina (veneta suppongo) e Nicola  pugliese) ci aiutiamo a scalare il Colla.
Arriviamo su in cima controllo L'orologio e sono nei tempi.
Adesso arriva la discesa.
I miei compagni di avventura mi chiedono di non spingere, concordo e andiamo avanti.
Al ristoro del 65 Romina mi dice ho brutte sensazioni rallento, rimaniamo io Nicola, provo a dargli il tempo fino al 75, ma lui rassegnato mi dice che ha male al ginocchio e rallenta.
Sono arrivato al 75 e mi scappa una risata, perché penso ad un amico Simone Scopsi che mi aveva scritto vorrei sapere dopo il 75 che emozioni si provano.
Al km 80 incontro una signora fortissima che continua a correre.
Ci presentiamo e decidiamo tacitamente che saremo arrivati da te a tutti i costi.
Ogni tanto alzo la testa e mi godo le stelle che mi accompagnano in questa impresa.
Ultimo ristoro 95 kilometro sosta tecnica, un ragazzo che non rivedrò più e non saprei nemmeno più riconoscere, mi dice "Giulio ascolta bene, non manca un cazzo, quindi vedi come devi fare taglia quel traguardo. Riparto con la consapevolezza di aver affrontato un viaggio mentale più che fisico ringraziando in cuor mio tutto quelli che hanno fatto il tifo per me.
E godendomi le lacrime del traguardo. Grazie Passatore meriti tutta la mia riconoscenza.



Complimenti al Fante UltraGiulio Civitella per questa sua fantastica impresa.

 

 

25/05/2017  Ia CORRI PER LA SPERANZA 

Riceviamo e segnaliamo questa bella iniziativa a scopo benefico organizzata dalla Pro Avis Castelnuovo Magra e dal Centro Senologico di Carrara.

 

 

19/05/2017  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana con diversi appuntamenti che vedranno impegnati gli Orange.
Oggi, al Campo Montagna, allenamento dei Giovani Orange sotto la guida del nostro Staff Tecnico capitanato da Riccardo Cervi ottimamente coadiuvato dai Coniugi Coach Attilio Rossi e Rosy Di Meo e dall'altrettanto validissima istruttrice Elena Salerno.
Per informazioni sul nostro Progetto Giovani Vi rimando all'apposita sezione Progetto Giovani presente qui sul sito oppure a contattarci via mail a speziamarathon@gmail.com oppure ancora a venirci a trovare nella nostra Sede Societaria di via XX Settembre 300 a La Spezia che sarà aperta, come consuetudine, domani, sabato, dalle ore 11 alle 12.
Domenica mattina a Sarzana va in scena il 38° Trofeo Avis Sarzana. Tre percorsi da correre o passeggiare che dalla Bocciofila Sarzanese porteranno i partecipanti fino a Campo Cecina. La manifestazione è valida per il Palio del Marciatore della Spezia e Lunigiana. Ritrovo e partenza dalle ore 7:30.
Il Corrilunigiana farà tappa ad Olivola dove il Patron Andrea Lombardi aspetta i tanti appassionati che si cimenteranno nell'8° Trofeo Verde Città. Nove chilometri lungo i dintorni di Olivola con un ristoro finale dove non mancheranno le famose focaccette dell'omonima sagra paesana.
Nel Levante ligure prima Tappa del Trittico dei Maratoneti del Tigullio: la 22a Marcia di Chiavari. Come sempre il Presidentissimo dei MdT Andrea Lazzarotto non tradirà le attese dei numerosi partecipanti che ogni anno sono presenti ai nastri di partenza.
Un altro mito del podismo, il Presidente Franco Meini, ci aspetta invece a Livorno per la 38a CorriPrimavera Laviosa.
Maggiori informazioni su questi e sugli altri appuntamenti nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

11/05/2017  8a Saliscendi Beverino 

Manca poco più di un mese all'ottava edizione della Saliscendi Beverino.
Dopo il positivo rientro nel circuito del Corrilunigiana dello scorso anno anche quest'anno la manifestazione sarà valida per la classifica del famoso circuito della famiglia Codeluppi.
Il percorso, di quattordici chilometri, rimane invariato rispetto all'edizione del 2016 con il guado "agevolato" in partenza e il guado "storico" intorno al nono chilometro.
Nella Sezione Saliscendi potete vedere i resoconti dell'edizioni 2015 e 2016 mentre sull'evento Facebook rimane sintonizzati sull'edizione 2017.
Le iscrizioni sono già aperte al link della My Sdam https://www.mysdam.net/store/data-entry_36920.do.
Regolamento e premiazioni come da circuito del Corrilunigiana.
Possibilità di partecipare anche per i non competitivi che vogliono cimentarsi sullo stesso percorso ma senza entrare in classifica.
Vi aspettiamo numerosi !!!

 

 

05/05/2017  Appuntamenti del fine settimana 

Dopo due fine settimana "lunghi" per ponti festivi si torna a un fine settimana "normale".
Domani, sabato, Sede Societaria aperta dalle 11 alle 12.
L'appuntamento previsto per la giornata di domani come assistenza alla gara di Triathlon di Porto Venere purtroppo è stato annullato per Ordinanza Sindacale.
Domenica, invece, prima Gita Societaria dell'anno con il pullman pronto a portarci alla 4a Lucca Half Marathon.
La partenza è prevista alle 6:30 dall'Orange Bureau, ovvero al parcheggio del Megacine sotto la Torre Metallica. Rientro previsto a Spezia intorno alle ore 16.
Oltre quaranta gli Orange che prenderanno parte alla trasferta: previsto tempo bello ma soprattutto divertimento per tutti !!!
Per chi rimane a Spezia l'appuntamento è con la 17a Marcia Doi Passi a Ria organizzata dalla PGS Marce e inserita nel calendario del Palio del Marciatore della Spezia e Lunigiana.
I fedelissimi del Corrilunigiana hanno come appuntamento la 7a Corri Cecina a Cecina di Fivizzano.
Gli amanti del Trekking invece avranno da divertirsi al 4° Grande Trekking che si terrà a Marina di Carrara.
Maggiori informazioni su tutti gli appuntamenti del fine settimana nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!


Aprile 2017

21/04/2017  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana lungo con tanti appuntamenti da domani, sabato, fino a martedì 25 aprile.
Cominciamo in ordine cronologico sperando di non dimenticare nulla....
Domani, sabato 22, a Marina di Carrara la nona edizione della dieci chilometri più partecipata della zona sarà una Special Edition interamente sulla pista del Campo Scuola di Marina di Carrara. Gara riservata Fidal alla quale parteciperà il nostro SuperMario Viola.
Domenica 23 ci sarà da scegliere tra la 43a Marcia La Trigola a Santo Stefano di Magra, la 2a Lido Run a Lido di Camaiore, la 3a Monilia Run a Deiva Marina e la 10a Salita alla Guardia a Gaiazza di Ceranesi (GE).
Tra tutti questi appuntamenti ai quali saranno gli presenti gli Orange segnaliamo un'iniziativa di beneficenza organizzata a Montignoso, la 3a Ultra Marathon Barber Shop. Si tratta di una manifestazione che si svolge nell'arco delle ventiquattro ore a partire dalle 10:00 di domenica mattina fino alle 10:00 di lunedì.
Martedì 25 torna il Corrilunigiana con la 3a Strasassalbo. Per chi invece preferisce le non competitive l'appuntamento è la 37a Marcia Caduti per la Resistenza al Forte di Montalbano a Spezia.
Sempre martedì i nostri UltraNonni Giorgio Saracini e Cristina Terenziani saranno invece impegnati a Castel Bolognese nella 36a 50 km di Romagna, prima prova del Trittico di Romagna.
In mezzo a tutte queste manifestazioni ricordiamo che sabato dalle 11 alle 12 sarà aperta la Sede Societaria.
Non solo. Altre due appuntamenti extra podistici vedranno impegnati i nostri Orange.
Sabato mattina a partire dalle 10 a Sella Derbi, in località Le Grazie di Porto Venere, ci sarà la Giornata della Pulizia organizzata dall'omonima O.d.v. Sella Derbi.
Domenica invece, sempre a partire dalle ore 10, giornata di avviamento al Duathlon organizzata dallo SPEZIA TRIATHLON in località Bottagna.
Come sempre Buone Corse a tutti e buon ponte del 25 Aprile.
Maggiorni informazioni sui vari appuntamenti nella nostra Sezione Gare.

 

 

14/04/2017  41a Maratona del Lamone 

Buon giorno a tutti gli amici maratoneti,
la 41a Maratona del Lamone è stata per me il coronamento di essere riuscito a portare a termine 150 gare,nell'arco di 17 anni,così suddivise: 27 ultra e 123 maratone.
Quest'ultima corsa è stata una faticaccia inaspettata, il gran caldo arrivato nel finale ha condizionato la gara di molti atleti. Fino al 30km tutto normale, poi il buio, senza più benzina.
Nonostante ciò, la testa mi ha portato all'arrivo. Tutto era iniziato nel migliore dei modi, senza sole, temperatura giusta e umidità accettabile, e così per le prime due ore, per me quasi il 23km., insieme ad un folto gruppo di maratoneti ( palloncini delle 4ore ), tutto procedeva per il meglio poi come già detto la svolta.
All'arrivo, insoddisfatto del cronometro ( 4'44'34'' ) ma super contento del traguardo raggiunto. Hanno concluso quasi 750 atleti.
Così è iniziato il mio" trittico di Romagna"

Giorgio 12x100x150




GRANDISSIMO GIORGIO: COMPLIMENTI DA TUTTI NOI PER IL TRAGUARDO RAGGIUNTO.
Solo per te, PROSECCOOO !!!

 

 

07/04/2017  17a Milano City Marathon - Resoconto di Francesco Zurlo 

Domenica 2 aprile si è corsa la 17^ EA7 Emporio Armani Milano Marathon, per la cronaca vinta da Edwin Koech con il tempo di 2h07'13" (migliore prestazione di sempre in Italia) e da Sheila Chepkech che ha chiuso con il tempo di 2h29'52" la gara femminile.

Io invece insieme agli amici Laura, Michele e Alessandro del 'team Baglietto 1854' ho corso in staffetta la Europ Assistance Relay Marathon, evento parallelo alla classica maratona della città meneghina (http://www.barchemagazine.com/baglietto-run4kids/).

Personalmente era la prima volta che partecipavo ad un evento di questa portata: oltre agli atleti élite, 6309 maratoneti iscritti, circa tremila squadre per la staffetta e più di 6000 bambini per la School marathon... che dire una bellissima festa dello sport.

Tengo a sottolineare l'aspetto principale della maratona a staffetta, la raccolta fondi per progetti benefici; infatti anche quest'anno l'iscrizione era possibile esclusivamente attraverso una delle Organizzazione No profit aderenti al Milano Marathon Charity Program con l'obiettivo, tra l'altro ampiamente superato, di raccogliere la cifra di 500.000 euro!

Il mio team ha sostenuto il progetto della onlus Sport Senza Frontiere (http://www.sportsenzafrontiere.it/
) impegnata nell'integrazione sociale dei bambini e degli adolescenti svantaggiati attraverso attività sportive.

Tornando all'aspetto sportivo/agonistico, la maratona partiva e arrivava nel centralissimo Corso Venezia; il Duomo, il Teatro alla Scala, il Castello Sforzesco e i futuristici grattacieli  della "nuova Milano" facevano da sfondo alla gara. A me è toccata l'ultima frazione (12,7 km); ho attraversato il Parco del Portello (casa Milan e CityLife), parco Sempione e una volta arrivato ai bastioni di Porta Venezia, ho ritrovato i miei compagni di squadra che mi aspettavano per correre gli ultimi 500 metri tutti insieme e arrivare in parata al traguardo...maratona chiusa con grande soddisfazione in 3h 34' 58".

Le emozioni provate sono state indescrivibili e direi di aver provato anche una sana invidia nei confronti di chi la maratona l'ha corsa tutta ... forse è scattata la molla, non mi resta che scegliere quale e iniziare a faticare !!!

A proposito, voglio fare i miei complimenti ai maratoneti milanesi Yoanka, Gian Luigi, Luca e ai romani Greg, Claudio e Massimo.

ciaooo

Francesco





 

 

07/04/2017  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana intenso con appuntamenti per tutti.
Domani, sabato 8, a Sarzana i Giovani Orange saranno impegnati nella Riunione Provinciale Settore Promozionale.
Dopo la bella partecipazione di sabato scorso con diciannove Giovani Orange, anche questo sabato si preannuncia una bella manifestazione con divertimento assicurato per i nostri Junior.
Divisi nelle rispettive categorie saranno presenti: Sofia Gentile, Manuel Jose Artioli, Leonardo Andreoli, Lisa Di Feo, Leonardo Maffei, Samuel Pascotto, Samuele Fontana, Tommaso Cariola, Gabriel Fidanza, Teodora Ghita, Filippo Grillo, Alice Pirrotta, Leonardo Luciani, Agostino Biagetti, Linda Bassi e Gabriele Di Feo.
Alla presenza dei Genitori, primi tifosi e indispensabili "tasselli" del Progetto Giovani, pronti a sostenerli dalle gradinate del Milo Luperi.
Domenica, invece, saranno oltre 65 gli Orange, grandi e piccoli, competivivi e non, che prenderanno parte al 34° Vivicittà La Spezia. Tra loro segnaliamo con piacere il debutto dei Fanti Leonardo Panettieri e Simone Barli. Partenza alle 10:30 in Piazza Brin con "festa" sotto il gazebo Orange. L'imperativo è: non mancare!
Sempre domenica esordio in Orange del Fante Iacopo De Nobili che parteciperà alla Mezza Maratona di Genova. Benvenuto Iacopo: Champagne e divertimento per te !
A Genova anche Francesco Zurlo per la sua seconda "Mezza" dell'anno: go Fante !
In Toscana, a portare i nostri colori, ci saranno la Fantela Arianna Dodero e il marito Marco Panichi che ritornano, a distanza di un anno, sul luogo del delitto, ovvero a Firenze per partecipare al 34° Vivicittà Firenze.
Sui vari appuntamenti informazioni nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!


Marzo 2017

31/03/2017  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana ricco di appuntamenti per gli Orange.
Si comincia domani, sabato, a Sarzana con i Giovani Orange impegnati in un Meeting Fidal allo Stadio Miro Luperi.
E si continua domenica con Claudio Bianchi, Massimo Giovannini e Gregorio Maggiani che saranno ai nastri di partenza della 23a Maratona di Roma.
Per Massimo e Greg sarà la prima Maratona in assoluto pertanto il nostro augurio di divertirsi sarà ancora più grande: Forza Fanti !!!
Altra città, altra Maratona, altri Orange.
Alla 17a Milano City Marathon saranno quattro gli Orange partecipanti: Yoanka Torrellas Prieto, Gian Luigi Lorgna, Luca Pietronave e Francesco Zurlo.
Anche per Francesco debutto sulla distanza anche se in staffetta: go Fra gooooo !!!
Per chi rimane in zona gli appuntamenti sono due: la 3a Riedizione della Madonna Pellegrina a Serricciolo valida come Tappa del Corrilunigiana e la 2a Marcia Panorami Vezzanesi valida come Non Competitiva del Palio del Marciatore della Spezia e Lunigiana.
Maggiori informazioni sui vari appuntamenti nella Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

29/03/2017  2a Bolgheri Run 

Gran bella giornata quella di domenica!
Un bel gruppo di amici che avrebbero sfidato il percorso della Bolgheri Run; chi i 18 km della corsa agonistica e chi la 9 km ludica motoria.
Partiamo in una mattina piovigginosa per raggiungere Castagneto Carducci dove si trova la partenza della 18.
Lungo strada il tempo fa ben sperare, sprazzi di sereno ci accompagnano e la speranza è ripagata: ci attende un bel cielo azzurro.
Parcheggiamo e ci si avvia subito a ritirare il pettorale, insieme al solito nutrito, folto gruppo di runners.
La solita allegria su tanti volti conosciuti e non.
Lunga fila al ritiro dei pettorali e pacchi gara, purtroppo non avevamo il nostro segretario, eh eh eh.
Ci prepariamo ed attendiamo il via in mezzo al vociare allegro ed alla moltitudine di colori in un contesto molto bello e storico.
5 4 3 2 1 si parte.
Urla di gioia accompagnano i primi metri poi subito salita; non lunghissima ma si sente e poi via giù a rotta di collo per una discesa ripida e sterrata.
Asfalto, finalmente, ma comincia la lunga salita che ci porterà fino a Bolgheri.
Alcuni punti abbastanza tosti e si entra nel borgo, la gente applaude, incoraggia e siamo subito fuori, nuovo sterrato, insidioso, non si può tirare più di tanto.
Ai lati i bellissimi vigneti che ci accompagnano.
Finalmente il famoso viale dei cipressi che ci condurrà all'arrivo con i suoi saliscendi.
Ormai è quasi fatta.
Sfilano i partecipanti alla marcia, alcuni ci incitano, dei bambini vogliono il five è un susseguirsi di emozioni ma non c'è tempo, ultimo km si da il tutto per tutto e finalmente l'agognato arrivo. Si guarda il display del tempo: è finita.
Gli sguardi vagano alla ricerca dei compagni di avventura.
Le congratulazioni e poi l'attesa per i bus navetta.
Siamo in tanti ed il tempo passa, comincia il freddo e poi finalmente in strada per Castagneto.
Alcuni di noi, temerari, doccia ghiacciata.
Torniamo in quel meraviglioso borgo che è Bolgheri e finalmente ristoro nel solito ristorante dell'anno scorso, un'emozione rivedere la nostra scritta sul muro fatta dal nostro segretario.
Si mangia, si beve e si scherza raccontandoci anche le nostre impressioni della gara.
Un buon menù e del buon vino anche se, come al solito, serviti con molta, molta calma.
Bel pranzo con ottima compagnia.
Giro per il paese e poi, per alcuni, la visita alla cantina per una degustazione degli ottimi vini che vengono prodotti in quella meravigliosa zona.

il Fante Vittorio Baudone

 

 

 

 

29/03/2017  5a Unesco Cities Marathon 

Salve maratoneti,
l'Unesco Cities Marathon è l'unica maratona al mondo che collega due siti--Cividale del Friuli e Aquileia--che appartengono al Patrimonio Mondiale dell'Umanità, e il percorso di gara, impreziosito anche dal passaggio a Palmanova, città a sua volta candidata a diventare sito tutelato dall'Unesco, è ancora una volta, uno dei motivi di maggior richiamo della maratona friulana.
Io ho avuto la fortuna di aver vinto il pettorale, alla lotteria fatta dal" club super marathon" a Fano, nell'occasione della festa del club.
Io e mia moglie siamo partiti sabato 25 da Castellarano e dopo quasi 3 ore di macchina siamo arrivati a Palmanova, per ritirare i pettorali. Questa città è chiamata: " città stellata", accompagnata e contornata dai bastioni. Molto singolare e suggestiva. Il tempo di fare qualche foto, fare qualche chiacchiera con dei nostri amici supermaratoneti, riprendere la macchina ed andare ad Aquileia.
Prima di arrivare alla famosa città romana, lungo la strada si potevano ammirare le vestigia del grande impero romano. Giornata soleggiata e gradevole per la visita ai monumenti più importanti.
Domenica 26, alzataccia, anche per via dell'ora legale, perchè alle 6,30 partivano i bus che ci avrebbero portato a Cividale del Friuli nello specifico in via Tombe Romane, da dove sarebbe partita la maratona.
Quest'anno l'Unesco Cities Marathon ha parlato italiano in quanto l'avellinese Giardiello e l'emiliana Rebuzzi hanno vinto nelle rispettive categorie.
Percorso abbastanza scorrevole, all'inizio clima ideale poi nell'ultima ora di corsa, vento molto freddo, che ha dato molto fastidio.
Maratona non molto partecipata, arrivati 439, ma più di 1500 atleti nelle varie discipline.
Ristori, spugnaggi quasi perfetti, assistenza durante il percorso, toccati undici comuni, chiuso il casello dell'autostrada di Palmanova, per permettere il passaggio dei maratoneti. L'arrivo ad Aquileia in piazza Capitolo, tra l'antica Basilica, il campanile ed il Battistero è uno scenario unico, da non perdere.
Sono rimasto molto contento della corsa e del fine settimana trascorsi in luoghi molto caratteristici ed ospitali.
Per la cronaca ho concluso la mia 149° maratona in 4h13'50'', la prossima sarà quella del Lamone ( prima del trittico ).

Salutoni 12x100x149

 

 

24/03/2017  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana con diversi impegni per gli Orange; infatti saranno ben tre gli appuntamenti di. domenica.
Ad Arcola gli amici dell'Atletica Favaro ci aspettano per partecipare alla 1a Corri Arcola, gara competitiva valida come tappa del Corrilunigiana. Dieci chilometri su strada che si preannunciano velocissimi.
A Lavagna ci saranno Luca Albani, Massimiliano Gambino e Mauro Lazzoni a rappresentare la Società nella seconda edizione del Marina Trail.
Trasferta toscana invece per una ventina di Orange e amici che sfileranno lungo i cipressi di Bolgheri per la 2a Bolgheri Run.
Domani, sabato, come di consueto, Vi aspettiamo presso la Sede Societaria di Via XX Settembre 300 dalle 11 alle 12.
Maggiori informazioni sui vari appuntamenti nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

23/03/2017  36a Maratonina di Tavarnelle 

Trasferta toscana per Marco Panichi e Arianna Dodero che domenica a Tavarnelle in Val di Pesa hanno partecipato alla trentaseiesima edizione dell'omonima Maratonina.
Due i percorsi: 21 km e 12,7 nelle suggestive campagne toscane su tracciati misti e ondulati.
Arianna ha colto l'occasione per riprovare a correre dopo un lungo stop per infortunio e Marco, invece, ha preso parte al percorso da 12,7 km andando a premi come diciassettesimo di categoria (20 i premiati).
Complimenti alla coppia Orange e alla prossima "trasferta toscana".

  

 

 

21/03/2017  2a Corsa di Marmo 

Successo di partecipanti alla seconda edizione della Corsa di Marmo organizzata da Giorgio Malacarni con il supporto di Gianfranco Magni dei Gas Runner.
Ad aggiudicarsi la vittoria sono stati Paolo Battelli della Corradini Rubiera e Luciana Bertucelli della Pro Avis Castelnuovo Magra.
Suggestivo il percorso che dalla località Ponti di Vara scendeva fino a lambire Torano per poi risalire lungo le "strade del marmo" con uno strappo finale di 800 metri che ha portato i concorrenti al traguardo posto alla cava di Fantiscritti.
Fabrizio Barbieri, Roberto Tavilla e Emma Durston hanno colorato di Orange i podi delle categorie H, G e P rispettivamente con un primo, un secondo ed un terzo posto di categoria: bravissimi !!!
Un plauso al Comitato Organizzatore che ha saputo allestire una bella manifestazione in un posto unico e affascinante.
Complimenti a tutti gli Orange che hanno partecipato e arrivederci alla prossima edizione.

  

  

 

 

21/03/2017  6a Corri Per Aulla 

Prima tappa del Corrilunigiana 2017 che inizia con la sesta edizione della Corri Per Aulla.
Oltre 200 gli arrivati al traguard.
Tra loro ventuno Orange con diversi Personal Best e il debutto del Fante Massimo Beghini.
Primo posto di categoria per Fabrizio Barbieri nella categoria H e terzo posto di Roberto Tavilla nella categoria G, e secondo posto nella classifica a squadre.



 

 

21/03/2017  6° Gran Premio Città di Misano 

Con un pò di ritardo facciamo i complimenti al Fante "girovago" Claudio Paolillo che lo scorso 26 febbraio ha partecipato alla sesta edizione del Gran Premio Città di Misano.
La gara, che prende il nome dal circuito sul quale si svolge, ha visto il nuovo Personal Best del nostro Claudio che ha fatto scattare le bandiere a scacchi al tempo di 37'48'' !!! Bravissimo Claudio !!!

 

 

17/03/2017  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana che si apre con un appuntamento non propriamente podistico ma che interesserà comunque la nostra Società e tutta la città: la Fiera di San Giuseppe.
Fiera che comunque non "impedirà" l'apertura della Sede Societaria prevista, come consuetudine, il sabato mattina (ndr domani) dalle ore 11 alle ore 12.
Domenica mattina sono due gli appuntamenti che vedranno la partecipazione degli Orange e dei Runner's locali: la 13a Marcia Ortonovo e Dintorni e la 2a Corsa di Marmo.
Data la vicinanza delle manifestazioni si consiglia di recarsi autonomamente verso i luoghi delle manifestazioni.
Per chi lo desidera, ci sarà comunque un ritrovo all'Orange Bureau intorno alle ore 7:00/7:10.
Al pomeriggio, invece, Merenda in Fiera!!! Ci vediamo alle 15:00, sempre all'Orange Bureau, per passare una domenica pomeriggio alla Fiera di San Giuseppe. In questo caso l'incipt non sarà Champagne ma Porchetta e Panino !!!
Maggiori informazioni nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

10/03/2017  Appuntamenti del fine settimana 

La quarta edizione della Marcia La Terrazza sul Golfo che si svolgerà a Pugliola sarà l'appuntamento principe di questo fine settimana.
Si tratta di una marcia non competitiva inserita nel calendario del Palio del Marciatore della Spezia e Lunigiana con un tracciato di tredici chilometri che si snoda sulle colline soprastanti Lerici con panorami mozzafiato pronti ad accogliere i partecipanti.
Niente classifica e niente cronometri, per una domenica ci divertiremo a correre e passeggiare lungo sentieri sterrati.
La partenza della manifestazione è alle 8:30 quindi ritrovo a partire dalle ore 8:25 presso il luogo di partenza presso il Campo Sportivo di Via Casini in frazione di Pugliola.
Per chi vuole prepararsi alla prossima tappa del Corrilunigiana è d'obbligo presentarsi alla Prova Percorso della 1a Corri Arcola organizzata dagli amici dell'Atletica Arci Favaro. In questo caso si suggerisce di contattare direttamente loro sulle pagine Facebook dedicate all'evento.
Orange in trasferta, invece, per la quarantatreesima edizione della Roma Ostia Half Marathon.
Gianni Celleri, Giulio Civitella, Valerio Niccolai, Claudia Bertoloni, stanno già "scaldando i motori". Da parte di tutti noi, buon divertimentooooooo !!!
Come sempre tutte le informazioni sugli appuntamenti del fine settimana nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

03/03/2017  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana che coincide con la tanto attesa prima gara del Corrilunigiana 2017.
I fratelli Enzo e Massimo Codeluppi ci aspettano ad Aulla per li 6° Corri per Aulla Trofeo Avis.
Sul sito del Corrilunigiana www.corrilunigiana.it ci sono tutte le informazioni per la stagione 2017 e sul sito My Sdam alla pagina https://www.mysdam.net/store/data-entry_36300.do ci si può preiscrivere senza dover pagare nulla ed effettuando il pagamento dell'iscrizione il giorno stesso della gara direttamente sul luogo di partenza.
Sabato mattina, domani 4 marzo, dalle ore 11 alle ore 12 la Sede di via XX Settembre 300 sarà aperta a tutti gli Orange e anche a chi vuole venire a conoscerci.
Tutte le informazioni sugli appuntamenti del fine settimana nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!


Febbraio 2017

28/02/2017  1a Pietro Mennea Half Marathon 

Nella patria del compianto Campione Pietro Mennea si è svolta, domenica 19 febbraio, la prima edizione della Pietro Mennea Half Marathon.
Oltre duemilacinquecento gli atleti che hanno tagliato il traguardo onorando così la memoria del Campione prematuramente scomparso il 21 marzo 2013.
Tra di loro anche il Fante Claudio Paolillo al debutto sulla distanza.
Così Claudio, sul suo profilo facebook, commenta la sua paretecipazione.

"Pietro Mennea Half Marathon" la mia prima Mezza in 1h26m46s, contentissimo! Per questo risultato devo ringraziare la mia famiglia che mi ha sempre supportato, il mio grande coach Vito Sardella che ha reso possibile questo risultato, supportandomi sempre e con i suoi preziosissimi consigli! Grazie al segre Massimiliano Ercolini e a tutti i ragazzi dello Spezia Marathon e a chi ho incontrato nel circuito del Corrilunigiana! Ed infine ma non per importanza Roberto Mercury Savino che mi ha avvicinato a questa splendida disciplina facendomi appassionare, Grazie!!!

Grazie a te Claudio da parte di tutti noi per aver portato il colore Orange in quel di Barletta e complimenti per il tuo tempo: champaaagneeeeeeeeee !!!

 

 

 

16/02/2017  1a Super Marathon a Fano 

Carissimi amici maratoneti,
dopo il caldo della Gran Canaria, eccoVi a raccontare, sotto la pioggia ed il vento freddo di Fano, la 1^ Super Marathon, organizzata dal club Super Marathon Italia.
La festa è iniziata al sabato pomeriggio,con la consegna delle pergamene attestanti il totale delle maratone ed ultra corse fino al 2016. Mentre si beveva e si mangiava sono stati sorteggiati 166 pettorali da abbinare ai soci del club,con possibilità di scambi reciproci. Il tutto era condito alla fine da musica e iscrizione alla maratona,15 euro per i membri del club. Si è fatta un pò di fila,ma pazienza siamo quelli delle lunghe.
All'ultimo momento è stato cambiato il ristorante,così che il Ns. albergo era distante più di due km.,ma dopo cena una passeggiata per digerire fa bene Sulla via del ritorno abbiamo incontrato Morellino, che sembrava Diogene, alla ricerca del chip smarrito.
Domenica 5 Febbraio,all'uscita dell'albergo prendiamo in macchina con Noi il mitico Simonazzi, in cerca di un passaggio,per andare alla pista ciclabile E. Marconi. Parcheggio alle otto già tutto esaurito,quindi la lasciamo poco distante. Già una discreta fila a fare le iscrizioni per le tre gare:maratona, mezza e dieci. Cerchiamo il gazebo per il deposito borse e lo spogliatoio, ci indicano che bisogna andare allo stadio, ma è incustodito, così che decidiamo di usare la macchina.
La partenza è slittata di una decina di minuti per via della coda all'iscrizione, l'anello a forma di otto, nelle prime indicazioni, era 2333mt. da ripetere 18 volte, più 201mt. di lancio.
Nella seconda versione la distanza era 2266,5 mt., più 1395 mt. di lancio. Alla fine i Garmin di tutti i partecipanti davano più di 43km.( oscillazioni da 43,2 a 43,4 ). Posso affermare che è stata la maratona più lunga che ho corso.
Percorso a mio avviso scorrevole, quasi piacevole, come ho detto prima fatto sotto la pioggia e con sferzate di vento freddo,che a me non ha dato particolarmente fastidio.
Un altro neo della manifestazione è stata la ressa dei partecipanti alle gare della mezza e dei dieci al tavolo del ristoro, impedivano un giusto passaggio dei maratoneti, anche con il problema del cibo solido ed i liquidi che si andavano man mano esaurendo.
Finita la corsa, una bella pizza, offerta dal "Club", per ripagarsi, forse, di non aver consegnato la sudata ed agognata medaglia finale, con grande sorpresa di tutti, visto che la sera prima non era stato detto niente, o, non abbiamo sentito.
In definitiva posso dire di essere stato bene e divertito insieme agli amici, di avere speso poco, anche senza pacco gara, ma come maratoneta penso che alcune cose vanno riviste in merito all'organizzazione delle gare in sè stesse.
A risentirci per la "White Marble Marathon".
Salutoni
Giorgio

 

 

04/02/2017  Appuntamenti del fine settimana 

Con il Meteo che prevede acqua la Puccini Half Marathon è pronta per aprire i battenti della tredicesima edizione.
Edizione che prevede un nuovo punto di partenza che "trasloca" da Torre del Lago a Viareggio, presso lo Stadio dei Pini.
Quasi trenta gli Orange che, tra Mezza, Staffetta e Non Competitiva, saranno presenti.
La partenza della gara è prevista per le 9:30 e l'appuntamento, come di consueto, è all'Orange Bureau per le 7:20 con partenza entro le 7:30.
Rammarico per la concomitanza con la Mezza delle Due Perle che quest'anno, dopo due anni consecutivi, non vedrà il pullman Orange. L'amico Arcigno Andrea Giumelli comunica la propria disponibilità a fare la trasferta con gli Orange che andranno a Portofino. Per loro l'appuntamento è al Decathlon di Santo Stefano di Magra alle ore 6:50.
Tutte le informazioni sulla Puccini Half Marathon nella Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!


Gennaio 2017

27/01/2017  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana incentrato sul 7° Trofeo T.I.A.M.O. Carnevale che si svolgerà domenica a Viareggio con inizio alle ore 9:30 e valido come Tappa del Fantecampionato 2017.
La manifestazione ideata dal Patron Angelo Simone, titolare del negozio Maratonando di Viareggio, e organizzata dall'ASD AVIS STIAVA con il Patrocinio del Comune di Viareggio, è pronta ad accogliere i tantissimi partecipanti che si sfidano in una velocissima dieci chilometri interamente su strada.
Il ricavato della manifestazione sarà devoluto alla Fondazione Tutti Insieme Associazione Malattie Orfane che da decenni si occupa di assistenza alle malattie orfane ed altre malattie rare.
Tra gli oltre venti Orange che vi prenderanno parte segnaliamo il debutto del TriFante Enrico Ferlazzo e dei Fanti Gabriele Sanna e Graziano Cibeo.
Il ritrovo sarà all'Orange Bureau alle ore 7:30 con partenza entro le 7:45.
Maggiori informazioni su questa e su tutte le altre manifestazioni del fine settimana nella Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

27/01/2017  VIIIa Gran Canaria Maratòn - Resoconto 

Ciao a tutti,
volevo condividere la mia felicità per aver partecipato ad un evento bellissimo unito ad una trasferta indimenticabile.
Gran Canaria è l'isola del divertimento, della trasgressione e della maratona.
Sotto la regia del mitico "Ferri" è iniziato il viaggio, il 16/01, dall'aeroporto Orio al Serio di Bergamo, in una freddissima mattina.
Ovviamente alzataccia perché partendo da Reggio Emilia ed avendo la partenza dell'aereo alle 7, ci siamo messi in viaggio alle 3, con possibile ghiaccio sulle strade.
Arrivo in leggero anticipo a Gran Canaria, eravamo 13 persone del gruppo, il bus dell'albergo ci stava aspettando e ci ha condotto nel sud dell'isola a San Fernando de Maspalomas.
Temperatura da primavera inoltrata (22°) cielo celeste, dopo aver pranzato, visita alle famose "DUNAS". Alla sera riunione con gli altri del gruppo arrivati col volo da Bologna. Totale una cinquantina di persone con una ventina di maratoneti.
Fino a venerdì 20, giorno del ritiro pettorali, ogni persona è stata libera di decidere cosa fare e cosa vedere. Io ho attraversato le meravigliose dune di sabbia dorata fino al faro" De Maspalomas", proseguendo fino alla playa de las Meloneras. Il giorno seguente sono andato a Mogan (la piccola Venezia), pittoresco villaggio di pescatori, playa de Mogan, continuando, sembra una cartolina dal Mediterraneo, Playa de Amadores, bagno, e dopo visita a Puerto Rico.
Giovedì,19, "Palmitos Park" a vedere lo spettacolo dei rapaci, delfini, pappagalli. Fantastico, da non perdere: è un parco tematico con una varietà di specie di fauna e flora assolutamente straordinari.
Venerdì grande accoglienza all'Expo, terminate le foto e le formalità, camminata sul litorale della Playa de las Canteras, luogo molto amato dai surfisti. Qui al nord dell'isola la temperatura ed il clima sono leggermente differenti, rispetto al sud.
Sabato 21, tutto il giorno a Playa del Ingles, bagno, pranzo con specialità locali e sangria.
Arriviamo alla domenica 22, maratona, mezza e dieci chilometri. In totale quasi tremila persone, che dire, logistica molto essenziale e confortevole, a disposizione un centro commerciale. Foto di gruppo, ultimi consigli e via in perfetto orario. Tracciato molto ondulato, con gli "alisei" contrari alla corsa. Due lunghi vai e vieni nei due opposti lungomari, intercalati dal passaggio nel centro della città vecchia. Arrivo molto spettacolare all' "Auditorium" lungo la passeggiata sull'oceano.
Ritrovo con tutti i partecipanti, partenza col bus per fare ritorno a San Fernando, ed alla sera gran finale con cena di commiato in albergo. All'indomani rientro con tanta nostalgia della settimana passata alla Gran Canaria. Un ringraziamento a tutti i partecipanti ed a chi si è adoperato per fare sì che questa gita fosse fatta senza problemi.

Salutoni Giorgio/Cristina

Complimenti agli Ultranonni Giorgio Saracini e Cristina Terenziani per la loro ennesima Impresa e complimenti anche al Fante Damiano Della Peruta impegnato sulla distanza della Mezza Maratona: champagne alla grande !!!

 

 

20/01/2017  Abbigliamento Societario 

Nella Sezione Divisa è visionabile il nuovo Abbigliamento Societario Errea.

 

 

20/01/2017  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana che comincia, come di consueto, domani mattina nella Sede di via XX Settembre 300 dalle ore 11 alle 12.
Domenica, approfittando dell'assenza di manifestazioni podistiche in zona si è pensato di organizzare un allenamento al Campo Scuola di Marina di Carrara.
Aperto a tutti, senza un programma preciso tantomeno ritmi. In poche parole, o alla spezzina, ognuno fà un pò come gli pare. L'importante è correre divertendosi tutti assieme.
L'appuntamento è alle 10:00 al Campo Scuola di Marina di Carrara. Al termine dell'allenamento si mangia e si beve con i prodotti del pacco gara alimentare vinto domenica scorsa alla marcia degli amici dell'Atletica Arci Favaro per festeggiare tutti assieme al grido di champaaagneeeeeeeeeee !!!

 

 

17/01/2017  IXa Messina Marathon 

Debutto in Maratona per il Fante Luigi Terenzoni.
In terra siciliana, a Messina, Luigi ha portato a termine la sua prima Maratona entrando così, a pieno titolo, nel "gota" degli Orange che hanno corso la distanza Regina.
In attesa di un eventuale resoconto della trasferta da parte dello stesso Luigi e anche di qualche foto, a Luigi vanno i complimenti di tutti noi: bravo Fante !!! Champaaagneeeeeee !!!

 

 

13/01/2017  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana con appuntamento al Favaro a La Spezia per la 20a Marcia con l'Arci, manifestazione non competitiva inserita nel Palio del Marciatore della Spezia e Lunigiana.
L'Atletica Arci Favaro ci aspetta numerosi in via Oldoini presso il Circolo Arci da dove partono i percorsi da 7,5 e 14 chilometri che porteranno i marciatori fino a Vezzano Alto.
Ritrovo alle 8:30 presso la partenza per fare gruppo e correre tutti assieme.
Domani, sabato mattina, dalle 11 alle 12 Sede Sociale aperta e a disposizione degli Orange.
Maggiori informazioni nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!! 

 

 

09/01/2017  Buon Bilancio 2016 per i ragazzi dello Spezia Marathon DLF Junior 

Di Massimo Guerra - Buon bilancio di fine anno per Spezia Marathon DLF Junior, il progetto di avviamento all'atletica leggera per i bimbi tra i 6 e gli 11 anni, coordinato da Lorenzo Esposito (per info 3474684407) sotto le direttive di Riccardo Cervi, tecnico Fidal e la collaborazione dei coniugi Rossi, coach Attilio e assistente di campo Rosy.

In dieci mesi scarsi - primo allenamento al Montagna il 21 marzo del 2016 - la famiglia podistica orange ha visto nascere e crescere un vivaio di piccoli atleti, con un percorso suddiviso in due cicli: il primo destinato ai bambini che vanno dai 4 ai 6 anni che ha come scopo principale la conoscenza e l'acquisizione della padronanza dei movimenti di base ''Correre-Saltare-Lanciare'', il secondo, dai 7 anni in sù, mirato a perfezionare il gesto sportivo, in modo che raggiunta l'età di 12 anni i ragazzi avranno acquisito le basi necessarie per proseguire verso una specializzazione sportiva. "I nostri metodi di insegnamento si basano sul gioco evitando forzature atte alla ricerca precoce delle prestazioni - spiega il coach- perché solo giocando si porta ad amare uno sport evitando così il rapido abbandono". Ecco le tappe salienti dell'annata appena conclusa:

Si comincia il 16 aprile allo stadio Moltedi di Levanto: prima gara ufficiale FIDAL con lancio del vortex e 600 metri piani con Leonardo Luciani, Leonardo Maffei e Samuel Pascotto. Il 20 maggio dimostrazione al parco Isola Felice di Valdellora. Il 21 maggio al Luperi di Sarzana seconda gara FIDAL, otto gli Orangini presenti: Samuel Pascotto, Eleonora Poletti, Josè Manuel Artioli ed Enrico Consigli per la categoria Esordienti B. Leonardo Maffei, Alessandro Motta e Leonardo Luciani per la categoria Esordienti C e Chiara Trucco nella categoria Ragazze. Le discipline per le varie categorie erano: 50 metri, 60 metri, salto in lungo, alto e lancio con il vortex. Il 16 giugno dimostrazione alle Grazie nella palestra Forza e Coraggio. Il 18 giugno terza gara FIDAL stadio Luperi con ben 17 Orangini presenti: Chiara Trucco per la categoria Ragazze, Davide Datteri per la categoria Esordienti A, Samuel Pascotto, Eleonora Poletti, Josè Manuel Artioli, Enrico Consigli, Eleonora Lombardo, Sofia Gentile e Thomas Lavagnini per la categoria Esordienti B, Malak e Massim Makroum, Wassim Wambi, Samuele Fontana, Leonardo Maffei, Leonardo Luciani, Alessandro Motta e Gregorio Viola per la categoria Esordienti C. Le prove sono state le seguenti:Cat. Ragazze 60 metri/lungo/peso, Cat. Esordienti 600 metri/lungo.

Il 9 luglio ancora Levanto per la quarta e gara FIDAL con otto piccoli Orange: Davide Datteri per la categoria Esordienti A, Samuel Pascotto e Josè Manuel Artioli per la categoria Esordienti B, Malak e Massim Makroum, Samuele Fontana, Leonardo Maffei e Leonardo Luciani per la categoria Esordienti C. Le prove per tutti sono state 50 metri e lancio del vortex. RIpresa il 3 settembre a Levanto gara FIDAL con Massimo, Sofia, Leonardo e Malak impegnati nei 50 metri e nel salto in lungo. Il 22 ottobre chiusura della stagione a Sarzana, in occasione del Campionato Provinciale FIDAL.

 

 

04/01/2017  Apertura "Straordinaria" Sede sabato mattina 7 gennaio 

Nonostante il "ponte" festivo, il Consiglio Direttivo comunica ai propri Soci che sabato mattina sette gennaio la Sede sarà aperta dalle 11 alle 12.
Come sempre sarà l'occasione per svolgere le pratiche "burocratiche": iscrizioni, ritiro quote tessere, quote gare, ecc ecc

 

 

04/01/2017  Appuntamenti del fine settimana 

Primo fine settimana del 2017 che coincide con il tradizionale appuntamento della Corripegazzano.
La manifestazione non competitiva prenderà il via a partire dalle 8:30 dalla Sede del Comitato Marce di La Spezia e Lunigiana nel giorno dell'Epifania, venerdì 6 gennaio.
La marcia, giunta alla sua ventitreesima edizione, prevede due percorsi di diverso chilometraggio: sei e dodici chilometri.
Quindi, agonisti e non, ci troviamo tutti assieme, più numerosi che mai, venerdì 6 gennaio in via Dei Pioppi 4, lato pista ciclabile: champaaaagneeeeeeeee !!!
Informazioni nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

sotto i percorsi e il Volantino della 23a Corripegazzano


 

 

03/01/2017  16a Maratona di San Silvestro 

Buon 2017 a tutti gli "Orange",
il 2016 è stato da me concluso,con la partecipazione alla 16^ Maratona di San Silvestro, corsa a Calderara di Reno ( BO ).
Mattinata molto freddina ma serena.
Al via 210 maratoneti accompagnati da quelli che partecipavano alle varie staffette.
Percorso da dimenticare,molto squallido,un giro breve e poi altri 7, di circa 5Km.,in mezzo ai capannoni industriali.Tuttavia la tristezza del luogo era un pò affievolita dai volti sorridenti,all'inizio,dei runners,per poi passare a quello affatticato degli ultimi giri.Logistica ottima,palazzetto a disposizione,con spogliatoi e docce ( per fortuna con acqua calda ).Pacco gara ricco,contenente: prodotti alimentari e una T.shirt con manica lunga,con la scritta della manifestazione.Medaglia,diversa dal solito,raffigurante "Babbo Natale".
Della mia corsa, cosa dire,é stata come la maratona alle Olimpiadi,cioè corsa sugli avversari ma non sul tempo. Così alla fine mi son portato a casa anche il premio di categoria,due bottiglie di spumante,concludendo in :4'06'44'' la corsa e 2° cat. M65.
Quindi posso dire di aver finito bene l'anno,sperando che questo nuovo sia altrettanto prolifico.
Di nuovo Auguroni, e tanti KM. di felicità.

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02/01/2017  Calendario Corrilunigiana 2017 

E' uscito il calendario del Corrilunigiana 2017 che pubblichiamo di seguito e che potrete trovare anche sul sito www.corrilugiana.it. assieme al Regolamento Ufficiale.
Il Comitato Organizzatore comunica che è possibile richiedere il pettorale personalizzato entro il 31 gennaio.

La richiesta del pettorale personalizzato va fatta direttamente sul sito del Corrilunigiana.



Dicembre 2016

19/12/2016  21a Maratona di Reggio Emilia 

Salve popolo orange,
prima di tutto devo ringraziare il Ns. "coach" Attilio che ha speso del tempo x prepararmi delle tabelle x affrontare al meglio questa maratona ( stare sotto le 4 ore ), e a volte sgridandomi xchè facevo molti km, in più del dovuto.
Maratona,che dire della gara? E' stata la solita Reggio Emilia di sempre, maratona ecologica, ben organizzata, con un percorso collinare lontano dal frastuono e dallo smog che attanaglia in questi giorni le città della pianura Padana. Con la novità quest'anno della nebbia, una presenza costante per buona parte del percorso e temperatura appena superiore allo zero.
Alla partenza 2850 atleti ( qualche centinaio in meno rispetto all'anno scorso ) concluderanno in 2541. Dopo i primi 3 km. in città, con il passaggio quest'anno nella piazza del teatro ( restaurata ), ci siamo diretti verso Coviolo per passare a S.Rigo dove al 10°km transito in 57'17'' ( 1684° ) si continua leggermente a salire ed al 15km. passo in 1'26'04'' ( 1702°) , sono leggermente dietro ai palloncini delle 4 ore, le gambe girano bene, e cosi si arriva a Montecavolo per iniziare a scendere verso San Bartolomeo, 25km 2'2043'' ( 1602 ), prima di aver passato la mezza maratona a Rubbianino 1'59'50''  ( 1668°). Così inizio a rimontare posizioni ed aumentare il ritmo, sorpassando i palloncini, prendendomi un pò di vantaggio pensando al Crostolo. Al 30°km 2'50'09'' ( 1571°), si ripassa da S.Rigo e prima di Baragalla c'è il 35km. 3'18'35'' ( 1547°) ed è qui che inizia la maratona di Reggio Emilia dove comincia il percorso , lungo il fiume Crostolo, fatto di saliscendi spacca gambe, io tengo bene, vado con i palloncini passo il 40°km in 3'46'17'', è quasi fatta, ultimo sforzo, gli ultimi 2 km. sono abbastanza facili, taglio il traguardo, sono felice: real time 3'59'26'' ( tempo:4'00'36'') posizione finale 1526°.Cat:M65:12/56.
Anche x la 17°volta ho portato a termine la maratona di Reggio Emilia.
Il prossimo anno aspetto degli "Orange", purtroppo quest'anno non si sono presentati per vari motivi due Ns.atleti.
Volevo sottolineare la bella prova di Mirco Tomà che è riuscito a stare sotto le 3 ore. Complimenti a Lui.

Salutoni 144x100x100 Giorgio Saracini


Novembre 2016

30/11/2016  3a Run For Children e Stelle nello Sport 

Marco Callai
di Liguria Sport intervista il nostro Addetto Stampa Massimo Guerra durante una puntata di Stelle nello Sport.
Per vedere l'intervista è sufficiente cliccare sull'immagine sottostante.

 

 

28/11/2016  3a Run For Children - Iscrizioni 

Superata quota 100 iscritti !!!
Sul sito My Sdam al link https://www.mysdam.net./store/data-entry_36080.do è possibile iscriversi gratuitamente. La quota d'iscrizione ad offerta libera (consigliata minimo 5 euro) verrà versata dal partecipante la domenica mattina al momento del ritiro del pettorale e del pacco gara.
L'iscrizione tramite il sito My Sdam consentirà, a chi lo desidera, la partecipazione in maniera competitiva con tanto di chip che verrà consegnato al momento del ritiro del pettorale e che consentirà, quindi, di "entrare" in classifica. Al termine della gara il chip dovrà essere restituito per consentire il normale svolgimento delle operazioni di cronometraggio.
Per chi, invece, vuole partecipare correndo o passeggiando senza velleità agonistiche può iscriversi direttamente domenica mattina dalle 8:40 alle 9:50.
Per tutti pettorale e pacco gara.
Anche per i partecipanti alla Dog For Children ci sarà pettorale e gadget offerti dagli sponsor di negozi per animali e, naturalmente, un ristoro finale dedicato agli amici a quattro zampe.

 

 

26/11/2016  3a Run For Children - Comunicato Stampa by Max Guerra 

Il 4 dicembre torna la Run For Children: si corre (su 2 o 4 zampe) per i bambini autistici

Fonte  
Il 4 dicembre torna la Run for Children: si corre (su 2 o 4 zampe) per i bambini autistici

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Di Massimo Guerra

Conto alla rovescia per Run For Children a cura di Spezia Marathon DLF: domenica 4 dicembre sul lungomare, con partenza alle ore 10, i podisti competitivi e non si cimenteranno nel percorso tutto nuovo di 5 km con chip e cronometraggio a cura della Sdam (per preiscrizioni gratuite 
cliccate qui).

Anche se domenica in città la sosta è gratuita, grazie alla disponibilità di Europa Park chi viene da fuori Spezia o ha particolari difficoltà logistiche potrà parcheggiare gratis nel parcheggio sotterraneo di piazza Europa.

Per gli amanti degli animali la novità 2016 si chiama Dog For Children: attesi sul lungomare tanti Fido al guinzaglio dei rispettivi padroni. Subito dopo i bipedi toccherà proprio ai cani una piccola passeggiata di 1 km circa sul lungomare Morin, in pianura, con partenza e arrivo nei pressi del Terminal Crociere, con punto ristoro a metà percorso con premi e gadget. Grazie alla P.A. della Spezia, sull'itinerario sarà presente sia un'ambulanza per gli uomini che uno speciale mezzo di soccorso veterinario, sperando ovviamente che restino entrambi inutilizzati. 

Iscrizioni con offerta alla partenza, possibile iscriversi anche 
cliccando qui o consultare la pagina Facebook ASD Spezia Marathon DLF.

Le offerte raccolte quest'anno andranno a finanziare il progetto "Prima Pietra" contro l'autismo infantile. Meteo permettendo, gli organizzatori puntano a raccogliere 5.000 euro, devoluti alla Onlus Amici della Pediatria. La gara mira a toccare quota 500 iscritti, con itinerario sul mare immortalato dal Gruppo Fotografico Obiettivo Spezia: dal terminal crociere fino alla rotatoria di viale Italia, si imbocca il Mirabello dal Lagora, si fanno tutti i moli dello stesso Mirabello, si esce dal ponte Thaon de Revel, si sfreccia sulla Morin passando davanti a Assonautica che segnalerà l'ultimo km, in fondo si gira a destra, si doppia il faro rosso per concludere nei pressi di largo Fiorillo. 

Con il patrocinio di Comune e Autorità Portuale, la collaborazione del Porto Mirabello e Assonautica della Spezia, il contributo di tanti sponsor: Credit Agricole Carispezia, Spezia Calcio, Reale Mutua Assicurazioni Arturo Bandini, Coop Liguria, Fiber Pasta, Acqua Minerale Naturale Fonteviva, Farmacia Croce Bianca di Carletti, Cosmesi Helan, Calico Lion, Sartoria Del Corso, Pia la centenaria, Pizzeria Il Trittico, Cooperativa Miticoltori di Santa Teresa, Friggitoria I Pescatori, Siamo alla frutta di Massimiliano Corbani, Spezia Triathlon, Evolution Sport, Reali Sky Service, Segnal Vara
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Rinfresco finale a cura del Bar Terrazza De Lisi, Pasticceria Fratelli Grossi, Pasticceria Gentili e tanti premi per i primi classificati e per i gruppi più numerosi. Partenza e arrivo c/o il Terminal Crociere, che ospiterà con le premiazioni anche alcuni stand degli Sponsor, una simpatica asta di magliette da tutto il mondo, uno sbarazzo di articoli da running e altre iniziative allo studio degli organizzatori. 

Obiettivo 2016 degli organizzatore superare la donazione di 2.000 e di 3.820 euro ricavati dalle prime due edizioni, da donare alla Onlus Amici della Pediatria per il finanziamento del progetto "Prima Pietra" sull'autismo infantile. E' possibile iscriversi gratuitamente online (
cliccate qui).

 

 

24/11/2016  3a Run For Children  #Astag 

Come nell'edizione 2015 anche quest'anno ci sarà la prestigiosa #Astag a cura del Fante Max Guerra che tanto successo ha riscosso lo scorso anno.
Si tratta di un'asta nella quale verranno bandite le maglie offerte gratuitamente da tutti i podisti che potranno così approfittare per svuotare i loro armadi facendo felici le mogli, o i mariti.
Chi volesse donare la maglia ricevuta nella prestigiosa corsa d'oltreoceano o un qualsiasi altro oggetto legato al mondo del running che possa interessare gli appetiti dei partecipanti alla manifestazione può contattare il banditore d'asta Massimo Guerra all'indirizzo mail massimoguerra.sp@gmail.com.
Ovviamente anche i proventi dell'#Astag verranno devoluti al reparto di Pediatria e Neonatologia.

 

 

21/11/2016  3a Run For Children 



Per regolamento ed iscrizioni cliccate sulla nostra Sezione Run For Children.

 

 

18/11/2016  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana che inizia domani, sabato, dalle 11 alle 12 con la Sede aperta.
Domenica si comincia con una marcia non competitiva a Lerici promossa da Telethon per proseguire con l'ultima tappa del Corrilunigiana a Fivizzano e terminare a Valencia dove il Fante Claudio Bianchi disputerà la sua terza maratona del 2016.
Tutte le informazioni su questi appuntamenti le trovate nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

17/11/2016  18a Maratona di Ravenna - Resoconto 

Ravenna è sempre stata un ponte tra Occidente e Oriente. Nella sua storia dall'antichità ad oggi è stata tre volte capitale. Re come Teodorico e imperatori come Giustiniano hanno lasciato un segno indelebile nella città, un tesoro che la rendono unica per i suoi mosaici. Per questo motivo la Maratona Internazionale Ravenna Città d'Arte é un crocevia di atleti e sportivi che almeno una volta nella loro vita decidono di venire a correre tra gli otto monumenti dichiarati patrimonio dell'umanità dall'Unesco nel 1966. Numeri da capogiro sono quelli che ha mandato agli archivi la 18° Maratona internazionale Ravenna Città dell'Arte: 8000 sono state le presenze totali considerando tutte le gare previste nel week -end; dalla"Conad Family Run" ( con oltre 1000 ragazzi ), alle due competitive con 3500 iscritti ( 1600 alla maratona e 1900 alla mezza ), fino all'"Almaverde Bio Good Morning Ravenna" con più di 3000 iscritti, tra cui 600 ragazzi delle scuole.45 le nazionalità rappresentate.
Quest'anno la maratona di Ravenna era abbinata ai campionati italiani master, assegnati dalla Fidal.
Expo molto scarso alla domenica, ritiro pettorali, come lo spogliatoio. Giornata freddina ma con il sole, partenza in orario,9,30.
Al 1°km. si poteva ammirare la Loggetta lombardesca, al 2°km. la Basilica S.Apollinare, al 3° si passava sotto al famoso scafo da competizione "Moro di Venezia", 4°km. il Mausoleo di Teodorico al 5°km Battistero degli Ariani al 6°km il Mausoleo Galla Placida al 7°km la Basilica di San Vitale all'8km il Duomo al 9°km il Battistero Neoniano al 10° la tomba di Dante. Così finiva il giro della città x andare verso il Lido di Classe, qui certamente non c'era più niente da vedere e distrarti se non concentrarti sul drittone che stavi percorrendo. Ultimo monumento quello della Basilica San Apollinare in Classe. Dopo c'era la separazione con quelli della mezza,ed a noi ci aspettava un vai e vieni da Punta Marina Terme,che ci avrebbe riportato alla darsena di città,per ripassare dal parco di Teodorico e quindi all'arrivo in piazzale Segurini,da dove eravamo partiti.
Molte Band e animazioni durante il percorso.
Tutto sommato percorso abbastanza agevole, tratto iniziale da fare con cautela, causa imbuti. Docce molto insufficienti, pacco gara scarso. Medaglia diversa dalle solite.
Il mio voto a questa maratona: da fare almeno una volta x vedere la città, avuti anche problemi nelle iscrizioni. Io sono stato abbastanza soddisfatto della prestazione in vista della prossima maratona a Reggio Emilia. Per classifiche lascio tutto al Super segretario Massimiliano.
Ciao a tutti gli "Orange",champagne!!!!!!!!
Giorgio 143x100x100

 

 

11/11/2016  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana con la penultima tappa del Fantecampionato ovvero la Livorno Half Marathon Edizione 0.
La creatura di Franco Meini si "trasforma" da Maratona a Mezza Maratona con diverse novità.
A un'edizione zero non potevano mancare gli Orange che saranno presenti sia per partecipare alla Mezza Maratona in maniera individuale con diciannove iscritti tra Fanti e Fantele che in staffetta con cinque squadre sia miste che maschili.
Ritrovo domenica mattina all'Orange Bureau alle ore 7:00.
Diciotto saranno invece le edizioni della Maratona di Ravenna alla quale saranno presenti gli UltraNonni Giorgio Saracini 142x100x100 e Cristina Terenziani 10x100x100, leader indiscussi della nostra Fantachilometrica.
Per chi rimane a Spezia da non perdere la 20a Marcia Tra i Quartieri nel Verde rinviata la scorsa settimana causa maltempo e prontamente recuperata questo fine settimana.
Tra gli appuntamenti ricordiamo anche la "riapertura" della Sede dello SPEZIA MARATHON DLF in via XX Settembre 300 a La Spezia, che nelle scorse settimane, a causa degli impegni imminenti della Run For Children 2016, ha subìto qualche variazione e che sarà nuovamente aperta questo sabato dalle ore 11 alle ore 12.
Come sempre maggiori informazioni sugli appuntamenti del fine settimana nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!! 

 

 

11/11/2016  2a Dieci chilometri di Chiavari - Fabrizio Barbieri Campione Regionale UISP 

Con colpevole ritardo di quasi due settimane è arrivato il momento di scrivere un resoconto sulla partecipazione degli Orange alla seconda edizione della Dieci chilometri di Chiavari.
Il sottoscritto Massimiliano Ercolini non era presente perché impegnato al Congresso Territoriale della UISP della Spezia e Valdimagra che ne ha sancito l'unificazione.
Quasi trenta gli Orange che vi hanno partecipato con il solito entusiasmo e la voglia di divertirsi senza prendersi troppo sul serio, come testimoniano anche le foto del dopo gara e alle quali vi rimando nell'apposita sezione Foto.
Questa volta, però, oltre che a complimentarmi con tutti i Fanti e le Fantele che stanno rendendo questo gruppo sempre più splendido, vorrei dare anche risalto all'aspetto agonistico congratulandomi con il nostro Fabri100 Fabrizio Barbieri che si è laureato Campione Regionale UISP dei dieci chilometri su strada della categoria SM55.
Con il tempo di 39'11'' su un percorso non proprio "da tempo" si è piazzato sul gradino più alto del podio precedendo di pochi secondi il mitico Paolo Callo dell'altrettanto mitica squadra spezzina Atletica Arci Favaro.
Quindi, caro Fabri100, questa volta il resoconto è tutto per te: te lo meriti! Champaaaagneeeeee

 

 

02/11/2016  Atletica UISP online 

E' uscito il n. 10 di Novembre  2016 di Atletica UISP online la rivista mensile dedicata all'atletica e alla corsa.
Si può scaricare gratuitamente a questo indirizzo:


http://extra.uisp.it/atletica/atletica-on-line/2016/AU-a07-n10.pdf


Ottobre 2016

28/10/2016  Appuntamenti del fine settimana 

E' nuovamente tempo di Campionati per gli Orange: dopo la splendida partecipazione lo scorso settembre al Campionato Nazionale UISP 10 km su strada, è ora la volta del Campionato Regionale UISP sempre 10 km su strada.
Domenica, infatti, a Chiavari ci sarà la seconda edizione della Dieci Chilometri di Chiavari che metterà in palio il titolo regionale della specialità.
Trenta sono gli Orange che parteciperanno a questa manifestazione.
A capitanare la spedizione saranno i Fanti Fabrizio Barbieri e Roberto Palermo che si sono già mossi per coordinare la trasferta.
Da parte di tutti noi un grosso in bocca al lupo e buon divertimento a tutti !!!
Informazioni come sempre nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

25/10/2016  10a International Lake Garda Marathon 

Dall'autore di 23 Maratone corse in 10 anni, di prossima pubblicazione un libro che diventerà sicuramente un best(ia) seller:

"Come non preparare una maratona (e sperare di arrivare in fondo)!"

Il libro sarà arricchito con la nuova esperienza fatta alla International Lake Garda Marathon corsa il 16 Ottobre c.a. dove l'artista, come lo definisce il grande coach Riccardo Cervi, ha portato la sua esperienza al, forse, massimo grado.

Così il "runner" racconta la sua preparazione.

Dopo due settimane in Sardegna, con solo 10 km di corse, sono tornato a La Spezia cominciando la mia preparazione, mancava un mese alla gara: il periodo cioè dedicato dai runner normali al defaticamento!
In queste quattro settimane ho percorso una distanza totale di 135 km , con una punta di 25 km in una corsa!
Cosciente di poter dare un valido contributo al mio libro, sono partito alla volta del Lago di Garda.
Dopo un abbondante pasto serale ed una notte insonne, chissà come mai!, sono partito la mattina alle ore 6 dal luogo dove alloggiavo Tuscolano Maderno per Malcesine che distava ben 54 km!
Ero consapevole che avevo tutte le condizioni negative per implementare il mio libro.
La giornata era senza nuvole. Partenza alle ore 9,30 con direzione Brenzone. Al 9 km ho raggiunto il mio amico Claudio Giannini, di Spezia Triathlon, e con lui ho corso fino al 15 km. Incominciavo già a cedere alla stanchezza. Sono quindi stato raggiunto da un mio coetaneo ed insieme ci siamo fatti compagnia e coraggio fino al 26° km. Al 28° km percepivo che mi stavano per incominciare a venire i crampi ai polpacci. Cosa che si è puntualmente verificata. Per 10 km, da Riva del Garda, giro sulla ciclabile di Arco, fino a Torbole dove si trovava l'arrivo, ho solo camminato ed anche questo con molta difficoltà!
Avevo però terminato la maratona e maturata una bella esperienza da scrivere sul mio libro.
Che abbia fatto il mio "horst time" 5ore e 23 min. e sia arrivato in ultima posizione, è un fatto trascurabile.
Ed adesso via con la nuova "non" preparazione in vista della maratona di Reggio Emilia! Sarà una nuova avventura emozionante!

N.B. Alla maratona di Reggio Emilia mancano ancora "ben" un mese e mezzo!     

  

 

 

22/10/2016  Appuntamenti del fine settimana 

Apertura di questa "rubrica" tutta per i Giovani Orange che oggi, sabato 22, alle ore 15:00 disputeranno i Campionati Provinciali a Sarzana allo stadio Miro Luperi.
Numerosa la partecipazione dei giovani atleti e altrettanto quella dei tifosi: genitori, parenti, supporter, tutti caricati ed emozionati per questo appuntamento.
I "grandi" Orange avranno invece da divertirsi domani con altrettanti importanti appuntamenti.
Dopo mesi di attesa e intensa preparazione un folto gruppo di Orange è pronto a sbarcare in laguna per la 31a Venicemarathon! Il meteo promette bene, i Fanti e le Fantele sono carichi a molle, il divertimento è assicurato!
Andrea Maffei, Cristian Bertocchi, Elisabetta Ferrari (al debutto sulla distanza), Giovanni Spognardi, Giulio Civitella (anche loro al debutto), Claudio Bianchi, Marino Battilani e Yoanka Torrellas Prieto: ostregheta!!!
Sempre in trasferta ma nella vicina Lucca altri Orange attendono il via per l'8a Lucca Marathon.
Sulla distanza competitivadei 30 km ci sarà la Fantela Valentina Guetti con i Fanti Gregorio Maggiani, Simone Scopsi, Francesco Ascoli e Marco Toracca.
Elisa Cosini e suo padre Marco parteciperanno invece alla non competitiva dei 10km; con loro anche Massimo Cacopardo.
Ancora in Toscana, nella splendida Isola d'Elba ci penserà Massimiliano Corbani a portare il nome del gruppo al 4° Miniera in Trail. Una gara di Ultra Trail che si preannuncia tostissima.
Per chi segue il circuito del Corrilunigiana l'appuntamento è ad Ameglia per l'ottava edizione del Festival dello Sport. Dodici chilometri cronometrati da MySdam con ritrovo presso il campo sportivo "La Ferrara" e partenza alle ore 9:30.
Gli amanti delle non competitive potranno invece ritrovarsi a Santo Stefano di Magra per la prima edizione di una marcia organizzata dalla locale Pubblica Assistenza il cui ricavato servirà a finanziare un progetto per dotare le scuole di un defibrillatore.
Dal Lago di Vico gli Ultranonni Giorgio Saracini e Cristina Terenziani lanciano un "ponte" che unisce la Mezza Maratona del Lago di Vico con la Mezza Maratona di Valencia dove ci saranno il Nostro Presidente Massimiliano Bianchi, Arianna Di Giulio, Pierpaolo Rosi, Carlo Barsanti e Cristina Lencioni: grandissimi !!!
Come sempre, nella nostra sezione Gare, maggiori informazioni su tutti gli appuntamenti del fine settimana.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

20/10/2016  Campionato Provinciale Esordienti 

Tra i vari appuntamenti di questo fine settimana segnalo un appuntamento importante per i nostri Giovani Orange.
Sabato, a Sarzana, allo stadio Miro Luperi, ci sarà una prova valida come Campionato Provinciale Esordienti!
Saranno tantissimi i Giovani Orange che parteciperanno e chi avrà il piacere e la possibilità di essere presente sarà il benvenuto, come sempre, per vedere e tifare i nostri Giovani: sarà sicuramente uno spettacolo da non perdere!!!
Di seguito allego il programma di sabato.
Champagne no, ma acqua si !!!

 

 

19/10/2016  1a Parma Marathon 

Cari amici e amiche "Orange" ecco le mie impressioni sulla Maratona di Parma corsa domenica mattina 16/10/2016.
Partenza ore 9,15 dalla "Cittadella", dove concluderemo la gara, luogo molto spazioso ed accogliente x ospitare una manifestazione così importante.
Iscritti alla maratona 1100, finiranno in 907, iscritti alla 30 km.600, finiranno in 570, 114 squadre x la staffetta 4x10km e circa un migliaio di persone hanno partecipato alla camminata:"All'ospedale di corsa."
Io e mia moglie insieme a degli amici abbiamo ritirato i pettorali al sabato mattina, costo iscrizione euro 25, pacco gara:asciugamano e maglietta tecnica (Macron) molto bella ed alcuni prodotti alimentari. Buono pasto, sacca x gli indumenti.
Essendo la Cittadella ubicata nelle vicinanze del "Tardini" (famoso stadio di calcio) ed a 2km. dalla stazione, abbiamo optato di fare una passeggiata x il centro di Parma e degustare alcune prodotti tipici.
Ma parliamo di questa 1^ edizione: giornata splendida x la corsa, nessun intoppo alla partenza, i primi 7 km. circa x le vie ed i parchi della città,per poi intraprendere un leggero falsopiano in direzione di Langhirano che ci ha portato al giro di boa dei 20km. Le strade erano presidiate molto bene, nessun segnale sull'asfalto, i ristori un pò deficitari sul solido, solo mele, poche banane, liquidi:acqua, the e sali. Naturalmente molta gente in città, ad applaudire ed incitare, quasi nessuno nelle campagne del parmense.
Dopo il 21km una leggera discesa, inframmezzata da alcuni lievi saliscendi, ci ha portato all'arrivo ed alla conclusione della gara.
Medaglia molto bella, un pò cara la birra (5 euro). Docce al "Tardini", chissà se sarò stato ripreso da Sky, molto accoglienti. Certo noi saremo stati molto più stanchi rispetto ai calciatori, quindi fatte con più diritto.
X la cronaca ha vinto in 2,34,12, Zugnoni Graziano e D'Andrea Manuela in 3,04,07 x le donne.
Io mi sono difeso, sudore e lacrime, 4,28,15, ;mia moglie 5,07,35. Anche questa è andata, buona la prima, ma se dovesse piovere sarebbe un grosso problema x l'organizzazione. Maratona promossa con sufficienza.
Salutoni dal 142x100x100, champagnee!!!!!!!! champagne!!!!!!!!!!

 

 

15/10/2016  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana "concentrato" sulla diciassettesima edizione della Stralevanto.
La manifestazione diretta da Marco Romano, Luigina Peselli e il loro Staff con il Mitico Speaker Jacopo Defranchi, conclude il Calendario Podistico della Riviera di Levante edizione 2016.
Il Comitato Organizzatore premierà, quindi, anche chi ha partecipato ai due appuntamenti che hanno composto questo calendario, ovvero la IIIa Fra.Bo.Le. dello scorso ventuno maggio e il 7° Mesco Sotto le Stelle disputatosi l'undici giugno.
Gli Orange dello SPEZIA MARATHON DLF cercheranno di essere presenti in gran numero per onorare al meglio l'impegno della Società Organizzatrice ovvero la STRALEVANTO 2000.
Ritrovo all'Orange Bureau alle ore 7:20 con partenza entro le ore 7:30.
In trasferta, a rappresentare i colori societari, avremo degli Orange d'eccezione.
A Parma la coppia di UltraNonni Giorgio Saracini e Cristina Terenziani "bagnerà" il debutto della prima edizione della Parma Marathon.
Sul loro curriculum sportivo non poteva mancare una manifestazione che promette scintille già alla sua nascita: Grandi UltraOrange !!!
Sul Lago di Garda ci sarà il Grande Gigi Lorgna che prenderà parte alla 10a International Lake Garda Marathon.
Prontissimo grazie ad una preparazione mirata e programmata (vero Gigi ?) il nostro Fante disputerà la sua ventiduesima maratona: Vai Gigiiiiii !!!
Come sempre, maggiori informazioni nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

15/10/2016 Aggiornamento sito SPEZIA MARATHON DLF 

Nei giorni scorsi è stato fatto un controllo delle classifiche del Fantecampionato che, giustamente segnalateci, presentano delle discrepanze tra le effettive partecipazioni e i punti indicati.
In effetti, per cause dovute probabilmente ad una errata trascrizione, risultavano degli errori abbastanza evidenti. Per questo è stata fatta una revisione di tutte le partecipazioni e classifiche, che ha comportato un ritardo nell'aggiornamento delle varie sezioni (Home, Classifiche, Fantecampionato, Fantachilometrica, Schede Atleti, Foto).
Il "ritardo" è stato colmato così che il sito è di nuovo aggiornato agli ultimi eventi in maniera il più possibile "immediata".
Buona lettura e una piccola raccomandazione a tutti i nostri lettori: inviateci a speziamarathon@gmail.com le Vostre eventuali segnalazioni ma soprattutto il "materiale" riguardante le Vostre partecipazioni alle varie manifestazioni: foto, classifiche, e tutto quanto possa essere utile per mantenere sempre aggiornato il Nostro sito.
Grazie anticipatamente per la Vostra collaborazione.

 

 

14/10/2016  Run For Children e MySdam 

Quest'anno, per chi vorrà correre i 5 km dando un occhio al cronometro, Run For Children si avvalerà del servizio di cronometraggio di MySdam.
La corsa è aperta a tutti, a chi vuole passeggiare, a chi corre in maniera non competitiva, a chi semplicemente vuole essere presente per dare il suo contributo alla Pediatria della Spezia, però abbiamo pensato di fare cosa gradita fornendo il servizio Chip per chi correrà in maniera competitiva.
Non ci sarà nessuna cauzione da versare ma ricordiamo a tutti coloro che utilizzeranno il chip di riconsegnarlo a fine gara. Ci saranno degli addetti posizionati dopo il traguardo che si occuperanno del ritiro. Chi invece possiede il chip MySdam personale può utilizzarlo e ovviamente tenerlo a fine gara.
Le iscrizioni sono già aperte al seguente link:
https://www.mysdam.net/store/data-entry_36080.do

Per iscriversi non occorre effettuare alcun pagamento.
Il Vostro contributo lo verserete il giorno della gara.

Aiutateci a superare il successo dello scorso anno con 380 partecipanti e 3.820 € raccolti e donati in beneficenza..
Noi di SPEZIA MARATHON DLF contiamo su di Voi!

A nome della Struttura di Pediatria e Neonatologia dell'Ospedale di Spezia, GRAZIE !!!!

 

 

11/10/2016  Run For Children 

Torna alla Spezia Run for Children, la corsa per sostenere il reparto pediatria del Sant'Andrea - di Massimo Guerra

Domenica 4 dicembre andrà in scena a Spezia la terza edizione di Run for Children, 5 km competitiva e non competitiva che dopo il successo delle prime due edizioni punta quest'anno a sfondare il tetto dei 500 iscritti.

Tante le novità di quest'anno: partenza e arrivo per la prima volta dal Terminal crociere di largo Fiorillo, gentilmente messo a disposizione dall'Autorità Portuale. Un'altra novità riguarda il circuito: un solo giro e non due per evitare affollamenti lungo il tragitto. All'andata si percorre viale Italia chiusa al traffico, alla rotonda di viale Amendola si gira a sinistra e si imbocca il Mirabello, solito percorso tra i moli andata e ritorno, passaggio sul suggestivo Thaon di Revel, sprint finale sul lungomare Morin fino al traguardo. 
Come sempre la corsa mira a far divertire agonisti, amatori, grandi e piccoli ma anche e soprattutto a raccogliere fondi da destinare a Pediatria del Sant'Andrea tramite la Onlus Amici della Pediatria impegnata da anni a sostenere il reparto in prima linea contro le patologie infantili. Come tradizione organizza la manifestazione il sodalizio podistico Spezia Marathon Dlf, gli "orange" ormai punto di riferimento per tanti appassionati e da pochi mesi anche "vivaio" per i più piccoli atleti che si allenano al Montagna. L'anno scorso Run for Children staccò l'assegno di 3.820 euro per beneficenza, quest'anno con l'impegno di tutti si cercherà di migliorare ancora. Per gli agonisti ci sarà il servizio di cronometraggio, per tutti attestati e gadget, con le splendide foto realizzate dal team di Obiettivo Spezia di Roberto Celi.
L'anno scorso sul podio maschile Roberto Nicolai (Spectec) con il tempo di 16'26", seguito da Enrico Ferlazzo (Ppr Team) in 16'40", piazza d'onore per Andrea Del Sarto (Spectec) con 16''43". Prima tra le ragazze Alice Napoletano (Spectec) con il tempo di 19'44", seguita da due triatlete, Francesca Ferlazzo e Jessica Gatti in 20'22" e 20'26" della società spezzina di triathlon Tri Team Spezia. I più lenti dei non competitivi hanno concluso il circuito in poco meno di un'ora (con passeggino o con cane al guinzaglio). 
Sicuramente da incrementare il numero degli sponsor che con piccoli o grandi contributi hanno permesso di realizzare la gara l'anno scorso: Assonautica provinciale Asd della Spezia, Confartigianato, Contship, Trattoria dai Pescatori, Cooperativa Mitilicoltori Spezzini, La Pia la Centenaria, Blistex, L'Antico Carousel Disco Baby, Il Grillo di Viale Mazzini, Fullservice, Sport Life Arcola, Pasticceria F.lli Grossi, Pasticceria Gentili, Bar Terrazza De Lisi, Coop Liguria, Cellfood di Eurodream, Borgata Marinara di Fezzano, Spezia Triathlon, Made in La Spezia Web, SR Multimedia, Publysistem.

nella foto la partenza dello scorso anno

 

 

07/10/2016  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana di "lavoro" per gli Orange che saranno impegnati come movieri e assistenti alla gara di Triathlon organizzata a Lerici dagli amici dello Spezia Triathlon.
Manifestazione che quest'anno prevede una gara al sabato e una alla domenica.
Per chi correrà segnaliamo la partecipazione di Massimiliano Corbani, Simone Scopsi e Mauro Lazzoni alla Xa Pisa Half Marathon - Celadrin Run che si svolgerà domenica a Pisa.
A Carpi sarà invece presente Claudio Bianchi impegnato sulla distanza regina dei quarantadue chilometri.
Per chi rimane in zona da non perdere la Marcia non competitiva a Sarzana.
Maggiori informazioni nella Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!! 

 

 

05/10/2016  Atletica Uisp on Line di Ottobre 

E' uscito il n.9 di Ottobre 2016 di Atletica Uisp on Line, la rivista mensile dedicata all'atletica e alla corsa.
E' possibile scaricarla gratuitamente al seguente indirizzo: http://extra.uisp.it/atletica/atletica-on-line/2016AU-a07-n09.


Settembre 2016

30/09/2016 Appuntamenti del fine settimana 

Primo fine settimana di ottobre con la seconda edizione della Andersen Run - La Mezza Tra le Baie a Sestri Levante (GE).
La manifestazione è valida come Tappa del Fantecampionato e vedrà ai nastri di partenza i Fanti Cristian Croce, Corrado Vezzi, Francesco Zurlo, Luca Pietronave e Mirco Finocchietti. Sulla distanza degli undici chilometri ci sarà la Fantela Elisa Cosini con il padre Marco che correrà come non competitivo.
Sempre domenica il Corrilunigiana sarà presente a Soliera con la prima edizione del Lunigiana Trail, dopo l'edizione zero dello scorso anno.
In questo caso non abbiamo partecipazioni confermate ma "voci di corridoio" che danno come probabile la presenza di Fabri100 Fabrizio Barbieri e degli UltraNonni Giorgio Saracini e Cristina Terenziani.
Novità di questo fine settimana sarà il Lungo con la Betta ovvero un allenamento/accompagnamento della Fantela Elisabetta Ferrari che dovrà fare venti chilometri al ritmo di sei minuti a chilometro come da tabella preparatoria per la prossima Maratona di Venezia. Per chi vuole partecipare il ritrovo sarà alle ore 8:00 al Campo Scuola di Marina di Carrara; per info e altro potete chiamare il Segretario Massimiliano Ercolini.
Altra novità, in questo caso legata alla gara di Triathlon che si svolgerà a Lerici il prossimo fine settimana, è l'appuntamento per una "prova" di gara con gli Orange Lericini alle 7:45 al parcheggio dell'Erbetta a Lerici.
Come sempre maggiori informazioni su tutti gli appuntamenti del fine settimana nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

29/09/2016  Festeggiamenti partecipazione Campionato Nazionale UISP 

Ieri sera ci siamo ritrovati per festeggiare la recente partecipazione al Campionato Nazionale UISP dei dieci chilometri su strada svoltosi a Marina di Carrara in occasione dell'ottava edizione della Stracarrara.
Luogo dei festeggiamenti è stato Il Poggio - Orto Bar, locale aperto da poco più di due mesi e collocato nella splendida cornice dell'ex Convento delle Clarisse in Scalinata San Giorgio 5 a La Spezia.
Ovviamente la partecipazione al Campionato è stata solo una scusa per passare una serata "correndo" tra il cibo e le bevande. Tante...tantissime bevande.......
Grazie a tutti i partecipanti e anche a chi non ha potuto essere della serata per impegni di forza maggiore.
Complimenti a tutti e, mai come in quest'occasione, Champaaagneeeeeeeeeee !!!



per l'intero reportage fotografico visitare la Sezione Terzo Tempo

 

 

23/09/2016  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana che inizia domani sera alle 18:00 a Viareggio con la prima edizione della Versilia Half City Marathon.
Gregorio Maggiani e Valentina Guetti saranno ai nastri di partenza dopo la loro recente partecipazione alla Mezza di Bologna; con loro anche Simone Scopsi.
A "bordo pista" il Segretario Massimiliano Ercolini pronto a tifare per loro dal più vicino tavolo di qualche bar sorseggiando uno spritz!
Domenica mattina, proprio per smaltire lo spritz, il Segre sarà a correre a Pontremoli alla 2a Corri a Pontremoli con l'UltraNonno Giorgio Saracini e Stefano Spinetti che hanno già dato conferma.
La gara è inserita nel Circuito del Corrilunigiana e sarà possibile iscriversi anche sul posto.
Per chi parte da Spezia il ritrovo è all'Orange Bureau alle ore 7:45.
Come sempre maggiori informazioni nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

23/09/2016  8a Stracarrara 

Il Presidente e il Consiglio Direttivo dello SPEZIA MARATHON DLF ringraziano tutti gli atleti che hanno partecipato al recente Campionato Nazionale UISP di domenica scorsa a Marina di Carrara.
La Società si è classificata quarta assoluta in campo maschile su ventuno classificate, nona assoluta in campo femminile su diciannove e seconda assoluta tra le squadre più numerose su sessantaquattro squadre partecipanti.
A livello individuale Alessio Gessa si è classificato terzo nella categoria A-20 e Matteo Pelizza secondo nella categoria Juniores.
Complimenti a tutti Voi per l'impegno e i risultati ottenuti, grazie anche a chi non ha potuto partecipare ma è comunque parte importante della Nostra Società. 
Alla prossima edizione



Complimenti a tutti gli Orange che hanno corso, a chi ha ottenuto il proprio Personal Best, a chi ha "accompagnato" un amico o un'amica, a chi ha fatto la non competitiva, a chi era alla sua prima gara, a chi era al suo debutto, a chi ha partecipato al suo primo Campionato Nazionale, a chi non ha potuto esserci, a chi ci ha sostenuto da lontano, ai parenti e agli amici che sono venuti a sostenerci, al Comitato Organizzatore che ha allestito la manifestazione, insomma complimenti a tutti ma proprio a tutti!!!
E' stata una bellissima mattinata di sport e divertimento, tutti assieme a "faticare" praticando la nostra passione in un clima festoso con la voglia di condividere amicizia e lealtà nel rispetto reciproco.
La Famiglia Orange è sempre più grande ed è sempre più bella: GRAZIE !!!

 

 

19/09/2016  3° Memorial Luca Scattina, 34a Marcia Straca 

3° Memorial Luca Scattina
Terza edizione per il Memorial Scattina disputatosi domenica 11 settembre scorso a Sarzana (SP).
La gara si snoda su un percorso di otto chilometri che da Sarzana porta a Falcinello.
Percorso breve ma tosto con gli ultimi chilometri in forte salita che ha visto il debutto del Fante Simone Putignano.
Simone ha fornito un'ottima prova, sfiorando il podio al suo esordio (4° nella categoria C).
Con lui presenti Fabri100 Fabrizio Barbieri (2° categoria G), Maurizio Adorni (4° categoria G) e Alessandro Marconi.
Complimenti agli Orange presenti e un caloroso benvenuto a Simone Putignano: champagne, Fante!


34a Marcia Straca
E nel giro di poco meno di una settimana c'è stato un altro debutto tra le fila degli Orange.
Questa volta è toccato ad Andrea Angeli debuttare in una gara, tra l'altro una classica del panorama locale: la Marcia Straca.
In realtà, quello di Andrea, è un debutto "datato" in quanto si era tesserato già da qualche mese ma non aveva ancora avuto l'opportunità di esordire in gara.
Ad accoglierlo a Vaccareccia i "vecchi" Massimiliano Ercolini, Giorgio Saracini e Andrea Toni.
Per i 4 Moschettieri Orange divertimento in gara e terzo tempo a tavola con la Sagra delle Focaccette che si è svolta proprio a Vaccareccia: champaaagneeeeeee !


da sinistra: Andrea Toni, Giorgio Saracini, Andrea Angeli, Massimiliano Ercolini

 

 

16/09/2016  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana che si apre domani, sabato 17, con la 34ema edizione della Marcia Straca a Vaccareccia, Aulla (MS). il Patron Silvio Spediacci è pronta ad accogliere i runner's che non vorranno perdersi questo bellissimo appuntamento che, come sempre, si inserisce nella festa del paese con sagra a base di focaccette. Ritrovo a Vaccareccia a partire dalle ore 15:00 e partenza alle ore 16:30. Percorso competitivo da nove chilometri e marcia non competitiva sulla distanza di sei chilometri. Premiazioni come da Regolamento del Circuito Corrilunigiana del quale fa parte la manifestazione.
Domenica mattina, invece, alle 10:00 partirà, dal Campo Scuola di Marina di Carrara, l'ottava edizione della Stracarrara.
La gara è una dieci chilometri su strada che quest'anno sarà valida come Campionato Nazionale UISP.
Il Patron Francesco Pellegrini e il suo Staff sono pronti a stupirci ancora una volta: dopo aver portato oltre 800 concorrenti ai nastri di partenza nella scorsa edizione, hanno moltiplicato l'impegno per garantire un Campionato Nazionale all'altezza delle aspettative.
Dopo essere stati presenti con venti atleti la scorsa edizione, quest'anno saranno oltre 60 saranno gli Orange presenti, a dimostrazione di come la manifestazione carrarina sia diventata negli anni un appuntamento sempre più atteso e sempre più partecipato.
Per i Fanti e le Fantele che partiranno da Spezia il ritrovo è all'Orange Bureau alle ore 8:30 e per tutti al Campo Scuola di Marina di Carrara, dove sarà la partenza, alle ore 9:00.
Il Segretario Massimiliano Ercolini ritirerà i pettorali e i pacchi gara il giorno prima: chi volesse accompagnarlo può mettersi in contatto direttamente con lui.
Ricordiamo che la gara sarà valida come Campionato Nazionale UISP di 10 km su strada e che verranno stilate classifiche valide per i titoli assoluti e di categoria per gli atleti con tessera UISP. La somma dei punti ottenuti dai singoli atleti andrà a comporre la classifica generale di Società valida per il Campionato di Squadra. Le iscrizioni al Campionato Nazionale UISP chiuderanno alle ore 24:00 di oggi; pertanto chi si iscriverà dopo tale data o si iscriverà con la tessera Fidal non parteciperà al Campionato Nazionale UISP.
Come sempre, maggiori informazioni su questi e altri appuntamenti nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

16/09/2016 IXa Arenzano Half Marathon, 15a Run Tune Up, 7a Maratona del Presidente 

IXa Arenzano Half Marathon
Prima Mezza come SPEZIA MARATHON DLF per l'Orange Marino Battilani.
Venerdì 9 settembre scorso Marino ha partecipato alla nona edizione dell'Arenzano Half Marathon, prestigiosa gara inserita in una manifestazione che dura tutto il weekend e che ogni anno richiama tantissimi appassionati nella bella cittadina della Riviera di Ponente.
Bravo Fante !!!


15a Run Tune Up
Esordio in Mezza, e non solo come Orange ma come prima volta in assoluto, anche per il Fante Gregorio Maggiani che ha scelto Bologna per il suo esordio.
Con lui anche la Fantela Valentina Guetti che migliora di ben quattro minuti il suo Personal Best sulla distanza.
Complimenti agli Orange Greg e Vale che invitano tutti noi a tenere d'occhio questa manifestazione organizzata in modo eccellente e molto partecipata e che potrebbe essere un appuntamento da segnare sul calendario per il 2017.
Grandi !!!


7a Maratona del Presidente
E una vera festa per runners è stata anche la 7a Maratona del Presidente alla quale hanno partecipato gli UltraNonni Giorgio Saracini e Cristina Terenziani.
La manifestazione è un vero e proprio ritrovo all'insegna del divertimento che tutti gli anni chiama a raccolta gli atleti iscritti al Club dei SuperMaratoneti d'Italia.
Per appartenere al Club occorre aver portato a termine oltre 100 Maratone.
Nessun "problema" per Giorgio 12x100x140 e Cristina 11x100x140: i loro "Curriculum Marathon" soddisfano pienamente le richieste di appartenenza.
Grandi UltraOrange !!!

 

 

13/09/2016  12a Marcia dei Fuochi e Run For A.I.L. 

Doppio impegno settimanale per il Fante Riccardo Bulgaresi.
Lunedì 5 settembre scorso, Riccardo ha partecipato alla 12a Marcia dei Fuochi a Recco (GE) classificandosi 17emo assoluto.
Domenica 11 settembre si è invece cimentato nel Mini Trail organizzato nell'ambito della manifestazione Run For A.I.L. svoltasi a Cantalupo Ligure (AL) ottenendo l'undicesima posizione assoluta.
Bravo Fante !!!



Riccardo in divisa ufficiale ai nastri di partenza della Marcia dei Fuochi

 

 

09/09/2016  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana, come spesso accade, ricco di appuntamenti con gli Orange impegnati su più "fronti".
Vediamo dove saranno presenti.
Si comincia stasera, ad Arenzano, con la IXa Arenzano Half Marathon alla quale prenderà parte Gabriele Fregoso già presente in "zona" per motivi di lavoro.
Sabato il nostro Riccardo Bulgaresi si cimenterà in un mini trail a Cantalupo Ligure; attendiamo, quindi, notizie da Riccardo che ci porta a conoscere manifestazioni sempre nuove e ben organizzate: bravo Orange!
Domenica, a Lerici, il Segretario Massimiliano Ercolini e gli Orange Lericini faranno gruppo per partecipare alla 27a Marcia Tra in Sentieri nel Verde organizzata dalla locale sezione dell'Avis.
La manifestazione è inserita nel calendario del Palio del Marciatore della Spezia e Lunigiana e si svolgerà lungo i sentieri soprastanti Lerici.
Ritrovo presso il punto di partenza situato al piano terra del Comune di Lerici dalle ore 8:00 per poi partire tutti assieme alle 8:30.
Partecipazione di Orange "segnalata" anche a Sarzana per il 3°Memorial Luca Scattina, inserito nel circuito del Corrilunigiana.
In questo caso il ritrovo sarà presso il Comune di Sarzana dalle ore 8:30 con partenza della gara posta alle ore 9:15.
Fuori regione ci saranno Gregorio Maggiani e Valentina Guetti che parteciperanno alla 15a Run Tune Up a Bologna con Greg al debutto sulla distanza della Mezza Maratona e Valentina decisa a migliorare il suo Personal Best.
Sempre in Emilia Romagna ma a Forlì ennesima quarantadue per gli UltraNonni Giorgio Saracini e Cristina Terenziani impegnati nel classico appuntamento dei Super Maratoneti ovvero la Maratona del Presidente giunta alla settima edizione.
Come sempre maggiori informazioni nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

08/09/2016  4a Run...dagiata 

Domenica 4 Agosto partenza ore 7,00 da La Spezia per gli Orange Roberto Palermo, Christian Becchetti e la Fantela è sempre lei....Michela Baldini, destinazione Borgo a Buggiano (PT) per la 4a Run...dagiata competitiva organizzata dalla società podistica Rundagi dell'amico Domenico Mori.
Percorso di 14,2K misto asfalto e campestre con tre strappi particolarmente impegnativi paesaggio bellissimo con scorci da cartolina soprattutto nei passaggi in borghi e Castello, tutto sommato buone le prestazioni degli Orange considerando la giornata particolarmente calda e il percorso impegnativo...che concludo con un 129emo posto di 259 atleti finisher, 20ema donna assoluta per una Top Michela Baldini mentre il terzo Orange Christian Becchetti giunge all'arrivo tra i primi posti nella non competitiva di 7 km.
Terminata la gara i tre sono ripartiti direzione Marina di Carrara a rifocillarsi con un tuffo rigenerante in mare ed un lauto pranzo al quale ha fatto immancabilmente seguito una polatella di gruppo con annessa tintarella.....gran bella giornata di sport e relax...un saluto a tutti gli Orange e buone corse !!! ciauuu

Roberto Palermo

 

 

06/09/2016  2a Corri Castelnuovo 

Domenica 28 agosto a Castelnuovo Magra si è disputata la seconda edizione della Corri Castelnuovo.
La manifestazione creata ed organizzata dall'ultrarunner Angelo Salvetti per conto della Pro Loco di Castelnuovo Magra ha visto quest'anno il debutto nel circuito del Corrilunigiana.
Novità che ha sicuramente contribuito al successo della manifestazione. Oltre 130 gli atleti partecipanti tra competitivi e non competitivi.
La gara ha visto il successo del giovane atleta dell'Atletica Lunezia, Raffaele Paoletti che nell'ultimo chilometro ha superato Andrea Alberti del Team Apuania Running. Terza piazza per Riccardo Quilico della Pro Avis Castelnuovo Magra.
Tra le donne ennesima vittoria stagionale per la rappresentante della Golfo dei Poeti, Margherita Cibei. Secondo posto per Sara Tognini del Team Apuania Running e terza posizione per Maria Luisa Spadoni della Pro Avis Castelnuovo Magra.
Numerosi anche gli atleti Under 18 che hanno corso su un circuito disegnato all'interno del centro storico di Castelnuovo.
Da segnalare che l'incasso della manifestazione sarà devoluto alle popolazioni colpite dal recente terremoto in centro Italia.
Anche gli Orange erano presenti con nove atleti.
Ottimi piazzamenti per loro grazie a Claudio Paolillo, secondo di categoria, che arriva a "braccetto" con Roberto Tavilla primo della sua categoria.
Per Claudio presenti due tifosi d'eccezione: mamma e papà.
Terzo degli Orange e sesto di categoria il "rullo compressore" Maurizio Adorni: grande!
Altro podio per l'UltraNonno 12x100x140 Giorgio Saracini: terzo.
Bravissimi, come sempre, anche tutti gli altri Orange.
Roberto Palermo, non al Top della forma, conclude comunque con un buon tempo precedendo Paolo Bandoni.
Sprint al traguardo per Michela Baldini accompagnata per tutta la gara da Alessandro Marconi.
Sfortunato Vittorio Baudone che nonostante un'ottima gara manca ancora una volta la zona premi per una sola posizione.
A bordo pista la Fantela Arianna Palermo che ha sostenuto ed incitato tutti gli Orange dal primo minuto di corsa fino al traguardo. Il Segretario Massimiliano Ercolini si è invece divertito a dare una mano al Comitato Organizzatore e a "speakerare" sull'auto di gara che ha fatto da apripista sul percorso.
A fine giornata, dopo le premiazioni, Terzo Tempo all'agriturismo La Valle con atleti ed accompagnatori.

 

 

02/09/2016  Appuntamenti del fine settimana 

Secondo appuntamento con il Memorial Francesco Mussi.
Dopo la gara di domenica scorsa, domani sabato pomeriggio, alle 16:30, si correrà il 2° Trofeo Avis Castelnuovo Magra organizzato dagli amici della Pro Avis Castelnuovo Magra.
Il Presidente Nicola Cappelli è pronto ad attendere i concorrenti che si daranno battaglia lungo un percorso rinnovato e leggermente più breve rispetto all'edizione dello scorso anno.
Per i Fanti e le Fantele il ritrovo è previsto all'Orange Bureau alle ore 15:00.
Domenica, invece, si gioca in casa con il 7° Trail Golfo dei Poeti.
Alle 9:00 i concorrenti partiranno dall'area verde di Marola per un'edizione che quest'anno si arricchisce di un percorso non competitivo. Infatti oltre alle distanze di 37 e 20 chilometri ci sarà la possibilità di un percorso di 11 chilometri sempre con partenza da Marola alle ore 9:00 che, attraversando i percorsi destinati alle distanze maggiori, si concluderà a Porto Venere e sarà riservato a chi vorrà partecipare in maniera non competitiva.
Sarà questa l'occasione per fermarsi e fare un bagno ristoratore a Porto Venere, con rientro in serata tramite il biglietto del bus incluso nel pacco gara.
Per i partecipanti al Trail Golfo dei Poeti il ritrovo è quindi all'area verde di Marola a partire dalle ore 8:15.
Sempre domenica altri due importanti appuntamenti vedranno la partecipazione degli Orange.
A Deiva Marina i Fanti Carlo Spairani ed Edoardo Giambruni, dopo aver dato una mano alle operazioni di tracciatura del percorso, correranno la 9a Marcia dei Sentieri Azzurri organizzata dalla Pro Loco di Deiva Marina in collaborazione con il Comune e altri Enti locali.
Per chi preferisce rimanere in zona e partecipare ad una marcia non competitiva potrà recarsi ad Arcola per la 36a Marcia Sulla Strada dei Vini; partenza dalla Villa del Conte Picedi a Baccano di Arcola a partire dalle ore 8:30.
Infine, chi vuole fare una trasferta in terra toscana non può mancare alla 4a Run...dagiata in quel di Borgo a Buggiano dove si preannuncia la possibile presenza del Fante Roberto Palermo.
Maggiori informazioni su questi ed altri appuntamenti nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!


Agosto 2016

24/08/2016  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana lungo con inizio oggi pomeriggio a Battilana di Carrara (MS) per la Corri Battilana, gara di circa otto chilometri con partenza alle 17:30. Data la vicinanza di Battilana a Spezia (circa 20 minuti) si consiglia di vedersi direttamente sul posto; possibilità di fermarsi a cena dopo la gara in quanto la manifestazione si svolge nel contesto della Festa del PD di Battilana.
Da oggi si passa poi direttamente a domenica con la 2a Corri Castelnuovo Memorial Francesco Mussi. In questo caso il ritrovo è previsto all'Orange Bureau alle ore 16:00. Anche in questo caso, terzo tempo per tutti in uno dei locali caratteristici del posto convenzionati con la manifestazione.
Tutte le informazioni, come sempre, nella nostra Sezione Gare.
Buone corse a tutti !!! 

 

 

23/08/2016  37a Stranotturna Città di Pontremoli 

Notte di Ferragosto a Pontremoli grazie alla trentasettesima edizione della Stranotturna Città di Pontremoli.
Domenica 14 agosto gli amici dello SPEZIA TRIATHLON hanno approfittato della manifestazione di Pontremoli per organizzare un allenamento run collettivo.
Per chi non conoscesse la manifestazione, la Stranotturna è una corsa podistica non competitiva di circa sette chilometri che presenta ogni anno oltre duemila atleti ai nastri di partenza.
Pur essendoci una classifica ufficiale, vengono premiati i primi classificati assoluti uomini e donne.
E' stata quindi l'occasione per correre in compagnia senza guardare troppo il tempo; tempo che comunque ha visto vincitore della gara proprio un atleta dello SPEZIA TRIATHLON, Enrico Ferlazzo.
Tra gli atleti presenti anche il nostro Maffo Andrea Maffei che si è unito al gruppo dei triatleti.
A conclusione della serata gambe sotto al tavolo per una pizzata in compagnia.

 

17/08/2016  XXXa Notturna Gragnanina 

Grande successo di partecipazione alla trentesima edizione della Notturna Gragnanina.
La manifestazione si è svolta giovedì 11 agosto scorso e ha visto più di 230 atleti tagliare il traguardo oltre a diversi partecipanti che hanno corso la non competitiva.
Percorso che torna all'antico dopo la variazione dello scorso anno.
Albo d'Oro che si aggiorna con la vittoria di Jamali Jilali del Gruppo Podistico Alpi Apuane in poco più di quaranta minuti, seguito da Dario Rognoni del Cus Pro Patria Milano e Gabriele Benedetti della Pro Avis Castelnuovo Magra.
In campo femminile affermazione di Gloria Marconi della Galla Pontedera che con quarantotto minuti ha la meglio su Margherita Cibei della Golfo dei Poeti ed Elena Bertolotti della Strafossone.
Grandi risultati anche per gli Orange premiati come gruppo più numeroso e con diversi podi di categoria grazie a Matteo Pelizza e Massimo Macherelli nella categoria A, a Francesco Merola e Francesco Zurlo nella categoria B, a Fabrizio Barbieri e Roberto Tavilla nella categoria G, a Giorgio Saracini e Gian Luigi Lorgna nella categoria I e a Cristina Terenziani per la categoria AS.
Complimenti a loro e a tutti gli altri Fanti e Fantele !!! Champaaagneeee !!!

 

 

09/08/2016  10° Trofeo Filagiò, 13a Strafossone, 11a Marcia Mare e Monti San Lorenzo 

10° Trofeo Filagò
Grande prova sabato scorso sei agosto a Filattiera per i Tre Moschettieri Orange presenti.
Il Runner Robi Tavilla ottiene la vittoria di categoria con una strepitosa prestazione da Top Runner: grandissimo Robi !!!
Ottima anche la prestazione di Riccardo Bulgaresi che sfiora la zona premi con un sesto posto di categoria: bravo Richi !!!
Non è da meno l'Ultranonno 12x100x140 Giorgio Saracini che ottiene un bellissimo secondo posto di categoria: strepitoso !!!
Complimenti ai nostri Tre Moschiettieri che hanno portato egregiamente in alto i nostri colori e al Comitato Organizzatore per una manifestazione sempre più bella e che merita sicuramente un successo sempre maggiore.





13a Strafossone
Successo di partecipanti per la creatura di Re Giorgio Malacarni: a Fossone, domenica sette agosto, oltre 200 concorrenti hanno tagliato il traguardo della tredicesima edizione.
Ad aggiudicarsi la vittoria il portacolori del G.P Parco Alpi Apuane Jilali Jamali davanti a Dario Rognoni della Cus Pro Patria Milano e Gianmarco Lazzeri dell'Atletica Livorno.
In campo femminile il primo posto è ad appannaggio di Rosa Alfieri dell'Atletica Reggio; secondo posto per Elena Bertolotti dell'ASD Strafossone e terzo per Margherita Cibei della Golfo dei Poeti.
A rappresentare i nostri colori c'erano Maurizio Adorni, terzo di categoria, Lorenzo Della Peruta, Riccardo Bulgaresi, Alessandro Marconi, Michela Baldini, Giorgio Saracini, Cristina Terenziani, Christian Becchetti: bravissimi tutti !!!
Presente anche il Fante Stefano Spinetti in qualità di tifoso: grande !!!





11a Marcia Mare e Monti San Lorenzo
Bellissima "trasferta" nel Levante spezzino per un'altrettanto bella manifestazione sportiva: la Marcia Mare e Monti San Lorenzo in quel di Framura (SP).
Bellissimo percorso, misto asfalto e sterrato, con scorci sul mare di Deiva da lasciare senza fiato, volontari ottimamente collocati sul tracciato, sei punti di ristoro acqua, ristoro finale con pranzo incluso nella quota d'iscrizione (ndr sette euro), cortesia e disponibilità da parte del Comitato Organizzatore....insomma, cosa chiedere di più ad una manifestazione sportiva ?
A partecipare alla trasferta gli spezzini Orange Mirco Capozza, Francesca Spairani e Massimiliano Ercolini, con la graditissima presenza Blues della Pro Avis Castelnuovo Magra di Antonella Farina.
Ad attenderli gli Orange deivesi (spero si scriva così) Carlo Spairani ed Edoardo Giambruni e il brignatese Mirco Finocchietti.
Presenti anche i familiari di Carlo e l'amico Luca Pietronave.
Passando alla cronaca di gara da rimarcare la prestazione di Edoardo Giambruni, secondo assoluto dietro a uno stepitoso Franco Cusinato: grande TriFante !!!
Ottime anche le prestazioni di Carlo Spairani, quinto assoluto, Mirco Finocchietti, nono assoluto, e Mirco Capozza, sedicesimo.
In classifica troviamo anche il nuovo Fante Giovanni Spognardi che inaugura così il suo debutto in Orange: bravo Giovanni e benvenuto tra noi !!!
Chiude la classifica degli Orange, come suo solito, il Segretario Massimiliano Ercolini che nonostante le visioni mistiche sul tracciato è comunque soddisfatto per essere arrivato al traguardo sulle proprie gambe !
Gradita sorpresa durante le premiazioni dove scopriamo di essere il gruppo più numeroso tra i competitivi; si perchè la manifestazione, per dare la possibilità di un'ampia partecipazione, è aperta anche a chi desidera partecipare in maniera non competitiva.
Pranzo dopo le premiazioni e bagno in mare a Deiva completano una stupenda giornata: grazie a tutti !!!



  

   

 

05/08/2016  Appuntamenti del fine settimana 

Primo fine settimana di agosto ma gli appuntamenti non diminuiscono, anzi, si moltiplicano!
Domani, sabato, a Filattiera va in scena la decima edizione del Trofeo Filagiò. Otto chilometri su un percorso misto con partenza dalle ore 17 ed inseriti nel Circuito del Corrilunigiana.
Domenica altra tappa del Corrilunigiana a Fossone con Giorgio Malacarni che ci aspetta numerosi alla 13a Strafossone: organizzazione al Top per la "creatura" di Re Giorgio.
Sempre domenica, a Framura, l'11a Marcia Mare e Monti San Lorenzo, con Terzo Tempo in spiaggia a Deiva Marina.
Locandine ed altre informazioni nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

05/08/2016  21a Ritroviamoci a Gorfigliano, 3a Stranotturna Fivizzanese del Vino, XXIa Attraverso Le Mura, 15° Trofeo San Pellegrino 

21a Ritroviamoci a Gorfigliano
Domenica 27 luglio a Gorfigliano si sono "ritrovati" in tre: gli Orange UltraNonni e il Segretario.
Nel bellissimo paese di Gorfigliano (ndr complimenti agli organizzatori) gli UltraNonni hanno colorato di Orange i podi di categoria, grazie ad un quarto e quinto posto rispettivamente con Cristina Terenziani e Giorgio Saracini.
Per non essere da meno, anche il Segretario è finito sul podio, come potete notare nelle foto sottostanti...........

  





3a Stranotturna Fivizzanese del Vino
Successo di partecipazione alla terza edizione della Stranotturna Fivizzanese del Vino con quasi duecento atleti tra le categorie junior e senior.
Orange sul podio come seconda società numerosa grazie ai ventiquattro arrivati (più il Fante Alessandro Marconi, purtroppo, ritiratosi per problemi muscolari).
Per ragioni di spazio e di tempo a disposizione di chi Vi scrive, menzoniamo Matteo Pelizza primo tra gli Orange e primo della sua categoria e Fabrizio Barbieri terzo di categoria.
Salutiamo e cogliamo l'occasione per ringraziarli, i due Fanti al debutto Gabriele Chinca e Stefano Spinetti: benvenuti !!!
Festeggiamenti a base di birra, carne alla griglia e sgabei nel dopo gara: grandi tutti !!!

  



XXIa Attraverso Le Mura
Gara di èlite per questa edizione dell'Attraverso Le Mura svoltasi in notturna a Massa, sabato 30 luglio.
Laddove hanno vinto atleti del calibro di Samuele Dini e Fatna Maroui i nostri Orange Maurizio Adorni, Alessio Gessa e Riccardo Cervi possono affermare con soddisfazione: anche noi eravamo presenti!
Complimenti a tutti e tre

  





15° Trofeo San Pellegrino
E dopo il recente podio a Gorfigliano, i nostri UltraNonni Giorgio Saracini e Cristina Terenziani sbancano anche San Pellegrino con un quarto e quinto posto di categoria: grandissimi !!!
Ad accompagnarli, stavolta, è il Fante Lorenzo Della Peruta che riesce a fare un'ottima gara con un tempo di assoluto rispetto: bravo Lorenzo !
Una nota di merito al Comitato Organizzatore che è riuscito a portare a Casola Lunigiana oltre 100 atleti, in un caldo pomeriggio estivo, organizzando una manifestazione di ottimo livello: chapeau !!!

  


Luglio 2016

27/07/2016  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana che comincia giovedì con la 3a Stranotturna Fivizzanese del Vino.
Maurizio Cardellini ed il suo Staff ci aspettano alle 21 a Fivizzano per questa "alcolica" manifestazione.
Per chi partirà da Spezia il ritrovo è alle 19 all'Orange Bureau, mentre per tutti gli altri appuntamento a Fivizzano dalle ore 20. La manifestazione è inserita nel Circuito del Corrilunigiana, quindi ricordasi pettorali e chip My Sdam.
Sabato, per chi è tesserato Fidal, da non perdere la XXIa Attraverso Le Mura a Massa: circuito cittadino su più giri con Top Runner ai nastri di partenza.
Domenica mattina tutti a Sarzana per correre la 6a Marcia Nave e Dintorni e al pomeriggio tutti a Casola Lunigiana per il 15° Trofeo San Pellegrino.
Maggiori informazioni nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

26/07/2016  Nuovo orario e giorno di ricevimento per la Sede dello SPEZIA MARATHON DLF 

A partire da questa settimana e per tutto il mese di Agosto, la Sede dello SPEZIA MARATHON DLF di via XX Settembre 300, sarà aperta il Martedì dalle 18 alle 19. Ad attendervi ci sarà il Responsabile Abbigliamento Cristian Bertocchi.
Visto il periodo estivo, si spera che il nuovo giorno e orario sia più consono alle esigenze di tutti.

 

 

23/07/2016  Fluo Run Lerici 

Fluo Run
"sbarca" a Lerici.
Venerdì 19 agosto a Lerici ci sarà la Tappa della Fluo Run
Fluo Run è una corsa/party, un evento per correre, ballare, scatenarsi e socializzare tra mille luci fluorescenti. 5 km a ritmo libero, una street parade sportiva tra le vie della città, con partenza al tramonto e traguardo al Villaggio per un Fluo Party sotto le stelle.
Ospiti, animazione, gadget luminosi, la stilosissima t-shirt tecnica camuflage, laser show, robot show, truccatrici e performers per una notte di grande energia!
Apertura del Villaggio già dalla mattina alle 10 e partenza della corsa alle ore 21:30 dalla Rotonda Vassallo di Lerici.
SPEZIA MARATHON DLF collaborerà all'evento supportando la corsa che sarà aperta a tutti ma prevederà anche la possibilità di correrla in maniera competitiva.
Le iscrizioni sono già aperte su www.fluorun.it
La manifestazione prevede la devoluzione benefica a favore della Croce Rossa Italiana.
Vi aspettiamo !!!

 

 

22/07/2016  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana che si apre sabato in maniera goliardica con la Hawaiirun in quel di Marinella di Sarzana (SP). Si tratta di una 5 km non competitiva da correre interamente sulla spiaggia di Marinella in tenuta, ovviamente, hawaiana. Partenza ore 18:00 dallo stabilimento balneare La Goletta.
Domenica il Corrilunigiana farà tappa a Gorfigliano per la 21a Ritroviamoci a Gorfigliano: gli UltraNonni Giorgio Saracini e Cristina Terenziani hanno già pronte scarpe e pettorali!
Come sempre, maggiori informazioni nella Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!! 

 

 

20/07/2016  6° Trofeo San Giorgio 

Giornata meteo ideale per gli oltre 200 partecipanti al 6° Trofeo San Giorgio organizzato da Francesco Fedele e dal suo gruppo Golfo dei Poeti.
Tanti sono stati i podisti (quasi raddoppiati i numeri della scorsa edizione) che hanno scalato il Monte Giogo per poter ammirare, dalla sua sommità, un panorama unico e spettacolare.
Ospite d'onore della manifestazione il Re della 100 km del Passatore Giorgio Calcaterra che si è dimostrato, ancora una volta, Campione di simpatia e umiltà, disponibile e paziente nonostante i ripetuti "attacchi" da parte di tutti i partecipanti desiderosi di scambiare due parole, immortalare foto, rilasciare interviste: grazie Giorgio!
Raddoppiata anche la durata della manifestazione, che prevedeva, il giorno prima, le gare giovanili per gli under 18 e la possibilità di gareggiare sul percorso in bicicletta.
La cronaca della gara ci racconta che il primo ad arrivare in vetta al Monte Giogo è stato Gabriele Benedetti, accolto con grandissimo entusiasmo da Nicola Cappelli, il Presidente della sua squadra, la Pro Avis Castelnuovo Magra, che si aggiudica la vittoria con il tempo di 59'52''. Alle sue spalle un atleta del Brooks Team Italia, il greco Ioannis Magkriotelis distaccato di pochi secondi (1h00'52''); terzo il grande Giorgio Calcaterra in 1h01'02''.
Gli oltre undici chilometri di gara e i quasi mille metri di dislivello sono stati conquistati anche dalla portacolori della Golfo dei Poeti, Margherita Cibei che con il tempo di 1h12'20'' ha la meglio su Elena Bertolotti della Pro Avis Castelnuovo Magra, che ottiene un ottimo tempo di 1h13'56'' sicuramente condizionato dalla gara sui 3000 metri disputata il giorno prima a Marina di Carrara in occasione del Primo Meeting del Marmo organizzato proprio dalla sua squadra in collaborazione con la Duferco Spectec Carispe sulla pista del Campo Scuola di Marina di Carrara. Terza, Anna Giunchi del G.S. Gabbi in 1h17'17''.
Sette gli Orange presenti in gara.
Tra noi il primo ad arrivare è stato Fabri100 Fabrizio Barbieri con il tempo di 1h14'11'' che gli permette di aggiudicarsi il secondo posto della categoria VHM: grande Fabri !
1h18'02'' è il tempo di Matteo Pelizza che gli vale, invece, il primo posto della categoria SM: bravo Matteo !
Grande gara per Maurizio Adorni, quinto nella categoria VHM con il tempo di 1h20'42 nonostante i postumi di un recente infortunio: chapeau !
Esordio alla grande per Othman Banini che chiude la sua fatica in 1h24'38'': bravo Fante, un esordio su una gara molto dura.
Subito dietro Lorenzo Della Peruta in 1h25'16'' che taglia il traguardo e salta in auto per andare al lavoro in tempo: stoico !
Sorprendente Francesco Zurlo, che, zitto, zitto, si ritaglia un tempo di 1h33'28'' di assoluto rispetto: ammirevole!
Chiude la pattuglia degli Orange, l'altro esordiente, Ali Makroum che, a forza di guardare i propri figli correre sotto la guida del Tecnico Riccardo Cervi e del Coach Attilio Rossi e Rosy Di Meo, ha deciso di allacciarsi le scarpe: grandissimo !
Fino a qui tutto bene.......veniamo ora alle note dolenti di questo resoconto.
Lo scorso anno si registrarono degli inconvenienti nel servizio navetta che riportava gli atleti dal punto di arrivo sul Monte Giogo al punto di partenza, a Comano. Purtroppo anche quest'anno si sono registrati dei notevoli disservizi con atleti costretti ad aspettare per oltre mezz'ora prima di essere caricati sui mezzi: l'ultima navetta, un bus della capienza di 25 persone che in realtà ne ha dovuto accogliere il doppio per non lasciare nessuno a terra, ha terminato la corsa alle 13:05 causando, di conseguenza, un cospicuo ritardo nell'inizio delle premiazioni che sono terminate quasi alle 15!
Premiazioni che sono state numerose e che hanno riguardato anche i partecipanti al Trittico Malaspina del quale faceva parte la gara, e dalle quali sono stati esclusi, giustamente, i tesserati Fidal e di altri Enti Sportivi in quanto la gara era valevole come Campionato Nazionale UISP di Corsa in Salita.
Al momento delle premiazioni, però, ci si è accorti che non venivano assegnati i titoli di Campione Nazionale UISP di Corsa in Salita ma di un Criterium Uisp.
Cosa vuol dire: che gli atleti che pensavano di correre per aggiudicarsi un Titolo di Campione Nazionale UISP in realtà non hanno vinto nessun titolo.
Questo, giustamente, ha provocato la reazione degli atleti e dei Presidenti delle Società partecipanti che hanno chiesto spiegazione al Comitato Organizzatore che aveva pubblicizzato la manifestazione come Campionato Nazionale UISP di Corsa in Salita.
Cosa sia successo è difficile dirlo: errore di stampa dei volantini ? Errata pubblicizzazione dell'evento da parte del Comitato Organizzatore ? Incomprensione degli atleti che hanno partecipato ?
Al momento non si sa; certo è che un episodio simile ha rovinato quella che doveva essere una giornata di sport e di festa, causando una serie di situazioni molto spiacevoli tra gli Organizzatori, i Presidenti delle Società partecipanti che si sono impegnati a portare i loro atleti e gli atleti stessi che si sono preparati ed impegnati per affrontare un Campionato che in realtà non lo era.
Nella speranza che si chiarisca tutto quanto prima e che l'errore trovi il suo responsabile ci auguriamo che un episodio simile sia solo un caso irripetibile e diamo appuntamento al Comitato Organizzatore per l'edizione 2017 sempre in vetta al Monte Giogo.

 

 

19/07/2016  17° Giro Lago di Resia 

Grande partecipazione di runners alla 17ema edizione del Giro del Lago di Resia e per me la seconda consecutiva.
Svolgendosi in montagna, al confine occidentale dell'Alto Adige con l'Austria, ad una quota di 1500 m, bisogna prepararsi a condizioni climatiche differenti di anno in anno; sabato scorso il meteo ci ha servito una giornata con una bel cielo limpido e molto ventosa e l'aria "frizzante" tanto che l'argomento preferito dai numerosi podisti due ore prima della partenza era: "come mi vesto?”
In ogni caso, vento o non vento, le ore che precedono la partenza scorrono veloci in un contesto veramente unico, infatti, oltre alla vista sul lago e sulle montagne circostanti, tra cui il ghiacciaio Ortles, un grande prato ha ospitato numerosi stands di abbigliamento tecnico, accessori per il running e prodotti tipici del Sud Tirolo.
Il programma sportivo ha preso il via alle 13:30 con le corse dei bambini e dei ragazzi ...... ovviamente con grande divertimento e gadgets per tutti!
La corsa di 15,3 km si snoda sulla pista ciclabile che delimita il lago e si può dividere in tre parti distinte: la prima di circa 5 km in piano, la seconda di circa 6 km stile montagne russe, con un’orchestrina sul punto più alto che allieta chi vi arriva e corre via; la terza ed ultima di nuovo in piano sino all'arrivo.
Personalmente questa gara la trovo stimolante in quanto è molto partecipata (quest' anno 2392 atleti) ed è diventata un appuntamento clou.
Alla partenza, in totale libertà, ogni runner sceglie il blocco di partenza più consono alla propria andatura, le partenze ai blocchi sono state differenziate di 7 minuti ciascuna per non creare ingorghi sulla pista ciclabile.
Diversi liguri presenti tra cui, oltre al sottoscritto, il Fante Andrea Raggio e Alessandra Sciacca (Entella Running), il mitico Flavio Lazzini (Alpi Apuane) decano della manifestazione, che è giunto primo della categoria M65.
Sono soddisfatto del mio risultato in quanto sono arrivato al traguardo 283/1552 uomini e 50/326 della categoria M45.
Concludo e consiglio a tutti gli Orange di organizzare un week-end lungo per partecipare a questa grande manifestazione sportiva che Vi aspetterà il 15/07/2017!!!

Fante Carlo Spairani

 

 

14/07/2016  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana "concentrato" sul 6° Trofeo San Giorgio, valevole come Campionato UISP di Corsa in Salita.
La manifestazione, per l'occasione, prevede la partecipazione del Grande Re della 100 km del Passatore: Giorgio Calcaterra.
Il Comitato Organizzatore presieduto da Francesco Fedele ha così offerto un ulteriore motivo per partecipare alla manifestazione.
Il Segretario Massimiliano Ercolini guiderà la comitiva Orange che prevede, al momento, la partecipazione di Fabri100 Fabrizio Barbieri, Francesco Zurlo, Lorenzo Della Peruta, Matteo Pelizza. Con loro, al debutto, ci saranno Othman Banini e Ali Makroum.
Ritrovo domenica mattina alle ore 6:45 presso l'Orange Bureau.
Facciamo un passo indietro, a sabato, per augurare buon divertimento a Carlo Spairani che sarà a Curon Venosta a rappresentare gli Orange nel 17° Giro Lago di Resia: grande Fante !!!
Come sempre troverete maggiori informazioni sui vari appuntamenti nella Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

13/07/2016  5° Trofeo Lago del Sole e 2a Correre Colla 

5° Trofeo Lago del Sole
Vittoria Bertelloni e il suo Staff hanno celebrato il primo lustro di questa bella manifestazione che prende il nome dal Lago del Sole, attorno al quale si svolge il percorso.
Giornata calda con quasi trenta gradi che non ha scoraggiato gli oltre 150 atleti presentatisi ai nastri di partenza.
Sedici gli Orange partecipanti con i "soliti" podi di Fabri100 Fabrizio Barbieri e Runner Tavi Roberto Tavilla rispettivamente primo e secondo nella categoria G.
Doppio podio anche per la coppia degli Ultranonni Giorgio Saracini e Cristina Terenziani, terzi e quarti nelle rispettive categorie.
Un disguido ci ha privati del primo posto come Società più numerosa, ma nulla toglie ai complimenti meritati per il Comitato Organizzatore.
Terzo Tempo con gli amici e amiche della Pro Avis Castelnuovo Magra con i quali abbiamo cenato a base di pizza e siglato "passaggi di proprietà" documentati nel video postato qui sotto.......
Champagne alla grande!!!




2a Correre Colla
Il giorno dopo la gara di Massa, i quattro Cavalieri Orange Fabrizio Barbieri, Giorgio Saracini, Massimiliano Ercolini e Roberto Palermo, decidono di andare a Colla per accompagnare il debutto in gara della Fantela Elisa Cosini.
Ancora un pò assonnati ci ritroviamo alle sette all'Orange Bureau e partiamo alla volta di Colla.
Arrivati praticamente assieme agli organizzatori, carichi a molla, Elisa ci comunica, ahinoi, che non potrà essere presente perché ancora impegnata sul posto di lavoro. Dispiaciuti ma ormai "fregati" ci diamo comunque da fare per onorare al meglio questa seconda edizione della manifestazione ideata e curata dai fratelli Ricciotti.
Il percorso, disegnato su un anello di circa tre chilometri, si presenta piuttosto impegnativo con diversi saliscendi e tratti misti tra asfalto e sterrato.
Ottima la dislocazione dei volontari sul percorso che non smettono di incitare i concorrenti ad ogni loro passaggio.
Alla fine gli Orange portano a casa due podi di categoria, grazie a Fabri100 Barbieri e 12x100x140 Giorgio Saracini: granitici !
Roberto Palermo, invece, si sacrifica accompagnando il Segretario Massimiliano Ercolini per tutta la gara, assistendo così, ad un altro Peggior Best del Segretario: ammirevole !

  

 

 

11/07/2016  Atletica UISP online 

E' uscito il numero 7 di Luglio - Agosto 2016 di Atletica UISP online, la rivista mensile dedicata all'atletica e alla corsa.
Si può scaricare gratuitamente al seguente link: http://extra.uisp.it/atletica/atletica-on-line/2016/AU-a07-n07.

 

 

08/07/2016  Appuntamenti del fine settimana  

Il 5° Trofeo Lago del Sole, apre gli appuntamenti di questo fine settimana.
Sabato, con partenza delle varie categorie a partire dalle 17:30 fino allo start delle categorie Senior posto alle 18:15, Vittoria Bertelloni e il suo Staff ci aspettano numerosi per un'edizione che si preannuncia ricca di novità.
Una decina gli Orange che hanno già effettuato le preiscrizioni sul sito della My Sdam; per loro, il ritrovo è all'Orange Bureau alle ore 16:00. La gara è inserita nel Circuito del Corrilunigiana, quindi ricordatevi di portare il pettorale personalizzato e il chip di proprietà, per chi lo ha acquistato.
Domenica il Corrrilunigiana si sposta a Colla di Fivizzano dove ci aspettano i fratelli Ricciotti per la seconda edizione di Correre Colla.
Per gli amanti delle Non Competitive l'appuntamento è sempre domenica ma a Pegui con il 19° Memorial Franco Babbini inserita nel Palio del Marciatore di La Spezia e Lunigiana.
Maggiori informazioni su tutti gli appuntamenti del fine settimana nella Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

08/07/2016  2a Notturna di Sant'Erasmo e 44a Ciamptada Aullese 

2a Notturna di Sant'Erasmo
Quarantaquattro Orange si sono schierati ai nastri di partenza della seconda edizione della Notturna di Sant'Erasmo.
La manifestazione organizzata da Federica Nicolai ha registrato un ottimo successo di partecipazione con quasi 300 atleti.
Si è corso in uno scenario suggestivo su un tracciato che ha toccato Lerici, San Terenzo e le prospicienti colline, permettendo a tutti noi di godere di panorami mozzafiato affacciati sul Golfo di Spezia.
Ottima l'organizzazione e grande soddisfazione per tutti i partecipanti.
La gara, in campo maschile, è stata appannaggio dell'atleta locale Enrico Ferlazzo del Peperoncino Team, mentre, tra le donne, vittoria della "forestiera" Isabella Morlini dell'Atletico Reggio.
Gli Orange si sono aggiudicati il secondo posto come Società più numerosa e diversi premi di categoria.
Riccardo Cervi è stato il primo Fante ad arrivare al traguardo classificandosi ottavo assoluto con il tempo di 34'57''.
Prima Fantela al traguardo Martina Zucca con 43'27'' e seconda di categoria.
Oltre a Martina si sono aggiudicati premi di categoria Fabri100 Fabrizio Barbieri, secondo nella categoria G, Massimo Macherelli e Claudio Paolillo (al debutto ufficiale in una gara) rispettivamente secondi e terzi della categoria C, e 12x100x140 Giorgio Saracini terzo nella I.
Due i debutti in gara oltre a quello di Claudio Paolillo. Si tratta di Gregorio Maggiani e Simone Scopsi che hanno così festeggiato il loro ingresso in squadra. A Claudio, Gregorio e Simone un sentito ringraziamento e un calorosissimo augurio di benvenuto: champaagneeeee!!!
Per tutti, come sempre, corsa e tanto divertimento, suggellato dal bagno finale nelle acque di Lerici e da una pizzata a fine gara.
Grazie a tutti gli Orange presenti e anche a quelli che non hanno partecipare: splendida serata in uno splendido scenario. Al prossimo anno.

  
  
  


44a Ciamptada Aullese
Quarantaquattro sono le edizioni di questa "storica" gara che ha dato vita, nel 1973, a un'idea avuta dall'indimenticabile Franco Codeluppi: far correre tutti gli appassionati in un circuito di gare che ha preso il nome di Corrilunigiana.
E' grazie a quest'idea avuta da Franco che oggi, tutti noi podisti "corrilunigianesi" (perdonatemi il termine), ci ritroviamo ancora una volta a praticare questa passione e ad onorare la memoria di Franco, scomparso due anni orsono.
I suoi figli Massimo ed Enzo hanno raccolto egregiamente l'eredità podistica lasciatagli dal loro Babbo continuando un'idea ormai splendida realtà da oltre quarant'anni: grazie Franco, grazie Massimo, grazie Enzo!
L'edizione 2016 della Ciamptada Aullese ha visto lo spostamento dell'orario dal mattino al pomeriggio e alcune piccole modifiche per rendere il tracciato ancora più appassionante.
Oltre 200 i podisti presenti all'appuntamento aullese, provenienti da diverse regioni.
Benedetti Gabriele della Pro Avis Castelnuovo Magra ed Elena Bertolotti della Straffossone hanno messo il loro sigillo aggiudicandosi la vittoria.
A completare il podio maschile Enrico Fantasia del Parco Alpi Apuane e Riccardo Quilico sempre per la Pro Avis Castelnuovo Magra.
Seconde e terze assolute Francesca Ferlazzo, ancora Pro Avis Castelnuovo Magra, e Sara Tognini, Team Apuania Running.
Gli Orange erano presenti con 11 Fanti e 2 Fantele: Francesca Spairani ed Elisa Cosini, entrambe partecipanti alla non competitiva e con Elisa al debutto ufficiale.
Da non dimenticare la tifosa numero uno degli Orange, la Fantela Arianna Palermo che ha incitato tutti gli Orange immortalandoli con il suo tablet: grande Arianna!!!!
Ottime prestazioni per tutti con quattro Orange a premi nelle rispettive categorie.
Dopo il debutto a Lerici con tanto di podio, Claudio Paolillo si ripete ad Aulla, addirittura migliorandosi grazie al secondo posto di categoria: grandissimo!!!
Categoria G che vede addirittura due Fanti sul podio con Fabrizio Barbieri e Roberto Tavilla, primo e secondo: champagne doppio!!!
A premi il nostro Re Giorgio Saracini 12x100x140 con il quarto posto nella categoria I: bravissimo!!!
Complimenti a tutti gli Orange e grazie ancora una volta al Comitato Organizzatore. Ci vediamo nel 2017 per la 45a Ciamptada Aullese.

  
  

 

 

01/07/2016  Spezia Pirathon 

La settimana scorsa gli Orange hanno preso parte allo Sbarco dei Pirati che si è svolto a Cadimare dando supporto, in termini di risorse umane, agli Organizzatori della manifestazione.
Il progetto ha preso vita grazie al nostro Addetto Stampa Max Guerra che è stato contattato direttamente dallo Staff dell'organizzazione.
E' nata, così, la serata Spezia Pirathon nella quale circa una quindicina di Orange hanno gestito uno dei punti bar presenti all'interno della scenografia allestita nella piazzetta di Cadimare.
Il reportage fotografico della splendida serata lo potete trovare all'interno della Sezione Terzo Tempo.
Ringraziamo gli Organizzatori della Kermesse per averci dato la possibilità di passare una bellissima serata extra corsa all'insegna del divertimento.








 Giugno 2016

29/06/2016  Appuntamenti del fine settimana 

Inizia luglio e subito si corre.
Venerdì primo luglio oltre quaranta Orange si sono già iscritti alla 2a Notturna di Sant'Erasmo.
Lo scorso anno, alla prima edizione, furono oltre duecento i partecipanti, e quest'anno si preannuncia un alto numero d'iscrizioni, per la gioia, meritata, dell'organizzatrice Federica Nicolai.
Sul sito della Notturna di Sant'Erasmo sono indicate tutte le modalità di accesso a Lerici pertanto invitiamo i vari partecipanti a consultarlo.
Come lo scorso anno, il Segretario Massimiliano Ercolini sarà in Piazza Garibaldi a partire dalle ore 17:30 per allestire la "Zona Orange" e ritirare i pettorali dei Fanti e delle Fantele.
Domenica l'appuntamento è con la 44a Ciamptada Aullese, 2° Memorial Franco Codeluppi.
Anche per la Ciamptada contattate il Vostro "Segre" che provvederà ad effettuare le preiscrizioni sul sito My Sdam.
Quindi, per questo fine settimana, tutti a Lerici e tutti ad Aulla: champaaagneeeeeee !!!
Maggiori informazioni, come sempre, nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

24/06/2016  Appuntamenti del fine settimana 

Tanti gli appuntamenti di questo fine settimana che si preannuncia, finalmente, con temperature e clima decisamente estivi.
Stasera a Chiavari va in scena la 12a Per...correndo il Centro Storico organizzata dai Maratoneti del Tigullio. Con partenze scaglionate in base alle categorie, dalle 20:30 il Centro Storico di Chiavari sarà invaso pacificamente da centinaia di runner's che non vogliono perdere questo importante appuntamento, valevole come seconda prova del Trittico dei MdT.
Domani, sabato 25, Daniele Battilani e il Golfo dei Poeti sono pronti ad accogliere la "Carovana" del Corrilunigiana che farà tappa a Podenzana con il 36° Trofeo Ballerini, detto anche Trofeo del Panigaccio. Difatti, dopo la gara, che partirà alle 17:30, i partecipanti potranno fermarsi a degustare la cena a base di panigacci.
Domenica saranno ben due gli appuntamenti podistici.
A Biassa, località sopra Spezia, si terrà la prima edizione della Su e zü pe' i scürtun de Biassa, Non Competitiva inserita nel Calendario del Palio del Marciatore di La Spezia e Lunigiana.
A Retignano di Stazzema sarà invece la volta del 4° Trofeo San Pietro, anch'esso inserito nel Circuito del Corrilunigiana.
Poco più in là, e precisamente a Pistoia, gli Orange Gianni Celleri e Mauro Lazzoni saranno impegnati nella classicissima Pistoia-Abetone, giunta alla quarantunesima edizione. Buon divertimento Fanti!
Maggiori informazioni sui vari appuntamenti sono reperibili nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

23/06/2016  2a Mezza Maratona di Chiavari e 77a Notturna di San Giovanni 

Con colpevole e voluto ritardo, causa lo spazio dato alla 7a Saliscendi Beverino da noi organizzata in collaborazione con il Comune di Beverino e con la regìa del Fante Andrea Costa, ideatore della manifestazione, diamo giusto merito e ribalta agli Orange che nello scorso fine settimana si sono impegnati in altre gare.

2a Mezza Maratona di Chiavari

Martina Zucca e Valentina Guetti sono state tra le protagoniste della seconda edizione della Mezza Maratona di Chiavari disputatasi sabato scorso alle 20:16 nel comune del Levante Ligure.
Martina ha stabilito il suo Personal Best con il tempo di 1h36'30'' che le ha permesso di conquistare il secondo posto della sua categoria e il sesto assoluto femminile: bravissima !!!
Altrettanto brava Valentina che, dopo mesi di lontananza dalle gare per infortuni vari, ha concluso la sua gara con il tempo di 1h48'01'' sfiorando il podio di categoria e ottenendo, comunque, uno splendido quarto posto.
Per le nostre Fantele: Champaaagneeeeeeeee !!!

  


77a Notturna di San Giovanni

Nella gara su strada più antica d'Italia non poteva mancare un pò di colore Orange. ll merito va al Fante Carlo Barsanti e alle Fantele Cristina Lencioni e Antonella Mancuso, accompagnata, quest'ultima, dal marito Luigi Orlando che ha corso con i colori della squadra milanese Verde Pisello.
In una moltitudine di oltre mille partecipanti, i nostri sono riusciti tutti e tre ad ottenere il proprio Personal Best: anche per Voi, Champagne dal nostro Segretario! Bravissimi !!!

 

 

22/06/2016  7a SALISCENDI BEVERINO by Andrea Giumelli 

A gentile richiesta, ospitiamo con piacere il resoconto della Saliscendi Beverino dell'amico Arcigno Andrea Giumelli.
E' la prima "volta" di un'ospitata di un atleta di un altro gruppo podistico ma chissà che non sia una buona cosa vedere le proprie gare anche da un occhio esterno, magari aiuta anche noi a capire cosa è piaciuto e cosa no della nostra manifestazione.
Ecco a Voi, quindi, eccezionalmente su queste pagine, il resoconto della 7a SALISCENDI BEVERINO (e non solo) dal punto di vista di Andrea Giumelli.

Buongiorno mi chiamo Forrest...Forrest Guuump...iniziava cosi' il dialogo quasi sempre a senso unico del protagonista del film: Forrest Gump magistralmente interpretato da Tom Hanks del quale ho voluto scegliere la colonna sonora(Buffalo Springfield: For What it's Worth-Per quello che vale) per raccontare il mio week end appena trascorso, che mi ha visto impegnato in Liguria in doppia gara: sabato sera la Chiavari Half Marathon e domenica la Saliscendi di Beverino; ad un certo punto del film Forrest Gump un po' per delusione un po' per passione, un po' per spirito libero inizia ad attraversare correndo tutti gli Stati Uniti, facendo migliaia di kilometri senza sosta, ed e' un po' quello che sto facendo io e tanti altri Arcigni, per questa ragione ho scelto la colonna sonora del film.
Sabato sera io, i fratelli Andrea e Francesco Benacci, Simone Donati, Franco Aliboni, ed il top runner giallonero Christian Amorfini, all'esordio nella distanza della Mezza Maratona ci dirigiamo a Chiavari, dove alle 20:16 e' scattata la seconda edizione della Mezza di Chiavari, gara molto bella sia per la localita', organizzazione, ma soprattutto per l'affetto del pubblico che non ha smesso mai d'incitarci lungo i tre giri da 7 Km lungo il percorso cittadino della citta', dove Christian Amorfini ha chiuso la gara con il sensazionale tempo di 1h 21min 50sec.  andato a premi, che e' diventato il secondo miglior tempo di sempre sulla distanza di 21,097 Km della nostra societa',  altra prestazione super quella di Simone che ha chiuso in 1, 27,17 anch'egli a premi, e buone prestazioni degli altri arcigni presenti in gara, in una splendida serata con la temperatura giusta per correre visto che si correva all'imbrunire.
Domenica invece la marea gialla era impegnata a Beverino nella gara organizzata molto bene dagli ''Orange'' di Spezia Marathon DLF, gara in cui io ho corso i 14 Km di salite, discese e terreno sterrato in compagnia di Elena, Ivan e Caterina (al rientro alle gare), Riccardo Romano, senza forzare troppo l'andatura, evitando di un pelo la pioggia torrenziale che terminata la gara e' scesa su Beverino, un altro stupendo week end assieme, e sabato 25 tutti a Podenzana alla seconda tappa del Trittico Malaspina dove l'Arcigno per eccellenza Daniele Battilani fara' gli onori di casa, quindi non si puo' mancare, un saluto a tutti e come sempre Forza Arcigni! Andrea Giumelli.

 

 

20/06/2016  7a SALISCENDI BEVERINO 

Va in archivio con un buon successo di partecipazione e un’organizzazione davvero impeccabile la settima edizione della Saliscendi Beverino, la 14 km di corsa tra strada, boschi e guadi che ha divertito quasi 200 concorrenti, tra competitivi, ragazzi e semplici passeggiatori.
Malgrado il calendario – nel parco San Cipriano, teatro della partenza e dell’arrivo era in programma la Fiera dell’Estate con cielo plumbeo e temperatura autunnale - per fortuna non è piovuto fino alle premiazioni ospitate nella struttura polivalente del Comune di Beverino, main sponsor della manifestazione con la Croce Bianca che ha curato il presidio sanitario.
Organizzazione a cura dello Spezia Marathon Dlf per il secondo anno consecutivo, la novità del riuscito abbinamento al Corrilunigiana, con volontari e Alpini sparpagliati su tutto il percorso, cronometraggio a cura di mysdam.net (www.mysdam.net per le classifiche) e foto realizzate dal Gruppo Fotografico Obiettivo Spezia.
Prima dello start gare per i più piccoli, che si sono dati battaglia sui 400 e sugli 800 metri meritandosi gli applausi al traguardo.
Gara competitiva con atleti liguri, emiliani e toscani resa particolarmente dura nei tratti di sterrato dalle piogge abbondanti della notte: l’ha vinta un esordiente, Andrea Alberti del Team Apuania Running che ha chiuso in 50'40".
Subito dietro il suo capitano Stefano Ricci, in 51'11''.
Terzo assoluto Davide Pruno, dell’Arci Favaro, un esperto della Saliscendi che ha disputato 6 volte su 7.
Tra le donne in evidenza Maria Luisa Spadoni, che dedica la sua vittoria in 1 ora e 4 minuti all’Atletica Favaro, seconda Monica Arcangeli della Golfo dei Poeti in 1'09'42", terza tra le donne una “novizia” o quasi del running: Valentina Pippo di Chiavari ha chiuso in 1 ora e 8 minuti circa, ed era alla sua prima gara agonistica: complimenti.
Ieri a Beverino non c’erano top runners alla partenza, forse per motivi economici, ma non importa perché chi c’era ha ricevuto una grande lezione di sport e umanità grazie ad Alessandro Mennella, 32enne atleta genovese affetto dal morbo di Usher, una malattia rara che lo ha privato dell’udito e della vista ma non della voglia di vivere, e soprattutto di fare sport (con la corsa, Alessandro pratica il nuoto, l’arrampicata e di recente il Triathlon), in classifica con i suoi amici e accompagnatori, gli spezzini Massimiliano Corbani e Giulio Civitella, Alessandro è arrivato al traguardo in un’ora abbondante, accolto dagli applausi di tutto il pubblico presente sotto gli alberi del parco di Beverino, mentre iniziavano a scendere le prime gocce.

Massimo Guerra Addetto Stampa

  

 

 

10/06/2016  Appuntamenti del fine settimana 

Mentre il conto alla rovescia per la 7a SALISCENDI BEVERINO dice meno 9 giorni, gli Orange si preparano a questo intenso fine settimana.
Domani saranno presenti alla VIIa Mesco Sotto le Stelle organizzata dall'ASD Stralevanto 2000.
Il ritrovo, per chi parte da Spezia e preferisce andare in treno, è a partire dalle ore 18:00 in stazione La Spezia Centrale: Regionale in partenza alle ore 18:25 con arrivo a Levanto alle ore 18:55.
Domenica, invece, ci si "dividerà" tra l'11° Trofeo San Giovanni a Fossola (tappa del Circuito Corrilunigiana) e la 10a Marcia La 21 del Biologico a Varese Ligure.
Due manifestazioni bellissime e meritevoli di partecipazione ma purtroppo coincidenti come data.
Maggiori informazioni nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

08/06/2016  Conto alla rovescia per la 7a SALISCENDI BEVERINO 

Mancano undici giorni alla settima edizione della SALISCENDI BEVERINO.
La manifestazione è inserita nel circuito del Corrilunigiana e premierà ogni partecipante con dieci punti che verranno sommati alla classifica generale del circuito.
Tutte le informazioni sono disponibili sul sito nella sezione Saliscendi.
Le iscrizioni alla competitiva sono già aperte sul sito della My Sdam al seguente link: http://www.mysdam.net/store/data-entry_33120.do
La manifestazione prevede un percorso di 14 chilometri immerso nel verde della Val di Vara corribile anche in maniera non competitiva.
La partenza sarà alle 9:30 uguale per tutti, mentre alle 9:15 si svolgerà la corsa delle categorie giovanili, ovvero under 18.
Per eventuali informazioni, chiarimenti, e quant'altro, non esitare a scriverci via mail a speziamarathon@gmail.com.
Grazie

 

 

04/06/2016  15° Trofeo Parco Alpi Apuane e 7a SuPerLeivi 

15° Trofeo Parco Alpi Apuane

A Terrinca di Stazzema, il più antico paese della Versilia, grande prova sotto l'acqua per i nostri Orange.
Ricardo Duykers Mannocci, Lorenzo e Damiano Della Peruta non hanno voluto mancare, nonostante le difficili condizioni meteo, alla gara organizzata dal Parco Alpi Apuane sotto la regia del Presidente Graziano Poli e del Patron della manifestazione Giuseppe Rossi.
Purtroppo le condizioni meteo non favorevoli e le concomitanze con altre manifestazioni (ormai il calendario è talmente fitto da rendere "problematica" la partecipazione ad una gara, anzi che l'altra) hanno penalizzato la partecipazione degli Orange: di questo ce ne rammarichiamo, promettendo di rifarci in futuro.
Rinnovando i complimenti ai nostri tre Fanti che hanno corso e che hanno difeso alla grande i colori societari, citiamo, ancora una volta, Ricardo Duykers Mannocci che va a premi e conquista il primo posto di categoria nella classifica generale del circuito del Corrilunigiana.

  

 

7a Su Per Leivi

Dopo sette edizioni e altrettante promesse di partecipazione, finalmente il Segretario Massimiliano Ercolini ha mantenuto la parola data al Fante Andrea Raggio e si è presentato ai nastri di partenza della Su Per Leivi.
Con il Segre presenti anche il Fante Carlo Spairani and the family, e le Fantele Michela Baldini e Francesca Spairani, con la Francesca al debutto in una competizione dopo il Vivicittà di Spezia.
Percorso misto tra asfalto e sterrato che porta i concorrenti lungo le famose piane di ulivi di Leivi, Il Paese dell'Olio, con un alternarsi di saliscendi e scorci panoramici di notevole fascino.
Ottima la regia della manifestazione curata da Andrea Raggio e dal suo Staff, preciso e molto cordiale.
La cordialità e la gentilezza del Comitato Organizzatore trova riscontro anche nel dopo gara con il Pranzo del Podista al quale, ovviamente, non potevamo mancare.
Una mattinata di sport tra amici che va sicuramente ripetuta nelle prossime edizioni: complimenti a tutti!

  
  

 

 

31/05/2016  Appuntamenti del fine settimana 

La prima settimana di giugno presenta diversi appuntamenti podistici; vediamo di fare un "riassunto" per poterci organizzare al meglio.
Giovedì 2 il Fante Andrea Raggio ci aspetta alla 7a SUPERLEIVI.
Leivi è un comune sopra Chiavari a poco più di un'ora da Spezia (percorso Google Maps calcolato prendendo l'autostrada a Spezia e uscendo a Lavagna).
Percorso misto molto bello con pranzo del podista a fine gara. Occasione ideale per passare la giornata con familiari al seguito.
Sempre Giovedì 2 a Terrinca ci aspetta il Mitico Fotografo Giuseppe Rossi con il 15° Trofeo Parco Alpi Apuane del Super Mega Presidente Graziano Poli.
Terrinca si trova in Garfagnana dopo Stazzema e la manifestazione è inserita nel circuito del Corrilunigiana. Anche in questo caso poco più di un'ora da Spezia (percorso Google Maps calcolato prendendo l'autostrada da Spezia e uscendo a Versilia) e pranzo del podista a fine gara.
Percorso a giri con partenza e distanze diverse a seconda della categoria.
Ancora Giovedì 2, per chi ama le Non Competitive, a Spezia ci sarà la 32a Marcia della Repubblica. Manifestazione inserita nel calendario del Palio del Marciatore della Spezia e Lunigiana e organizzata dalla Polisportiva Montisola grazie al Patron Fabio Pasquali. Novità di questa edizione sarà il concorso Fototest.
Venerdì 3 ad Agliana (PT) gara in notturna con la 30a Stranotturna di Agliana. Dieci chilometri con partenza alle ore 20:30.
Sabato 4 a Massa ancora una tappa del Corrilunigiana con la 10a StraFrigido. Partenza alle 18:30 e percorso lungo il Fiume Frigido.
Nella serata di sabato, alle 20:30, la classica genovese, imperdibile per storia e fascino: la 44a Traversata della Val Bisagno.
Domenica 5 a Ceparana una Non Competitiva del Calendario Marce della Spezia: l' 11a Marcia del Bignè organizzata dagli amici dell'Atletica Arci Favaro.
Come sempre, maggiori informazioni nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!


Maggio 2016

31/05/2016  Appuntamenti del fine settimana 

La prima settimana di giugno presenta diversi appuntamenti podistici; vediamo di fare un "riassunto" per poterci organizzare al meglio.
Giovedì 2 il Fante Andrea Raggio ci aspetta alla 7a SUPERLEIVI.
Leivi è un comune sopra Chiavari a poco più di un'ora da Spezia (percorso Google Maps calcolato prendendo l'autostrada a Spezia e uscendo a Lavagna).
Percorso misto molto bello con pranzo del podista a fine gara. Occasione ideale per passare la giornata con familiari al seguito.
Sempre Giovedì 2 a Terrinca ci aspetta il Mitico Fotografo Giuseppe Rossi con il 15° Trofeo Parco Alpi Apuane del Super Mega Presidente Graziano Poli.
Terrinca si trova in Garfagnana dopo Stazzema e la manifestazione è inserita nel circuito del Corrilunigiana. Anche in questo caso poco più di un'ora da Spezia (percorso Google Maps calcolato prendendo l'autostrada da Spezia e uscendo a Versilia) e pranzo del podista a fine gara.
Percorso a giri con partenza e distanze diverse a seconda della categoria.
Ancora Giovedì 2, per chi ama le Non Competitive, a Spezia ci sarà la 32a Marcia della Repubblica. Manifestazione inserita nel calendario del Palio del Marciatore della Spezia e Lunigiana e organizzata dalla Polisportiva Montisola grazie al Patron Fabio Pasquali. Novità di questa edizione sarà il concorso Fototest.
Venerdì 3 ad Agliana (PT) gara in notturna con la 30a Stranotturna di Agliana. Dieci chilometri con partenza alle ore 20:30.
Sabato 4 a Massa ancora una tappa del Corrilunigiana con la 10a StraFrigido. Partenza alle 18:30 e percorso lungo il Fiume Frigido.
Nella serata di sabato, alle 20:30, la classica genovese, imperdibile per storia e fascino: la 44a Traversata della Val Bisagno.
Domenica 5 a Ceparana una Non Competitiva del Calendario Marce della Spezia: l' 11a Marcia del Bignè organizzata dagli amici dell'Atletica Arci Favaro.
Come sempre, maggiori informazioni nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

29/05/2016  44a 100 km del Passatore 

L'impresa di finire il "Passatore" è degna di essere narrata a tutti. Giungere al traguardo riempie di grande orgoglio.
L'intero percorso si trasforma in un'unico scenario,per la bellezza del crinale appenninico che unisce la Toscana e la Romagna.
L'edizione 2016 (44° edizione  ha visto la partecipazione dei più forti granfondisti italiani e stranieri che si sono contesi la vittoria, numerosi atleti per il titolo italiano Fidal di specialità, ma ci sono stati tanti appassionati in corsa con l'unico obbiettivo di raggiungere il traguardo di Faenza.
Due "Orange" alla partenza, io e Claudio Bianchi, che ci siamo incontrati prima della partenza posta in via de' Calzaiuoli, vivere l'atmosfera della preparazione ed attesa dello sparo delle 15.
Atleti ed accompagnatori (la rovina del Passatore) stipati, all'ombra, nei vicoli adiacenti piazza della Signoria. Temperatura molto alta 30°, che sarà causa di molti ritiri, alla fine saranno il 24% dei partenti.
Consigliato all'amico Claudio come vestirsi e come organizzarsi, considerando che era al debutto di questa corsa, abbiamo aspettato insieme l'inizio dell'evento.
Lasciata Firenze si è iniziato a sudare, salendo a Fiesole, al ristoro del 5°km ressa gigantesca con grandissimo caos, moltissimi hanno saltato, continuando a salire passando x Saletta e Vetta le Croci, al ristoro del 10°km, fotocopia del precedente si iniziava a imprecare contro l'organizzazione per arrivare al primo controllo Borgo San Lorenzo, dove transitavo in 3'53' (ore 19°°circa), la temperatura di 28°. Notavo che i banchi dei rifornimenti quest'anno erano molto più piccoli rispetto agli anni precedenti e con minor cibarie.
Da qui iniziava la salita che ci avrebbe portato a Colla di Casaglia (913 mt s.l.m.), passando x Panicaglia, Ronta, Razzuolo, dove era posto il 2° controllo ed io passavo in 6'45' (ore 21'45' circa), la temperatura era di ben 18°, mai stato così caldo, e mi sono asciugato e cambiato gli indumenti x iniziare la discesa che mi avrebbe portato al terzo controllo di Marradi, transitando x Crespino, Stazione Fantino, dove ancora i ristori erano carenti e molti atleti avevano problemi di stomaco. Il passaggio in 9'06' (ore 24'10' circa) è iniziata la Domenica con i saliscendi e la corsa del Passatore (65 km).
San Cassiano 4° controllo passo in 10'49'36' (ore 01'50' circa) sto abbastanza bene il ritmo è buono, non riesco più a mandare giù roba solida, la salivazione è a zero, l'ultimo controllo a Brisighella 12'44'56' (ore 03'45' circa). Ultimo sforzo x i 10km rimanenti, vado bene sto recuperando, arrivo in 14'20'11 (04'20' circa).
Felicità, emozione grandissimi. Ho terminato il mio 12° Passatore, ma con tanta rabbia verso l'organizzazione che ha mal gestito l'evento, ultima ciliegina docce gelate.
I numeri parlano di 2834 iscritti, partiti 2655, arrivati 2042. Io sono arrivato 1033°.
Categoria M65: partiti 74, partecipanti al campionato italiano: 39, arrivati:65; campionato italiano arrivati:26. La mia posizione: 5°.
La mia firma, se il segretario sarà d'accordo, è 12x100x140 considerando che ho raggiunto fra maratone ed ultra questo numero.
Per controlli, classifiche, lascio l'incarico al Ns.Massimiliano.
Salutoni 12x100x140

Complimenti a Grande Fante Giorgio Saracini, UltraNonno 12x100x140 e a Claudio Bianchi, Fante Passatore, per la loro GRANDE IMPRESA. Champaaagneeeeeeeeeeeee

nella foto sotto, Claudio e Giorgio prima della partenza

 

 

26/05/2016  Appuntamenti del fine settimana 

Ultimo fine settimana del mese di maggio che, come tradizione, coincide con la 100 km del Passatore.
A questa edizione, la quarantaquattresima, saranno presenti, per la dodicesima volta consecutiva, gli UltraNonni 11x100x100 Giorgio Saracini e Cristina Terenziani. La coppia spezzino-reggiana dopo aver portato ai nastri di partenza della scorsa edizione il Segretario Massimiliano Ercolini (e qui, mi scende una lacrimuccia....) assisterà, quest'anno, al battesimo del Fante Claudio Bianchi pronto per la sua prima cento. Claudio, già laureatosi ultramaratoneta con la 50 di Romagna dello scorso mese, tenterà di raddoppiare la distanza: forza Claudio!
Per gli altri Orange l'appuntamento principe sarà la 5a Corri per Le Colline di Nave, tappa del Circuito del Corrilunigiana. Anche questa tappa sarà cronometrata da MySdam: cliccando sul link www.mysdam.net/store/data-entry_34131.do è possibile fare la preiscrizione che consente una quota più bassa rispetto all'iscrizione sul posto e la possibilità di pagare il giorno della gara prima della partenza.
Per chi parte da Spezia il ritrovo è all'Orange Bureau alle ore 7:45.
Su questo e sugli altri appuntamenti del fine settimana Vi rimandiamo alla nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

24/05/2016  7° Trofeo Verde Città 

E con il 7° Trofeo Verde Città si conclude questo lungo fine settimana che ha visto gli Orange impegnati in ben quattro manifestazioni.
La gara, inserita nel Circuito del Corrilunigiana, ha visto il ritorno alla vittoria di Andrea Piersante dell'Atletica Massa Carrara che ha avuto la meglio sul Leone Stefano Ricci, Apuania Running, e Raffaele Poletti dell'Atletica Lunezia.
Tra le donne, vittoria di Luana Righetti dell'Atletica Casone Noceto e secondo posto per un altro atleta dell'Apuania Running: Sara Tognini.
Sul gradino più basso Luciana Bertucelli della Pro Avis Castelnuovo Magra.
Tre gli Orange presenti: Marino Battilani, Ricardo Duykers Mannocci e Riccardo Cervi.
Buona prova per tutti e tre e podio sfiorato per Ricardo Duykers che con il quarto posto si porta a soli due punti dal primo posto della Classifica Generale della Categoria G, attualmente occupato da Lucio Pietro Cupelli dell'Atletica Casone Noceto.
Bravo Ricardo!
E un applauso altrettanto meritato al Patron Andrea Lombardi che ogni anno si prodiga per rendere la manifestazione sempre migliore e che quest'anno ha devoluto i proventi della manifestazione in beneficenza: grande!!!



  

 

 

24/05/2016  3a Muzzerunning  

Terza edizione della manifestazione podistica Muzzerunning organizzata dalla Forza e Coraggio de Le Grazie.
Unica nel suo genere e nel panorama podistico spezzino, così come unico il panorama che si può godere una volta tagliato il traguardo.
Dalla cima del Monte Muzzerone si può ammirare la costa spezzina dal Tinetto alle Cinque Terre, passando per il Tino e la Palmaria: uno spettacolo per gli occhi!
Una manifestazione nata per ricordare la prematura scomparsa di Caterina Builla e che ogni anno si rinnova cercando di trasformare una triste ricorrenza in un evento commemorativo di amore e gioia.
L'impegno profuso dal Comitato Organizzatore è ben evidente e trova consenso tra i numerosi partecipanti.
Oltre centocinquanta i pettorali consegnati ad altrettanti festosi ed entusiasti podisti che hanno percorso i 6 km (7,2 per i competitivi che hanno "allungato" con un giro fino al Varignano) che dalla Sede della Forza e Coraggio delle Grazie sono arrivati fino al traguardo posto innanzi al Forte del Muzzerone.
Ad attenderli la meritata medaglia consegnata a tutti (competitivi e non) e un ricco ristoro con tanto di birra artigianale del Birrificio del Golfo.
I primi al traguardo sono stati Khalid Gaout e Federica Nicolai, portacolori dell'ASD Golfo dei Poeti, siglando una doppietta "storica" per la società giallonera.
Khalid, con il tempo di 30'14'' ha preceduto il vincitore della passata edizione, Lorenzo Fumagalli dell'Atletica Arci Favaro. Al terzo posto un'altra squadra spezzina, la Polisportiva Madonetta con Andrea Carozzo.
Se per Khalid si tratta dell'ennesimo primo posto, per Federica Nicolai si tratta, invece, della prima vittoria in carriera: entrambi i vincitori hanno dedicato la vittoria ai loro rispettivi figli.
Sul podio femminile un'altra new entry: dopo averlo sfiorato in occasione della recente Vivicittà di La Spezia, Valeria Vivaldi conquista un meritatissimo secondo posto. Per lei, la gioia inaspettata di un piazzamento che promette bene per il futuro.
Il terzo posto è ad appannaggio di Laura Alessi, vincitrice dell'edizione dello scorso anno, al traguardo con il tempo di 43'28''.
Numerose le premiazioni che oltre ai primi tre assoluti maschili e femminili hanno riguardato varie categorie ed anche i primi cinque gruppi più numerosi.
Il meteo da giornata estiva ha fatto da splendida cornice ad una mattinata di sport e divertimento.
Un arrivederci alla prossima edizione, ancora più numerosi !

  

  

 

 

 

24/05/2016  IIIa Fra.Bo.Le. 

Ottima prestazione degli Orange alla IIIa Fra.Bo.Le. di sabato scorso.
Annullata la Corri Sul Mare per allerta meteo, lo scorso febbraio, la Fra.Bo.Le. apre il Calendario del Levante Ligure organizzato dall'ASD Stralevanto 2000.
La manifestazione ha visto una buona partecipazione con oltre centoventi atleti ai nastri di partenza.
Vittoria, in campo maschile, di Savio Chebrehanna della Cambiaso Risso che in poco più di quarantuno minuti ha prevalso sulla forte coppia di atleti della Pro Avis Castelnuovo Magra, ovvero Davide Nicolini e Riccardo Quilico, rispettivamente secondo e terzo.
Tra le donne vittoria per la "nostrana" Elga Caccialanza dell'Atletica Due Perle davanti a Margherita Cibei della Golfo dei Poeti e Sonia Cerreto dei Maratoneti del Tigullio.
Come dicevo, ottime prestazioni anche per gli Orange, con SuperMario Viola che ottiene un quinto posto nonostante non sia al meglio della condizione.
A ridosso dei primi dieci Roberto Tavilla, dodicesimo con 47'59'. Nei primi trenta troviamo Carlo Spairani e Mirco Finocchietti entrambi con poco più di cinquantuno minuti. Arrivo a tre per Alessandro D'Ippolito, Rocco Lapo e Mirco Capozza che dopo essersi aiutati a vicenda per tutta la gara si aggiudicano le posizioni a cavallo dei primi quaranta.
Bel rientro in gara per Gabriele Fregoso, spesso lontano dalle corse per impegni di lavoro ma sempre presente appena riesce a liberarsi: bravo Gabri !
E dopo il Tris, si cala la Coppia con Alessandro e Massimiliano Cucchetti rispettivamente cinquantottesimo e cinquantanovesimo. A poca distanza tra loro si piazzano Roberto Palumbo e Luca Cipriano che rimangono per pochi secondi sotto l'ora di gara. Subito dietro Francesco Merola.
Vittorio Baudone, con 1h03'42'' ha la meglio su Michela Baldini, unica Fantela in gara e meritatamente sul podio durante le premiazioni. Chiudono, ma solo da un punto di vista cronometrico, Christian Becchetti e Gian Luigi Lorgna che strappano l'ultima posizione al Segretario Massimiliano Ercolini solo perché questi non era presente.....!!!
Dulcis in fundo, meritato Primo Posto come Gruppo più numeroso.
Complimenti agli Orange presenti e al Comitato Organizzatore per la riuscita della manifestazione.

  

  

 

 

22/05/2016  8a Marcia Stella Maris  

Sabato il Calendario Marce del Comitato di La Spezia e Lunigiana ha proposto l'8a Marcia Stella Maris, una bella manifestazione non competitiva che ha avuto luogo a Spezia.
Partenza e arrivo presso l'Oratorio dei Salesiani al Canaletto con stand e banchi gastronomici predisposti dal Comitato Organizzatore.
Allestimento e pacco gara degno di una gara competitiva e partecipazione sempre numerosa.
Presenti anche i Fanti Riccardo Bulgaresi, Gianni Celleri e Giulio Civitella.

  

 

 

22/05/2016  4a Rapallo Night Run 

Trasferta nel genovese per i Fanti Cristian Bertocchi e Roberto Palermo che venerdì sera hanno preso parte alla quarta edizione della Rapallo Night Run.
Gara a circuito nel centro di Rapallo con atleti di grandissima levatura nazionale ed internazionale.
Ottimamente organizzata dal suo Patron Nicola Fenelli la Rapallo Night Run ha visto la vittoria, in campo femminile. dell'italiana Emma Linda Quaglia. Nonostante le lusinghe delle nostre Sirene Cristian e Roberto, Emma non ha firmato per gli Orange....peccato, ma ci riproveremo.
Presente anche il Capitano Orange genovese Andrea Raggio che per l'occasione ha corso con i colori dell'Atletica Entella Running.
Da segnalare il podio di categoria per il nostro Responsabile Abbigliamento Cristian Bertocchi che conquista il terzo posto: bravissimo Cri !!!
Complimenti a tutti e alla prossima edizione.

  

 

 

19/05/2016  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana che inizia prima del solito con la 4a Rapallo Night Run che si svolgerà venerdì sera a Rapallo: l'amico Nicola Fenelli ci aspetta in una delle gare in notturna tra le più suggestive e imperdibili. I Fanti Cristian Bertocchi e Roberto Palermo hanno già pronte le scarpe.........
Sempre venerdì, i nostri Giovani si alleneranno per la prima volta nel quartiere Orange di Valdellora (ndr è il "colore sociale" del quartiere spezzino) nella struttura del Parco Santa Felice. Sabato, invece, gareggeranno al Miro Luperi di Sarzana a partire dalle 15:45. Per informazioni e per partecipare agli appuntamenti che riguardano il settore Giovani il riferimento è il Coordinatore Lorenzo Esposito contattabile telefonicamente al 347 4684407 o per posta elettronica a espospeziamarathon@gmail.com
Da non perdere, per gli amanti delle non competitive, l'8a Marcia Stella Maris alle 16:30 dall'Oratorio dei Salesiani al Canaletto.
In serata appuntamento per i "Senior" con la IIIa Fra.Bo.Le. organizzata dalla Stralevanto 2000. Partenza della gara alle ore 20:30 da Levanto.
Domenica mattina, invece, tutti a Le Grazie per la terza edizione della Muzzerunning la corsa organizzata dalla Forza e Coraggio delle Grazie per ricordare un'amica prematuramente scomparsa. Il nostro Fante Franco Carassale ci aspetta numerosi!!!
Sempre domenica il Corrilunigiana farà tappa a Olivola (MS) con il 7° Trofeo Verde Città del Patron Andrea Lombardi.
Come sempre, maggiori informazioni nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

18/05/2016  7a SALISCENDI BEVERINO 

Inizia il conto alla rovescia per la 7a SALISCENDI BEVERINO che si disputerà il prossimo 19 giugno.
Nella nostra Sezione SALISCENDI sono presenti tutte le informazioni sulla manifestazione; informazioni in continuo aggiornamento e che invitiamo a consultare per rimanere aggiornati.
Quest'anno il cronometraggio della gara sarà affidato a My Sdam che ha già aperto le iscrizioni al seguente link: www.mysdam.net/store/data-entry_33120.do
Per qualsiasi informazione non esitateci a contattarci anche alla nostra mail speziamarathon@gmail.com
Grazie

 

 

13/05/2016  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana ricco di appuntamenti per gli Orange.
Domani mattina (ndr sabato) alle 9:00 il Segretario Massimiliano Ercolini Vi aspetta a Beverino al Centro Sportivo Rino Colombo per una ricognizione del percorso della SALISCENDI BEVERINO del prossimo 19 giugno (iscrizioni aperte su My Sdam).
Al Campo Sportivo Montagna il nostro Coach Attilio Rossi sarà a disposizione per gli Orange dalle 9:30 in poi. Sempre al Montagna dalle 10:00 lezione a cura del nostro Tecnico Federale Riccardo Cervi per il Progetto Giovani (informazioni nell'apposita Sezione del sito).
Domenica mattina, a Sarzana, il Trofeo Avis aprirà i battenti della trentasettesima edizione mentre a Chiavari si disputerà la prima prova del Trittico dei Maratoneti del Tigullio ovvero la 21a Marcia Città di Chiavari.
Al pomeriggio appuntamento con il Corrilunigiana a Cecina di Fivizzano per la 6a CorriCecina.
Come sempre, maggiorni informazioni nella nostra sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!! 

 

 

10/05/2016  3a Lucca Half Marathon 

Numeri da record per la terza edizione della Lucca Half Marathon. E record anche per gli Orange con tanti Personal Best per i Fanti e le Fantele.
Sono ben tredici, infatti, i personali "ritoccati" su una partecipazione complessiva che ha visto ventiquattro Orange ai nastri di partenza.
Riccardo Sacco, tesserato da appena due giorni, ha pensato di bagnare i colori con il debutto in una Mezza Maratona: straordinario!
Francesca Tosi e Michela Baldini si sono incoraggiate a vicenda superando alla grande le paure e i timori della loro "prima volta": esemplari!
Andrea Toni, "vecchia guardia DLF", ha corso la sua prima Mezza nella sua città adottiva: splendido!
Fabri100 Fabrizio Barbieri continua a stupire tutti togliendo anni dalla sua carta d'identità e preziosi secondi dai suoi primati: chapeau! (ndr ancora una volta a premi.....ma non ritirato per colpa del Segre che non se ne è accorto.......!!!)
Andrea Maffo Maffei continua a fomentare dubbi sul suo recente infortunio in motorino. Ormai è certo che si trattasse di una scusa per farsi impiantare un qualche dispositivo bionico per andare ancora più veloce: sbalorditivo!
Non corre tantissime gare ma quando lo fa lascia sempre tutti a bocca aperta. La Fantela Martina Zucca ha potenzialità ancora da scoprire e continua a migliorare i suoi tempi: spumeggiante!
Dalle prime corse ad oggi ha subito una metamorfosi straordinaria e ha cominciato a togliersi grandi soddisfazioni. Non si sa il merito maggiore è dovuto ai suoi impegni e sacrifici o allo straordinario incitamento dei genitori spesso presenti ai nastri di partenza. Fato sta che Rocco Lapo continua a migliorarsi: fantastico!
Pacato ma deciso Alessandro Cucchetti toglie minuti al suo precedente primato: la forza della calma!
Un altro straordinario e inaspettato primato per Francesco Merola. Le gare disputate nella sua terra natìa in compagnia dell'amico runner Giuseppe Avenia gli hanno giovato: gioviale!
Inizialmente scettico, Lorenzo Della Peruta si è invece innamorato della distanza tanto da migliorarsi di nuovo: inarrestabile!
Diventato un'icona per il suo sigaro dopo la gara, Vittorio Baudone abbatte un altro personale: implacabile!
Con uno stile particolarissimo, Damiano Della Peruta gareggia e non indietreggia......Segretario superato all'ultimo chilometro: terminator!
Scorrendo la classifica troviamo, tra uno scarichino e l'altro, Roberto Palermo sotto l'ora e quaranta in assoluto controllo. Ultimi impegni prima di ricominciare a maggio con la Straboletus, per Mirco Finocchietti ormai costantemente sotto l'ora e trentacinque.
Buona prova per Salvatore Di Mercurio, Alessandro D'Ippolito, Marco Panichi, Massimiliano Cucchetti e Massimiliano Corbani tutti entro l'ora e cinquanta minuti, come anche Fabio Ferro Ferretti "privo" della "spalla" Milo Campagni.
Chiudono, si fa per dire, il Segre Massimiliano Ercolini, battuto, come detto, da Damiano Della Peruta che per penitenza dovrà cambiare squadra, e Sir Gigi Lorgna direttamente da Londra.
Per tutti, il ricordo di una splendida giornata di sport conclusa con le gambe sotto al tavolo.
GRANDI ORANGE !!!!

  

  

 

 

09/05/2016  35a Virgin London Marathon 

Domenica 24 Aprile, con un giorno di anticipo su quella nazionale, è stata la mia liberazione dal complesso della maratona di Londra, l'altro anno rimandata, a pochi giorni dalla partenza, causa gravi problemi fisici con relativo ricovero ospedaliero!
La mattinata, iniziata all'alba con ricca colazione energetica, si presentava come una classica giornata londinese: piovosa e fredda!
Le mie previsioni circa il risultato della gara erano improntate ad un certo pessimismo dato che avevo passato i precedenti quattro giorni a camminare tra le strade di Londra e musei: avevo le gambe stanche! D'altra parte la cosa era prevedibile: non si può andare in una grande città e non approfittarne per visitarla. Meno male che mi ero rifocillato bene con i classici cibi inglesi (no comment) ed ovviamente qualche birra! Poche in verità!
La partenza era programmata avvenire da Greenwich. I 38.000 partecipanti erano stati suddivisi in tre gruppi con relativi tre punti di partenza.
Un pallido sole è comparso al momento dello sparo alle ore 10.
Era partita la mia rivincita alla sfortuna!
Il primo km non è stato possibile correre dato il gran numero di partecipanti. La folla numerosissima intorno a noi ci incitava. Dopo un km al mio gruppo (era il Blu) si sono aggiunti quelli del gruppo Verde. Poi finalmente si è incominciato a corricchiare e così ancora per qualche chilometro. Al 3° km però il terzo gruppo, quello Rosso, si è unito a noi, con relativo rallentamento!  Passaggio suggestivo al 10° km con giro intorno al leggendario veliero Cutty Sark.
Abbiamo continuato a correre sulla riva sud del Tamigi per altri 10 km. Al 20° km passaggio sul meraviglioso  Tower Bridge  con ovazioni da stadio! Metà maratona era andata!
La maratona è proseguita per altri 15 km nella zona Est di Londra. Gli spettatori sempre numerosissimi. Come alla maratona di New York i bambini sporgevano la loro manina per ricevere un "Give me five" , molte persone ti offrivano caramelle, cioccolate, fazzolettini per aciugarti il sudore ed altre gradite cose! Come in Italia!
Da notare che la maggior parte dei concorrenti avevano magliette di diversi colori che sponsorizzavano la raccolta fondi per combattere diverse malattie, essendo questo lo scopo principale della maratona di Londra. Uno scopo veramente nobile!
Vista sulla Torre di Londra al 37° km. Un edificio veramente imponente che avevo già visitato precedentemente.
A questo punto ho avvertito un leggero risentimento ai flessori di entrambe le gambe. Ho quindi rallentato l'andatura per evitare che il dolore peggiorasse, facendo anche qualche centinaio di metri a passo. Ogni volta però che camminavo venivo raggiunto da un incitamento della folla : "go go" e "forza Italia" per cui dovevo per amor di patria ripartire. Dimenticavo di dire che avevo un tricolore disegnato su una guancia e la maglietta con scritto Italia.
Correndo a fianco alla sponda del Tamigi siamo arrivati al 41° km davanti al Big Ben per poi imboccare il viale che costeggia il St.James Park fino a Buckingham Palace.  Mancavano ancora 200 metri, recuperate le ultime energie ho " simulato" uno sprint: Tempo 4 ore e 50 minuti. Felicissimo, avevo previsto di metterci più di 5 ore, sono andato ad indossare la meritata medaglia.
Era andata! Londra non era più un tabù e qualche lacrime di commozione sono improvvisamente comparse.
Thank you Londra per le emozioni provate!

Gian Luigi Lorgna

  
  

 

 

05/05/2016  Atletica UISP online - Speciale Vivicittà 

E' uscito il numero 5 Bis di Maggio 2016 - Speciale Vivicittà di ATLETICA UISP on LINE, la rivista mensile dedicata all'atletica ed alla corsa.
E' possibile scaricarlo gratuitamente al seguente indirizzo:
http://extra.uisp.it/atletica/atletica-on-line/2016/AU-a07-n05-Vivicitta.pdf

 

 

03/05/2016  7a SALISCENDI BEVERINO 

Domenica 19 giugno si correrà la settima edizione della SALISCENDI BEVERINO.
La gara, nata da un'idea di Andrea Costa, al tempo Sindaco del Comune di Beverino, si terrà, come lo scorso anno, in concomitanza con la Fiera d'Estate che apre, simbolicamente, l'estate beverinese.
Ci saranno, quindi, stand e banchi gastronomici organizzati dalle varie frazioni che compongono il Comune e numerosi espositori provenienti da tutta Italia.
Per fornire tutte le informazioni inerenti la manifestazione Vi rimandiamo sul nostro sito alla Sezione SALISCENDI.
Vi aspettiamo !!!

 

 

01/05/2016  35a 50 km di Romagna 

Salve popolo "orange";
eccomi a Voi x il resoconto della 50km. di Romagna,edizione n°35.
Anche in questa gara record di partecipanti 743 e record della corsa, con 2'51'12' di un marocchino che apparteneva dal 2007 a Roberto Barbi con 2'53'40''.
Il via alle 8.30, mattinata frizzantina, in compagnia dell'amico "orange" Claudio, al battesimo dell'ultra. Cancellando le sue preoccupazioni x il risultato finale, ci siamo inoltrati verso Biancanigo, curva contro curva, ci siamo persi, ed abbiamo continuato la corsa fino a Riolo Terme ( 10km. ),il mio passo come da programma era sui 6'/km.
Dopo alcuni tratti in salita si è arrivati a Casola Valsenio (21km.), dove era posizionato un mega ristoro, rima di affrontare il monte Albano. Il clima si manteneva buono x la corsa, nonostante un fastidioso venticello ogni tanto.
I 5km. di ascesa, fatti in alcuni tratti di passo, mi hanno portato in vetta in orario con la mia tabella (3'10').
Discesa di 5km che mi ha portato a Zattaglia, ed è da qui che normalmente parte la corsa. Chi non ha subito danni nei cambi di ritmo, arriverà al traguardo senza problemi, nonostante rimangono ancora da affrontare alcuni sali scendi tra Villa Vezzano, Tebano e Biancanigo.
Gli ultimi 4 km sono tutti allo scoperto ed il sole fa effetto sul fisico dei corridori ormai agli sgoccioli.
L'arrivo posizionato, come la partenza, in piazza Bernardi (Municipio ), è un miraggio x gli atleti in quanto è un drittone di quasi un km.
L'arrivo come al solito è stato di una gioia immensa, prima di tutto x aver concluso la gara senza problemi, e secondariamente x aver fatto meglio rispetto all'anno scorso.
Quindi anche la seconda tappa del "Trittico delle ceramiche" è stata conclusa, non resta che il "PASSATORE".
Come di consueto lascio al Ns. super segretario l'onere di classifiche e foto.

Salutoni dal nonno "orange" 11x100x100 Giorgio


Aprile 2016

22/04/2016  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana lunghissimo con la complicità della festa di Lunedì 25 Aprile e altrettanto ricco di impegni.
Vediamoli per ordine sperando di non dimenticarne nessuno.
Si comincia oggi pomeriggio alle 17:00 al Campo Sportivo Montagna con l'Allenamento dei Giovani Orange sotto la guida del Tecnico Riccardo Cervi, del Coach Attilio Rossi, dei consiglieri/aiutanti di campo Fabrizio Trucco e Rosy Di Meo e del Coordinatore Lorenzo Esposito.
Domenica mattina Tappa del Fantecampionato a Genova con la 12a La Mezza di Genova; presenti, neanche a farlo apposta, 13 Orange tra i quali segnaliamo l'esordio in una Mezza per Lorenzo Della Peruta, Manuel Sciarra e Massimo Macherelli. Ritrovo, per chi va in auto, all'Orange Bureau alle 6:40 e partenza per le 6:45 circa.
Sempre domenica mattina Massimiliano Corbani e Salvatore Di Mercurio saranno ai nastri di partenza della 6a Sarnico Lovere nello splendido scenario del Lago d'Iseo.
A portare i colori Orange in terra straniera ci penserà Gigi Lorgna che sarà a Londra per partecipare alla 35a Virgin London Marathon: dopo il forfait dello scorso anno, stavolta il Grande Gigi è pronto a rifarsi !!!
Lunedì, invece, il nostro NonnoUltraMaratoneta 11x100x100 Giorgio Saracini aggiungerà al suo straordinario Palmares la trentacinquesima edizione della 50 km di Romagna.
Per chi sarà a Spezia, da non perdere il 36° Trofeo della Resistenza; Marcia Non Competitiva inserita nel Palio del Marciatore della Spezia e Lunigiana.
Sempre lunedì il Corrilunigiana farà tappa a Sassalbo con la 2a Strasassalbo.
Chi, eventualmente, desidera fare "doppietta" e correre anche al pomeriggio, l'appuntamento è a Moneglia con la 2a Monilia Run.

Oltre a tutti questi eventi podistici, segnaliamo anche degli altri eventi "border line".
Sabato pomeriggio, alle ore 18:00 presso i locali dell'Urban Center a La Spezia, il nostro Fante Paolo Bandoni presenterà il suo libro FRATELLLI Dalle Alpi Apuane al Piave, di cui alleghiamo qua sotto la locandina.



L'occasione è ottima per curare anche la nostra mente oltre al nostro corpo: come dicevano i latini "Mens Sana in Corpore Sano". Il corpo lo potremo curare dopo la presentazione del libro, che durerà circa 40/45 minuti, a Brugnato dal Fante Milo Campagni che ci aspetta all'Osteria 100Italie per un appuntamento gastronomico ovvero
 

Domenica segnaliamo un'importante iniziativa di beneficenza che si svolgerà in viale Marina a Cinquale:



Per informazioni telefonare a Mirco Ridolfi al 3277194738.

L'ultimo appuntamento, per chi volesse fare una gita fuori porta ma vicino a casa, il Fante Massimo Cacopardo ha lanciato un'idea subito ben accolta: escursione cammino/casareccia alla Palmaria nella giornata di Lunedì. Partenza in mattinata e rientro nel pomeriggio con traghetto, pranzo al sacco a base di fave, formaggi, pane e salame.

Buon Fine Settimana a tutti !!!

 

 

15/04/2016  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana particolare per gli Orange perché coinciderà con la prima uscita ufficiale in una competizione per i nostri Giovani. Infatti sabato, alle ore 15:45, ci sarà una manifestazione provinciale Fidal riservata alle categorie giovanili.
I "piccoli" Orange scalpitano per partecipare, i genitori sono emozionati e lo staff tecnico forse ancora di più.
Il ritrovo è fissato alla rotonda dinanzi il Palazzetto dello Sport (via Della Pianta) alle ore 14:20.
Chi volesse comunque assistere è il benvenuto.
Sabato mattina, al Campo Sportivo Montagna, alle 9:30 Allenamento con i Giovani che non parteciperanno alla competizione a cura del Tecnico Riccardo Cervi e dei Coach Attilio Rossi e Rosy Di Meo.
Domenica doppio appuntamento per chi vuole gareggiare.
A Bagnone farà tappa il Circuito del Corrilunigiana con la 3a Riedizione dei Sette Campanili e a Bolgheri ci sarà la 1a Bolgheri Run.
Per Bagnone sono aperte le preiscrizioni sul sito della Sdam fino alle ore 24:00 di oggi; per chi decidesse di partecipare all'ultimo momento è comunque possibile iscriversi sul posto. Ritrovo all'Orange Bureau alle ore 7:30.
Per Bolgheri, invece, le iscrizioni sono già chiuse per raggiungimento del numero massimo dei pettorali. Il ritrovo, in questo caso, è fissato a Battifollo alle ore 7:00.
Per chi, invece, preferisce le non competitive alle gare, segnaliamo a Santo Stefano di Magra la 42a Marcia La Trigola sui Sentieri della Resistenza inserita nel Palio del Marciatore della Spezia e Lunigiana.
Come sempre maggiori informazioni le potete trovare nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

14/04/2016  22a Maratona di Roma 

Ciao popolo "orange";
la 22° edizione della Maratona di Roma, detta del "Giubileo", è stata portata a termine con tanta emozione e gioia.
Si trattava della mia ottava partecipazione a questa gara e mai l'avevo affrontata provenendo, la settimana prima, da un'altra maratona (Russi, Lamone).
Il clima, a differenza delle due precedenti edizioni, è stato caldo, ciò ha provocato in molti maratoneti crampi e mancamenti. Dal 30km. in poi è stato un susseguirsi di ambulanze e soccorritori in scooter.
La partenza, dopo l'inno italiano, è stata data con, in sottofondo, la musica del film "il gladiatore" e quindi un pò di adrenalina è salita. Con l'amico "Gerry" (Fara Gerardo) abbiamo iniziato la corsa cautamente, seguendo i palloncini delle 4'15'' fino al 15km. circa, dove x la confusione del ristoro, esigenze fisiologiche etc. ci siamo persi ,forse anche incantati dallo spettacolare passaggio del 18km. da piazza del Vaticano.
Ho continuato la mia corsa al solito ritmo, nella parte più brutta del percorso, quella che coincide con il passaggio dal Foro Italico x arrivare all'Ara Pacis ( mausoleo d'Augusto ),35km. circa.
Da questo punto del percorso si entra nella parte più suggestiva e faticosa della maratona: piazza Navona, largo di torre Argentina, piazza del Popolo, via del Babbuino, piazza di Spagna, traforo Umberto1°, per poi arrivare in piazza Venezia, Altare della Patria e da qui la volata finale dei Fori Imperiali dove è posto l'arrivo con i legionari romani che sono schierati ai lati della strada.
Indubbiamente questo arrivo è unico al mondo e certamente ti dà delle sensazioni difficili da spiegare.
La mia corsa è finita come nelle previsioni, non facendomi tentare negli ultimi km. di forzare il ritmo, chiudendo in 4'35'. Preparazione buona in vista della 50km. di Romagna in programma  x il 25 Aprile (2° prova del trittico di Romagna). Lungo il percorso mi ha fatto molto piacere il tifo degli"arcigni" venuti a sostenere i propri atleti.
Come al solito foto e classifica nelle mani del "super" segretario Massimiliano, spero mi accompagni il 25 e x tutti champagneeee!!!!

 

 

11/04/2016  2a Riedizione Marcia della Madonna Pellegrina 

Buon successo di partecipazione alla 2a Riedizione Marcia della Madonna Pellegrina svoltasi ieri in quel di Serricciolo (MS).
Oltre centoventi gli atleti classificati nelle categorie "adulti", senza contare i tanti bambini e bambine che sempre più numerosi partecipano alle varie tappe del Corrilunigiana, circuito del quale fa parte la manifestazione.
Tra i "grandi" anche dieci Orange che hanno partecipato alla gara e uno, Davide Giampetruzzi, che è venuto a sostenere e a fare il reportage fotografico per i suoi compagni di squadra: grande Fante!
Ottime prestazioni per tutti con addirittura quattro podi di categoria.
Un podio se lo aggiudica Riccardo Cervi con il terzo posto nella categoria E (ottavo assoluto), due se li aggiudicano Ricardo Duykers Mannocci (secondo di categoria e trentesimo assoluto) e Roberto Tavilla (trentunesimo) nella categoria G, e il quarto è ad appannaggio della Fantela SempreLei Michela Baldini (terza nella categoria P e ottava assoluta tra le donne).
Sulla linea di traguardo il nostro Segretario Massimiliano Ercolini, ritiratosi causa problemi respiratori (allergia stagionale), e comodo spettatore degli arrivi di Fabrizio Barbieri, Lorenzo Della Peruta, Gianni Celleri, Alessandro Marconi e Paolo Bandoni.
Un ringraziamento al Comitato Organizzatore e un arrivederci alla prossima edizione.

 

 

10/04/2016  2° Trofeo Santa Maria dell'Agnena  

Ancora una dieci chilometri per il Fante Francesco Merola che ieri sera ha corso a Vitulazio, in provincia di Caserta, il 2° Trofeo Santa Maria dell'Agnena.
Per Francesco un arrivo sotto l'acqua.
Complimenti per la doppietta Fante!

 

 

09/04/2016  IVa Stracittadina Città di Curti  

Personal Best per il nostro Fante Francesco Merola alla IVa Stracittadina Città di Curti.
A Curti, in provincia di Caserta, Francesco, assieme all'amico Giuseppe Avenia, ha egregiamente difeso i nostri colori Orange con la soddisfazione di abbassare il suo crono sulla distanza dei dieci chilometri.
Francesco, sempre più forte, sempre più champaaagneeeeeeeeee.

 

 

09/04/2016  16a Milano City Relay Marathon 

Sabato partenza dalla fantastica baia di Panigaglia per Milano Marathon a staffetta ...
Partecipanti tre fanti: Fabrizio Trucco, Franco Carassale, Vito Diana con altri tre runners colleghi di lavoro.....
Emozioni a nastro competizione nella competizione su 32 squadre SNAM si posizionano in 6 posizione....Franco impegnato in seconda staffetta mentre Vito e Fabrizio insieme ad un cerco Calcaterra Giorgio in ultima frazione.
Anche se erano solo 10 km avevi tutta la responsabilità della squadra e si sentiva parecchio, chiusura 3h12' tutta la Marathon.
Esperienza unica come spesso da la corsa e invito veramente tutti a provare ...

resoconto by il Fante Fabrizio Trucco

 

 

 

09/04/2016  XXXIIIa Vivicittà Firenze   

Trasferta Orange nel capoluogo toscano per correre la Vivicittà sulla distanza della Mezza Maratona.
"Spedizione" che ha visto il debutto del nuovo TriFante Marco Occulto, e dei "vecchi" Gianluca Motta e Marco Panichi.
Sfortunato partecipante la Fantela Arianna Dodero che ha dovuto fare da spettatrice perché infortunata.
Ad Arianna tantissimi auguri di pronta guarigione e agli altri Orange grandissimi complimenti per la loro gara: grandi Fanti!!!

  

 

 

09/04/2016  40a Paris Marathon  

Mai soprannome fu più appropriato: il Nostro Rouge Marco Rossi infatti, domenica scorsa, ha corso in Francia la sua prima Maratona ovvero la 40a Paris Marathon!
In una folla oceanica con oltre quarantamila arrivati, un piccolo punto Orange è spiccato tra tutti.
Complimenti al Rouge per la sua bellissima impresa per la quale è stato altrettanto appropriato l'incitamento che usa il Nostro Segretario: Champaaaaagneeeeeeeeeee !!!

 

 

09/04/2016  1a Corri il Cammino della Maestà 

Ancora un podio per il Fante Ricardo Duykers Mannocci nella 1a Corri il Cammino della Maestà.
Valida come quarta tappa del Circuito del Corrilunigiana, la manifestazione si è svolta a Montereggio di Mulazzo, bellissimo e caratteristico borgo della Lunigiana.
Ricardo conferma di attraversare un buon periodo di forma piazzandosi ventitreesimo assoluto e cogliendo un terzo posto di categoria con il tempo di 56'17'' su un percorso di undici chilometri e mezzo caratterizzato da saliscendi e percorso misto (sterrato e asfalto).
Bravo Fante!
Sfortunata, invece, la partecipazione dell'altro Orange presente alla gara, Riccardo Bulgaresi, che giunto in ritardo, ha corso senza potersi iscrivere come competitivo.
Ottime le recensioni da parte dei partecipanti sulla gara e sul Comitato Organizzatore al quale va il nostro plauso e l'arrivederci alla prossima edizione.

  

 

 

09/04/2016  40a Maratona del Lamone 

Salve popolo "Orange",
quarant'anni e non sentirli.
La maratona del Lamone va in archivio con il nuovo record di partecipanti: 2.800, nello specifico 675 agonisti sono scattati per i 42 km, 185 per i 5.000 metri e ben 196 under 16 nella tappa del Gp promesse di Romagna.
Per me questa è stata la 9° volta ad aver portato a termine questa maratona.
Si è trattato del primo passo per portare a termine il Trittico di Romagna.
Come al solito la partenza è stata da Piazza Farini a Russi per poi transitare dai paesi di Godo, San Michele, Pian di Pane, Santerno e Traversara dove era il passaggio di metà gara, che ho superato in 2h circa, come da mia presunta tabella di marcia, ritmo a mio avviso buono dopo il passaggio dal centro del paese di Bagnacavallo ci siamo inoltrati nella campagna per poi finire sull' argine del Lamone e il flebile vento che ci aveva accompagnato ha cessato di spirare lasciando il posto ad una cappa d'afa, il nemico numero uno dei maratoneti.
Il ritmo si è fatto più pesante le gambe giravano più lente e ho passato il traguardo in 4h27m52s contento e riservandomi le forze per la prossima avventura del 10/04/2016 a Roma.
Sono stato premiato con una delle medaglie più belle e caratteristiche della mia "carriera".
Speriamo in veni vidi vici.
Come al solito per classifiche e foto lascio l'incarico all'amico e segretario Massimiliano.

Saluti a tutti 11 x 100 x 100 Giorgio

  

 

 

09/04/2016  33a Vivicittà La Spezia 

Con colpevole ritardo ecco il resoconto di una delle più belle mattinate sportive passata all'insegna del divertimento e della gioia dello stare assieme.

Trentatre anni di Vivicittà e prima volta per lo SPEZIA MARATHON DLF.
Una manifestazione sportiva un pò atipica che relega la competizione ad un ruolo secondario lasciando il ruolo di protagonista all'impegno civile e sociale, "messaggera dei valori di pace e solidarietà" come scritto testualmente sul sito della UISP.
Vivicittà è una manifestazione che si corre contemporaneamente in oltre cento città italiane e straniere tanto da essere definita "La corsa più grande del mondo".
Non solo: il messaggio di Vivicittà vuole essere il più condiviso possibile, tanto da entrare anche in diversi istituti penitenziari e minorili italiani.
Messaggio che quest'anno, nell'edizione spezzina, è stato supportato anche dall'Associazione S.A.M., Sistema di Autodifesa Militare, che ha portato per le strade il tema della Violenza contro le Donne. Per chiunque voglia avere maggiori informazioni è consultabile il sito web www.sistemaautodifesamilitare.it
Da segnalare che la UISP, per ogni iscritto, ha donato un euro all'Associazione Emergency.
Venendo alla cronaca della gara si parla di oltre millequattrocento partecipanti che hanno letteralmente invaso le strade del centro spezzino.
Tantissime le famiglie con genitori e figli a passeggiare per mano lungo l'anello di quattro chilometri che da Piazza Brin, luogo di partenza e arrivo, ha attraversato le vie principali tra cui Corso Cavour, via Chiodo, via Mazzini e Piazza Verdi.
Altrettanti i bambini delle scuole e dei gruppi sportivi tra cui i nostri Giovani Orange che sotto la guida del Coach Riccardo Cervi hanno fatto il loro debutto ufficiale in una manifestazione sportiva. Giovani Orange o Junior accompagnati anche dalla insostituibile Madrina Rosy Di Meo e dai genitori, con il Coordinatore Lorenzo Esposito dietro la macchina fotografica ad immortalare i loro gesti.
In mezzo a questa folla c'è stato spazio anche per quasi duecento atleti che hanno corso i dodici chilometri competitivi, ovvero tre volte l'anello da quattro chilometri.
I vincitori sono stati Enrico Ferlazzo del Team ADMO PEPERONCINO e Mara Figliola dell' Atletica Arci Favaro, rispettivamente in 40'45'' e 52'59''.
Ottime le prestazioni anche degli Orange con Mario Viola quinto assoluto e ovviamente primo dei Fanti e Martina Zucca che sale sul podio aggiudicandosi la terza posizione assoluta.
Bravissimi anche tutti gli altri Orange con il Vice Presidente Andrea Salerno a ridosso della Top Ten (dodicesimo assoluto).
Con loro due sono ben tredici i Fanti classificatesi nei primi cinquanta arrivati.
Nell'ordine abbiamo: Marco Savastano (15°), Fabrizio Barbieri (19°), Roberto Tavilla (22°), Luca Serafini, Mario Del Rio, Carlo Spairani (rispettivamente 28°, 30° e 32°, e tutti e tre al debutto come Orange), Mirco Finocchietti (33°), Attilio Rossi (36°), Massimo Guerra (37°), Massimiliano Bianchi (42°), Andrea Costa (48°).
Nei primi cento arrivati troviamo Luigi D'Ambra (56°), Alessandro Godani (68°), Gianni Celleri (72°), Alessandro D'Ippolito (79°), Alessandro Cucchetti (80°), Marco Toracca (82°), Robero Palumbo (86°), Lorenzo Della Peruta (93°).
E a seguire: Rocco Lapo (103°), Francesco Zurlo (106°), Alessandro Casareggio (116° e al debutto in Orange), Mirco Capozza (122°), Damiano Della Peruta (137°), Ferruccio Paganini (143°), Andrea Cabani (144°), Massimo Giovannini (148°), Gian Luigi Lorgna (152°), Vittorio Baudone (159°), Christian Becchetti (161°) e Gianluca Chiappini (168° e alla prima gara in assoluto). "Chiude", Alessandro Marconi costretto al ritiro causa malessere fisico ovvero allergia ai pollini.
Tra le donne, dopo la bella Martina, un bellissimo trio di Fantele con Francesca Tosi alla sua prima gara e decima assoluta, Michela Baldini dodicesima e ormai sulla via di guarigione e la mitica Aldina Alda Zeriali sedicesima.
A fare gruppo con questi trentotto che hanno corso la competitiva, altrettanti Fanti, Fantele e Fanteti per un totale di oltre settanta Orange per una classifica riservata ai gruppi più numerosi che ci vede al quarto posto.
Nel ringraziare la UISP per aver organizzato la manifestazione, chiudo questo resoconto facendo i miei complimenti a tutti i partecipanti ma soprattutto a tutti gli Orange che hanno partecipato e che si sono,soprattutto, divertiti.
GRAZIE a TUTTI e al prossimo anno!

        

 

 

01/04/2016  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana denso di appuntamenti per gli Orange.
Si comincia domani mattina alle 10:00 al Campo Sportivo Montagna con l'Allenamento dei Giovani a cura dell'Allenatore Fidal Riccardo Cervi, coadiuvato dal Coach Attilio Rossi per una volta "strappato" all'allenamento con i Senior. A supporto dei tecnici ci saranno Rosy Di Meo e Fabrizio Trucco, preziosi componenti del Direttivo Junior e insostituibili collaboratori nelle "operazioni di campo". Il tutto "registrato" dal Coordinatore Lorenzo Esposito.
Sempre in mattinata, una rappresentanza del Direttivo sarà presente al Palazzetto dello Sport per la cerimonia di apertura del programma delle manifestazioni sportive dedicate a "La Spezia Città Europea dello Sport 2016" alla presenza dell'Assessore Patrizia Saccone e delle altre autorità locali.
Dalle 11 alle 12, il Segretario terrà aperta la Sede di via XX Settembre 300.
Domenica mattina, dalle ore 9:00, ritrovo in Piazza Brin di tutti i 66 Orange che parteciperanno al Vivicittà della Spezia.
In zona partenza e arrivo, che quest'anno sarà appunto Piazza Brin, verrà allestito uno spazio gentilmente concessoci dalla UISP della Spezia quale Comitato Organizzatore con Gazebo, striscioni e accessori vari, dove verranno consegnati i pacchi gara e i pettorali che saranno ritirati stasera in UISP dal Direttivo.
Sempre domenica mattina ci sarà il Vivicittà anche a Firenze sulla distanza della Mezza Maratona, al quale parteciperanno Arianna Dodero, in veste di accompagnatrice infortunata, e il compagno Mario Panichi. Presenti anche il Fante Gianluca Motta e il TriFante Marco Occulto al suo debutto come Spezia Marathon DLF.
Prima tappa del Trittico di Romagna per il nostro UltraNonno 11x100x100 Giorgio Saracini che sarà a Russi per correre l'edizione numero quaranta della Maratona del Lamone e al quale va, da parte del Segretario, un ricordo con lacrimuccia perché lo scorso anno anche lui inziava il suo Trittico.......
In terra lombarda ci saranno i Fanti Fabrizio Trucco e Franco Carassale che parteciperanno alla 16a Milano City Marathon come staffettisti: opzione possibile per chi desidera fare la maratona in compagnia.
Trasferta francese per il Rouge, mai soprannome fu più indicato in tale occasione, Marco Rossi che sarà a Parigi per la 40a Paris Marathon! Al Rouge, come spesso accade, l'onere e l'onore di portare i nostri colori in terra straniera.
Come sempre, maggiori informazioni su questi, ed altri appuntamenti, nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!


Marzo 2016

28/03/2016  Dieci Miglia e mezzo di Masone 

Buona Pasquetta"popolo orange";
I
eri 27 Marzo, giorno di Pasqua, alla mattina sono andato in quel di Masone, paesino ubicato nelle vicinanze della periferia di Reggio Emilia, dove era in programma la 2^ edizione delle 10 Miglia e mezzo.
Competitiva e non, io ho optato x la competitiva, pagando 6 euro x una maglietta, classifica e incrementare i km. nel Fantecampionato, contro 1,5 euro x una bottiglia di Lambrusco.
Giornata freddina all'inizio poi il sole ha riscaldato lo sforzo lungo i quasi 17km.
Poca gente nella competitiva, meno di cento, tantissima nell'altra,contornata da chilometraggi diversi.
La mia corsa è stata impostata sul mio ritmo maratona considerando che domenica 03/Aprile sarò di scena nella maratona del Lamone. Inizio del "Trittico di Romagna". Alla fine  ho chiuso la corsa in 1'32'50''. Bene.
Auguroni a tutti anche se in ritardo, e champagneeeeeeee ( anche prosecco va bene ).

Salutoni 11x100x100

p.s. caro segretario come al solito x foto e classifica ( modena corre oppure podisti .net ) Grazie.

 

 

27/03/2016  XXIXa Maratonina Città di Pistoia 

Prima di tutto un resoconto delle mie giornate prima della mia 39^ Mezza Maratona.
Venerdì 18 : mattina un paio d'ore alla fiera di S.Giuseppe con relativo panino con la porchetta. Pomeriggio fiera e partenza con pullman alle 18 verso Chiavari per tifare le Aquile. Ritorno allegro alle ore 1 di notte dopo abbondanti libagioni.
Sabato 19 : mal di testa e gambe molli. Pomeriggio panino con salsiccia. Preso antinfiammatorio (Nimesulide).
Domenica 20 : partenza alle ore 6,30 per Pistoia con la speranza di finire la gara.
Non avevo altri runners della mia società a farmi compagnia, in compenso alla partenza ho sentito gridare "Forza Orange". Ho cercato allora da dove provenivano le grida ed ho conosciuto alcuni runners della  società Montecatini Marathon : Orange come noi! Sono stati molto cordiali ed ho fatto alcune foto con loro.
Con molta fatica ho terminato la gara, migliorando il tempo rispetto all'ultima mezza fatta di "ben" 1' e 30". 2h 9' e 13" Puah!
Al mio arrivo tre ragazze incitavano qualcuno, ho constatato che non avevo nessuno dietro di me ed allora ho capito che ero io l'oggetto dei loro incitamenti. Ho pensato sono famoso anche qua!  Invece mi hanno messo in mano un bigliettino in cui stava scritto che ero arrivato 10^ di categoria e vincevo perciò un uovo di Pasqua da 1 kg!  Cosa vuol dire la vecchiaia : i concorrenti sono sempre meno! Sono fortunato! 

Quindi, morale della favola, se volete migliorarvi o invecchiate alla svelta o seguite i consigli dietetici che vi ho descritto!
Champagne!
Questo liquido però mi è mancato!
Mi rifarò alla prossima!

 

 

18/03/2016  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana caratterizzato da diversi appuntamenti nello spezzino.
A Monterosso al Mare va in scena la seconda edizione dello Sciacchetrail. Gara trail con percorso impegnativo (47 km e dislivello positivo di 3400 metri) ma indubbiamente affascinante, con i partecipanti che correranno lungo i sentieri che collegano tutte le Cinque Terre.
Ai nastri di partenza ci saranno i Fanti Alessandro Godani, Andrea Costa, Fabrizio Vivaldi e Michele Spallarossa. Start alle 6:30.
La "carovana" del Corrilunigiana si sposterà a Marinella di Sarzana dove si disputerà il 4° Corritalia Interprovinciale organizzato dall'AICS.
Il percorso di gara è all'interno della Tenuta di Marinella, su un "anello" sterrato da percorrere due volte, per un totale di circa nove chilometri.
Ventiquattro sono gli Orange che hanno già mandato la preiscrizione tramite il sito MySdam.
Trasferta toscana invece per Gian Luigi Lorgna che sarà impegnato a Pistoia nella XXIXa Maratonina Città di Pistoia: a Gigi l'onore e l'onere di essere il portacolori della squadra.
Sabato mattina, come consuetudine, alle 9:00 il nostro Coach Attilio Rossi ci aspetta al Campo Sportivo Montagna per un Allenamento di gruppo. Sempre sabato, dalle 11 alle 12, anche se è il giorno del Patrono della città, la Sede di via XX Settembre 300 sarà aperta e a disposizione degli Orange.
Maggiori informazioni su questi e sugli altri appuntamenti le potete trovare nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

17/03/2016  1a Corsa di Marmo 

Cari Amici e Soci Orange,
oggi ho preso parte alla 1a Corsa del Marmo in quel di FANTISCRITTI valevole quale seconda tappa del Corrilunigiana.
Un percorso diciamo atipico ed inverso rispetto ai colleghi Fanti che han preso parte alla mezza delle 2 Perle. Il sottoscritto abita infatti a Lavagna..( ma venerdì 18....tutti tranquilli che tifo AQUILOTTI!). 
Una gara molto bella nello scenario delle Cave di Marmo. Dura, 9km senza respiro. Salita di 1.5km poi discesone da spingere fino al km 5.5km e poi 3.5km in salita con ultimo km un muro al 18% medio. 
Soddisfatto del risultato assoluto (14emo) ma deluso del piazzamento di categoria (ottavo nella 40-49).
Organizzazione perfetta ma molto molto discutibili i criteri di premiazione.
Sinceramente non corro per i premi (sono un amatore e neppure forte) ma vedere premiati gente di 20 anni di meno che ti arriva dietro ti girano un po....
Ma quello che conta è divertirsi e con questa maglia ancora di più!!!
CHAMPAGNEEEEE!!!!!

by Andrea Capitano Raggio

 

 

16/03/2016  14a Brescia Art Marathon 

Ciao popolo "orange" anche Brescia è stata espugnata dalla coppia "orange":Giorgio/Cristina.
L'avventura x la 14/ma edizione dell'Art Brescia Marathon è cominciata prestissimo all'alba di domenica 13 Marzo.
Dopo circa 2 ore di viaggio alle 7,30 eravamo già a ritirare il pacco gara ed i pettorali ubicati nella zona nord di Brescia( Mompiano), vicino allo stadio di calcio da dove sarebbe avvenuta la partenza.
Certo non ci aspettavamo che la giornata odierna avesse portato x Brescia "record": 4mila runner x la maratona/mezza/Brescia Ten.
Adrenalina x le strade ma anche alla partenza: passerà alla storia questa edizione anche x il salvataggio in extremis di un quarantenne in arresto cardiaco, soccorso da un medico cardiologo, tutti e due con il pettorale.
Corsa/solidarietà/record:di partecipazione e tempo, quello del vincitore, il Keniano Reuben Kerio 2'09'06''.
Lungo il percorso, abbastanza impegnativo, molte orchestrine ad addolcire la fatica.
L'ultimo km.e mezzo, spettacolare nel centro di Brescia, con arrivo in leggera salitina in piazza della Loggia.
Poi, con la nuovissima metro, rientro, gratis, a Mompiano dove avevamo parcheggiato la macchina.
Doccia nella mega piscina adiacente allo stadio e partenza x il rientro, molto contenti x l'organizzazione, l'evento, ma un pò acciaccati x la corsa.
Io ho sbagliato tattica finendo la corsa con 4'29'28'' ( real time ), Cristina senza un adeguato allenamento 4'51'18'' (real time ).
Per le classifiche complete, sempre il Ns. solerte segretario, penserà a pubblicare. Champagneeeee!!!!!!!
Gara velocissima x i primi due della mia cat. (SM65 ). Fantastici!!!!!!!!

Salutoni 11x100x100 Giorgio/Cristina

Prossimo appuntamento:Maratona del Lamone,03/04/2016.Prima prova del "trittico di Romagna"

 

 

15/03/2016  3a Sunset Running Race 

Una bellissima giornata di sole fa da cornice a questa edizione della Sunset Running Race, corsa podistica di 10 km sulla neve.
Il tracciato molto impegnativo ha un dislivello di 500 metri tutto nei primi 5 km e percorre in gran parte le piste da sci ma al contrario!
Un pò meno di 300 i concorrenti al via alle ore 17:30 quando il sole comincia a tramontare e gli sciatori hanno terminato la giornata.
Buona cornice di pubblico alla partenza e in alcune zone strategiche del tracciato.

La prima salita è già dura e fa subito selezione e come il percorso spiana un attimo i concorrenti sono già tutti in fila indiana.
Più passo spinta che corsa dal 3° al 5° km dove i tratti erano veramente duri (benedetti i bastoni da trekking!).
Riesco a scollinare in 45' dopo circa 5 km, quindi a 9' di media al km (il 3° km addirittura percorso in 11') e dopo un bicchiere di thè caldo mi butto in discesa dove un appoggio non era mai uguale a quello successivo.
Dopo diagonali in contropendenza, curve pericolose, dossi e salti nello snowpark percorsi a rotta di collo finalmente si taglia il traguardo.
Un monitor gigante informa dei risultati in tempo reale e sotto gli igloo gonfiabili degli sponsor gli atleti trovano il ristoro finale.
Personalmente termino la mia fatica 155emo su 277 all'arrivo in 1h04'17" a 23' dal primo (quando lui ha tagliato il traguardo io dovevo ancora scollinare ai 5 km).
Dura ma stupenda esperienza in un contesto naturale che riempiva gli occhi e l'anima.
Da provare.

by Franco Franchino Carassale

 

 

14/03/2016  Progetto Giovani 

Da diverso tempo, parlando tra noi, è venuta fuori un'idea, un pensiero.....visto che alcuni Orange sono genitori, perché non provare a coinvolgere nella corsa anche i propri figli ?
Questo pensiero, all'alba del giorno dopo la fusione con il DLF, ha cominciato a prendere corpo e a trasformarsi in un progetto.
Ed è così che ora, dopo varie settimane di elaborazione, nasce il "Progetto Giovani" targato SPEZIA MARATHON DLF.
Si tratta di un Progetto di Avviamento allo Sport per tutti i bambini tra i sei e gli undici anni. In questa prima fase, nata per i figli dei nostri associati, si comincerà a promuovere la corsa, ma più in generale lo sport.
Il Progetto Giovani prevede Riccardo Cervi come Allenatore, supportato dal Coach Attilio Rossi, e Fabrizio Trucco Aiutante di Campo.
Per meglio coordinare il Progetto Giovani è stato nominato un Coordinatore che sarà Lorenzo Esposito al quale possono fare riferimento i genitori che intendono iscrivere i propri figli e tutti quelli che hanno desiderio di avere qualche informazione in più.
Lorenzo è raggiungibile telefonicamente al proprio numero di cellulare: 347 4684407.
L'inaugurazione, ovvero il primo giorno di allenamento, è fissato per lunedì 21 marzo alle ore 16:30 al Campo Sportivo Montagna.
Con la speranza di aver dato vita a quello che da tanto era un sogno per noi, e con l'augurio che questo sia solo l'inizio di un lungo e felice cammino, Vi aspettiamo numerosi!

 

 

11/03/2016  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana all'insegna dei ventun chilometri, novantasette metri e cinquanta centimetri.......
Domenica, infatti, gli Orange saranno impegnati in due classiche "Mezze": l'11a Mezza Maratona Internazionale delle Due Perle e la 42a RomaOstia Half Marathon.
Per Santa Margherita il pullman Orange è già pronto a scaldare i motori per portare quarantasei atleti a correre nell'incantevole scenario del Parco Regionale di Portofino, dopo l'annullamento dello scorso mese per allerta meteo.
Ricordo il ritrovo presso l'Orange Bureau alle 5:50 con partenza fissata alle 6:00 dalla rotonda di via Della Pianta.
A Roma, invece, saranno nove gli Orange in gara.
Per tutti, l'augurio è di divertirsi alla grande, come sempre!
Per chi rimane in zona l'appuntamento è a Pugliola per la 3a Marcia La Terrazza nel Golfo.
Sabato mattina (ndr domani) alle 9:30 appuntamento al Centro Sportivo Montagna con il Coach Attilio Rossi.
Come sempre, maggiori informazioni nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

11/03/2016  5a Corri Per Aulla 

Con "colpevole" ritardo mi accingo a scrivere il resoconto della 5a Corri Per Aulla di domenica scorsa 6 marzo.

Trentotto Orange si sono ritrovati, domenica 6 marzo, per correre la quinta edizione della Corri Per Aulla che quest'anno ha aperto il circuito del Corrilunigiana 2016.
Tanti gli amici runner's che non hanno voluto mancare alla prima tappa; oltre 220, infatti, gli atleti classificati.
Tantissimi anche gli under 18 che hanno partecipato alla competizione riservata ai giovani e oltre cinquanta gli atleti che hanno corso in "modalità" non competitiva.
Facendo in primis gli auguri ai vari vincitori e ringraziando il Comitato Organizzatore per aver allestito la manifestazione, passo alla cronaca della gara degli Orange.
Trentotto, come dicevo, i portacolori Orange, tra i quali Roberto Palumbo che ha preso parte alla non competitiva, e Yuri Costa, anche lui partito come non competitivo perchè ancora reduce da un infortunio muscolare.
Pioggia di Personal Best e di debutti hanno caratterizzato la gara dei Fanti.
Andando in "ordine di tempo" segnaliamo l'ottima gara di SuperMario Viola che in 35'37'' ha conquistato la sesta posizione assoluta e il primo posto di categoria.
Personal Best (in Orange) e debutto come Fante per il Capitano Andrea Raggio: quindicesimo assoluto in 36'52''. Ennesimo Personal per Fabri100 Fabrizio Barbieri, che con 39'36'' conquista l'ennesimo podio di categoria (terzo posto). Personal Best anche per Roberto Tavilla, sempre più veloce, con un 39'42'' che lo porta ai piedi del podio di categoria: quarto proprio dietro a Fabri100. Debutto e Personal Best in Orange per Ricardo Duykers Mannocci con 40'39''. Dietro Ricardo il nostro Figlio del Vento Fdv Massimo Guerra che precede Mirco Funsi Finocchietti che sigla il suo PB in 41'33''. Personale anche per Maurizio Adorni che dopo una mancata gara per infortunio e due per Allerta Meteo conclude in 41'56''. Il nostro Coach Attilio Rossi sigla il suo PB in Orange in 42'22''. Ottimo anche il nostro Responsabile Abbigliamento Cristian Bertocchi con un PB di 43'53''. Ottima gara anche per Andrea Casto che riesce a precedere Cosimo Murolo al suo PB con 45'20''. Sempre Personal Best per Michele Spallarossa (45'24'') e Mirco Capozza (46'03''). Battere il Ferro finché é caldo: questo il Motto di Milo Campagni quando gareggia con Fabio Ferretti. Splendida coppia di amici che si divertono a correre l'uno "contro" l'altro con goliardia e simpatia uniche. 46'50" per Milo e 47'01'' per Fabio. Coppia di Alessandro con il Cucchetti che grazie al suo PB (47'22'') precede il Dippo D'Ippolito. Esordio in Orange per la Fantela, anzi TriFantela, Emma Clare Durston che con 47'36'' sfiora il podio di categoria, arrivando quarta. Bel "rientro" alle gare per Francesco Merola che si piazza davanti a Paolo Bandoni al suo PB con 47'56''. A seguire Massimiliano Cucchetti e Alessandro Marconi che precedono Lorenzo Della Peruta alla sua prima 10K: per Lorenzo, PB in 50'25''. Ritorno in gara anche per Andrea Grieco e Rocco Lapo: per Rocco PB in 51'28''. Debutto anche per il nuovo Fante Francesco Zurlo; per Francesco un ottimo 51'56''! Grandi prestazioni e relativi Personal Best anche per Vittorio Baudone (52'16'') e Davide Giampetruzzi (54'32''). Splendido rientro per la Fantela SempreLei Michela Baldini, scortata dal Cavalier Roberto Palermo: bravissimi!!! Ottimo anche il ritorno in gara per Christian Becchetti e Rosanna Di Meo, accompagnata dal Segretario Massimiliano Ercolini.
E dopo questa sfilza di numeri, che proverò a giocare al Superenalotto, non mi resta che rinnovare i complimenti a tutti e salutare con un arrivederci alla prossima gara!
Champaaaagneeeeeeeeeeee

 

 

04/03/2016  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana che si apre, come consuetudine, con l'Allenamento Orange con il Coach Attilio Rossi.
Alle 9 al Campo Sportivo Montagna, tutti pronti a correre sotto la guida del nostro Attilio. Per chi non lo sapesse, si informa che a partire da lunedì 7 marzo non saranno più disponibili gli spogliatoi e le docce in quanto cominceranno i lavori di rifacimento della struttura sportiva. Restano invariati orari e modalità di accesso.
Sempre sabato, dalle 11 alle 12, Segreteria aperta presso la Sede di Via XX Settembre 300 a La Spezia.
Domenica, invece, tutti ad Aulla per la prima tappa del Corrilunigiana 2016, ovvero la 5a Corri Per Aulla. Sono già 31 gli Orange preiscritti attraverso il sito della mysdam.
Per chi partirà da Spezia il ritrovo è all'Orange Bureau alle 7:20, con partenza alle 7:30, in modo da essere ad Aulla per le 8:00 dove ci raggiungeranno gli altri Orange provenienti da Lerici, Sarzana, Ortonovo, Brugnato e, addirittura Leivi, grazie al nuovo Fante pronto per il suo debutto in Orange: il mitico Capitano Andrea Raggio.
Grazie ad Andrea e ai tanti nuovi runner's che sempre più aumentano il nostro gruppo. Tra di loro Francesco Zurlo che domenica sarà al suo debutto ufficiale in una competizione e Ricardo Mannocci Duykers alla sua prima gara come Orange: benvenuti Fanti!
Grazie a tutti e.....buon divertimento !!!

 

 

03/03/2016  Atletica UISP online di Marzo 

E' uscito il numero di Marzo di Atletica UISP online, la rivista dedicata all'atletica e alla corsa a cura della UISP Nazionale.
Per scaricare gratuitamente la rivista, è sufficiente cliccare al seguente link: http://extra.uisp.it/atletica/atletica-on-line/2016/AU-a07-n03.pdf


Febbraio 2016

28/02/2016  Le Ville di San Prospero - Resoconto 

San Prospero sulla Secchia ( MO ) 10a "Un Gir Par Al Vili Ad San Prospar" che comprende anche la gara sui 10km. valevole come 2a prova del 4° campionato modenese di podismo.
Ultimo sabato del mese di Febbraio, la pioggia annunciata da giorni, immancabilmente è arrivata, la corsa ha avuto a che fare con il maltempo nonostante tutto il programma sia filato liscio senza intoppi.
L'area sportiva di San Prospero si dimostra un'ottima scelta come punto di ritrovo.
A ricordo del Maggio 2012 rimane il prato dello stadio rovinato dalla tendopoli che qui vi fu allestita e sul percorso ancora qualche casa puntellata.

Corsa molto veloce, disturbata da folate di vento, oltre naturalmente la pioggia, tutta su asfalto senza una macchina. Perfetto!
Dotazione di chip, ricco pacco gara, spogliatoi e docce.
Costo pettorale 10 euro, non competitiva 1,5 euro.

Competitivi arrivati: uomini 202, donne:45.
Categorie molto ampie: io appartenevo alla "D" e mi sono classificato 10° su 16.
Posizione 182emo su 247 con il tempo di 51'06''.
Molto contento del risultato considerando che era da quasi un anno che non gareggiavo in una corsa così breve.
Salutoni dal Vs. 11x100x100 Giorgio.
Ancora una volta ho corso senza la mia "Fantela" Cristina.

11x100x100 Giorgio Saracini

 

 

28/02/2016  9a Giulietta e Romeo Half Marathon - Resoconto 

Partiti in mezza mattinata per Verona: Martina Zucca, Marco Rossi e Gian Luigi Lorgna. Autista il grande Rouge!
Dopo una breve sosta in albergo abbiamo raggiunto il centro di Verona che era affollatissimo per la festa di S. Valentino, essendo Verona la città degli innamorati, e per la concomitanza della Mezza a cui partecipavano ben 11400 runners (seconda mezza maratona d'Italia).
Dopo aver ammirato le bellezze della città, abbiamo cercato un ristorantino, ma prima ci siamo fatti un aperitivo con degustazione di spaghetti con le vongole e, udite udite di muscoli! Al ristorante poi, per stare leggero, ho mangiato Bigoli (pasta tipica veronese) al sugo di salsicce.
Dopo una notte insonne causa digestione lenta, la mattina ci siamo recati alla partenza vicino lo stadio del Verona.
Pioveva che Dio la mandava.
Grande prestazione dei miei due compagni di avventura.
Specialmente della Martina che, partita in fondo agli oltre 11000 runners, ha chiuso migliorando notevolmente il suo best time. Io, invece ho peggiorato il mio worst time! Sigh!
Comunque mi è piaciuto moltissimo il percorso e l'organizzazione che è stata perfetta!
Di corsa poi, tanto per cambiare, a fare la doccia in albergo e partenza rapida per La Spezia dove ci attendeva il derby Spezia - Livorno.
Non si poteva perdere la partita e così è stato.
Il risultato poi 3-0 per le aquile è stata la ciliegina di uno splendido Week-End.

Resoconto a cura di Gian Luigi Lorgna

 

 

22/02/2016  2° Tree For Team Trail Race - Resoconto 

Partenza ore 6:30 con tutti i buoni propositi ci lanciamo subito su un messaggio sms con tre canzoni da paura per darci un pò di carica appuntamento ore 7:30 brani in ascolto zero dei nostri!!!!
Arrivo ad Arenzano sistemazione camel bag ritiro pacco gara inizio riscaldamento appena passiamo sotto l'arco della partenza si sente tutti alla partenza praticamente primi...
Ci facciamo un selfie con tre ragazze da ora in poi violette causa colore abbigliamento....partenza via due km e le violette ciao...
Dai che le riprendiamo dal 16 km ci siamo rassegnati non erano le tipe giuste per noi.
Sali e scendi interminabili elastici a manette in salita bene in due in discesa bene in due e vai dobbiamo iniziare ad allenarsi insieme non riusciamo a tenere tre andature costanti.
Due guadi da fune e personale di soccorso iniziamo a lasciare indietro qualche Runner vestito di giallo e nero.
Arriviamo al traguardo dopo che qualche gruppo aspetta il terzo e ci godiamo il ristoro...
Dopo poco annuncio dell'arrivo del secondo gruppo femminile...indovinate un po' chi era il primo gruppo femminile: Radio Nostalgia.

Fabrizio Trucco "Fabri"



Il Trio Champagne
da sinistra, Fabrizio Fabri Trucco, Marco Rouge Rossi e Franco Franchino Carassale

 

 

19/02/2016  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana "povero" di gare in zona e quindi i nostri Orange si "trasferiranno" ad Arenzano per partecipare al 2° Tree For Team Trail Race.
Si tratta di un trail da correre in squadra, o meglio, come dice il nome, in Team. Il Team deve essere formata da tre atleti e la particolarità della gara consiste nel fatto che la squadra deve partire, correre e arrivare al traguardo sempre assieme.
Questa formula originale è piaciuta subito ai nostri Fanti Marco Rouge Rossi, Franco Carassale e Fabrizio Trucco che hanno così formato il Trio Champagne.
In mancanza di altre squadre Orange che hanno dato forfait all'ultimo momento, vedi il Trio Vermentino, ci penseranno il Rouge, il Franco e il Fabri a portare un pò di "colore" sui sentieri di Arenzano! Buon divertimento Fanti !
Per tutti gli altri l'appuntamento è sempre domenica mattina alle 9:30 al Campo Sportivo Montagna per I Diecimila del Coach.
Il nostro Grande Coach Attilio Rossi ha preparato un Allenamento davvero speciale. Alle 9:30 ritrovo al Campo Sportivo Montagna, riscaldamento in direzione dei giardini di Viale Mazzini e poi da lì un circuito di dieci chilometri da percorrere a tutta con "lepri" e gruppi ad andature diverse in modo da rendere accessibile a tutti. Rientro defaticante, poi, al Montagna.
Per chi preferisce un allenamento senza circuito, il ritrovo è alle 10 presso Il Piccolo Faro in Passeggiata Morin: le Fantele Arianna Dodero, Simona Bardi, Michela Baldini ed Elisabetta Ferrari Vi aspettano! Impossibile mancare.....
Buone Corse a tutti !!!

 

 

18/02/2016  Corrilunigiana - Ritiro pettorali 

Riceviamo e pubblichiamo il seguente Comunicato da parte del Comitato Organizzatore del Circuito Corrilunigiana:

Buon giorno a tutti i Runners,
Con la presente il Corrilunigiana è lieto di comunicarvi che il pettorale gara, la t-shirt, la tessera sconto e il calendario ufficiale,  si possono ritirare gratuitamente da sabato 20 Febbraio presso lo sponsor tecnico "Sport Life" di Castelnuovo Magra via Aurelia 63, tel. 0187 671956 (aperto tutti i giorni anche la domenica dalle ore 9,30-12,30 e dalle 16,00-19,30) ricordiamo che  il ritiro deve essere effettuato personalmente da ciascun atleta.
Forza ragazzi/e ormai manca veramente poco (-20 giorni) al via della nuova stagione (6 Marzo per la 5^ Corri per Aulla)
 Sul sito
 
www.corrilunigiana.it
  trovate il regolamento completo, il calendario ufficiale della nuova stagione, news e aggiornamenti.
Grazie per la collaborazione saluti sportivi “Corrilunigiana””Enzo


Per gli Orange che non possono recarsi personalmente presso il punto vendita Sport Life di Castelnuovo Magra, per cause di forza maggiore, il Comitato del Corrilunigiana ci comunica che la Società può provvedere in sua vece al ritiro di quanto sopra.

 

 

16/02/2016  14a Maratona sulla Sabbia 

Salve popolo "Orange".
Domenica 14 Febbraio, giorno di san Valentino, ho partecipato alla "Maratona sulla Sabbia" a San Benedetto del Tronto. Purtroppo da solo in quanto mia moglie Cristina è dovuta rimanere a casa.
Per la prima volta partecipavo a questo tipo di gara e quindi non sapevo a cosa andavo incontro. Le persone che avevano partecipato alle passate edizioni dicevano che la durezza della gara dipendeva dalle condizioni meteo perché si corre su un differente tipo di sabbia.
Arrivato al sabato ed espletato le formalità alberghiere, salutato l'amico Francesco Capecci, Organizzatore della Maratona, ritirato il pettorale con il pacco gara, sono andato con amici a passeggiare sulla riviera della palme fino al porto d'Ascoli, x  far arrivare le 19,30 che era l'orario x il suntuoso pasta party che si è tenuto allo "Sporting Hotel" che è stato sia la sede dell'Expo che del mio soggiorno. Domenica mattina colazione alle 7,00 ed alle 8,20 usciti dall'albergo x andare alla partenza, che distava circa 500 metri.
Il percorso era un circuito interamente disegnato sul bagnasciuga che misurava 7,200 km da ripetere 6 volte, cosicché alla fine abbiamo corso x 43,200 km. Maratona originale questa, influenzata all'inizio da un clima primaverile,interrotto da uno scroscio di pioggia che ha reso la sabbia pesante e poi,un grande arcobaleno ci ha avvisato dell'arrivo del sole. Ma si è anche alzato un vento sferzante che ha fatto volare l'arco dell'arrivo e tutto quello che c'era sopra i tavolini dei ristori con gran disappunto degli ultimi "tapascioni". Io per fortuna l'ho subìto nell'ultimo mezzo giro.
Considerazioni.
Albergo/mangiare/amicizia/costo maratona: eccellenti.
Maratona/logistica/rifornimenti sul percorso:scarsi.
Gara molto impegnativa.
Le gare in programma erano: Mezza Maratona/Maratona/50km/Staffetta/Non Competitiva. Totale 5 gare.
Maratona e 50km, più di 300 partecipanti. La maratona è stata vinta da Lazzarotti Andrea in 2h58'35'', poco spessore tecnico in quello femminile dove ha vinto Paola Grilli in 4'52'20''.
Io mi sono difeso bene chiudendo in 4'26'19'' salendo sul podio degli M65: 3°.
Molti atleti non sono stati classificati xchè fuori tempo massimo.
Per classifiche e foto lascio come sempre l'onere al Ns. grande segretario Massimiliano.
Anche x questa volta champagneeeee!!!!!!!!! La prossima il 13 Marzo: l'Art Marathon Brescia. Chi viene?
Salutoni 11x100x100 Giorgio

 

 

14/02/2016  XIIa Puccini Half Marathon 

Una settimana dopo il rinvio della Mezza delle Due Perle, anche la Puccini Half Marathon deve alzare bandiera bianca ed arrendersi a Giove pluvio.
Le precipitazioni hanno costretto il Comitato Organizzatore ad annullare la manifestazione per il venir meno delle condizioni di sicurezza necessarie al nulla osta da parte degli Enti preposti.
Praticamente sulla linea di partenza, i numerosi partecipanti che erano accorsi nonostante le avverse condizioni meteo, hanno dovuto riporre le scarpette nella borsa e rientrare a casa.
Tra di loro i Fanti Gianni Celleri, Claudio Mondini, Alessandro Marconi e la Fantela Emma Durston.
In attesa di sapere quando verrà recuperata la gara, mandiamo ai nostri Orange, ai partecipanti tutti e agli organizzatori la nostra "solidarietà".

 

 

12/02/2016  Appuntamenti del fine settimana 

Saltata l'edizione numero undici della Mezza Maratona Internazionale delle Due Perle causa allerta meteo e, in attesa di sapere in quale data (forse) verrà recuperata, ecco gli Orange pronti a correre in quel di Torre del Lago per la XIIa Puccini Half Marathon.
I Fanti Gianni Celleri, Claudio Mondini e la TriFantela Emma Durston sono già con i pettorali appuntati.
Al percorso non competitivo parteciperanno le Fantele Elisabetta Ferrari e Michela Baldini, "scortate" da Alessandro Marconi e Massimiliano Ercolini.
Chi vuole unirsi il ritrovo è all'Orange Bureau alle ore 7:50 (la gara parte alle 9:30).
Trasferta veneta invece per gli Orange Gian Luigi Lorgna, Marco Rouge Rossi e Martina Zucca, che saranno a Verona alla 9a Giulietta e Romeo Half Marathon: il modo preferito dai runner's per festeggiare San Valentino......
Domani, sabato, alle ore 9:00 il Coach Attilio Rossi ci aspetta al Campo Sportivo Montagna per un Allenamento collettivo, mentre dalle 11 alle 12 la Sede di via XX Settembre 300 sarà aperta e a disposizione degli Orange e di chi ha piacere di venire a trovarci.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

09/02/2016  11a Mezza Maratona delle Due Perle - Resoconto Parte Prima 

Domenica scorsa, purtroppo per allerta Meteo, è stata annullata l'11a Mezza Maratona delle Due Perle.
La manifestazione, che prevede anche la Portofino Run di 10 km, che si è svolta regolarmente il sabato pomeriggio, sarà rinviata a data da destinarsi.
Pare che la data in cui verrà "recuperata" sarà domenica 21 febbraio, in attesa di una comunicazione ufficiale da parte del Comitato Organizzatore.
Informiamo quindi tutti gli Orange che si erano iscritti e avevano prenotato il posto sul pullman che la loro iscrizione alla gara e la loro presenza sul pullman è confermata e rinviata alla data in cui verrà recuperata la manifestazione.
E' possibile, altresì, operare eventuali variazioni per chi non potesse essere presente causa impegni presi in precedenza e/o aggiungere nuove iscrizioni alla gara.
Scusandoci per la mancata trasferta per cause di forza maggiore ci diamo appuntamento alla data che verrà comunicata dal Comitato Organizzatore delle Due Perle.
Champaagneeeeeee

 

 

05/02/2016  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana caratterizzato dalla trasferta in pullman a Santa Margherita Ligure per l'11a Mezza Maratona Internazionale delle Due Perle.
La manifestazione, organizzata dal Patron Nicola Fenelli e dal suo Staff, è diventata un appuntamento irrinunciabile per gli Orange tanto che anche quest'anno abbiamo organizzato un pullman da 54.
Le condizioni meteo sembrerebbero poco favorevoli ma Nicola si è già messo d'accordo con le "Alte Sfere" e ha garantito il regolare svolgimento della manifestazione.
Quindi, domenica, tutti alle 6:30 all'Orange Bureau: destinazione Due Perle!
Sabato, invece, alle 9:00 il nostro Coach Attilio Rossi ci aspetta al Centro Sportivo Montagna per il consueto Allenamento collettivo.
Ricordiamo, sempre sabato, l'apertura della nostra sede in Via XX Settembre 300 dalle ore 11 alle ore 12.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

04/02/2016  Atletica UISP on Line di Febbraio 

E' disponibile il numero 2 di Febbraio di Atletica UISP on Line, la rivista mensile dedicata all'atletica e alla corsa.
Si può scaricare gratuitamente al seguente link: http://extra.uisp.it/atletica/atletica-on-line/2016/AU-a07-n02.pdf

 

 

02/02/2016  FantePizzata al Trittico 

Sotto l'abile regia dell'organizzatore Andrea Maffo Maffei, con la disponibilità di Andrea Casto della Pizzeria Trittico nostro Main Sponsor, sono iniziate le riunioni mensili Orange a...tavola!!!
Ieri sera, alla Pizzeria Trittico di via Cavallotti 62 La Spezia, quasi trenta Orange si sono cimentati in una gara a pizza e birra! Diversi i cadaveri lasciati in tavola e numerose le pance piene.....
Un ringraziamento a tutti e anche a chi non ha potuto partecipare.
Per loro l'invito è di non perdersi la prossima "tappa" di marzo!
Grandi Orange!!!



reportage fotografico completo nella Sezione Terzo Tempo


Gennaio 2016

31/01/2016  6° Trofeo T.I.A.M.O. Carnevale 

Grande affluenza di partecipanti per la sesta edizione del Trofeo T.I.A.M.O.: oltre 500 classificati per questa velocissima dieci chilometri.
Giornata ventosa con acqua a tratti ha condizionato, in parte, le prestazioni cronometriche.
Tanti atleti e ottimi per i vincitori ma anche per i nostri portacolori.
La manifestazione, valida come tappa del Fantecampionato, ha portato oltre undici punti a SuperMario Viola che consolida il suo primo posto. Fabri100 Barbieri conferma il suo stato di forma e si mantiene al secondo posto (ndr il crono di gara gli togli il secondo decisivo a migliorare il proprio PB). Dietro di lui scalpita Roberto Tavilla che con il tempo di 39'46'' ottiene il proprio Personal Best sulla distanza: bravissimo Robi! In quarta posizione si porta Riccardo Cervi dopo una "battaglia" sul filo di lana con SuperMario. Tornando alla cronaca di gara un plauso a tutti gli Orange presenti. Milo Campagni, nonostante sia ancora fuori condizione, ottiene un bel 47'41'' che gli permette di stare davanti alla coppia formata da Paolo Bandoni (Personal Best con 51'39'') e Alessandro Marconi. A poca distanza Andrea Grieco, al ritorno in gara dopo uno stop di quasi un anno: grandissimo!!! Un pensiero e un abbraccio agli sfortunati Vittorio Baudone, vittima di uno sbaglio di percorso, e Maurizio Adorni, bloccato da un problema muscolare. Forza Orange, vi rifarete alla prossima gara! Un pensiero anche al nostro 11x100x100 Giorgio Saracini che all'ultimo momento ha dovuto rinunciare. Un ringraziamento ad Angelo Simone, Patron della manifestazione, e a tutti quelli che hanno permesso lo svolgimento della gara, nata per contribuire alla raccolta fondi da destinare all'Associazione T.I.A.M.O. Tutti Insieme Associazione Malattie Orfane.
In ultimo, ma solo in ordine cronologico, un ringraziamento alla Fantela Michela Baldini ancora una volta a bordo gara a tifare e a sostenere tutti noi. E, in ultimissimo, ma stavolta perchè se lo merita visto che non corre mai, un ringraziamento anche al Segretario Massimiliano Ercolini autore del bellissimo (ma dove???) servizio fotografico presente nella nostra sezione Foto.
Complimenti a tutti e.........champaaaagneeeeeeeeeee

        

 

 

29/01/2016  Appuntamenti del fine settimana 

Il 6° Trofeo T.I.A.M.O. è l'appuntamento principale di questo fine settimana per gli Orange.
A Viareggio saranno diversi a partecipare alla manifestazione creata da Angelo Simone di Maratonando.
Superato il traguardo del primo lustro la gara continua ad essere un punto di riferimento per chi cerca il Personal Best sulla distanza dei dieci chilometri.
Per la trasferta, il ritrovo è il consueto Orange Bureau alle ore 7:30.
Domani, sabato, alle 9 consueto appuntamento al Campo Sportivo Montagna per l'Allenamento Orange con il Coach Attilio Rossi.
Alle 11 la Sede sarà aperta per le pratiche di segreteria: consegna e ritiro materiale, iscrizioni, ecc..ecc....
Nella nostra Sezione Gare maggiori informazioni sugli appuntamenti del fine settimana.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

20/01/2016  Inaugurazione Sede Societaria SPEZIA MARATHON DLF 

Sabato 23 gennaio prossimo, alle ore 11:00, si terrà la festa d'inaugurazione della Sede Societaria dello SPEZIA MARATHON DLF in via XX Settembre 300 a La Spezia.
Si inaugura, così, la nuova sede che sarà il punto di riferimento per tutti gli Orange e per chi vorrà venire a trovarci.
La Sede sarà aperta tutti i sabato mattina dalle ore 11 alle ore 12.
L'intento è quello di far diventare la Sede Societaria il luogo e il punto di riferimento per incontrarci e per svolgere tutte le funzioni operative necessarie al regolare svolgimento dell'attività societaria: consegna domande d'iscrizione, ritiro tessere, adesioni e quote di partecipazione alle manifestazioni, consegna abbigliamento, ecc, ecc.
Appuntamento, quindi, alle 11 e....niente scuse: l'Allenamento Orange con il Coach Attilio Rossi si svolgerà dalle 9 alle 10 o poco più e quindi in tempo utile per venire a festeggiare con Champagne e Vermentino offerti dal nostro Presidente!!!
Forza Orangeeeeeeeee

 

 

15/01/2016  Appuntamenti del fine settimana 

Appuntamenti che iniziano domani, sabato, alle ore 9:00, al Centro Sportivo Montagna con l'Allenamento Orange con il Coach Attilio Rossi.
Sarà occasione, oltre che per allenarsi, anche per concordare con il Coach i programmi di allenamento per le prossime manifestazioni.
Domenica appuntamento ad Ortonovo con la 12a Ortonovo e Dintorni; manifestazione non competitiva inserita nel Palio del Marciatore della Spezia e Lunigiana.
Per chi parte da Spezia, il ritrovo è l'Orange Bureau alle ore 7:15.
Come sempre Vi invito a visitare la nostra Sezione Gare dove troverete maggiori informazioni sui vari appuntamenti.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

14/01/2016  SPEZIA MARATHON DLF 

Martedì 12 gennaio alle ore 21 si è riunita l'Assemblea Straordinaria per deliberare, tra le altre cose, un Ordine del Giorno che prevedeva una proposta di fusione con il DLF La Spezia.
Esaminata la proposta, ascoltati i Soci presenti, discusse le varie tematiche, si è passati alla votazione: l'Assemblea ha approvato la proposta di fusione ed è così nata SPEZIA MARATHON DLF.
Un ringraziamento ad Andrea Salerno che come Presidente del DLF La Spezia ha visto in SPEZIA MARATHON il partner ideale per questa sua idea e un ringraziamento a tutti coloro che hanno partecipato a questa iniziativa.
Al Nuovo Consiglio Direttivo insediatosi in seguito alla fusione delle due Società si prospetta l'inizio di un nuovo cammino carico di responsabilità per questo onore e onere ricevuto, con la speranza che sia un cammino lungo e di valore.
Grandi Orange e benvenuta SPEZIA MARATHON DLF!

 

 

11/01/2016  Atletica UISP online 

E' uscito il numero 1 di Gennaio 2016 di Atletica UISP, la rivista mensile online dedicata all'atletica e alla corsa.
Si può scaricare gratuitamente al seguente link: http://extra.uisp.it/atletica-on-line/2016AU-a07-n01.pdf

 

 

09/01/2016  Appuntamenti del fine settimana 

Appuntamenti del fine settimana scritti in ritardo a causa di qualche giorno d'influenza da parte dello scrivente.....
Dopo le feste natalizie è tornato l'Allenamento Orange con il Coach Attilio Rossi, stamani, alle 9:00 al Centro Sportivo Montagna.
Domani, invece, appuntamento con la 19a Marcia con l'Arci organizzata dagli amici dell'Atletica Arci Favaro.
Il ritrovo è alle ore 8:15 presso il Circolo Arci al quartiere del Favaro in via Oldoini 8.
Due percorsi (7 e 14 km) che dal Favaro ci porteranno fino a Vezzano per poi ridiscendere lungo la strada e i sentieri fino a tornare al punto di partenza.
Come sempre, maggiori info nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

09/01/2016 5a Maratona di Crevalcore - Resoconto 

Buon anno a tutti gli "Orange",
cosa c'è di meglio che iniziare l'anno nuovo con una maratona?
L'occasione l'ha data la 5a Maratona di Crevalcore del 6 Gennaio.
Presenti al nastro di partenza i due "orange" Giorgio e Cristina, insieme ad altri 272 maratoneti. Arriveranno al traguardo nel tempo massimo delle 6 ore 265 atleti, dopo aver fatto due giri di un anello di 21km, tra asfalto e sterrato, nella campagna limitrofa.
Mattinata freddina con a tratti un vento gelido ma tutto sommato buona x la corsa. Partenza, alle 9.02, in ricordo della devastante scossa di terremoto, dalla pista di atletica adiacente il palazzetto dello sport, sede e centro della manifestazione.
Prevista anche la mezza, 523 atleti classificati, che sommati a quelli della maratona, per un totale di quasi 850 iscritti, porta la manifestazione di Crevalcore in un posto sempre migliore nelle gare nazionali.
Ricco pacco gara, e premiati i primi 3 di categoria.
Giorgio e Cristina sono riusciti a salire sul podio, rispettivamente 2° negli M65 e 1a nelle F55.
Per la classifica chiedo al Ns. amatissimo e super segretario di allegarla.
Salutoni ed alla prossima maratona del 14 Febbraio in quel di San Benedetto del Tronto.
11x100x100 Giorgio/Cristina

Complimenti agli UltraNonni Orange e complimenti doppi a Giorgio che conferma il suo ottimo periodo di forma tornando sotto le quattro ore di gara dopo più di un anno!!!

 

 

04/01/2016  Festeggiamenti per la Befana 

Come dice la tradizione, arriva la Befana che tutte le feste porta via.....ma non gli appuntamenti "corsaioli".
Infatti la Befana, quest'anno, sarà ricca più che mai di appuntamenti podistici e non.
Sempre da tradizione l'anno podistico si apre con la Corripegazzano: corsa non competitiva inserita nel Palio del Marciatore della Spezia e Lunigiana e giunta alla ventiduesima edizione. Il ritrovo è alla palazzina dell'Arcimboldo a Pegazzano, La Spezia, in via Dei Pioppi 4. Due percorsi di chilometraggio diverso (7 e 14 km) porteranno i runner's a correre lungo le strade e le vie sopra i quartieri di Pegazzano e della Chiappa ammirando scorci e panorami mozzafiato di tutto il golfo e attraversando il famoso Salto del Gatto.
Appuntamento nuovo è invece il Palio delle Festività. Si tratta di una manifestazione organizzata dalla Spectec Duferco Carispe all'interno del Centro Sportivo Montagna. La manifestazione, a carattere non competitivo, è gratuita e aperta a grandi e piccini e permetterà di praticare specialità di diverso tipo: velocità, salto in lungo, lancio del Vortex e corsa di resistenza ad inseguimento con....Babbo Natale!
Altro appuntamento nuovo sarò un evento poco corsaiolo: infatti si tratta del Cimento Santerenzino che si svolgerà alle 11 presso la spiaggia di San Terenzo e al quale gli Orange Lericini invitano tutto il gruppo.
Per questi e per tutti gli altri appuntamenti, locandine e info nella nostra Sezione Gare.
Buona Befana a tutti !!!

 

 

02/01/2016  Allenamento Domenicale 

Prima domenica dell'anno e primo Allenamento Domenicale Orange.
Domani, alle 9:00, dal Campo Sportivo Montagna il nostro Coach Attilio Rossi cercherà di farci correre per smaltire un pò dei "depositi festivi".
Il Meteo prevede bel tempo, quindi, domani tutti a correreeeee !!!!


Dicembre 2015

31/12/2015  Il Discorso di Fine Anno del Nostro Presidente 

Buongiorno a tutti......
ogni anno, il 31 dicembre, in ogni Nazione, o quasi, il Presidente legge ai suoi concittadini un discorso augurale di buon anno. Quest'anno, anche il nostro Presidente Massimiliano Bianchi, ha pensato di "regalarci" un suo discorso. Ovviamente senza alcuna mira "propagandistica" e senza alcuna pretesa....è solo un'occasione per prenderci un pò in giro in modo del tutto innocente, al solo scopo di divertirci come nostra abitudine.
Io (ndr il Segre Massi Ercolini) avevo anche pensato di riprenderlo con un video ma l'altro Massi (ndr il President) si vergogna un pò e quindi "accontentatevi" di leggere le sue parole.
AS, FDV, (traduzione = Addetto Stampa, Figlio del Vento) Massimo Guerra: il prossimo anno gli prepariamo una ripresa televisiva a reti unificate ???
Orange, tutti in piedi (ma dove?????) per la lettura del discorso del Nostro Presidente Massimiliano Bianchi.........

"ehm...ehm....sarò breve, MOLTO breve,
innanzitutto un caloroso benvenuto a tutti i nuovi iscritti che da settembre ad oggi si sono uniti al nostro gruppo. Stiamo raggiungendo un numero importante e ne è testimone la sempre più massiccia presenza alle varie manifestazioni. Mantenendo inalterato lo scopo della nascita della Nostra Società preservandone i valori di amicizia e divertimento mi auguro che il 2016 possa essere per tutti Noi ancora più ricco di soddisfazioni e che il nostro Orange possa colorare di passione e divertimento (con un occhio anche al cronometro) le prossime gare.
Buon Anno a tutti Voi e alle Vostre Famiglie!!!!

Massimiliano Bianchi

p.s. domani tutti a Ria per la Corsa e il Cimento organizzati dal Nostro Fante Franco Carassale!!!!!

 

 

27/12/2015  Fliyng Run - Resoconto 

Debutto per il nuovo Orange Alessio Gessa (o TriFante visto che "proviene" dallo SPEZIA TRIATHLON grazie a Silvano Luciani).
In una prima edizione di una dieci chilometri svoltasi a Lucca, la Fliyng Run, Alessio esordisce con un doppio debutto: sulla distanza e come SPEZIA MARATHON.
Percorso praticamente pianeggiante, su un unico giro con due strappetti per salire e scendere dalle mura di Lucca e gli ultimi tre chilometri nel centro con curve e controcurve su ciottoli e pavé, come ci racconta lo stesso Alessio.
Tracciato quindi non velocissimo che esalta ancora di pìù l'ottimo tempo di 34' 50'' che gli permette di chiudere al settimo posto assoluto.
Complimenti per l'ottimo esordio di un giovane atleta Orange classe 1994 che segue a distanza di una settimana il debutto del giovane Matteo Pelizza classe 1997.
Citando la frase del Fante Andrea Maffei che descrive il gruppo su Facebook: il futuro è roseo.....anzi Orange!

 

 

27/12/2015  AperiOrange, Fantecolazione e Bruciapanettone 

E dopo questi primi giorni di festa, eccoci qui a raccontare come sono andati i gli Appuntamenti Natalizi.
Iniziamo con l'AperiOrange.
Mercoledì 23 alle 18, al Bar Maeli in Viale San Bartolomeo a La Spezia, si sono ritrovati i Fanti Lorenzo Esposito e Massimiliano Ercolini. In una bella cornice con tanta gente ad "aperitivare" il Segre ha aprofittato della poca partecipazione Orange per "scroccare" l'aperitivo a Lorenzo. E' stata una piacevolissima occasione per scambiare saluti e auguri in un bel locale che sicuramente ci rivedrà presenti (ndr a Ufo non mi stufo - cit. del Segretario).
Giovedì 24 alle 9:00 è stata l'ora della Fantecolazione al Bar Butterfly in Viale Italia della Fantela Sabrina Leonardi.
Presenti il Presidente Massimiliano Bianchi, il Segre Massimiliano Ercolini (non manca mai quando si tratta di mangiare), la Fantela SempreLei Michela Baldini, e i Fanti Michele Spallarossa e Pierpaolo Rosi.
In tema Orange, con cappucci "runnereschi" e natalizi, la buonissima colazione offerta dalla Fantela Sabrina tra il tripudio del Presidente, nota manica corta, e il Segretario che bissa lo scroccaggio della sera prima. Sciabolata morbida come direbbe un noto conduttore televisivo.
E infine, dulcis in fundo, il Bruciapanettone: tradizionale appuntamento per cercare di smaltire un pò delle tante calorie ingerite durante il Santo Natale.
In questo caso la partecipazione è stata maggiore; complice, forse, il senso di colpa che ha attanagliato diversi partecipanti.
Undici chilometri tranquilli per le vie cittadine e sul lungomare con tanti Orange e tanti runner's.
Un ringraziamento a tutti i partecipanti a questi Appuntamenti Natalizi, un saluto al Natale 2015 e arrivederci ai prossimi appuntamenti.

     

Servizio fotografico "completo" nella Sezione Terzo Tempo (per la Fantecolazione) e Foto (per il Bruciapanettone)

 

 

23/12/2015  Appuntamenti Natalizi 

Dopo la Cena Societaria della scorsa settimana anche questa settimana gli Orange hanno pensato a trovare altre scuse per stare assieme e farsi gli auguri.
E così stasera, il Fante Lorenzo Esposito ha lanciato l'idea di un AperiOrange: alle 18:00 al Bar Maeli in Viale San Bartolomeo 20 a La Spezia. Partecipate numerosi visto che Lorenzo ha lanciato l'idea faremo, ovviamente, pagare tutto a lui.
Domani mattina invece proveremo a far pagare il Segretario Massimiliano Ercolini che ha proposto una Fantecolazione alle 9:00 al Bar Butterfly in Viale Italia 436, sempre a La Spezia, dove la Fantela Sabrina Leonardi sarà pronta a rimpinzarci con le sue delizie.
E per finire, domenica 27, ritorna, a grande richiesta, il Bruciapanettone ideato dal Fante Roberto Palermo e rilanciato dal Fante Gianni Celleri. Alle 9:00 presso il monumento Resistenza ai giardini di Viale Italia di La Spezia, di fronte alla sede dell'INPS. Un'oretta tranquilla per le vie cittadine per smaltire le calorie natalizie.
Quindi, Orange, segnatevi gli appuntamenti sull'agenda!
A stasera!

 

 

22/12/2015  18a Pisa Marathon - Resoconto 

Pisa Marathon da record per gli Orange !
Edizione indimenticabile non solo per i diciannove Personal Best ottenuti su ventiquattro partecipanti ma anche per le varie vicissitudini che hanno caratterizzato il pre e dopo gara.
Trambusti vari che hanno rischiato di impedire la partenza con ritiro dei pettorali e pacchi gara in ritardo, consegna alla partenza alle ore 8:50 e smarrimento dei chip prima del via! Aggiungiamoci difficoltà con il deposito borsa e la frittata è fatta, o quasi.
Tutto questo però non ha impedito ai ventinove Orange (ventiquattro partecipanti alla Mezza Maratona e cinque alla Family Run) di partire e divertirsi.
Tantissimi, come detto all'inizio, i Personal Best e diversi anche i debutti in Orange e in gare ufficiali.
Per i tempi vi rimando alla lettura della Classifica nella sezione apposita del sito mentre qui colgo l'occasione per dare il benvenuto ai debuttanti Matteo Pelizza, Michele Spallarossa, Cosimo Murolo, Marco Panichi, Claudio Mondini, Stefano Paparo, Simona Bardi.e Roberto Mirabella prossimo Orante.
Menzione speciale per la Fantela Cristina Paparo che ha seguito in bici tutta la gara di Simona e che ha "prestato" il proprio chip a Cristian Bertocchi persosi nel marasma generale di fantozziana memoria, poco prima del via.
Citazione doverosa per la Fantela Arianna Dodero che insieme alla figlia ha partecipato alla trasferta rimanendo a "guardia" delle borse assieme alla madre del Fante Rocco: grazie!.
In ultimo, citiamo anche i cinque Orange che hanno preso parte alla Family Run: Rosanna Di Meo e Massimiliano Ercolini che hanno corso il tracciato da sette chilometri, Christian Becchetti che ha corso quello da quattordici e Michela Baldini e Rocco Lapo che hanno fatto il percorso da quattordici e che, complice un'indicazione errata di un addetto dell'organizzazione, hanno concluso anche loro una Mezza Maratona finendo col fare ventuno chilometri!.
Complimenti a tutti per una giornata veramente.....spumeggiante!!!

 

 

17/12/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana pre-natalizio e l'atmosfera festiva si fa sentire.
E così, da un'idea del Fante Fabrizio Trucco, nasce la Corsa Babbi Natale '15.
Sabato mattina, al Centro Sportivo Montagna, ci ritroveremo alle 10:30 per una corsa in compagnia di circa tre/quattro chilometri in direzione Mirabello da correre vestiti da Babbo Natale.
Non è una gara, non ci saranno classifiche, non ci saranno premiazioni, ma solo la voglia di festeggiare il Natale nel modo che ci si addice: correndo!
Possono partecipare tutti, grandi e piccini, Orange e non, in pieno spirito natalizio senza barriere o confini, in fondo a Natale siamo tutti più buoni, vero ?
Quindi, ritrovo alle 10:30 e partenza alle 11:00 dal Centro Sportivo Montagna (pista rossa di atletica).
Sempre sabato, segnaliamo una bellissima iniziativa di solidarietà promossa da Telethon che si svolgerà a Brugnato (SP) a partire dalle ore 10:00 (locandina nella nostra Sezione Gare).
Scopo benefico anche per la Corri per la Solidarietà che si svolgerà nel pomeriggio a Chiavari (GE) e alla quale parteciperà il Fante Riccardo Bulgaresi (vedi sempre la Sezione Gare).
Domenica, invece, pronti con il cronometro per la 18a Pisa Marathon! Trenta Orange si cimenteranno nel percorso della Mezza Maratona e nella non competitiva abbinata alla manifestazione.
Ritrovo alle ore 6:15 e partenza alle 6:30 dall'Orange Bureau.
Come sempre, Buone Corse a tutti !!!

 

 

17/12/2015  Fantecampionato 2016 

Comincia a prendere forma il Fantecampionato 2016.
A una settimana dalla consegna dei premi dell'edizione 2015 avvenuta in occasione della Cena Societaria, nella sezione Gare si possono già trovare le prime manifestazioni individuate come possibili tappe per il 2016.
E' ancora in fase di aggiornamento, pertanto invitiamo tutti gli Orange a continuare a suggerirci le manifestazioni che desiderano siano inserite.
Uniche certezze sono le tappe di dicembre 2015, ovvero la Maratona di Reggio Emilia (già disputata) e la Maratona e Mezza Maratona di Pisa che si svolgerà domenica.
Il Regolamento per l'assegnazione dei punti rimane invariato, mentre si stanno studiando delle modifiche alle modalità di premiazione.
Stesso discorso per la Fantachilometrica e il Fantincampionato.

 

 

15/12/2015  La Corsa del Lago 

Passata un pò in sordina tra la Run For Children e la Maratona di Reggio Emilia, lo scorso otto dicembre (ndr martedì di festa) si è svolta la prima edizione de La Corsa del Lago.
Si è trattato di un ecotrail che ha avuto come scenario il Lago di Porta a Montignoso, nella vicina Massa.
Al battesimo erano presenti anche gli Orange Lericini con Roberto Tavilla, Luigi Orlando, Paolo Bandoni, Vittorio Baudone, Ferruccio Paganini e gli amici dell'Atletica Favaro Francesca Picchi e Alberto Fiorito.
Tutti hanno corso sul tracciato di quindici chilometri (era previsto anche un percorso da dieci) ottenendo ottime prestazioni.
Non solo! Sul gradino più alto si è piazzato Roberto Tavilla che si è aggiudicato la vittoria assoluta con il tempo di 1h 02' 40'' !!! Grande Robiiiii !!!
Ottimi i piazzamenti anche di tutti gli altri e grande il divertimento per questa partecipazione a questa prima edizione.
( Classifica Generale )

 

 

14/12/2015  Classifica Campionato Nazionale UISP di Maratona 

Ieri, domenica 13, a Reggio Emilia, si è svolta la 20a Maratona di Reggio Emilia valevole quale Campionato Nazionale UISP di Maratona.
Cinque Orange ci hanno fatto emozionare con le loro imprese!
SuperMario Viola, al debutto con i nostri colori, ha stracciato il suo Personal Best sfiorando il podio di categoria. Salvatore Di Mercurio ha condotto una gara esemplare sbriciolando il suo precedente primato. Massimiliano Corbani, con le gambe a pezzi e contro ogni pronostico "medico" ha corso e portato a termine la gara. L'Ultranonnomaratoneta 11x100x100 Giorgio Saracini ha stabilito il suo miglior tempo stagionale dopo essersi già migliorato la settimana precedente a Latina. L'ultranonnamaratoneta Cristina Terenziani ha replicato la prova della settimana precedente concludendo l'ennesima maratona.
Tutti assieme hanno offerto una grandissima prova: standing ovation !!!
Le loro imprese hanno permesso di classificare lo SPEZIA MARATHON tra le prime trenta Società su 288 rappresentativa in gara! Un grandissimo risultato: grandi Orange !!!
Passione e divertimento hanno regalato ai nostri Moschettieri e a tutti noi una splendida giornata di sport e divertimento: grazie da tutto lo SPEZIA MARATHON, champaaaagneeeee !!!

Classifica Campionato Nazionale UISP - Società e individuali

 

 

13/12/2015  Cena Societaria 

Bellissima serata per la Cena Societaria tenutasi lo scorso venerdì all'Osteria 100Italie di Brugnato, presso lo Shopinn Outlet.
Tantissimi Orange presenti anche con le famiglie che hanno brindato alla splendida annata 2015 appena conclusasi.
L'occasione è stata propizia per la consegna dei premi del Fantecampionato, Fantachilometrica, Fantincampionato e riconoscimenti vari.
Un ringraziamento al padrone di casa, il Fante Milo Campagni, e a tutti i presenti.
Questa volta è stato proprio il caso di dire....champaaaagneeeeeee !!!

  
  
  

 

 

12/12/2015  Appuntamenti del fine settimana 

"Calate" le luci sulla Run For Children, ecco che ritornano gli appuntamenti del fine settimana degli Orange.
Passato in sordina l'Allenamento con il Coach Attilio Rossi di stamani causa "strascichi" della Cena Societaria di ieri sera, e della quale verrà dato resoconto nei prossimi giorni, riprendiamoci subito domani mattina (ndr domenica) con l'Allenamento Domenicale.
Alle 9:00 al Centro Sportivo Montagna per correre in gruppo.
E mentre c'è chi pensa ad allenarsi, domani ci sarà anche chi gareggerà.
I nostri UltraNonniMaratoneti 11x100x100 Giorgio Saracini e Cristina Terenziani terranno a battesimo a Reggio Emilia il debutto ufficiale in Orange di SuperMario Viola!
Mario, al quale vanno i ringraziamenti per aver scelto di correre con noi, gareggerà per il Campionato Nazionale UISP di Maratona.
Presente alla "spedizione" anche Salvatore Di Mercurio pronto a dare battaglia per migliorare il suo Personal Best: vai Salvo!!!
Buon divertimento agli Orange che prenderanno parte alla 20a Maratona di Reggio Emilia e un saluto anche al Fante Massimiliano Corbani assente, all'ultimo momento, per un guaio muscolare. Forza Massi!!!
Maggiori informazioni sugli appuntamenti del fine settimana nella nostra Sezione Gare.
Bune Corse a tutti !!!

 

 

12/12/2015  XVIIIa Maratona di Latina 

Ciao, popolo "Orange ", anche la penultima maratona dell'anno 2015 è stata portata a termine.
La Maratona di Latina giunta alla 18a edizione è stata la più partecipata quest'anno, circa 500 maratoneti, 400 competitivi sugli 11km e più di 200 per la stracittadina di 2km.
La corsa si svolge x buona parte tra le dune sabbiose del lungo mare pontino per cui è un continuo, anche se leggero, saliscendi.
Si parte, si arriva e si passa due volte dalla piazza del comune di Sabaudia, tipica dell'era fascista.
Si costeggia anche la foresta del Parco Nazionale del Circeo e due dei tre laghi di Sabaudia.
Nel principale di questi laghi erano in allenamento diverse nazionali di canottaggio, tra cui quella russa e polacca.
Organizzazione buona, costo iscrizione esiguo, pacco gara ricco (maglietta tecnica, bottiglie, integratori), pasta party al sabato ed alla domenica.
All'arrivo merendina e bottiglia d'acqua.
Assenza di traffico, premiazioni primi 7 di categoria.
Clima ideale per una maratona (fortuna ?), quindi alla luce di tutto questo, maratona promossa a pieni voti e consigliata agli amici.
Per la cronaca ha vinto Carmine Buccini con il tempo di 2h19'15'' e per le donne Romina D'Auria con il tempo 3h03'12''.
Un Orange è andata a premio, mia moglie Cristina, terza di categoria WH55, mentre io, pur facendo la mia miglior prestazione stagionale sono arrivato 11° di categoria ML65.
Come Spezia Marathon siamo arrivati 70emi su 185 società.
Per le classifiche vedere la scheda a parte.
A domenica 13 per l'ultima fatica, che la faremo a casa in quel di Reggio Emilia.

Salutoni e tanti km. dal Vs. 11x100x100 "Orange" Giorgio.

 

 

10/12/2015  2a Run For Children - Foto 

Amici, ecco a Voi le foto della 2a Run For Children realizzate da Gruppo Fotografico OBIETTIVO SPEZIA.
Le foto sono disponibili in bassa risoluzione e scaricabili gratuitamente nella nostra Sezione Foto.
Chi desiderasse averle in alta risoluzione può mettersi in contatto direttamente con il Gruppo Fotografico OBIETTIVO SPEZIA e scaricarle grazie ad un'offerta che verrà anch'essa devoluta in beneficenza alla Pediatria della Spezia.
I contatti sono:
Gruppo Fotografico OBIETTIVO SPEZIA: www.obiettivospezia.it
Indirizzo mail: info@obiettivospezia.it
Telefono: 33118636281.
Grazie a Roberto Celi e a tutto il Gruppo Fotografico OBIETTIVO SPEZIA per la loro preziosa disponibilità e collaborazione!!!

 

 

09/12/2015  2a Run For Children - Classifica 

Ed ecco che cominciano ad arrivare le prime pubblicazioni sullo svolgimento della 2a Run For Children.
Come detto più volte lo spirito della manifestazione è quello di partecipare per poter donare le Vostre offerte alla Struttura di Pediatria della Spezia.
Non si tratta, quindi, di una gara ufficiale anche se abbiamo cercato ugualmente di stilare una classifica di tutti gli arrivati.
Non abbiamo utilizzato tecnologie sofisticatissime e quindi potremo, anzi, sicuramente, avremo fatto degli errori.
Vi chiediamo, quindi, di segnalarci eventuali errori via mail all'indirizzo speziamarathon@gmail.com e provvederemo ad inserire tempi "dimenticati" e a rettificare trascrizioni errate.
RingraziandoVi ancora una volta per la Vostra partecipazione eccovi la Classifica Generale della 2a Run For Children (cliccate qui per scaricare il file oppure visitate la nostra Sezione Classifiche).

 

07/12/2015  2a Run For Children 

Grazie ai 400 partecipanti che ieri hanno preso parte alla seconda edizione della Run For Children.
A breve pubblicheremo resoconto, donazioni, foto, video e tutto quello che ha riguardato una bellissima giornata di solidarietà.
A nome della Pediatria della Spezia e da parte di tutti noi di Spezia Marathon
GRAZIE !!!

 

 

07/12/2015  Premiazioni Corrilunigiana 2015: Michela Baldini sul podio 

Sabato 5 dicembre si sono svolte le premiazioni del Corrilunigiana, il circuito podistico che raggruppa diverse gare che si svolgono nelle province di La Spezia, Massa e Lucca.
Dopo ben ventotto anni, questa è stata la prima premiazione senza il suo ideatore Franco Codeluppi al quale, ancora una volta, va il nostro pensiero e ringraziamento per tutto quello che ha fatto, ha rappresentato e continua a rappresentare per il nostro sport.
Cerimonieri della ventinovesima edizione, i figli Massimo ed Enzo che hanno raccolto l'eredità del padre nel migliore dei modi.
Gremita al limite della capienza la sala Tobagi nei pressi della Chiesa di Aulla, dove si è svolta la premiazione.
Ai microfoni lo speaker ufficiale Giorgio Malacarni e alle macchine fotografiche i "soliti" Giuseppe Rossi e Alberto Mosti non paghi di aver immortalato gli atleti in tutte le trentasette gare disputatesi.
Tantissimi gli atleti premiati e tra di essi anche un atleta della nostra Società, la Fantela SempreLei Michela Baldini.
Michela, al suo "Primo Corrilunigiana" ha ottenuto un bellissimo terzo posto nella categoria P riservata alle atleti tra i trentasei e quarantanove anni, grazie ai 161 punti conquistati in 23 gare.
A Lei i complimenti di tutti noi e un grazie per aver fatto onore a tutti gli Orange: champaaaagneeeeeeeee !!!

 

 

05/12/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Vi aspettiamo alla 2a RUN FOR CHILDREN domani (ndr domenica 6 dicembre) a partire dalle ore 8:30 al Centro Salvador Allende in Viale Mazzini 2 per 5 chilometri da fare di corsa o a passo a favore della Struttura di Pediatria del Presidio Ospedaliero della Spezia.
Partenza alle ore 10:00.
Grazie anticipatamente a nome dei bambini della Pediatria della Spezia

 

 

02/12/2015  32a Firenze Marathon 

Pioggia di Personal Best alla 32a Firenze Marathon.
Gli Orange sbarcati nella "capitale" toscana (ndr se guardate la medaglia trovate il riferimento al nome capitale) sono tornati carichi di medaglie e primati personali da questa "due giorni" .
Due giorni perché sono partiti il sabato e hanno pernottato a Firenze per godere appieno del clima di festa che la Maratona di Firenze ha riservato ai suoi diecimila partecipanti.
Tanti di loro erano alla prima maratona come Michele Guastini, Alessandro e Massimiliano Cucchetti, Cristian Bertocchi, Roberto Palermo e Fabrizio Trucco; qualcuno addirittura alla seconda in due settimane (Claudio Bianchi) e altri invece ormai veterani della distanza (Andrea Maffei, Andrea Costa, Kristopher Casati, Fabrizio Barbieri).
Senza scendere nel dettaglio dei tempi cronometrici, per i quali Vi rimando alla sezione Classifiche, mi preme fare i complimenti a tutti gli undici Orange che hanno partecipato e terminato la gara: siete stati tutti fantastici! E altrettanti complimenti vanno a un altro Orange, quello che solitamente, in gergo calcistico, si chiama il Dodicesimo Uomo in Campo e che è stato effettivamente il dodicesimo Orange presente, ovvero il nostro Rouge Marco Rossi che ha accompagnato, sostenuto, incitato, fatto da portaborse, sostenitore morale, e chi più ne ha più ne metta, tutti i Fanti che hanno corso.
Grande Rouge !!! Grandi Orange !!! Champaaaagneeeeeeeeeee

  

  


Novembre 2015

27/11/2015  Made in La Spezia Web, SR Multimedia e Publysistem per la Run For Children 

Meno di dieci giorni alla 2a Run For Children in programma domenica 6 dicembre alle ore 10:00 dal Centro Salvador Allende di Viale Mazzini 2.
Parafrasando i giornalisti sportivi possiamo dire di aver messo a segno tre colpi di mercato.
Infatti, in queste ore, si sono aggiunti nuovi sponsor alla manifestazione.
Made in La Spezia Web si è fatta promotrice della manifestazione divulgando l'evento attraverso i suoi canali e partnership; SR Multimedia effettuerà le riprese televisive che andranno in onda via web e Publysistem fornirà la cartellonistica che verrà collocata lungo il percorso e in zona partenza.
Ringraziamo i nuovi partner per la fiducia accordataci a nome della Struttura Complessa di Pediatria e Neonatologia del Presidio del Levante Ligure alla quale, ricordiamolo, andrà l'intero ricavato della manifestazione.



 

 

 

27/11/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana coincidente con l'ultima tappa scelta per il Fantecampionato 2015, ovvero la 32a Firenze Marathon.
A Firenze saranno sette gli Orange presenti: Fabri100 Fabrizio Barbieri, i Double Orange Alessandro e Massimiliano Cucchetti, il Maffo Andrea Maffei, il Tecnologic Roberto Palermo, il Politic Andrea Costa e il ResAbb Cristian Bertocchi.
Ognuno con la sua motivazione ma tutti con lo stesso spirito di divertimento e di aggregazione.
Per gli Orange che rimarranno a Spezia non mancheranno gli appuntamenti.
Sabato alle ore 9:00, al Centro Sportivo Montagna, consueto Allenamento con il Coach Attilio Rossi.
Domenica, invece, l'Allenamento Domenicale si sdoppia: alle 9:00 ancora al Montagna e alle 9:30, per gli Orange che risiedono fuori Spezia, primo Allenamento Domenicale al Campo Scuola di Marina di Carrara.
Sugli allenamenti domenicali, per chi volesse saperne di più, si rimanda agli eventi pubblicati sul gruppo SPEZIA MARATHON su Facebook. Chi non fosse presente sul social può mettersi in contatto con il Coach Attilio Rossi (per gli allenamenti al Montagna) o con la Fantela Elisabetta Ferrari (per l'allenamento a Marina di Carrara).
Come sempre, buone corse a tutti !!!

 

 

24/11/2015  CELLFOOD nuovo Partner dello SPEZIA MARATHON 

E' con piacere e soddisfazione che annunciamo che da oggi CELLFOOD è Partner dello SPEZIA MARATHON.
L'azienda spezzina Eurodream che produce e crea l'integratore CELLFOOD darà il suo contributo alle iniziative Orange, quali la 2a Run For Children del prossimo 6 dicembre e la 7a SALISCENDI BEVERINO che si svolgerà domenica 19 giugno 2016.
Inoltre CELLFOOD sarà disponibile per i nostri tesserati a condizioni esclusive e a noi riservate.
Ringraziamo Giorgio Terziani e tutta Eurodream per la loro disponibilità.



 

 

20/11/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Domani, sabato 21, alle 9:00 tutti al Montagna per l'Allenamento di gruppo con il Coach Attilio Rossi.
Attilio, esclusivamente e gratuitamente per noi Orange, ci aspetta tutti a correre con le sue Tabelle e preziosi consigli.
Sempre sabato, alle 9:30, alla Sala Conferenze dell'AVIS in via Caselli 19, in località Favaro, si terrà la presentazione del Calendario Marce XXXIII Edizione Palio del Marciatore 2016: presentazione preceduta dalla conferenza del Dr. Cozzani Lorenzo. Al termine un piccolo rinfresco per tutti i partecipanti.
Domenica mattina, sempre alle 9:00 e sempre al Centro Sportivo Montagna, Allenamento Domenicale con tutti gli Orange che non saranno impegnati in gare e/o manifestazioni varie.
A tal proposito segnalo che domenica a San Terenzo e a Lerici ci sarà la Lerici Per la Vita, manifestazione podistica legata al progetto Theleton.
In calce, ripropongo la locandina che trovate anche nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

20/11/2015  35a Maratona di Valencia 

Buon giorno popolo "orange":
Il Fante Giorgio e la Fantela Cristina hanno concluso la "MARATHON VALENCIA TRINIDAD ALFONSO 2015", portando così in terra spagnola un po' di Spezzinità.
Cosa dire,è difficile spiegare la sensazione che si ha all'arrivo su quell'enorme ponte a filo d'acqua, preceduto da oltre 1000mt. di tappeto blu, solamente occhi sognanti e braccia alzate al cielo.
Questa "Città delle arti e delle scienze" è un luogo incantato da rimanere senza fiato.
Le cifre parlano chiaro: 16500 partecipanti alla maratona e 8500 alla 10k. ( record x il 2015 ), la partenza simultanea delle due gare su due ponti differenti è eccezionale.
La partenza della maratona è divisa in due fasce;la prima alle 9,la seconda alle9,06( tempo in maratona all'iscrizione).
La prima parte si svolge nel quartiere interamente rinnovato in occasione della coppa America del 2007 poi si passa nella zona degli stadi di calcio, quello del Levante, e il più famoso "Calderon del Valencia, per poi con un lungo viale entrare nel quartiere del Carmen, parte gotica della città con le torri di Serranos e Plaza de la Virgen.
Quindi passando vicino al Bio Park e alla Plaza de Toros si ritorna alla partenza tra un muro di gente e, in tutto il percorso, intrattenimenti di bande musicali.
Questa edizione è stata vinta con record della corsa e miglior tempo in terra spagnola dal Keniano John Nzau Mwangaugi con 2'06'13 ( 2'59'' al km. ).
Un altro aspetto di Valencia è quello culinario:la famosa "Paella" fatta con tutti prodotti appartenenti a questa terra.
Da non dimenticare nella "Calle de los Caballeros" di fare l'aperitivo con "l'Agua de Valencia che in realtà è un cocktail fatto di succo d'arancia, Cointreau, Vodka e Cava, lo spumante locale.
Per finire la ns. corsa è andata bene;io ho chiuso in 4'15'04''(10485°--32°cat:/75 ),mia moglie in 4'26'48'' ( 11704°--31°/57 ).
Salutoni, alla prossima maratona (Latina), se il Ns. segretario mi iscrive, il Vs. 11x100x100 Giorgio Saracini.

 

 

18/11/2015  26a Corsa delle Castagne 

Divertimento per tutti alla 26a Corsa delle Castagne.
Ultima tappa del Circuito del Corrilunigiana 2015 e quindi tutti a divertirsi e a festeggiare.
Debutto per la Fantela Rosanna Di Meo che ha corso da non competitiva tutti gli undici chilometri e ottocento metri assieme al Segretario Massimiliano Ercolini e Alessandro Marconi.
Sorpresa ai nastri di partenza dove troviamo lo staffettista Damiano Della Peruta.: bravo Fante!!!
Immancabile il Sigaro con "attaccato" il Fante Vittorio Baudone, ormai divenuto un cult del dopo gara. Così come è immancabile la presenza della Fantela SempreLei Michela Baldini a supportarci e a tifare lungo il percorso (ndr ancora pochi giorni e la ritroveremo in gara).
Fantastico il Trio Orange Roberto Tavilla, Massimo Guerra e Attilio Rossi che colorano di Orange i podi delle rispettive categorie: champaaagneeeee !
Grande Spettacolo con Le Galline capitanate da Sofia Roncone: con lei Carlotta Bricchi e Sara Bruschi che hanno corso tutta la gara con sorprendente facilità.....bisogna fare attenzione a queste tre Fantele e preparare i moduli di tesseramento.....
Terzo Tempo alla Passeggiata delle Castagne e dei Mulini a visitare la Centrale Enel e a mangiare il Cian: grandi tutti !!!

              

 

 

13/11/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Novembre, tempo di castagne.
E proprio alle castagne è legato uno degli appuntamenti di questo fine settimana.
A Fivizzano, infatti, si svolgerà domenica la 26a Corsa delle Castagne, valevole come ultima tappa del Circuito del Corrilunigiana 2015.
E a "festeggiare" la conclusione del circuito ci sarà una bella comitiva di Orange con alcuni probabili esordi. Per tutti appuntamento alle 7:30 all'Orange Bureau e 7:45 al Decathlon.
Sempre domenica, ma questa volta da tutt'altra parte, la coppia di UltraNonni Orange 11x100x100 Giorgio Saracini e Cristina Terenziani "sventoleranno" i nostri colori nella caliente terra spagnola e precisamente a Valencia per la 35a Maratona di Valencia: olééééé!
Novità, invece, per gli allenamenti Orange!
Sabato (ndr domani) ci sarà come di consueto l'Allenamento Orange con il Coach Attilio Rossi alle 9:00 al Centro Sportivo Montagna a La Spezia, mentre domenica (ndr dopodomani) si inaugurerà l'Allenamento Domenicale ovvero l'Orange Workout Sunday!
Sempre alle 9:00 e, sempre al Montagna, gli Orange che non saranno impegnati nelle gare potranno ritrovarsi per un allenamento collettivo. L'Orange Workout Sunday si prefigge di diventare un appuntamento per tutti con ritrovo di volta in volta diverso in modo da cercare di coinvolgere il maggior numero di Orange "sparsi" a Spezia e in provincia: si parte con questa domenica alle 9 al Montagna, non mancate!
Come sempre, nella nostra Sezione Gare, tutte le informazioni sui vari appuntamenti.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

11/11/2015  35a Maratona di Livorno 

Buone notizie dalla trasferta di Livorno per i nostri Orange.
Diversi i Personal Best ottenuti sulla distanza della Mezza Maratona.
I TriFanti (ndr nomignolo attribuito agli Orange tesserati anche come Spezia Triathlon) Marco Savastano, Claudio Rotola, Michele Guastini e Carolina Mitolo "sbriciolano" i loro precedenti personali con prestazioni davvero notevoli.
Non è da meno il Fante Gianni Celleri che scende abbondantemente sotto il "muro" dell'ora e quaranta minuti.
Ottima anche la condotta di gara di Fabri100 Fabrizio Barbieri che rispetta scrupolosamente la Tabella del Coach Attilio Rossi correndo la Maratona come lungo e ritirandosi al chilometro prefissato assolutamente in linea con i tempi previsti.
Splendida anche la prova della Maratona a Staffetta con gli Orange Christian Becchetti, Massimiliano Ercolini, Rocco Lapo e Damiano Della Peruta che scendono sotto le quattro ore di gara. Da segnalare anche il "ritorno" alle gare della Fantela SempreLei Michela Baldini che ha partecipato alla Stralivorno e ha curato la regia della Squadra che ha corso la staffetta (ndr un ringraziamento anche ai genitori di Rocco per il loro sostegno durante la gara).
Guai fisici invece per i TriFanti Alessandro D'Ippolito e Andrea Saloni: Alessandro ha terminato la gara passeggiando e Andrea si è dovuto ritirare. Per loro un abbraccio e un augurio di pronta guarigione: vi rifarete alle prossime occasioni, ne siamo certi.
A fine gara, terzo tempo con gli amici runner's Luca Pietronave e Mirco Tomà a mangiare alle baracchine e a tifare Valentino Rossi!


 

 

10/11/2015  Assemblea Societaria 

Ricordiamo a tutti gli Orange che giovedì 12 p.v. alle ore 21:00 ci sarà l'Assemblea presso il Centro Congressi UISP della Spezia in Via XXIV Maggio 353/F con l'Ordine del Giorno come da convocazione inviata via mail.
A giovedì !

 

 

09/11/2015  2a Run For Children 

L' Asd Spezia Marathon comunica che il prossimo 6 dicembre si terrà la seconda edizione di Run for Children, la corsa di beneficenza a favore della Struttura Complessa di Pediatria e Neonatologia del Presidio Ospedaliero del Levante Ligure, per il tramite  dell’Associazione “Amici della Pediatria”.
In collaborazione con Autorità Portuale, Comune, Porto Mirabello, Assonautica e tanti sponsor, con il servizio di cronometraggio garantito dall'Uisp della Spezia sul percorso di 5 km (l'anno scorso erano 3,5) quasi tutto a bordo mare, con partenza dal centro Allende e arrivo al porticciolo De Benedetti, di fronte all'Assonautica, passando dentro i moli del Mirabello con accesso da viale Italia, uscendo dal ponte Revel per raggiungere il faro del molo Italia, qui si gira per tornare in volata sul lungomare Morin dove sarà posizionato l'arco gonfiabile del traguardo. Come si può capire dal percorso, si tratta di uno sforzo organizzativo non indifferente, per le numerose attività turistiche e marittime che insistono nell’area, ma i volontari di Spezia Marathon contano di farcela a garantire una mattina di sport, festa e solidarietà a tutti i partecipanti, agonisti e non, gruppi e singoli, famiglie con passeggino e runners  alla ricerca del miglior tempo. Lo   scenario è mozzafiato, a immortalarlo ci penserà  il Gruppo Fotografico Obiettivo Spezia. Il programma prevede il ritrovo al Centro Allende in Viale Mazzini 2 (Giardini Pubblici) dalle 8,15, iscrizioni dalle 8,30 alle 9,50, alle 10 la partenza ed entro le 11  arrivo previsto di tutti i partecipanti.
Si prosegue alle  11,15   con le premiazioni, alle 11,30 con la lotteria dei premi messi a disposizione da A.S. SPEZIA CALCIO, alle 12  chiusura della manifestazione. Come dicevamo la gara è aperta a tutti. Si può partecipare passeggiando o correndo. Verrà stilata una classifica solo per i partecipanti tesserati per Società Sportive o in possesso di Certificato Medico Agonistico Sportivo previa firma di apposita manleva fornita dal Comitato Organizzatore al momento dell’iscrizione.
La quota d’iscrizione è libera a partire da un minimo di cinque euro. Al termine della manifestazione l’incasso sarà devoluto alla Struttura Complessa di Pediatria e Neonatologia del Presidio Ospedaliero del Levante Ligure. A tutti i partecipanti sarà consegnato un Attestato di Partecipazione alla manifestazione in ringraziamento per la loro adesione all’iniziativa e un gadget offerto da Assonautica, Blistex e Sportlife Arcola.
Per ulteriori informazioni: 347 4185210 Massimiliano Bianchi, 320 2190105 Gian Luigi Lorgna, 340 3557298 Massimiliano Ercolini.

L'Addetto Stampa Massimo Guerra

 

 

07/11/2015  Lerici Per La Vita 

Nei prossimi giorni il Comune di Lerici aderirà alla campagna promossa da Telethon per la raccolta di fondi da destinare alla ricerca con un'iniziativa podistica organizzata in cooperazione con Telethon Coordinamento La Spezia.
Ecco di cosa si tratta:

Attraverso la cooperazione tra Telethon ed Enti Locali, Associazioni di Volontariato, Sportive, Culturali, negli anni milioni di persone sono state coinvolte nella raccolta fondi a favore di Telethon e hanno destinato un contributo significativo ai ricercatori più qualificati in Italia.
Un contributo importante che ha permesso a Telethon di raggiungere traguardi straordinari nella ricerca scientifica su alcune gravi malattie genetiche,dando speranza alle famiglie colpite da queste patologie.
Telethon è da molti conosciuta solo come evento televisivo del mese dicembre in occasione della maratona benefica trasmessa dalla RAI.

Da quest’anno Telethon ha organizzato in nove città italiane anche un nuovo grande evento, nei mesi di aprile e maggio: la “WALK OF LIFE”, una gara podistica competitive di 10 km e passeggiate di 3 km aperte a tutti non competitive.
E’ una manifestazione unica in Italia - per importanza e dimensioni, aperta a tutti, che ha la capacità di coniugare al meglio l’impegno sociale con il divertimento e con lo sport.
Il successo di queste manifestazioni è nella loro capacità di coinvolgere davvero tutti: grandi e bambini, famiglie, disabili, scuole, squadre aziendali e gruppi di amici, atleti competitivi e "sportivi della domenica".
Grazie alla collaborazione del Comune di Lerici
, Telethon coordinamento della Spezia stiamo organizzando anche nel ns. territorio un evento simile, un anello di circa 8 km da Lerici a San Terenzo passando per le vie dei borghi e sul lungomare.                         Una passeggiata sul lungo mare di circa 3 KM denominata “da castello a castello” che unirà il borgo di San Terenzo a Lerici.

Quindi, appuntamento il 22 novembre 2015 alle ore 8:30 a San Terenzo per una passeggiata non competitiva di 3 chilometri e, sempre lo stesso giorno e sempre alle ore 8:30, ritrovo a Lerici, in Piazza Garibaldi, per una corsa podistica di 8 chilometri.
Di seguito il Comunicato Ufficiale e il Volantino della manifestazione.

 

 

06/11/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana con l'Allenamento Orange con il nostro Coach Attilio Rossi al Campo Montagna.
Domani, sabato 7, alle 9:00 tutti pronti a divertirci sotto gli "ordini" del Coach.
Domenica, invece, saranno ben quattro gli appuntamenti podistici a cui gli Orange parteciperanno.
Il primo sarà la 35a Maratona di Livorno dove gli Orange presenti saranno undici.
Fabri100, alias Fabrizio Barbieri, approfitterà della Maratona per un lungo pre-Firenze. Alla Mezza, invece, prenderanno parte i TriFanti Carolina Mitolo, Claudio Rotola, Michele Guastini, Alessandro D'Ippolito, Andrea Saloni e Marco Savastano.
Sempre alla Mezza il Fante Gianni Celleri anche lui in preparazione alla Maratona di fine anno.
Come ogni anno, Livorno da la possibilità di partecipare alla Maratona anche in staffetta con squadre da quattro partecipanti.
Lo scorso anno ci fu una staffetta mista, uomini e donne, e, per non perdere l'abitudine di divertirci in squadra, quest'anno si presenterà un'altra staffetta Orange così composta: Christian Becchetti, Massimiliano Ercolini, Rocco Lapo e Damiano Della Peruta.
Ad accompagnarli per qualche tratto la Fantela SempreLei Michela Baldini che correrà qualche chilometro per non compromettere il recupero dal recente infortunio muscolare.
Il secondo appuntamento domenicale sarà invece la 19a Marcia "Tra i Quartieri nel Verde".
Si tratta di una manifestazione non competitiva organizzata dal Comitato Marce della Spezia e Lunigiana con partenza alle 8:30 dal Parco della Maggiolina (altezza Esselunga).
Alla marcia ci sarà l'esordio ufficiale del neo Orange Lorenzo Esposito: grazie Lorenzo e buon divertimento !!!
Con lui anche Riccardo Bulgaresi e gli UltraNonni 11x100x100 Giorgio Saracini e Cristina Terenziani.
Il terzo appuntamento domenicale vede protagonista il Fante Massimiliano Corbani che sarà a impegnato a Ravenna nella XVIa Maratona di Ravenna: per Massimiliano, seconda maratona in due settimane! (ndr Lucca il 25 ottobre)
Grande Massimiliano, champaaagneeeee !!!
Il quarto, ed ultimo, appuntamento domenicale sarà all'estero con la mitica Maratona, la prima da dove nacque tutto quanto: Atene !
Il Fante Claudio Bianchi sarà il nostro portacolori alla 33a Athens Classic Marathon.
Caricatissimo il nostro Claudio ha già le valigie pronte e l'emozione a mille. Buon divertimento Fante e salutaci Filippide.
Per quest'ultimo appuntamento cogliamo l'occasione per salutare il nostro Rouge Marco Rossi che doveva essere anche lui a correre ad Atene ma che purtroppo, per un infortunio sul lavoro, non potrà partecipare. Un abbraccio Rouge e un augurio di pronta guarigione.
Come sempre, nella nostra Sezione Gare, maggiori informazioni sugli appuntamenti del fine settimana.
Buone Corse a tutti !!!


Ottobre 2015

30/10/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana che inizia domani, sabato, alle 9:00 al Campo Sportivo Montagna con l'Allenamento Orange di Gruppo con il nostro Coach Attilio Rossi.
Attilio sarà presente e correrà con noi, e sarà a disposizione gratuitamente per noi Orange, per aiutarci a migliorare con consigli e tabelle di allenamento.
Appuntamento clou di questo fine settimana sarà la classica e famosa Maratona di New York alla quale parteciperà il Fante Kristhoper Casati.
Grande Mela sei pronta ad accogliere un Orange tra i suoi tantissimi partecipanti ? Mi raccomando trattalo bene!
Per chi rimarrà in zona l'appuntamento è a Chiavari per la prima edizione di una 10 km alla quale sarà presente l'Orange Riccardo Bulgaresi e, forse, anche Francesco Merola.
Maggiori informazioni le trovate, come sempre, nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

30/10/2015  The Polar Circle Marathon 

Lo scorso fine settimana ha visto gli Orange impegnati in diverse parti d'Italia: a Lucca per la Maratona e i 30 chilometri, ad Ameglia per il Corrilunigiana e sul Lago di Vico per la Mezza Maratona.
C'è stato, poi, chi ha voluto "allungare" all'estero i propri orizzonti.
Come, forse, avete seguito nei giorni scorsi sulla stampa locale e nella nostra Sezione Media, l'Orange Alessandro Godani, tra i pochi italiani al mondo, ha preso parte alla The Polar Circle Marathon.
Per chi, come il sottoscritto, fino a poco tempo fa non sapeva cosa fosse, dico "solo" che si tratta di una Maratona.
Si....una "semplice" Maratona come tante in Italia e nel Mondo.....42,195 km, non un metro in più non un metro in meno.
Però, c'è un piccolo però per questa Maratona, perchè questi 42,195 km si sono svolti al Circolo Polare Artico! In Groenlandia, in mezzo ai ghiacci del Polo Nord! Solo a scriverlo mi vengono i brividi di freddo e i brividi di ammirazione per Alessandro che, credo di non offendere nessuno nel dirlo, ha compiuto una GRANDE IMPRESA !
Sissignori, perchè correre la The Polar Circle Marathon è davvero una grande impresa!
Non a caso si tratta di una corsa a numero chiuso da correre in condizioni estreme, in un ambiente dove è difficile vivere, figuriamoci correre.
E l'impresa di Alessandro Godani è doppia perchè dopo aver corso la Maratona il sabato, il giorno dopo, domenica, ha corso pure la The Polar Circle Half Marahon, entrando così nella Polar Bear Challenghe, ovvero la classifica di chi partecipa ad entrambi gli eventi.
Ora, numeri, tempi, piazzamenti, quelli li trovate nella nostra sezione Classifiche qui sul sito (oltre che sul sito ufficiale polar-circle-marathon.com ) però quello che non vi troverete è l'emozione e il sapore di questa avventura che Alessandro ha compiuto e che è venuto a testimoniarci: complimenti Ale, complimenti davvero!

     

 

 

30/10/2015  8a Mezza Maratona del Lago di Vico 

Quinta Mezza Maratona dell'anno per l'UltraCoppia di UltraNonni 11x100x100 Giorgio Saracini e Cristina Terenziani.
Spesso colpevolmente "dimenticati" dal nostro Segretario nei post degli Appuntamenti del fine settimana, i nostri UltraOrange hanno scelto la splendida cornice del Lago di Vico per questa loro ennesima Impresa.
Poco più di due ore per mettersi al collo un'altra splendida e meritata medaglia: Grandi Orange !!!

 

 

29/10/2015  1a Castelfalfi Paradise Run 

Fine settimana nella splendida per un trio di Orange Lericini.
Dopo il Trail del Luca a San Gusmè della scorsa settimana, il Fante Massimo Cacopardo "guida" i Fanti Roberto Tavilla e Paolo Bandoni a questa prima edizione di un Trail che ha nel suo nome la località e la bellezza dello scenario in cui si svolge: Castelfalfi Paradise Run.
Le foto inserite nell'apposita sezione del sito non lasciano dubbi: un vero paradiso!
Due i percorsi di gara: 23 e 10 km, completamente immersi nello splendido paesaggio delle colline toscane.
Complimenti a Massimo per aver scoperto questa gara e a Roberto e Paolo per averlo accompagnato.
Alla prossima !



da sinistra: Roberto Tavilla, Massimo Cacopardo e Paolo Bandoni

 

 

24/10/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Diversi gli appuntamenti del fine settimana ai quali prenderanno parte gli Orange.
Domani, domenica 25 ottobre, ci saranno due Tappe del Fantecampionato: la 7a Maratona di Lucca e il 7° Festival dello Sport ad Ameglia.
A Lucca ci sarà il debutto in Maratona (ndr con i colori dello SPEZIA MARATHON) degli Orange Massimiliano Corbani e Salvatore Di Mercurio. Dopo mesi di preparazione e sudore i Fanti sono pronti a farsi onore e, come sempre, a divertirsi!
Sempre a Lucca ci saranno anche altri Orange che parteciperanno alla 1a Lucca 30 km: Fabrizio Barbieri, Fabrizio Trucco, Cristian Bertocchi e Roberto Palermo. I Quattro "trentini" sfrutteranno questa prima edizione come preparazione per la prossima Firenze Marathon.
Ad Ameglia, invece, il Segretario Massimiliano Ercolini e la Fantela Michela Baldini saranno "Fotografi Ufficiale Orange" per immortalare il debutto con i colori societari della Fantela Sabrina Leonardi e del Fante Michele Spallarossa.
Con loro ci saranno anche la Fantela Carolina Mitolo e i Fanti Francesco Merola e Vittorio Baudone. Presente in gara anche il Coach Attilio Rossi.
Maggiori informazioni sulle varie manifestazioni del fine settimana nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

24/10/2015  XVa Maratona D'Annunziana 

Ciao popolo "ORANGE":
Una bellissima giornata di sole regala a Pescara ed alla coppia "Orange" 11x100x100 una splendida giornata di sport. Al nastro di partenza si sono presentati 400 atleti x la maratona, circa 1000 x la mezza e circa 600 fra staffetta e non competitiva; particolare la staffetta "Fornarola" formata da 21 fra amici e parenti di DUILIO FORNAROLA per ricordare lo stesso scomparso proprio al termine della  gara l'anno scorso.
Un minuto di raccoglimento prima del via x ricordare l'anziano maratoneta ed il ragazzo che nel 2011 cascò dal ponte su cui passa la gara: 9.15 lo sparo e via.....sul lungomare della città abruzzese; la prima parte del tracciato è identica x tutti in quanto si va verso sud attraversando il fiume Pescara per mezzo del caratteristico "Ponte di Mare" fino a raggiungere Francavilla a Mare, poi dopo il giro di boa, nei pressi del villaggio Alcyone, si devia verso nord, raggiungendo attraverso il lungomare Montesilvano, per poi tornare indietro fino ad arrivare in via Musi e viale Regina Margherita, dove quelli della mezza finiscono la gara in piazza Salotto, mentre i maratoneti devono fare altri due giri di circa 10,5 km sempre in direzione nord.
L'ultimo giro sotto i 28° gradi oltre oltre ad essere faticoso x i km. già accumulati,mette anche a dura prova anche la mente perché i punti di riferimento lungo la strada sembrano improvvisamente distanziatisi.
E' un calvario x tutti, lo scorgi dagli sguardi degli atleti che incroci nel vai e vieni sul lungomare.
Comunque gli "Orange" non hanno tradito,hanno concluso la loro 1° maratona da nonni,salendo sul podio delle premiazioni delle categorie.
Giorgio: 199°/283 arrivati          2°cat./13--M65         4'10'15''   ( 4'0940'' )
Cristina:241°/283                       1°cat/1--MF55                      4'42'40''   ( 4'42'05'')
Salutoni a domenica prossima,noi saremo sul lago di Vico a fare la mezza.
Tanti buoni km.a tutti

Resoconto a cura di 11x100x100 Giorgio Saracini

 

 

24/10/2015  Il Decalogo del Maratoneta 

Il Grande Ultramaratoneta, Ultranonno, Ultraorange 11x100x100 Giorgio Saracini ci illustra il vero Decalogo del Maratoneta:

1-Corre e corre tanto,solo il traguardo riesce a fermarlo.
2-La strada è il suo richiamo.
3-Ha la scorza dura e non si arrende mai.
4-Non ha nemici ma solo avversari.
5-Corre con gli altri, ma è solo con se stesso.
6-Allena i muscoli e la mente a non demordere.
7-E'un atleta che guarda lontano.
8-Si affanna ma non si danna.
9-Ha sempre fretta di arrivare.
10-Rispetta l'avversario ma vuole batterlo.
11-E' il simbolo della tenacia.
12-La costanza è la sua forza.
13-Sconfigge ogni distanza.
14-Morde lo sforzo, ma continua senza cedere.
15-Fa vita sana e sacrifici.
Chi si riconosce in queste frasi ?
Salutoni dal vs. 11x100x100 Giorgio

 

 

15/10/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana che coincide con la quartultima ultima tappa del Fantecampionato, ovvero con la 16a StraLevanto.
A Levanto il Segretario Massimiliano Ercolini "guiderà" gli Orange Mirco Finocchietti, Vittorio Baudone e Martina Zucca.
Sempre domenica a Viareggio, seconda edizione della Viareggio City Half Marathon, con il debutto assoluto di due nuovi Orange: Alessandro Civitillo e Alessandro Pescara Di Diana.
Con loro i "vecchi" Fabrizio Barbieri, Luigi D'Ambra, Roberto Palermo, Francesco Merola (al debutto in una Mezza Maratona), Andrea Costa, Kristopher Casati, Claudio Rotola.
Per l'Ultracoppia 11x100x100 Giorgio Saracini e Cristina Terenziani, trasferta abruzzese in quel di Pescara per partecipare alla XVa Maratona D'Annunziana: inarrestabili !
Ricordiamo, come sempre, sabato mattina alle 8:45 l'appuntamento per un allenamento di gruppo con il Coach Attilio Rossi presso il Campo Sportivo Montagna.
Maggiori informazioni su tutti gli appuntamenti del fine settimana nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

15/10/2015  Campo Sportivo Montagna - Nuovi orari di apertura 

A conoscenza degli Orange, e di chi fosse interessato, comunichiamo che dal primo ottobre il Campo Sportivo Montagna di La Spezia, in seguito al passaggio della gestione al Comune della Spezia, ha variato i propri orari di apertura al pubblico, che d'ora in avanti saranno i seguenti: dal lunedì al sabato dalle ore 8:00 alle ore 17:30 e la domenica dalle ore 8:00 alle 13:00.

 

 

09/10/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana con un appuntamento importante non solo per lo SPEZIA MARATHON ma per tutto il movimento podistico spezzino.
Infatti domani ci sarà l'Open Day ovvero la Cerimonia di passaggio del Centro Sportivo Montagna alla cittadinanza.
Sarà una festa con un programma che prevede la seguente scaletta:
Ore 10.30 Cerimonia d’apertura
Ore 10.45 Esibizione della Fanfara di presidio del Comando Marittimo Nord
Ore 11.00 Dimostrazione salto con l’asta femminile
Ore 11.30 Corse di velocità, ad ostacoli, staffetta, marcia, salto in lungo, salto in alto, etc

A partire dalle ore 11.30 inizieranno le attività nei campetti con dimostrazioni di Tennis, pallamano, pallavolo

Nelle tribune verrà creata una zona scacchi con dimostrazioni e prove

Ore 12.00 Partita di Calcio a 5 a cura dello Spezia Calcio femminile

Partita di Calcio a 5 a cura del Mamas
Nel pomeriggio Staffettona con gli amici dell’Atletica Spectec
Una simpaticissima e metaforica staffetta genitori figli che si scambieranno il testimone simbolo di un campo che ha visto i padri e le madri correre in gioventù nel campo sportivo e che oggi viene riconsegnato alla città e ai giovani.

Il tutto alla presenza delle autorità comunali e della Marina Militare con Stefano Mei testimonial d'eccezione.

Pertanto l'appuntamento con l'Allenamento di gruppo con il Coach Attilio Rossi si svolgerà dalle ore 8:30 alle ore 9:45 nella pista ciclabile dinnanzi lo stadio Montagna. A seguire tutti all'Open Day.

Domenica mattina, invece, giornata di "lavoro" per gli Orange che saranno in "servizio" alla gara di Triathlon che si svolgerà a Lerici e organizzata dagli amici dello SPEZIA TRIATHLON.
Saranno ben tredici gli Orange che si dislocheranno a presidio del percorso di gara.
Per tutte le informazioni e per eventuali ulteriori adesioni si prega di contattare Massimiliano Ercolini al 3403557298.

Per tutte le info sulle varie manifestazioni del fine settimana consultate la Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!

 

 

08/10/2015  Atletica UISP Online 

E' uscito il numero 9 di Ottobre 2015 di Atletica UISP la rivista online dedicata all'atletica e alla corsa.
Si può scaricare gratuitamente al seguente indirizzo: http://extra.uisp.it/atletica/atletica-on-line/2015/AU-a06-n09.pdf

 

 

03/10/2015  La Michelina 

Dal sito www.corriliguria.it :

"Si è svolta con successo a San Michela di Pagana, vicino a Rapallo, la “Michelina”, manifestazione podistica che ha riproposto un sentiero di cornice, fra le colline del Tigullio, fra i più belli dell’intera regione.
Al termine di circa dieci chilometri, con arrivo suggestivo sulla baia, è stato il giovane Lorenzo Dodi (Due Perle) a tagliare per primo il traguardo in 42’57”, seguito a circa un minuto da Giorgio Vannozzi e da Remo Migliorini dei Maratoneti Tigullio.
In campo femminile il primo posto è andato a Daniela Olcese dei Maratoneti Genovesi, una delle più forti grimpeur in rosa dello scenario attuale.
Gruppo più numeroso è risultato quello dell’Atletica Due Perle.
RISULTATI
Uomini: 1° Dodi (Due Perle) 42’57”; 2° Vannozzi (lib.) 43’52”; 3° Migliorini (Maratoneti Tigullio) 43’56”; 4° Benente (Maratoneti Genovesi) 44’31”; 5° Grella (Cambiaso Risso) 44’52”; 6° Zanon (Marina sportiva) 45’00”; 7° Della Costa (lib.) 47’28”; 8° Roberto (lib.) 49’12”; 9° Provelli (Due Perle) 50’00”; 10° Patrucco (Boggeri) 51’05”.
Donne: 1° Olcese (Maratoneti Genovesi) 48’37”; 2° Borra (lib.) 51’57”; 3° Maddalo (Rowing club) 55’00".

Complimenti al Fante Riccardo Bulgaresi per la partecipazione alla manifestazione e per aver portato i nostri colori in questa prima edizione: grande Riccardo, champaaaaagneeeee !!!!

 

 

03/10/2015  39a Marcialonga a Taneto 

Prima Mezza Maratona da Ultranonni per la Coppia Orange 11x100x100 Giorgio Saracini e Cristina Terenziani che nelle settimane scorse sono diventati nonni della bellissima Eva.
Un calorosissimo benvenuto alla piccola Eva e felicitazioni vivissime alla mamma Veronica e al papà Massimo da parte di tutti noi!
E per festeggiare "podisticamente" niente di meglio della Marcialonga di Taneto, ovvero della Maratonina del Lambrusco assieme ad amici e parenti.
CONGRATULAZIONI e.......LAMBRUSCOOOOOOOOOOOOOOOO



 

 

02/10/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana con "gita turistica" a Sestri Levante.
In occasione della partecipazione alla prima edizione de La Mezza Tra Le Baie gli Orange hanno organizzato un pullman per la trasferta nella "Città dei Due Mari".
Venticinque saranno gli Orange che vi parteciperanno pronti a divertirsi e a festeggiare il debutto in gara, con i colori dello SPEZIA MARATHON, del nostro Coach Attilio Rossi.
Prima Mezza in Orange anche per Andrea Costa, Gianni Celleri, Kristhoper Casati (per lui all'attivo come Orange la Maratona di Stoccolma dello scorso maggio), Massimiliano Corbani, Marco Savastano (per Marco prima Mezza in assoluto), Roberto Tavilla e Salvatore Di Mercurio.
Rientro alle gare per il Fante Gabriele Maestripieri che dopo la Mezza Delle Due Perle dello scorso febbraio si prepara a stupirci con un'altra grande prestazione.
ll Fante Riccardo Bulgaresi (indigeno sestrino) sarà a Sestri ad aspettarci per correre con noi questi ventun chilometri, novantasette metri e cinquanta centimentri.
In trasferta anche Rosy Di Meo, pronta a sostenerci e a tifare Orange.
Questi gli altri partecipanti: Alessandro Cucchetti, Massimiliano Cucchetti, Andrea Saloni, Massimiliano Ercolini, Fabrizio Barbieri, Fabio Ferretti, Mirco Finocchietti, Roberto Palermo, Cristian Bertocchi, Alessandro D'Ippolito, Massimo Guerra, Gianni Celleri, Fabrizio Trucco, Giorgio Saracini, Cristina Terenziani, Luigi D'Ambra.
Per tutti, l'appuntamento è alle 7:00 in Via Della Pianta, davanti all'Orange Bureau.
Per chi rimarrà a Spezia, da non perdere l'appuntamento a Montalbano con la 29a Marcia Ecologica organizzata da Fabio Pasquali e il suo Staff.
La manifestazione, non competitiva, è inserita nel Calendario del Palio del Marciatore della Spezia e Lunigiana e fa parte di un "Trittico" che ha come splendide protagoniste la località di Montalbano e le sue colline.
Come sempre, maggiori informazioni nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

02/10/2015  2° Memorial Luca Scattina Trofeo F. Marra 

Memorial Scattina con la partecipazione di grossi campioni nazionali ed internazionali (ndr non citiamo i nomi per non far torti a nessuno e anche perché chi Vi scrive rischia di fare delle figuracce pessime come giornalista) e con il debutto ufficiale dei Fanti Andrea Duvina e Vittorio Baudone.
Con la Fantela SempreLei Michela Baldini ancora ferma ai box per guai fisici ma presente a tifare, assieme al Segre Massimiliano Ercolini, fermo invece perché noto "sfaccendato", gli Orange si sono presentati ai nastri di partenza con il Maestro Sun Riccardo Cervi, il Chiacchierone Alessandro Marconi e il gruppo lericino formato da Andrea Duvina, Paolo Bandoni, Roberto Tavilla e Vittorio Baudone.
Otto chilometri di gara che hanno condotto i partecipanti dal Comune di Sarzana all'abitato di Falcinello.
In campo maschile vittoria di Leo Pantaglione davanti a Massimo Mei e Francesco Zampolini; per le donne primo posto per Claudia Astrella, secondo a Francesca Setti e terzo a Margherita Cibei.
Buona ancora una volta la prestazione di Riccardo Cervi che si aggiudica l'undicesima posizione assoluta e il terzo posto della sua categoria: ottimo Riccardo! Bravissimo!
Altro podio per Roberto Tavilla che dopo Bagnone comincia a prenderci gusto e a diventare un piacevole abitudinario delle premiazioni di categoria: bravissimo Roberto! A tal proposito il Fante Roberto ci tiene a ringraziare e a condividere questo suo risultato con Paolo Ravioli della Golfo dei Poeti che lo ha incitato lungo tutto il percorso spronandolo nei momenti più difficili: bravo Paolo ottimo esempio di lealtà sportiva! Champaaagneee....!!! Anzi bollicine italiane, vero Robi ?
Bellissimo esempio di sportività anche l'arrivo a tre dei Fanti Andrea Duvina e Paolo Bandoni assieme sul traguardo con Bruno Mencarelli: chapeau!
Bravissimo anche Alessandro Marconi che chiude la gara assieme a Rosanna Ambrosini dell'Atletica Arci Favaro e applausi a Vittorio Baudone che porta a termine la sua prima gara ufficiale: grandi tutti !!! 


Settembre 2015

22/09/2015  10a 14 Miglia di Santa Vittoria 

Carissimi Orange,
domenica mattina, partito da casa x andare a correre a Santa Vittoria, un paesino che dista circa 20 km. da Reggio Emilia, vicinissimo a Gualtieri, quindi siamo in prossimità del fiume Po, si è scatenato l'inferno. Nubi nerissime,fulmini e pioggia a catinelle,il primo impulso è stato quello di fare dietro front e ritornare a letto,ma ha prevalso lo spirito guerriero ed ho continuato il viaggio.
Alle 8 ero già sul posto. Pochissimi camminatori, infatti c'era anche la marcia non competitiva, si trattava della 34° edizione, una delle più vecchie manifestazioni del Reggiano, pochi competitivi e tutti gli organizzatori ed i giudici, indaffarati a preparare il tutto, sia per la corsa che x la camminata.
Io come "Orange" mi sono iscritto alla gara di coppia con l'amica portacolori del "Cittanova": Fava Assunta.
Poco prima della partenza si è verificato il miracolo dell'apparizione del sole col quale abbiamo corso tutta la 10° edizione delle 14 miglia di Santa Vittoria ( km 22,300 ).
E' un bel giro nella bassa padana, terra di meloni e cocomere, si transita davanti alla casa dove abitano i genitori di Stefano Baldini.
Per la cronaca: le coppie erano 20, noi siamo arrivati 19° col tempo di 2'11'24''. Sono state tutte premiate.
Le donne arrivate sei, la prima Benatti Antonella con 1'41'07''. Tutte premiate (ne avrebbero premiate le prime 20).
Primo dei 70 uomini arrivati El Hachlimi Abdelhafid con 1'23'18''.
Iscrizione 5 euro, ricco pacco gara con prodotti alimentari "Coop". Servizio perfetto, ristori abbondanti, avevamo lungo il percorso anche la possibilità di utilizzare le spugne.
Un saluto ed un arrivederci in quel di Sestri Levante.
11x100x100 Giorgio

 

 

22/09/2015  1a Corri a Pontremoli 

Grande suuccesso di partecipazione e di critica per la prima edizione della Corri Pontremoli organizzata egregiamente dall'Atletica Lunezia.
Inserita nel Circuito del Corrilunigiana la gara è piaciuta proprio a tutti: partecipanti e non.
Sotto la regia dell'atleta di casa la "mitica" Rachele Angella oltre cento partecipanti e tantissimi bambini si sono dati appuntamento a Pontremoli.
A raccontare la gara ci pensa l'Orange Marco Savastano che vi ha partecipato assieme a Fabri100 Fabrizio Barbieri e Alessandro Marconi.
A fare il tifo, bloccata da un infortunio, la Fantela SempreLei Michela Baldini.
"Partenza in falsopiano leggermente in discesa...poi sei chilometri di salita con il tratto centrale veramente tosto per circa uno, due chilometri fino ad arrivare a quattrocento metri di quota e poi tre chilometri di discesa ripida. Abbiamo guadagnato qualche posizione in salita (ndr Marco e Fabrizio) cercando poi di allungare correndo come un pazzo in discesa", così racconta Marco.
Gara che poi alla fine ha visto salire sul podio di categoria Fabrizio Barbieri: bravo Fabri!
Per i tempi rimandiamo alla lettura della Sezione Classifiche.
Complimenti a tutti: bravi Fanti!!!

 

 

19/09/2015  MARATHONAbili alla Tre Pontili 

Domani, come detto nel precedente "articolo" sugli Appuntamenti del fine settimana, ci sarà un altro, importantissimo, se non il più importante, appuntamento: quello dei Maratonabili che saranno presenti alla 7a Maratonina dei Tre Pontili.
Per chi non lo sapesse, i Maratonabili sono un Team di amici, campioni o semplici runners che credono e praticano una Missione che è quella di "Trasformare l'impossibile in possibile, la disabilità in abilità".
Partecipano a maratone e gare importanti con "ragazzi diversamente abili regalando loro sport, emozioni e splendida normalità".
E' un bellissimo gruppo, un'iniziativa straordinaria che domani sarà presente alla Maratonina dei Tre Pontili a Forte dei Marmi ed alla quale parteciperanno anche gli Orange Massimiliano Corbani e Salvatore Di Mercurio.
Massimiliano e Salvatore, grazie per la Vostra partecipazione: ci rendete ancora più fieri ed orgogliosi! GRANDI !!!
Per chi volesse conoscere meglio questa splendida realtà è online il sito dei MARATHONAbili: www.maratonabili.org : GRAZIE A TUTTI VOI PER QUELLO CHE FATE !!!

 

 

18/09/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Ancora un fine settimana pieno di appuntamenti con gare e manifestazioni non competitive.
Iniziamo con il nostro appuntamento fisso ovvero il sabato mattina con l'Allenamento Orange con il Coach Attilio Rossi: come di consueto Attilio sarà a nostra disposizione (ndr esclusiva Orange) presso il Campo Sportivo Montagna per allenarci tutti assieme.
Domenica mattina, invece, saranno ber quattro le manifestazioni alle quali parteciperanno gli Orange.
All'Isola della Palmaria si attende una grande partecipazione per la 37a Camminata Ecologica: Giuseppe Basso ed il suo Team ci aspettano nell'incantevole scenario della Palmaria per questa Marcia Non Competitiva inserita nel calendario del Palio del Marciatore della Spezia e Lunigiana.
Nella vicina Toscana, a Forte dei Marmi, lo scatenato Rouge Marco Rossi si cimenterà nella 7a Maratonina dei Tre Pontili, a una distanza dalla trasferta ungherese di Budapest.
Fermato per motivi indipendenti dalla sua volontà, il Fante Marco Savastano al quale è stata negata la partecipazione per motivi burocratici. A tal proposito apriamo una piccola parentesi per richiamare l'attenzione su un punto già discusso in passato e che ogni tanto torna "alla ribalta".
Nel Certificato Medico Agonistico di Marco Savastano è riportata la dicitura Triatlhon: il Regolamento Fidal impedisce la partecipazione agli atleti il cui Certificato Medico non riporti la dicitura "Atletica Leggera".
Purtroppo la norma parla chiaro, pertanto si ricorda agli Orange che praticano il Triathlon che nel Certificato Medico Agonistico deve essere riportata anche la dicitura "Atletica Leggera".
Marco, siamo tutti con te, ci dispiace per l'accaduto ma siamo sicuri che ti rifarai presto! Magari già il 4 ottobre alla Mezza Tra Le Baie.........
Ritornando agli appuntamenti del fine settimana, domenica mattina si disputerà la 1a Corri a Pontremoli organizzata dall'Atletica Lunezia: Fabri100 Fabrizio Barbieri è già iscritto!
A Leivi, vicino Chiavari, ci sarà invece il Fante Riccardo Bulgaresi pronto a scatenarsi lungo il bellissimo percorso della 6a SuperLeivi organizzata dagli amici dell'Atletica Entella Runnig.
Riccardo tieniti pronto che tra due settimane saremo tutti "a casa tua" per correre assieme la prima Mezza Maratona di Sestri Levante.
Come sempre, maggiori informazioni nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

18/09/2015  26a Marcia Tra i Sentieri nel Verde 

Bellissima domenica a Lerici con gli Orange Lericini che hanno preso parte alla 26a Marcia Tra i Sentieri nel Verde organizzata dalla locale sezione dell'AVIS.
Tantissimi i partecipanti per questa Marcia non competitiva inserita nel Calendario del Palio del Marciatore della Spezia e Lunigiana.
Quattordici gli Orange presenti che si sono aggiudicati il titolo come gruppo più numeroso: bravissimi!

 

 

18/09/2015  30a Wiz Air Budapest Half Marathon 

Grande Trasfertona del nostro Rouge Marco Rossi in quel di Budapest.
Domenica scorsa, Marco ha corso la 30a Wiz Air Budapest Half Marathon in una folla di oltre diecimila festosissimi partecipanti.
Una manifestazione bellissima che ha lasciato il segno nel cuore del nostro Rouge e anche nella sua Scheda atleta, facendogli registrare il suo nuovo Personal Best sulla distanza: 1h47'14'' !
Bravo Rouge complimenti e alla prossima trasfertona: Champagnissimooooo!!!!

 

 

16/09/2015  3a Staffetta di Tombiana di Montale 

Riceviamo, e pubblichiamo, dal Comitato Organizzatore della 3a Staffetta di Tombiana di Montale il seguente Comunicato Stampa:

 

 

16/09/2015  6a Maratona del Presidente 

Carissimi "Orange", questa è la relazione della Maratona del Presidente fatta a Forlì il 13/09.
La 6a Maratona del Presidente, fatta in onore di Sergio Tampieri che è stato fondatore del "club supermarathon" dove vengono accolti coloro che hanno superato la quota di 100 maratone terminate, è un punto d'incontro dei vari soci dopo le ferie estive.
Quindi l'aspetto agonistico passa in secondo piano rispetto alla giornata di festa e di amicizia.
La gara si svolge all'interno del parco Otello Buscherini dove è stato ricavato un percorso di 1,250 km da ripetere 34 volte.
Il terreno non è asfalto, molto insidioso per le radici che affiorano in superficie, causa di molte cadute sia per i più veloci che per i più lenti.
Ristoro,posizionato subito dopo il controllo dei passaggi, rifornito di tutto, sia solido che liquido.
La mia gara è stata buona fino al 22°giro, dopo di che ho accusato un male al piede dx che non mi permetteva un corretto appoggio, ho provato anche camminando ma il risultato era uguale, allora ho deciso di ritirarmi dopo aver completato 24 giri quindi 30km in 3'29'17''.
Dopo la doccia ho assistito, da seduto, ai giri finali che mia moglie faceva, finendo la maratona in 5'16'10'', classificandosi 79° assoluta su 131 arrivati + ( 12 ritirati ).9° donna/24. Brava!!
Speriamo che la prossima, il 18 di Ottobre a Pescara vada meglio.
Salutoni Giorgio 11x100x100

     

 

 

14/09/2015  18a Cariparma Running 

Domenica 13 Agosto ore 06,30 località Fornola di La Spezia inizia qui la giornata mia e dell'amico runner dell'Atletica Arci Favaro Davide D'Amanzo destinazione Parma alla CariParma Running dove come da scheda allenamento del coach Attilio Rossi in preparazione della Maratona di Firenze parteciperò alla mezza maratona con l'intento di interpretarla come un allenamento, un primo lungo da correre tra i 5',00''/4',50'' mn/km di andatura.
Dopo un piacevole viaggio di poco più di un'oretta chiacchierando indovinate di cosa . . . ? sono c.a le 08,00 arriviamo a Parma e come consuetudine parcheggiamo l'auto nel solito capiente silos a due passi da piazza Garibaldi dove ci rechiamo per ritirare i pettorali ed il pacco gara con l'immancabile maglia Errea della Cus Parma Cariparma Running, maglia tanto cara all'amico anch'esso dell'Atletica Arci Favaro Federico Molineri . . .
Caffè poi ci cambiamo , deposito borse e . . . pronti via ore 09,30 si parte!
Partenza con il freno a mano tirato...accompagno Davide solo per il primo km lui parteciperà ai 30k della Duchessa e ad un'andatura decisamente più veloce rispetto alla mia...i 4',30"...buona corsa amico mi troverai ad aspettarti al traguardo!
Tutto procede al meglio e presto mi rendo conto che pur sempre rispettando il mio intento iniziale di correrla come un allenamento, le gambe girano bene e posso tranquillamente tenermi c.a. 10'' sotto l'andatura prefissata....arrivano velocemente i primi 10k sto ancora fresco decido di incrementare ancora leggermente la mia andatura assestandomi attorno ai 4'40'' facilmente fino al 17k dal quale in poi per gli ultimi 3k resto in mantenimento e controllo solo leggermente affaticato.
Molto soddisfatto in considerazione del fatto che erano diversi mesi che pur allenandomi con costanza non andavo oltre i 10/12k per la buona andatura che sono riuscito a mantenere oltre al fatto di aver terminato la competizione senza alcun problema fisico e di affaticamento, ma cosa più importante mi sono proprio divertito.
Un ringraziamento al mio amico di corsa di questa mattina Davide D'Amanzo che come promesso ero ad attendere al suo arrivo immortalando con una foto il suo taglio del traguardo con poco più del tempo che si era prefissato 2h19'...Complimenti Davide! per la gara e la compagnia, e' stato un piacere !!! alla prossima..Un saluto a tutti gli orange forza fanti forza fantele forza Spezia Marathon !!! ciaooo

Resoconto del Fante Roberto Palermo

 

 

13/09/2015  1a Riedizione della Marcia della Madonna Pellegrina  

"
Esordio col botto", "Buona la Prima", scegliete Voi il titolo più adatto per il resoconto della 1a Riedizione della Marcia della Madonna Pellegrina che ha visto Riccardo Cervi, neo Orange, alla sua prima gara come Fante dello SPEZIA MARATHON, classificarsi terzo assoluto!
Per Riccardo un "ritorno" alle gare spumeggiante come direbbe il Segretario.
Su un percorso collinare con un tratto di sterrato Riccardo piazza una zampata da fuoriclasse chiudendo alle spalle di Davide Mosti dell'Atletica Massa Carrara, secondo assoluto, e del vincitore Francesco Zampolini della Pro Avis Castelnuovo Magra.
Trentacinque minuti e dodici secondi che gli valgono la terza piazza assoluta: bravo Riccardo, grandissimo !!!
A una settimana dal suo esordio, seconda corsa per Marco Savastano che corre una grandissima gara nonostante un affaticamento muscolare che gli impedisce di esprimersi al meglio.
Per Marco un ottimo piazzamento.
Trentasette minuti e trentacinque secondi che lo proiettano vicinissimo ai Top Ten della gara ed a un soffio dal podio di categoria: bravissimo Marco !!!
E un altro bellissimo esordio è quello di Francesco Merola, grandissimo Orange che interpreta la corsa con lo spirito giusto dando lustro ai nostri colori: un piacere e un onore averti con noi! Grazie per essere dei nostri, Fante !!!
A chiudere, si fa per dire, il buon Alessandro Marconi che ci regala sempre la sorpresa, piacevolissima, di trovarlo ai nastri di partenza anche se raramente con la maglia della Società: per te Ale una piccola tiratina di orecchi ma in modo molto benevolo, ti vogliamo troppo bene! Grande Fante!!!
Una citazione per la Fantela SempreLei Michela Baldini ferma, purtroppo, a causa di una contrattura rimediata il giorno prima a Vaccareccia ma ugualmente presente a tifare per gli Orange: bravissima Michela!!!
Complimenti a tutti e alla prossima gara: champaaagneeeeee !!!






 

 

13/09/2015  34a Marcia Straca 

Ritorno a Vaccareccia del Segretario Massimiliano Ercolini per la 34a Marcia Straca.
Dopo diversi anni di assenza per cause di forza maggiore, Massimiliano riassapora il percorso di una delle corse storiche appartenenti al Circuito del Corrilunigiana.
Con lui il Fante Mirco Finocchietti che tra una Straboletus e l'altra si ritaglia il tempo per prendere parte all'evento.
Anche Luca Cipriano, dopo la Stranotturna del Vino dello scorso luglio, torna ad appuntarsi un pettorale.
E ovviamente presente anche la Fantela SempreLei Michela Baldini.
Buona la gara per gli Orange con Mirco che ottiene un buon piazzamento che gli vale oltre due punti nella classifica del Fantecampionato. Bene anche Massimiliano che corre una buona gara e grandissimo Luca che si piazza poco distante dal Segretario.
Sofferta la prova per Michela, vittima di una contrattura che comunque non le impedisce di aggiudicarsi l'ennesimo podio di categoria: per lei terzo posto dietro a Rosanna Ambrosini e Antonella Farina.
Alla fine ristoro e Sagra delle Focaccette per tutti.
Bravi Orange !!!

 

 

11/09/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Inizio di Settembre con un primo fine settimana denso di appuntamenti.
Si comincia già stasera con l'VIIIa Arenzano Half Marathon per continuare domani pomeriggio con la 34a Marcia Straca a Vaccareccia di Aulla (MS).
La manifestazione organizzata dal Patron Silvio Spediacci si propone come un classico appuntamento di quelli irrinunciabili. Il borgo di Vaccareccia fa da splendida cornice a questa manifestazione inserita come tradizione nel circuito del Corrilunigiana e quest'anno anche tappa del Fantecampionato. Il percorso, con partenza e arrivo da Vaccareccia, si snoda lungo la strada che porta fino al Centro Sportivo di Quercia con giro di pista e ritorno a Vaccareccia passando per il centro abitato di Quercia famoso per essere entrato nel libro del Guiness dei Primati per la Calza della Befana più lunga al mondo. Terminata la manifestazione, l'altrettanto famosa Sagra delle Focaccette di Vaccareccia è pronta a ristorare i partecipanti e gli accompagnatori. Infatti abbiamo già la conferma della partecipazione alla Sagra del nostro Segretario Massimiliano Ercolini e, forse, anche alla corsa.......
Con lui saranno della partita la Fantela SempreLei Michela Baldini, il Fante di Brigné Mirco Finocchietti e il Fante Grande Luca Cipriano.
Non ancora confermata, invece, la presenza di Roberto Spumante Italiano Metodo Tavilla.
Domenica mattina Orange sparsi in tutta Italia e addirittura all'estero.
Marco Rouge Rossi è già a Budapest per partecipare alla 30a Wiz Air Budapest Half Marathon: per lui ventun chilometri in una delle più belle città d'Europa che si affacciano sul Danubio.....Champagnissimo Rouge !!!
In Italia ma in Emilia Romagna, più precisamente a Forlì, correrà la Mitica Coppia 11x100x100 Giorgio Saracini e Cristina Terenziani. Per loro un'altra maratona, ovvero la 6a Maratona del Presidente, nata proprio per celebrare il Presidente del Club dei Supermaratoneti.
Emilia Romagna anche per il Fante Roberto Palermo che con l'amico Davide d'Amanzo dell'Atletica Arci Favaro, correrà a Parma la 18a Cariparma Running.
Per lui una Mezza Maratona da correre come preparazione in virtù del suo prossimo debutto in Maratona: daje dentro Robé !!!
In Toscana, più vicini a noi, debutto ufficiale in gara per il neo Fante Francesco Merola che sfoggerà l'Orange in quel di Serricciolo per la 1a Riedizione della marcia della Madonna Pellegrina.
Ad assistere a tale debutto non può mancare il Segretario Massimiliano Ercolini accompagnato da un altro fresco Orange che ha debuttato domenica scorsa a Castelnuovo Magra: Marco Savastano.
Sempre domenica mattina, stavolta in Liguria, a Lerici, si preannuncia una folta rappresentativa degli Orange Lericini per partecipare alla 26a Marcia Tra i Sentieri nel Verde.
Per chi si vuole allenare ricordiamo l'appuntamento sabato mattina alle 8:30 al Campo Sportivo Montagna con il Coach Attilio Rossi per un allenamento di gruppo: lavoro ma soprattutto tanto divertimento sotto la guida del nostro Orange Coach!
Come sempre, maggiori informazioni nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

09/09/2015  1° Trofeo Pro Avis Castelnuovo Magra 

Prima edizione del Trofeo Pro Avis Castelnuovo Magra in quel Molino di Piano dove un tempo si teneva la Festa del Bestiame.
Buona l'organizzazione della Pro Avis Castelnuovo Magra che realizza una manifestazione con un percorso "nervoso" sulle strade asfaltate della zona e che vede oltre cento concorrenti partecipare entusiasti a questa "prima".
Cronometraggio Sdam come di consueto nelle prove del Corrilunigiana e premiazioni abbondanti e numerose per i primi tre assoluti uomini e prime tre assolute donne, oltre ai primi cinque di ogni categoria.
Presenti anche gli Orange dello Spezia Marathon con sei atleti tra i quali segnaliamo il debutto del Fante Marco Savastano che per la sua prima gara ufficiale in carriera ha scelto di indossare la maglia Orange diventando un "Fante" a pieno titolo.
Per lui un ottimo riscontro cronometrico ed un buon piazzamento: bravo Marco! Benvenuto tra noi e buon divertimento!
Buona la gara anche per Roberto Palermo che tiene a debita distanza il Segre Massimiliano Ercolini arrivato al traguardo letteralmente mano nella mano con l'amico runner Vincenzo Anfuso.
Subito dietro il buon Alessandro Marconi che nonostante i pochi allenamenti conduce una buona gara.
A seguire la Fantela Semprelei Michela Baldini che conquista la terza piazza della propria categoria per un altro bellissimo podio che la vede protagonista come sempre.
E un altro Orange abituato alle premiazioni è il Fante 11x100x100 Giorgio Saracini che strappa con i denti un quinto posto di categoria nonostante la precaria condizione atletica del momento: bravo Giorgio !
A completare i festeggiamenti la Fantela Arianna Palermo che ha partecipato alla corsa per i "bambini"; con questa sua prestazione Arianna si porta così in testa alla Classifica dei Piccoli Fanti e Fantele: chaaaampaaagneeeee !!!
Un ringraziamento agli accompagnatori degli Orange, ovvero al piccolo Daniele Donvito, nipote del Segretario, alla sua mamma Laura Ercolini, sorella del Segretario e ad Antonio Giudice, cognato del Segretario, che hanno partecipato alla manifestazione incitando e fotografando tutti i partecipanti e concludendo la serata mangiando una pizza in compagnia.
Complimenti a tutti e alla prossima gara.

  

 

 

04/09/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana che inizia già stasera a Sant'Olcese con la 28a Marcia del Villeggiante e che prosegue sabato con l'11a Marcia dei Fuochi a Recco.
Ma a farla da padrone, questo fine settimana, è la due giorni organizzata dall'A.S.D. Golfo dei Poeti con il 6° Trail Golfo dei Poeti 5 Terre e Venti di Porto Venere.
Un evento giunto alla sesta edizione e che da quest'anno si arricchisce del VertiSkal: una corsa in salita lungo gli scalini che dalla spiaggia del Persico portano a Campiglia dopo millequattrocento metri di salita e quattrocento metri di dislivello positivo.
Il VertiSkal si terrà sabato pomeriggio alle 17 mentre il Trail domenica mattina con partenza alle 8:00 dall'area verde di Marola.
Gli Orange saranno presenti a questa due giorni grazie alla partecipazione di Fabri100 Fabrizio Barbieri e Gabriele Fregoso che sabato si cimenteranno nel Vertiskal. Domenica mattina, ancora Fabri100 correrà il Trail Venti di Porto Venere; con lui Franco Carassale, Marco Rossi e Massimo Cacopardo.
Per tutti noi Orange "l'appuntamento" è lungo il percorso a tifare per i nostri cinque Moschettieri! Il Segretario Massimiliano Ercolini e la Consigliera Michela Baldini vi aspettano!
Sempre di domenica mattina, ci sarà la 35a Marcia Arcolana Insieme sulla Strada dei Vini che partirà dalla Villa del Conte Picedi alle 8:30. Due percorsi non competitivi da 7 e 14 chilometri nei quali si cimenteranno gli Orange Lericini guidati dalla Capitana Letizia Rolla.
Trasferta toscana per Massimiliano Corbani in quel di Borgo a Buggiano per partecipare alla 3a run...dagiata, gara di "punta" organizzata dalla Società toscana i Run..dagi.
Al pomeriggio, dopo aver tifato lungo i sentieri del Trail, Massimiliano Ercolini e Michela Baldini si sposteranno a Castelnuovo Magra per partecipare al 1° Trofeo Avis Castelnuovo Magra Corri per le Strade del Vino; Roberto Palermo e la figlia Arianna hanno già le scarpe pronte!
Maggiori informazioni nella nostra Sezione Gare.
Oltre alle gare il sabato mattina, dalle 8:30 alle 9:30, ci sarà l'allenamento di gruppo al Campo Sportivo Montagna della Spezia con il nostro Coach Attilio Rossi.
Buone Corse a tutti !!!


Agosto 2015

28/08/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Per l'ultimo fine settimana di agosto gli appuntamenti si concentrano sulla 2a Riedizione dei sette Campanili.
La manifestazione, dopo diversi anni, è stata ripresa dallo scorso anno grazie all'impegno del nuovo Comitato Organizzatore: il Circolo "La Torre" di Treschietto con la collaborazione del Comune di Bagnone (MS).
Inserita nel circuito del Corrilunigiana partirà prevede anche la possibilità di parteciparvi in modalità non competitiva.
Nella Sezione Gare è presente la locandina dove sono presenti tutte le informazioni.
Come consuetudine non dimenticate l'appuntamento di domani mattina, sabato 29, al Campo Sportivo Montagna alle ore 8:30 per l'Allenamento con il Coach Attilio Rossi.
Infine, sempre domenica, per chi lo desidera, alcuni Orange stanno organizzando un lungo con partenza alle 6:30 dalla ciclabile di Rebocco (incrocio via Monfalcone con via Zara)....ovviamente per chi è abituato ad alzarsi presto ovvero gli "albisti"!
Buone Corse a tutti !!!

 

 

26/08/2015  Corri Castelnuovo 

Domenica 23 Agosto 2015 mio papà mi ha chiesto se volevo partecipare alla gara Corri a Castelnuovo.
Appena arrivati abbiamo visto e salutato il segretario Massimiliano Ercolini che invece di fare lo speaker come fa di solito questa volta faceva il giudice, mio papà mi ha chiesto allora se volevo iscrivermi a questa gara tra ragazzi e ragazze della mia età, all'inizio ero un pò incerta ma poi ho accettato.
Dopo essermi iscritta ed aver preso il mio primo pettorale col n° 11 e le spille, mi sono cambiata.
Una ragazza di nome Michela ci ha mostrato il percorso da fare e poi finalmente ha dato il VIA alla competizione.
Seguendo i consigli di mio papà sono riuscita a fare una buona gara.
Finita la gara mi sono cambiata e con Vanessa la figlia di Giorgio e Cristina ho guardato la gara degli adulti perché desideravo vedere e fare il tifo per mio papà e gli altri "fanti" e "fantele" della Spezia Marathon.
Alla fine hanno premiato gli adulti, tra i quali anche dei "fanti" e "fantele", con pacchi gara e coppe e noi bambini con le medaglie.
E poi mio papà mi ha anche comprato un portafoglio fatto ad asinello io io . . .
Alla sera ero un pò stanca ma felice della bellissima giornata trascorsa.
Più tardi dato che tutti se ne stavano andando via e anche io e mio papà avevamo un gran appetito siamo andati a cena al ristorante felici di aver trascorso una bellissima giornata di sport insieme.
Forza fanti forza fantele forza Spezia Marathon !!! Ciao.

Resoconto della "Fantela" Arianna Palermo



Grazie mille per il resoconto Arianna; felice che ti sia divertita e alla prossima!

 

 

24/08/2015  Tesseramento Stagione 2015-2016 

Amici e Amiche Orange, Fanti e Fantele, Runner's......
Il 31 agosto si conclude la stagione podistica 2014-2015; la tessera di affiliazione che la UISP della Spezia ci rilascia, come da "tradizione", volge alla scadenza.
Infatti da qualche anno l'affiliazione UISP inizia il primo settembre e termina il trentuno agosto dell'anno solare successivo.
Quest'anno podistico appena passato è stato per noi un anno intenso e foriero di avvenimenti.
Il gruppo è cresciuto sia in termini numerici, superando gli ottanta iscritti, sia, soprattutto, in termini di Valori.
Valori che per tutti noi si identificano proprio in noi stessi, nel nostro essere, nelle nostre persone che hanno in comune una grande, bellissima passione: la corsa.
Una passione che ha portato a conoscerci, a frequentarci, e a farci diventare amici.
Ed è proprio questo uno degli aspetti essenziali e fondanti di questo gruppo: l'amicizia.
Nel rispetto reciproco abbiamo intrapreso un cammino comune che ci ha portato a vivere numerose e bellissime avventure in giro per l'Italia e per il mondo. Abbiamo corso tantissimi chilometri sempre con il sorriso e il desiderio di divertirci in compagnia.
Tante anche le iniziative di tipo organizzativo.
La Run For Children, la corsa di beneficienza dello scorso dicembre che ci ha permesso di dare il nostro contributo in campo sociale, la Saliscendi Beverino, che dopo un anno di pausa è stata ripresa e "rimessa in moto", la creazione del Fantincampionato come ulteriore motivo di aggregazione, e tanti altri progetti che vedranno la luce nei prossimi mesi.
Per tutti, mi auguro, è stato un anno podistico pieno di tantissime belle esperienze.
Spero, pertanto, di poter ritrovare TUTTI VOI ai nastri di partenza della stagione che sta per iniziare, con lo stesso spirito e con rinnovato entusiasmo, e di conoscere, se possibile, altri appassionati che come noi si ritrovino nei nostri valori e che abbiano la voglia di correre assieme.
Grazie a TUTTI per aver condiviso questa stagione e, come dice il nostro Segretario, champaaaaaagneeeeeeeeeeeeeeeeee !!!!

Il Presidente Massimiliano Bianchi

(Cliccare qui per scaricare il Modulo di tesseramento Stagione 2015-2016)

 

 

21/08/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Dopo una settimana di Ferragosto ricchissima di appuntamenti si continua con un'altra settimana che ha già "visto" la Corri Battilana mercoledì 19 con la Coppia 11x100x100 Giorgio Saracini e Cristina Terenziani protagonisti (ndr aspettiamo la classifica per poterla inserire nel loro palmares) e la seconda edizione de La Corsa dei 100 svoltasi ieri sera.
Domani mattina, dopo la pausa ferragostana, ritorna l'appuntamento con il Coach Attilio Rossi al Centro Sportivo Montagna a partire, come sempre, dalle ore 8:00.
Nel pomeriggio, per chi vuole spostarsi nella vicina toscana, a Seravezza si disputerà il 10° Trofeo Cammina Seravezza.
Domenica il Fantecampionato fa tappa a Careggine con il 12° Trofeo Careggine organizzato da Graziano Poli, Presidente del G.P. Parco Alpi Apuane.
Per chi rimane in zona, sempre domenica mattina, a Pitelli si terrà la 35a Marcia Colli Pitellesi inserita nel Calendario del Palio del Marciatore della Spezia e Lunigiana.
Al pomeriggio, invece, debutta una nuova manifestazione: la prima Corri Castelnuovo organizzata dall'Arci Castelnuovo Magra dove il Vostro Segretario Massimiliano Ercolini si cimenterà come Giudice di Gara assieme al Presidentissimo dell'Atletica Arci Favaro, Roberto Scordamaglia.
Come sempre maggiori info nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

21/08/2015  2a La Corsa dei 100 

Seconda edizione e prima partecipazione Orange per questa bella corsa toscana.
Organizzata dall'Atletica Porcari ha visto la partecipazione di oltre 300 runner's provenienti da tutta la Toscana e dalle regioni limitrofe.
Percorso collinare con continui saliscendi su sterrato, bosco e tratto finale su asfalto.
In campo maschile vittoria di Jamali Jilali, portacolori del Gruppo Podistico Parco Alpi Apuane, davanti a Hicham Midar e Marco Baldini.
Al femminile il podio parla italiano con il primo posto della sempreverde Gloria Marconi, il secondo di Denise Cavallini e il terzo di Silvia Radaelli.
Per gli Orange ottima partecipazione dei "futuri Fanti" Massimiliano Corbani e Salvatore Di Mercurio, insieme al traguardo.
Come sempre grande prestazione di Fabri100 Fabrizio Barbieri che precede Roberto Palermo e la Coppia 11x100x100 Giorgio Saracini e Cristina Terenziani.
Complimenti a tutti e arrivederci alla terza edizione.

 

 

11/08/2015  Appuntamenti della settimana di Ferragosto 

La settimana di Ferragosto è iniziata, e come tutti gli anni si moltiplicano gli appuntamenti podistici.
Vediamo, quindi, di fare un riepilogo di quelli in "zona".

XXXIIa Caminada d' San Cascian
Giovedì 13 appuntamento a Gragnola (MS) per questa gara inserita nel Circuito del Corrilunigiana e diventata ormai un "classico" della zona. Nove chilometri e mezzo su un percorso misto, asfalto e sterrato, con alcuni tratti in salita abbastanza impegnativi. Partenza alle ore 17:15 dal campo sportivo. Il Fante Alessandro Marconi ha già comunicato la sua partecipazione e attende altri Orange che lo accompagnino in questa bella gara.

36a Stranotturna Città di Pontremoli
Dopo qualche anno di assenza ritorna la famosissima Stranotturna di Pontremoli. Venerdì 14 si terrà la trentaseima edizione. Circuito cittadino di circa 7 km con ritrovo alle ore 21 e partenza alle 21:30. Le iscrizioni si fanno sul posto entro le 20:30. Bellissima manifestazione che ha sempre raccolto centinaia di appassionati arrivando a toccare quota duemila concorrenti. Dopo la corsa ci si può fermare a cenare in uno dei numerosi locali cittadini che per l'occasione rimarrano aperti fino a tarda serata. Andrea Maffo Maffei, Massimo Cacopardo e Massimiliano Segre Ercolini sono già pronti per correre e soprattutto per mettere le gambe sotto al tavolo. Nessun altro con loro ?

41° StraGrondola
Superate le quaranta edizioni per questa corsa che si disputerà il giorno di ferragosto a Grondola, in Lunigiana. Poco conosciuta fuori dalle "mura locali" per motivi ignoti, è stata "scovata" dal Fante Riccardo Bulgaresi che sarà il nostro portacolori in questa manifestazione. Cinque chilometri su un percorso sterrato in mezzo ai boschi di Grondola con start alle ore 16:30. Riccardo aspettiamo con curiosità il tuo reportage.

6° Trofeo San Rocco
La settimana si concluderà con la sesta edizione del Trofeo San Rocco a Pozzi di Seravezza. Inserita nel Circuito del Corrilunigiana si presenta come una gara veloce su un circuito di circa cinque chilometri da ripetere due volte, con un percorso prevalentemente su strada e un tratto su un argine in erba battuta. Gara giovane ma con un albo d'oro che annovera nomi prestigiosi dell'atletica toscana e nazionale. Organizzazione ottima e sagra locale al termine della gara. Partenza alle ore 19, preiscrizioni a € 8 entro venerdì. Roberto Palermo e Massimiliano Ercolini saranno già in loco la mattina stessa per un bel bagno al mare. Chi vuole andare con loro ?

Maggiori informazioni su queste e altre manifestazioni le trovate nella Sezione Gare.
Buone Corse a tutti e Buon Ferragosto !!!

 

 

11/08/2015  Corsa per i 200  

La Parrocchia dell'Oratorio del Canaletto della Spezia, su iniziativa del Parroco Don Luigi Vegini, organizza una manifestazione podistica non competitiva a staffetta nei giorni 2, 3, 4 e 5 settembre.
L'idea nasce per contraccambiare la visita di San Giovanni Bosco avvenuta il 18 ottobre 2013 e celebrare il bicentenario della nascita del Santo.
"Abbiamo ideato questa staffetta-fiaccolata, che parte dal quartiere dei Becchi (oggi Colle Don Bosco ) per poi arrivare nella nostra Parrocchia, toccando, nel percorso, le case salesiane di Alessandria, Genova e La Spezia e la casa diocesana di Cassego." spiega Don Luigi.
"Quando si tratta di qualche cosa che riguarda la grande causa del bene, Don Bosco vuol essere sempre all'avanguardia del progresso."
SPEZIA MARATHON, tramite l'amico runner Michele Spallarossa è stata "chiamata" per partecipare attivamente con i suoi atleti: chi lo vorrà, potrà correre in una o più tappe.
La prima tappa partirà da Colle Don Bosco (Castelnuovo Don Bosco) e si concluderà con l’arrivo alla Casa Salesiana di Alessandria per un totale di 66.9 km su un percorso stradale pianeggiante o lievemente ondulato.
La seconda tappa partirà dalla Casa Salesiana di Alessandria e si concluderà all'Oratorio Salesiano di Genova Sampierdarena per un totale di 74,1 km, su un percorso stradale lievemente ondulato e con salite e discese non superiori al 2-4%.
La terza tappa partirà dalla Casa Salesiana di Genova Quarto e si concluderà alla Casa Diocesana di Cassego per un totale di 69,1 km, su un percorso stradale con salite e discese superiori al 5%.
La quarta ed ultima tappa partirà dalla Casa Diocesana di Cassego e si concluderà all'Oratorio San Paolo al Canaletto di La Spezia per un totale di 65 km, su un percorso stradale lievemente ondulato con salite e discese non superiori al 2-4%.
Per gli spostamenti dei partecipanti, per ogni tappa, ci sarà un pullman che porterà i concorrenti da Spezia fino al punto di partenza per poi riportarli a Spezia alla conclusione della medesima.
Al termine della quarta tappa festeggiamenti per tutti i partecipanti saranno allestiti presso la Parrocchia dell'Oratorio del Canaletto.
Chi desidera partecipare deve scaricare la domanda posta in calce, compilarla ed inviarla via mail a parrocchiaausiliatrice@gmail.com; gli Orange potranno invece utilizzare l'indirizzo speziamarathon@gmail.com.
La partecipazione è gratuita: ogni partecipante dovrà munirsi di pranzo a sacco e materiali di supporto (integratori, indumenti di ricambio, ecc) mentre l'organizzazione provvederà alla fornitura gratuita della maglia con cui correre la tappa.
Per ulteriori informazioni è consultabile il sito www.parrocchiaausiliatrice.altervista.org.

 

 

11/08/2015  Ecomaretona 2015 

Nelle settimane scorse l'amico Roberto Scordamaglia, presidente dell'Atletica Arci Favaro della Spezia, ci ha contattato per un importante "progetto" podistico.
Giuseppe Tamburino, torinese running motivator e maratoneta, organizza la V Edizione di Ecomaretona una manifestazione non competitiva completamente gratuita in programma dal 26 giugno al 26 agosto che attraverserà l'Italia intera seguendo il filo delle sue coste da Trieste a Ventimiglia, passando per Reggio Calabria e Messina.
Sessantatre tappe, oltre tremila chilometri di costa che Giuseppe Tamburino correrà su strade, piste ciclabili e spiagge per sensibilizzare, coinvolgere e fare innamorare gli italiani della corsa e fare loro riscoprire il proprio Paese attraverso di essa.
E' una manifestazione aperta a tutti e chiunque potrà accompagnarlo nella sua avventura anche solo per qualche chilometro di corsa, in bicicletta o handbike.
Non ci sono classifiche o tempi da rispettare.
All'arrivo di ogni tappa sarà predisposto un villaggio con musica e interviste, per coinvolgere le istituzioni e la popolazione sui temi della manifestazione.
Ecomaretona 2015 farà tappa anche nella nostra provincia, giovedì 20 agosto, con partenza alle 18:30 da Porto Venere in piazza Bastreri.
E' online anche un sito internet dove poter raccogliere maggiori informazioni: www.ecomaretona.it
Gli Orange di SPEZIA MARATHON che vogliano partecipare possono comunicare la loro adesione via mail a speziamarathon@gmail.com.
Qui sotto la locandina della Tappa del 20 agosto.

 

 

07/08/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana iniziato ieri con la Notturna Gragnanina e che continua con due appuntamenti inseriti nel Circuito del Corrilunigiana.
Domani, alle 17:00, a Filattiera (MS) va in scena la nona edizione del Trofeo Filagiò: otto chilometri su un percorso sterrato in mezzo al verde.
Domenica, invece, altra classicissima alla quale è impossibile mancare: la 12a Strafossone del Patron Giorgio Malacarni.
Per gli Orange continuano gli appuntamenti del sabato mattina al Campo Sportivo Montagna con il Coach Attilio Rossi: si corre e ci si allena in gruppo ma soprattutto ci si diverte!
Alle 8 ritrovo dall'ingresso di Via Dei Pioppi.
Domenica mattina altro allenamento di gruppo questa volta a Lerici con gli Orange Lericini capitanati dal Fante Massimo Cacopardo che ci condurrà lungo i sentieri e le strade che si affacciano sul golfo.
Ritrovo dalle 7:30 alle 8:00 al bivio per la Rocchetta, località Le Catene.
Maggiori informazioni sulle manifestazioni del fine settimana nella nostra sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

07/08/2015  29a Notturna Gragnanina 

Spettacolo e divertimento alla 29a Notturna Gragnanina.
Su un percorso rinnovato rispetto agli anni scorsi (ndr è stato eliminato il tratto iniziale nel bosco) più di duecento atleti si sono dati "battaglia" in una classica toscana divenuta ormai una gara leggendaria e irrinunciabile.
Dieci le presenze Orange con alcune "prime volte" in quel di Gragnana e con il debutto ufficiale di Massimiliano Corbani: benvenuto Fante !
Massimiliano, assieme a Roberto Palermo, ha "scortato" la Fantela Martina Zucca al rientro in gara dopo un breve periodo di stop per un ginocchio "ballerino".
Primo tra gli Orange Fabri100 Fabrizio Barbieri che con un tempo poco inferiore ai quarantasette minuti di gara conquista anche il secondo posto di categoria.
Ottima prestazione del Brigné Mirco Finocchietti quinto di categoria con poco più di cinquanta minuti di gara.
Subito dietro un sempre più sorprendente Milo Campagni che ottiene un decimo posto di categoria conquistando il suo primo premio in una gara ufficiale! Peccato che al momento della chiamata Milo fosse già ripartito per Spezia e non ha potuto partecipare alla cerimonia di premiazione...peccato ma sicuramente ci saranno altre occasioni!
Michela Baldini questa volta si concede una "pausa" dalle premiazioni classificandosi poco oltre il decimo posto di categoria.
Ottima prestazione per Rocco Lapo che precede di poco 11x100x100 Giorgio Saracini che per un solo posto manca le premiazioni di categoria.
Sfortunato Marco Rouge Rossi che conclude la gara senza passare dal traguardo: forza Marco andrà meglio la prossima volta!
Alla fine Tordellata Gragnina per tutti e festeggiamenti con....champaaaagneeeeeee !!!

 

 

04/08/2015  FantePizzata a Il Trittico 

Appuntamento "di corsa" con le gambe sotto al tavolo per gli Orange.
Domani sera, alle 20:30, FantePizzata a Il Trittico del Fante Andrea Casto per una riunione conviviale una volta tanto senza chip e pettorale.
Per prenotare comunicate la Vostra adesione al Segre Massimiliano Ercolini il prima possibile.
Ovviamente l'appuntamento è aperto anche ai familiari e agli amici.
A domani sera e per stavolta...Birraaaaaaaaaa !!!

 

 

02/08/2015  XXa Attraverso Le Mura 

Gara Internazionale, gara d'elitè la XXa Attraverso Le Mura.
Joash Koech, Jean Marie Unwajebza, Lorenzo Dini, Lahcen Mokraji, Stefano Guidotti Icardi, Davide Ragusa, Liberato Pellecchia, Omar Guerniche, Jaouad Zain, Jilali Jamali, sono i primi dieci classificati assoluti maschili.
Atleti di levatura mondiale così come anche gli altri partecipanti classificatesi nelle posizioni successive.
Anche tra le donne il parterre era stratosferico: Costanza Martinetti, Sara Galimberti, Christine Santi, Gloria Marconi, Faith Jerotich Kimutai tanto per citare le prime atlete classificate.
Insomma una manifestazione a livelli altissimi capace di richiamare anche un notevole pubblico di spettatori che si è assiepato lungo la zona di partenza e arrivo per ammirare queste "gazzelle umane".
Con velleità tutt'altro che agonistiche anche gli Orange erano presenti.
Il Presidente Massimiliano Bianchi con la sua Signora Chiara ha accompagnato la SempreLei Michela Baldini e Christian Sagoma Becchetti a competere con questi fenomeni.
A documentare la trasferta il Segretario Massimiliano Ercolini che con il suo fido cellulare si è cimentato in foto e video con risultati, anche lì, un pò scarsini......
Per affrontare al meglio la faticosa trasferta, e digerire i numerosi doppiaggi ai quali saremmo stati sottoposti, è stato necessario dapprima sottoporsi ad una seduta di riscaldamento a base di aperitivo rigorosamente analcolico e, dopo la gara, recuperare l'onta subito con un bel defaticamento a bomboloni caldi presso una vicina pasticceria: questi i veri motivi della presenza del Segretario che ha inutilmente cercato di spiegare che si tratta della nuova tabella di allenamento del Coach Attilio Rossi.
E infatti i risultati sono stati questi:
riscaldamento


e defaticamento


Grandi Orange!!!! Alla prossima !!! Champaaaagneeeeeeeeeee

 

 

01/08/2015  2a Stranotturna del Vino 

Seconda edizione per questa gara in notturna organizzata nella splendida cornice del borgo di Fivizzano.
Più di centrotrenta atleti senior e oltre cinquanta piccoli runner's che hanno corso nelle categorie junior decretano il successo di questa giovane ma bellissima manifestazione.
Podio maschile dominato dagli atelti della Pro Avis Castelnuovo Magra con la vittoria di Andrea Del Sarto che precede per pochissimi secondi Roberto Nicolai e Gabriele Benedetti.
Tra le donne vittoria per Carlotta Sella dell'Atletica Lecco-Colombo davanti a Margherita Cibei della Golfo dei Poeti e Chiara Margherita della Runcard.
Presenti gli Orange con dieci partecipanti in gara e uno "fuori gara" che ha corso come accompagnatore.
Primo tra gli Orange Fabrizio Fabri100 Barbieri: trentesimo assoluto e secondo di categoria. Sempre nei primi cinquanta classificati troviamo il Brigné Mirco Finocchietti che chiude la sua gara con un tempo inferiore ai trentasei minuti. Subito dopo il giovane e bravo Gabriele Fregoso che ottiene l'ottantunesima posizione.
Nei primi cento classificati troviamo l'esordiente Rocco Lapo (benvenuto Fante) davanti alla Fantela Michela Baldini che con poco più di quarantadue minuti di gara si "porta a casa" la medaglia di bronzo della sua categoria.
Bel rientro alle gare per Luca Cipriano assente da parecchi mesi per motivi lavorativi ma sempre "vicino" a tutti noi.
Subito dopo la coppia da un Passatore e Mezzo ovvero 11x100x100 Giorgio Saracini e Massimiliano Ercolini (ndr l'autore del Mezzo Passatore).
"Chiudono" Christian Sagoma Becchetti e la Fantela 11x100x100 Cristina Terenziani.
A completare gli Orange presenti l'accompagnatore "fuori gara" Alessandro Marconi.
Menzione d'onore per Antonio, il cognato del Segretario Massimiliano Ercolini che ha effettuato il reportage fotografico Orange con un video che trovate all'interno della raccolta fotografica della gara (sezione Foto).


Luglio 2015

29/07/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana decisamente "lungo" quello che si sta avvicinando.
Si comincia infatti domani sera, giovedì 30, con la 2a Stranotturna del Vino a Fivizzano (MS).
Otto chilometri da percorrere in quattro giri su un anello di due chilometri disegnato nel centro storico di Fivizzano e lungo la strada provinciale con partenza alle ore ventuno.
Gara inserita nel Corrilunigiana 2015 e già segnalata positivamente all'esordio dello scorso anno tanto da essere inserita nel Fantecampionato di quest'anno.
Sabato primo agosto, al mattino, Allenamento Orange con il Coach Attilio Rossi al Centro Sportivo Montagna. Inizio ore 8 e termine alle ore 9:30 circa.
Alla sera, altra competizione inserita nel Fantecampionato, ovvero la XXa Attraverso Le Mura in "scena" a Massa.
Partenza alle venti da Piazza Aranci con le categorie giovanili, a seguire le altre categorie alle ore ventuno e alle ventuno e quaranta.
Domenica mattina appuntamento a Nave di Sarzana (SP) con la 5a Alla scoperta di Nave e Dintorni, Marcia Non Competitiva inserita nel calendario del Palio del Marciatore della Spezia e Lunigiana.
Sempre alla mattina da segnalare la 19a Marcia "Nel Parco dell'Aveto", terza ed ultima tappa del Trittico dei Maratoneti del Tigullio e, per gli amanti del genere, la 2a Porretta Terme - Castelluccio valida come Campionato Nazionale Uisp di Corsa in Salita.
Al pomeriggio, per chi non andrà a vedere il Palio del Golfo a Spezia (ndr perdonatemi per la citazione di una manifestazione non podistica) l'appuntamento si sposta a Casola Lunigiana per un'altra gara inserita nel Corrilunigiana ovvero la 14a Corsa di San Pellegrino.
Come sempre maggiori informazioni su queste, e su altre manifestazioni, le potete trovare nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

23/07/2015  Aperitivo Orange all'Osteria 100 Italie 

Domani sera a partite dalle 19:30 appuntamento all'Osteria 100 Italie a Brugnato presso lo Shoppin Outlet.
Sarà l'occasione per tutti noi, amici e familiari, di ritrovarci assieme e festeggiare assieme al Fante Milo Campagni Sponsor della recente SALISCENDI BEVERINO.
Quindi, al grido di Champagne o Vermentino, fate Voi, ci vediamo domani sera dalle 19:30 in poi; per eventuali conferme o comunicazioni mandate un messaggio al Presidente Massimiliano Bianchi.
Forza Orange !!!

 

 

21/07/2015  5° Trofeo San Giorgio 

Durissima!
A distanza di due giorni, a "bocce ferme", l'aggettivo che ancora mi viene in mente per descrivere il 5° Trofeo San Giorgio è sempre durissima.....
Un percorso di montagna con quasi mille metri in undici chilometri e mezzo che dal campo sportivo di Comano ti portano attraverso sentieri e strade fino alla vetta del monte Giogo.
Per il sottoscritto (ndr Massimiliano Ercolini) è stata praticamente un'escursione a piedi con alternanza di lunghi tratti a passo con piccoli tratti di corsa.
Per Fabrizio Fabri100 Barbieri è stata invece una cavalcata che lo ha portato in vetta in poco più di un'ora e dodici minuti sbaragliando (passatemi il termine) i diretti avversari di categoria conquistando il primo posto con diversi minuti di vantaggio sul suo "eterno rivale/amico" Rodolfo Gagliardi e Gianni Moggia, secondo proprio davanti a Rodolfo.
Ottima prova anche per la Michela SempreLei Baldini che colleziona l'ennesimo podio con un secondo posto dietro all'imprendibile Maria Luisa Spadoni e davanti a Cristina Lusardi Paganetto.
Per avere notizie sulla mia prestazione cronometrica bisogna, invece, girare la classifica dall'ultimo al primo posto e cercarmi nelle prime posizioni......
Come detto prima il percorso era durissimo ma spettacolare con l'arrivo sul monte Giogo che regala un panorama magnifico capace di ripagare la fatica mia e di tutti i centoventinove concorrenti che hanno tagliato il traguardo.
Complimenti quindi a Francesco Fedele per l'organizzazione della manifestazione e piccola raccomandazione per la prossima edizione: un guasto tecnico a uno dei bus navetta che doveva riportare i concorrenti dall'arrivo alla partenza ha rischiato di guastare la bella giornata ad una quindicina di atleti rimasti appiedati lungo il percorso e arrivati giusto a tempo (non tutti) per le premiazioni, quindi, la prossima volta devi chiedere una benedizione più potente al Parroco di Comano.
Battuta a parte, è stato un inconveniente fortuito impossibile da prevedere.
Appuntamento quindi al 2016 con il 6° Trofeo San Giorgio che sarà Campionato di Corsa in Salita.
Champagneeeeeeeeeeeeeee


al centro Fabrizio Fabri100 Barbieri e alla sua destra Gianni Moggia e alla sua sinistra Rodolfo Gagliardi


Michela Baldini seconda sul podio della categoria P

 

 

17/07/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana dalle temperature bollenti che però non scoraggiano gli Orange pronti a correre all'insegna del divertimento.
Appuntamento clou è il 5° Trofeo San Giorgio che si correrà domenica a Comano (MS).
Partenza alle ore 9:00 per una corsa su strada e in salita con un dislivello positivo di quasi mille metri.
La gara fa parte del Circuito del Corrilunigiana e del Trittico dei Malaspina.
Ritrovo all'Orange Bureau alle ore 7:00.
Maggiori informazioni sulla gara nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

16/07/2015  Allenamento Orange con il Coach Attilio Rossi 

Iniziato in "sordina" l'allenamento con il nostro Coach Attilio Rossi sta diventando un appuntamento fisso del sabato mattina.
Infatti anche questo sabato mattina, dalle 8 alle 10, presso il Centro Sportivo Montagna a La Spezia, gli Orange si ritroveranno per un allenamento di gruppo sotto la guida di Attilio pronto a dispensare consigli e tecniche di allenamento.
Pertanto se avete intenzione di allenarvi con metodo, di seguire una tabella di preparazione a qualche evento (diecimila, Mezza , Maratona o altro), o semplicemente di correre in gruppo non perdete l'appuntamento con Attilio sabato mattina.

 

 

15/07/2015  Garmin ForeRunner Viareggio 

Debutto a Viareggio della tappa del Garmin ForeRunner e debutto anche per un nuovo Orange, il Fante Michele Lupi accompagnato dall'Orange più "scuro" del gruppo cioè Marco Rouge Rossi.
Per Michele prima gara in Orange e primo tempo ufficiale in una 10 km: 50 minuti e 33 secondi sudatissimi in una Viareggio con più di 30 gradi nonostante la partenza alle ore 20.
Bravo Michele e soprattutto BENVENUTO !
Non è stato da meno anche il Rouge con Personal Best ritoccato in basso di circa una ventina di secondi: grande Fante !
Grazie a Michele e Marco per aver portato un pò di Orange in quel di Viareggio e appuntamento con la Garmin ForeRunner a Venezia per la prossima tappa del 25 ottobre.



a sinistra Michele Lupi con il Rouge Marco Rossi

 

 

13/07/2015  4° Trofeo Lago del Sole 

Anche in un caldo pomeriggio di luglio la Fantela Michela Baldini, onnipresente, non poteva mancare alla quarta edizione del Trofeo Lago del Sole.
Manifestazione bellissima con un'organizzazione al Top grazie al lavoro svolto dalla sua "Madrina" Vittoria Bertelloni e dal suo instancabile Staff.
Ai nastri di partenza anche un altro Orange, il Fante Christian Becchetti sempre più "lanciato" in questo "pazzo" mondo della corsa.
Complimenti ad entrambi e nozione di merito per Michela che conquista il secondo posto nella sua categoria: una garanzia!

 

 

10/07/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana con due appuntamenti "serali" concentrati nella giornata di domani, sabato 11 luglio.
Alle 17:30 a Massa appuntamento con il 4° Trofeo Lago del Sole.
La manifestazione è inserita nel circuito del Corrilunigiana e promette ottimi premi e organizzazione di buon livello: da non mancare!
In serata più tarda, alle 20:00, a Viareggio ci sarà la tappa del Garmin Forerunner, una 10 km che si preannuncia da Personal Best.
Domenica mattina, invece, causa l'annullamento della gara di Colla, l'attenzione si può concentrare sulla 18a Marcia Via Francigena che si terrà a Pegui di Madrignano.
Come sempre maggiori informazioni nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

07/07/2015  Atletica Uisp luglio e agosto 

E' uscito il numero 7 di Luglio e Agosto 2015 di Atletica Uisp la rivista online dedicata all'atletica e alla corsa.
Per scaricarlo gratuitamente è sufficiente cliccare sul seguente link:
http://extra.uisp.it/atletica/atletica-on-line/2015/AU-a06-n07.pdf

 

 

05/07/2015  43a Ciamptada Aullese 

"Doppietta" in due giorni per l'instancabile Fantela Michela Baldini che oggi era presente anche ai nastri di partenza della 43ema Ciamptada Aullese.
La manifestazione che ha dato inizio al Circuito del Corrilunigiana oltre quarant'anni fa ha visto la presenza della Michela come portacolori Orange.
Per Michela quinto posto di categoria in 52 minuti e 53 secondi: bravissima!

 

 

05/07/2015  1a Notturna di Sant'Erasmo 

Tanti Orange di Spezia Marathon, ben 27, venerdì sera alla prima edizione della corsa podistica organizzata a Lerici in occasione della festa di Sant'Erasmo: 250 partenti al via, cornice suggestiva e caldo implacabile, malgrado qualche goccia di pioggia caduta per pochi minuti, hanno accompagnato i runner by night dalla piazza Garibaldi fino a Pugliola per una ripida salita pedonale, poi fino a Solaro su strada asfaltata, deviazione e rientro a San Terenzo prima della volata finale fino al centro di Lerici, animato per le celebrazioni del santo patrono.
Il segretario Massimo Ercolini ha coordinato come sempre da par suo le operazioni, e il gazebo sociale ha riparato mamme e borse dalla pioggia.
Alla fine della 9 km e spiccioli vinta dal forte Benedetti Gabriele, della società Atletica Sarzana, seguito da Davide Lampitelli e Vito Loconte, molti atleti si sono tuffati in mare per un bagno rinfrescante.
Tra gli Orange, da sottolineare la prestazione tra i maschi di Fabrizio Ironmen Barbieri, secondo di categoria e ventisettesimo assoluto, seguito da Roberto Tavilla neo Orange al debutto con lo SPEZIA MARATHON e Andrea Maffei.
Nelle donne, bella prestazione di Michela Baldini, quarta di categoria e nona assoluta.
Premio anche per Gianluigi Lorgna, piazzato duecentoventitreesimo.
Tutto bene quindi? Sì, bilancio positivo, a voler trovare il dettaglio, nell'organizzazione della Asd Golfo dei Poeti, la mancata restituzione del chip, comunicata sul volantino, con tanti atleti che pensavano di avere restituiti i 2 euro alla restituzione del chip, tutto sommato un disguido trascurabile.

Resoconto a cura dell'Addetto Stampa Max Guerra







Un ringraziamento ai nuovi Orange Lericini che sono entrati a far parte del gruppo e che potete vedere nella foto qui sopra: champaaaaagneeeeeeeeeeeeeee


Giugno 2015

26/06/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Tra gli appuntamenti del fine settimana iniziamo subito con la "citazione" dei Fanti Gianni Celleri e Massimiliano Corbani che parteciperanno alla 40a Pistoiabetone!
Assieme ad un gruppo di amici correranno per il traguardo dei 30 chilometri.
Una piccola annotazione: il Segretario Massimiliano Ercolini doveva essere della partita anche lui ma la scarsa, anzi scarsissima preparazione post Mezzo Passatore lo ha indotto a rinunciare....per lui stavolta niente scommesse sui chilometri da percorrere: non partirà nemmeno! Record!
In bocca al lupo a Gianni e Massimiliano per il loro debutto con i colori dello SPEZIA MARATHON, divertitevi alla grande e portateci tante foto da postare sul sito assieme al resoconto della gara.
Un'altra doverosa citazione è per il Fante
Riccardo Bulgaresi che mercoledì scorso (ndr 24 giugno) ha partecipato alla Marcia dei Falò che si è tenuta a Cicagna, in provincia di Genova, tagliando per primo il traguardo del percorso breve!
Per Riccardo seconda vittoria stagionale: bravissimo !!!
Tornando agli appuntamenti, il fine settimana inizia già stasera a Chiavari con la seconda prova del Trittico dei Maratoneti del Tigullio ovvero la
11a Per...correndo il Centro Storico.
Domani a Podenzana va in scena il classicissimo
Trofeo del Panigaccio giunto alla trentatreesima edizione e diventato un appuntamento irrinunciabile per i podisti locali e non solo per loro.
La gara è inserita nel Circuito del Corrilunigiana, così come il
3° Trofeo San Pietro programmato invece per domenica a Retignano di Stazzema (LU).
Sempre domenica a Castelnovo nè Monti va in scena il
15° Giro della Pietra di Bismantova, valido come sedicesima tappa del Fantecampionato.
In conclusione un fine settimana ricco di appuntamenti di ogni genere sui quali troverete maggiori informazioni nella Sezione
Gare
.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

23/06/2015  Emma Quaglia vince la 6a SALISCENDI BEVERINO 

Entusiasmo e sudore per gli oltre 150 runner che si sono dati appuntamento domenica a Beverino, in occasione della sesta edizione della Saliscendi by Spezia Marathon, davvero "omen  nomen"con i suoi strappetti semi verticali sul comodo asfalto, prima di immergersi nel bosco e sù e giù a capofitto per un sentiero, poi sbucare in un falsopiano da dove decollano i deltaplani a motore, immergersi fino alle caviglie nel guado del Vara e arrivare, qualcuno confuso ma quasi tutti felici all'arrivo nell'ombreggiato parco di San Cipriano, dove il sindaco neo eletto in Regione, Andrea Costa, ha fatto gli onori di casa mettendo a disposizione degli atleti strutture e risorse, come al solito molto apprezzate.
Ad impreziosire la giornata di sport la gradita presenza di Emma Quaglia (Cus Genova), fresca vincitrice nel 2014 del campionato a squadre di maratona agli Europei di Zurigo, siepista d'eccezione
che ha vinto la gara femminile arrivando tra i primi cinque assoluti, con lei il fidanzato Luca Campanella (Frecce Zena), il primo a completare l'intero tracciato, premiato ex aequo con Jamali Jilali (Parco Alpi Apuane), entrambi al traguardo attorno ai 51'.
Tutto bene dunque? Per onore di cronaca, non
tutto è filato liscio: a pochi km dal traguardo infatti, per un errore di segnalamento del tracciato (o forse, per la rimozione di un nastro che doveva indicare la giusta direzione) alcuni atleti di testa (tra cui, appunto, Tony Testa del Gruppo Polisportiva La Madonnetta che ha poi finito al quarto posto) hanno preso un'altra strada, accorgendosi troppo tardi dell'inghippo.
Uno dei primi, Mario Viola, ha preferito ritirarsi a pochi metri dal traguardo, altri no, comunque alla fine la giuria ha cercato di premiare tutti i primi arrivati, ovviamente scusandosi con i concorrenti per l'involontario incidente, ed invitando già da ora gli atleti coinvolti alla prossima edizione, regalando loro il pettorale.
Intanto per chi si è fermato dopo le premiazioni (sontuose, con ottimi prodotti della zona, assegnati ai primi 5 di ogni categoria, praticamente a metà degli iscritti) è scattata subito un'altra competizione, questa volta a gambe sotto il tavolo, per la degustazione dei prodotti delle donne e cuoche e pasticcere che popolano le frazioni della vallata, non a caso rinomata per le sue bellezze naturali e le sue peculiarità culinarie.
Buona la prova organizzativa dello Spezia Marathon, presieduto da Massimiliano Bianchi affiancato da Gigi Lorgna, con lo staff direttivo composto da "ironman" Fabrizio Barbieri, il segretario Massimiliano Ercolini, Roberto Palermo, Cristian Bertocchi e Michela Baldini.
Ecco gli sponsor: per il pacco gara Acqua Fonteviva, Verde Sativa Cosmesi Naturale, Runners e Benessere Rivista Di Podismo.
Ristoro offerto da: Pizzeria Ristorante Il Trittico, Pasticceria F.lli Grossi, Inama Pasticceria, Enologica Alimentaria Lanieri, Garbini Giancarlo e Poggioli Francesco Mercato Ortofrutticolo Pallodola, Supermercato Doro Centry Brugnato.
Sponsor Premiazioni: Osteria 100 Italie Brugnato (SP), La Fabbrica Santo Stefano Magra, CarispeziaBanca Credit Agricole.
Questi infine gli sponsor delle premiazioni: Sportlife Arcola, Fitness Point La Spezia, Sassarini Cantina Vinic
ola Monterosso, Salumificio Pignone, Helan Genova Cosmesi, Azienda Vinicola Arza' Ceparana, Lunigiana in Tavola Aulla, Costa Group Riccò Del Golfo, Caseificio Esposito Brugnato, Frantoio Lucchi & Guastalli Santo Stefano Magra, Baldassini Pasticceria Albiano Magra. Assicurazione a cura dell’Uisp della Spezia, cronometraggio garantito da cronorun.it

Ecco il link per le classifiche
 http://www.cronorun.it/index.php/classifiche-da-scaricare/classifiche2015/saliscendi-beverino-2015?task=download&id=62








Massimo Guerra Addetto Stampa Spezia Marathon

 

 

20/06/2015  Tutto pronto per la SALISCENDI BEVERINO 

Tutto pronto per la Saliscendi Beverino, la gara podistica di 14 km con tanto bosco e un piccolo guado che si terrà domattina nel comune della Val Di Vara, con partenza alle ore 9,30.
Il club spezzino Spezia Marathon, in collaborazione con il Comune di Beverino (il sindaco Andrea Costa è un corridore sfegatato) il patrocinio di enti locali ha curato tutto nei minimi particolar preparandosi ad accogliere fino a 300 iscritti, e l'ultima novità è che saranno premiati i primi 5 di ciascuna categoria, cosa molto rara nelle gare di running.
Inoltre, sempre domani a Beverino, nel parco di San Cipriano dove verrà allestito il traguardo, è in programma la tradizionale Festa d'Estate sotto il fresco degli alberi secolari, ottima occasione per unire la sfaticata in scarpette e pantaloncini con il ristoro a cura degli ottimi banchi gastronomici dei paesi della vallata, che ogni anno danno vita ad una sorta di gara culinaria dove vince il migliore ma tutti sono bravi, oltre ad intrattenimenti musicali e stand di mercato.
Ma torniamo alla gara: al timone della sesta edizione, dicevamo, il gruppo di appassionati dello Spezia Marathon, mentre il cronometraggio è a cura di cronorun (per iscriversi online, 
www.cronorun.it) ma ci si può iscrivere direttamente alla partenza.
L'iscrizione costerà 9 euro e ci saranno premi per i primi 5 classificati di categoria, sia maschili che femminili, e per i gruppi più numerosi.
Sul percorso funzionerà il servizio di cronometraggio con chip, nei pressi della partenza e arrivo sarà assicurato il  parcheggio auto, il servizio di deposito borse e l'uso di spogliatoi con docce calde presso l'adiacente impianto sportivo Rino Colombo.
Necessario il certificato medico agonistico per la competitiva, per gli amatori ci sarà  la possibilità di corsa senza chip.
Prevista anche una gara per i bambini su un mini percorso.
Per informazioni ed iscrizioni visitate il sito
www.speziamarathon.it

Massimo Guerra Addetto Stampa Spezia Marathon

 

 

18/06/2015  X° Trofeo San Giovanni Battista 

In colpevole sordina (ndr mea culpa) domenica 14 giugno scorso c'è stato il debutto ufficiale in una gara competitiva del Fante Christian Becchetti.
Christian, accompagnato dalla "solita"
Michela Baldini ha fatto il suo battesimo in quel di Fossola in una delle gare più dure ed affascinanti del circuito del Corrilunigiana: il X° Trofeo San Giovanni Battista
.
Il Comitato Organizzatore non ha fornito una classifica cronometrica con tempi e riscontri da poterlo elogiare per la sua prestazione ma in realtà poco importa perchè quello che conta è che Christian si è divertito alla grande in questa sua prima esperienza da runner competitivo.
Pertanto, COMPLIMENTI per il tuo debutto e......champaaaaagneeeeeee !!!



Christian e Michela....preparativi in occasione della Strafrigido del 6 giugno scorso con il "Cevasco" sullo sfondo



Michela sul podio (terzo posto) della Strafrigido

 

Michela, Alessandro Marconi e Rosanna Ambrosini prima della gara di Fossola

 

 

18/06/2015  8a La 21 del Biologico 

Ottimo risultato del Fante Riccardo Bulgaresi all'ottava edizione de La 21 del Biologico: sul percorso di 12 chilometri Riccardo si classifica quarto assoluto.
Riccardo conferma di attraversare un buon periodo di forma che lo ha già portato a vincere la prima gara in Orange poche settimane fa e che lo proietta verso i prossimi traguardi consapevole dei propri mezzi: grande Richi !
Sulla distanza dei ventuno chilometri presente la
Coppia 11x100x100
Giorgio Saracini e Cristina Terenziani che hanno corso assieme sin dalla partenza: grandi come sempre !
Nella sezione
Classifiche i risultati della manifestazione.

 

 

18/06/2015  6° Mesco Sotto le Stelle 

Venerdì 12 giugno scorso si è disputata la sesta edizione del Mesco Sotto le Stelle.
Gara in notturna con partenza alle 20:30 da Monterosso al Mare e arrivo sul lungomare di Levanto.
Come ogni anno ci "ripetiamo" nei complimenti a
Marco Romano e a tutta l'ASD Stralevanto 2000 per l'ottima organizzazione della manifestazione.
Presenti anche gli Orange dello SPEZIA MARATHON con sedici Fanti che si sono divertititi a darsi "battaglia" lungo tutto il percorso con continui "sorpassi" e arrivi in coppia.
Terzo posto nella classifica dei gruppi più numerosi che dedichiamo a noi e a chi non ha potuto partecipare per impegni di causa maggiore.
Senza voler dare o togliere meriti a nessuno ci piace sottolineare come sia stata una bella serata di sport e divertimento per noi Orange: tuffo in mare, corsa in stazione per il treno, pizza a fine gara e "sfottò" sul percorso.
Grandi TUTTI !!!
Nella sezione
Classifiche potete vedere tutti i risultati e nella sezione Foto alcune delle tante fotografie scattate dal Comitato Organizzatore e da noi partecipanti.
Grazie e alla prossima edizione.

 

 

18/06/2015  4a Corri per le Colline di Nave 

Manifestazione "casalinga" a Sarzana per il debutto del Fante Lorenzo Della Peruta.
Dopo l'esordio al Vivicittà di La Spezia dello scorso aprile, Lorenzo debutta in Orange con un'ottima prestazione e togliendosi la soddisfazione di lasciare dietro la Fantela
Michela Baldini, amica e "causa" del suo tesseramento con lo SPEZIA MARATHON.
Ottimi risultati anche per gli altri Orange presenti con la Fantela
Daria Ambrosini che conquista il secondo posto di categoria e sesto assoluto.
Primo podio di categoria anche per
Gabriele Fregoso, alla sua terza gara in Orange e già premiato: bravissimo!
Bravi anche
Roberto Palermo e Massimiliano Ercolini, quest'ultimo al rientro in gara due giorni dopo il "suo" Mezzo Passatore.
In ultimo "segnaliamo" la presenza di
Damiano Della Peruta non ancora tesserato SPEZIA MARATHON ma prossimo Fante.
Complimenti a tutti !!!

 

 

12/06/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana che comincia stasera con la 6a Mesco Sotto le Stelle organizzata dall'ASD Stralevanto 2000 e dal Gruppo Città di Genova.
Seconda delle quattro prove del
Calendario Podistico della Riviera di Levante la manifestazione prenderà il via alle 20:30 dal borgo storico di Monterosso al Mare.
Sedici sono gli Orange iscritti alla gara che si ritroveranno alle 18:30 in stazione a Spezia e che si daranno "battaglia" sulla strada che da Monterosso porta a Levanto cercando di guadagnare punti preziosi per il Fantecampionato.
Domenica, invece, due gli appuntamenti ai quali saremo presenti: l'
8
a La 21 del Biologico a Varese Ligure (SP) e il 10° Trofeo San Giovanni Fossola a Fossola di Carrara (MS).
Due manifestazioni molto belle e che purtroppo sono in concomitanza tra loro: cercheremo di onorarle entrambe al meglio con la nostra massima partecipazione.
Come sempre maggiori informazioni nella nostra Sezione
Gare
.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

11/06/2015  6a SALISCENDI BEVERINO - Osteria 100 Italie e La Fabbrica sponsor della manifestazione 

A pochi giorni dal via si aggiungono altri 2 importanti sponsor: OSTERIA 100 ITALIE presso lo Shopinn di Brugnato e LA FABBRICA Centro Commerciale di Santo Stefano di Magra.
La loro partecipazione ci consentirà di predisporre dei rimborsi spese per i primi 3 classificati assoluti uomini e donne.
Grazie anche loro per la disponibilità e la fiducia accordataci.
Runner's ora tocca a Voi !
Iscrizioni sul sito
www.cronorun.it, tutte le informazioni sulla manifestazione nella nostra Sezione Saliscendi Beverino
.
Che aspettate ? Noi siamo pronti per darVi la miglior manifestazione possibile per farVi correre e divertire al meglio: vi aspettiamo !!!


  

 

 

06/06/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Dopo il lungo fine settimana scorso si ricomincia alla grande oggi pomeriggio con la 9a Strafrigido.
La manifestazione, vicina alla decima candelina, è ormai diventata un appuntamento classico per il podismo massese capace di richiamare tantissimi atleti e campioni locali e nazionali.
A portare i colori Orange ci saranno la lanciatissima Fantela
Michela Baldini e il Fante Christian Becchetti
.
Domenica, invece, giornata "tranquilla" senza gare nelle vicinanze e quindi.......tutti al mare!!!
Maggiori informazioni sui vari appuntamenti nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

06/06/2015  43a 100 km del Passatore 

Ciao popolo "orange",
ore 5'38' di domenica 31 Maggio, ho concluso il mio 11^ Passatore. 100 km, una corsa sulla lunga distanza, se non unica, incomparabile. Basti pensare all'originalità e alla bellezza del percorso.
Quest'anno i dati dicono: 2504 iscritti, 2415 partiti, 1894 arrivati. Quindi sono 522 gli atleti che si sono ritirati o che non sono giunti entro le ore 11 in piazza del popolo a Faenza.
Quest'anno ricorderò la corsa per aver tenuto al battesimo i due "orange" Massimiliano e Fabrizio con i quali avevo appuntamento a Firenze nella zona ritiro pettorali.
Sabato 30 Maggio ci incontriamo alle 11'45' circa provenienti loro da Spezia con il treno ed io e mia moglie con il bus navetta da Faenza; saluti, incontri, foto ricordo con il Passatore ed a fare il pieno di carboidrati in piazza Santa Maria Novella.
Qui, ultimi consigli, tattiche e spiegazione del percorso.
Il tempo limite per consegnare le borse sono le 14, così con tutta calma ci siamo preparati x la corsa con i turisti che ci guardano stupiti e si congratulano, e gli altri podisti che ci guardano se abbiamo qualche segreto x andare più forte.
Data una borsa con i cambi x passo Colla e l'altra x Faenza ci siamo avviati verso piazza della Signoria, nel tragitto tutti i portici erano occupati dagli atleti contornati da amici o parenti.
Tutte le vie erano invase da turisti ed atleti che si mescolavano a formare un solo mare.
Arrivati in piazza, ammirata la bellezza del luogo, abbiamo scambiato quattro chiacchiere e fatti auguri reciproci con conoscenti. Da qui parte una via:"de' Calzaiuoli dove è posizionata la partenza che è stata data alle 15 ed un fiume di ultra hanno dato inizio al loro cammino.
Siamo partiti tutti e quattro insieme, abbiamo costeggiato il Duomo ed il Campanile di Giotto ma nelle prime rampe che portano a Fiesole io e Fabrizio ci siamo leggermente avvantaggiati, ma prima di scollinare avevo una sensazione di non trovare il ritmo giusto e quindi ho detto all'orange di andare e seguire i mie consigli. Tra Saletta e Vetta le Croci mi raggiungono Massimiliano e Cristina con i quali arriviamo a Borgo San Lorenzo (Km 31,800) primo controllo.
Sono sotto di 10 minuti rispetto alla mia tabella.
Da qui inizia l'ascesa che ci porterà da prima a Panicaglia, poi a Ronta, dove i due orange perdono contatto.
Incominciano i tornanti tosti da Razzuolo x finire a Colla di Casaglia (Km 48) secondo controllo, non ho trovato ancora il ritmo giusto, ho avuto un pò di freddo nell'ultima mezz'ora, sono indietro di 35 minuti.
Mi cambio e nella confusione mi dimentico di prendere la torcia, pazienza.
Guardo se vedo gli orange, non ci sono e parto per la discesa che mi porterà a Marradi, nota x le sue castagne, (Km 65) terzo intermedio.
In questo tratto perdo poco, ora sono a +40' e nel buio + completo giungo a San Cassiano (Km 75) quarto intermedio.
Ho faticato molto non riesco a fare una corsa continuativa ed infatti perdo altri 20', così che salgo a quasi un'ora di differenza sulla mia tabella, pazienza non mollo, incomincia a lavorare la testa al posto delle gambe.
Sulla stessa falsariga arrivo a Brisighella,( Km 88) quinto intermedio, quasi 20' in più.
Ultimo pezzo bisogna dare tutto, i cartelli non scorrono veloci come gli altri anni ma passano: 95/96/97 ecco sono sul viale finale 98/99 entro in Faenza cerco di fare un bel ritmo, sono in dirittura d'arrivo, sento le voci amiche di Fabrizio e Massimiliano, taglio il traguardo, sono super contento, emozionato.
Il risultato cronometrico non mi soddisfa, sono a quasi un'ora e mezza sopra la mia tabella, ma questa mattina sono felice x essere riuscito a vincere e combattere tante sofferenze.
Vado dagli orange: Fabrizio, grandissimo alla sua prima ultra, si è saputo gestire ed ha chiuso con un buonissimo tempo, meno di 12 ore.
Un bravo a Massimiliano anche se non ha completato la gara.
Scappo a fare la doccia e un massaggio mentre gli altri aspettano la "fantela".
Ci troviamo tutti alla palestra, mia moglie è riuscita a portarla a termine nonostante molti problemi. Anche se il cronometro non è stato esaltante (quest'anno ha chiuso in 17 ore) è sempre un'impresa e si è pieni di orgoglio per averla portata a termine.
Spero il prossimo anno che altri orange si uniscano a Noi!
Stappata una bottiglia e brindato alla 100km del Passatore ci siamo salutati:alla prossima!!!!!!!!
Salutoni Giorgio 11x100x100.

che dire.....COMPLIMENTI a Giorgio Saracini e a Cristina Terenziani per questa loro ennesima e meritatissima impresa: undici Passatore non sono da tutti!
E COMPLIMENTI anche a Fabrizio Barbieri per aver affrontato e portato a termine la sua prima ultramaratona nonostante i timori dei giorni precedenti.
Io (ndr Massimiliano Ercolini) dal canto mio non posso fare altro che ringraziare Giorgio e Cristina per avermi fatto conoscere quella che secondo me è VERAMENTE la corsa più bella del mondo. Un tripudio di emozioni che mi hanno accompagnato in questi mesi di avvicinamento alla gara e durante i 48 km percorsi fino al mio ritiro al Passo della Colla. E non solo! Perchè le emozioni provate anche durante il ritiro, l'attesa dei miei amici all'arrivo a Faenza dove nel frattempo i mezzi del Comitato Organizzatore mi avevano portato, la gioia nel vederli tagliare il traguardo e i festeggiamenti per la loro impresa sono dolcemente scolpiti nel mio cuore. Quindi GRAZIE a Giorgio e Cristina per avermi "convinto" a fare il Passatore, GRAZIE per avermi portato anche alle altre due tappe del Trittico di Romagna (Maratona del Lamone e 50 di Romagna), GRAZIE per avermi accompagnato lungo la gara, GRAZIE a Fabrizio Barbieri per essersi a sua volta fatto convincere da me a gareggiare, GRAZIE a tutti i miei amici che in questi mesi mi hanno seguito e mi hanno incitato, GRAZIE a TUTTI VOI e arrivederci al prossimo Passatore!
CHAMPAAAAAGNEEEEEEEEEEEEE

 

 

05/06/2015  16a Cortina Dobbiaco 

Nello scorso lungo fine settimana c'è stato spazio per un'altra importante trasferta sulle dolomiti del bellunese per la 16a Cortina Dobbiaco.
Protagonisti della trasferta il Fante
Marco
Rouge Rossi e la Fantela Martina non ce la posso fare Zucca.
L'Orange Double ha "conquistato" i faticosi e splendidi trenta chilometri che separano Cortina da Dobbiaco tagliando il traguardo in un tripudio di emozioni che solo la gara di Cortina sa regalare.
Per la cronaca della gara, ovvero i tempi con cui i nostri hanno concluso la loro fatica, Vi rimandiamo alla sezione
Classifiche, mentre per esprimere la soddisfazione di averla corsa Vi postiamo la foto di Rouge subito dopo essere arrivato.......(stremato ma felicissimo).
Complimenti a loro e un ringraziamento alla
Pisa Road Runners Club A.S.D. per aver ospitato gli Orange nella loro trasferta.

 

 

 

04/06/2015  37a Maratona di Stoccolma 

Orange in Scandinavia grazie al Fante Kristopher Casati che sabato 30 maggio ha partecipato alla 37a Maratona di Stoccoloma.
Una gara molto partecipata in una delle capitali europee a forte "tradizione" podistica prossima a tagliare il traguardo delle quaranta candelini.
Così Kris ci racconta della sua gara: "partito benissimo stavo da Dio, poi al sesto lo strappetto (ndr di cui soffre da tempo) si è ripresentato. Gara più dura mai fatta, arrivato con le lacrime, ogni 5 km mi dovevo fermare a fare stretching. Ho aspettato solo perchè mio figlio mi aspettava lungo il percorso. Ho chiuso in 3h 03' 42''. Sarà per la prossima. Forza Orange!!!".
Grande Kris: complimenti per la tenacia e per il cuore dimostrato! Champaaaagneeeeeeee !!! Alla prossima !

 

 

04/06/2015  2a Muzzerunning 

Ringraziamo il Fante Franco Franchino Carassale per aver organizzato la seconda edizione della Muzzerunning e diamo a lui, e al suo Staff, l'appuntamento al 2016 per la terza edizione con l'augurio di proseguire e migliorare questa splendida manifestazione.
Dal sito della Muzzerunning (
http://forzaecoraggio1914.wix.com/muzzerunning) pubblichiamo il comunicato stampa ufficiale:

Benedetti Gabriele vince la seconda edizione della Muzzerunning
Splendida e limpida vittoria di Gabriele Benedetti dell'Atl. Sarzana che stacca tutti sulle rampe che portano al Muzzerone e vince col tempo di 29'09".
Prova a contrastarlo per gran parte della gara un ottimo Tony Testa della polisp. Madonnetta che deve cedere qualcosa nel finale e accontentarsi del secondo posto a circa 50"dal vincitore.
Conclude il podio Lino Zano, sempre della Polisportiva Madonnetta, che parte più lento ma risale posizione su posizione e chiude la sua fatica in 32'25".
Fuori dal podio ma primo degli over (1965 e oltre) il fedelissimo Maurizio Carli dell'Entella Running col tempo di 33'38" già ben piazzato nella passata edizione.
Seguono nell'ordine Barbieri (Atl. Favaro), Carrozzo (Polisp. Madonnetta), Roggi (Golfo dei Poeti), Loisi (Parma Running), Fronza (Atl. Favaro), Lagomarsino (Frecce Zena) che chiude decimo dopo essere arrivato quarto nell'edizione passata.
Primo degli under 1985 "l'enfant du pais" Mattia "Bud" Braccini della PA Croce Bianca Le Grazie col tempo finale di 35'26".
Tra le donne vince vince la battaglia tra le atlete della Famiglia di Caterina Laura Alessi che stacca di 22" Sabrina Serioli, completa il podio Michela Baldini (Spezia Marathon).

I dati della seconda edizione: tutte le classifiche e i premi
Va in archivio anche la seconda edizione della Muzzerunning Memorial Caterina Buila.
I numeri dicono che gli iscritti alla manifestazione sono aumentati del 40% sfiorando quota 200 e considerando le importanti gare concomitanti, le lezioni, le comunioni equant'altro possiamo solo che essere soddisfatti. Anche il livello qualitativo degli atleti è salito molto: il primo passo è stato fatto dividendo la gara competitiva dalla marciacompetitiva, dobbiamo ancora lavorare molto per migliorare in molti aspetti e rendere la gara interessante anche per altri atleti di livello ma abbiamo già le idee chiare per la terza edizione e qualche buon consiglio, o critica, da parte di chi ha partecipato verrà accettato e messo a frutto per ottimizzare la gara del prossimo anno. Il consiglio direttivo dell'ASD Forza e Coraggio vuole ringraziare tutti coloro che hanno partecipato, i partner e gli sponsor che hanno contribuito alla buona realizzazione della manifestazione 2015: il Comune di Porto Venere, Polizia Municipale, PA Croce Bianca Le Grazie, squadra volontari AIB protezione civile, Ente Parco Naturale Regionale Porto Venere, Comitato di coordinamento Marce non competitive della Spezia e della Lunigiana, ASD Spezia Marathon, ASD Vertical Bike, Cassa di Risparmio Credit Agricole, Sport Life Arcola, Hotel della Baia, Supermercato Sigma Le Grazie, Panificio Stradini, Panificio Ghisolfi, Farmacia Balzarotti, Cantine Lunae, Rappr. Bevande Tonelli, la Bottega di Renato a Porto Venere.


Maggio 2015

29/05/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Ci siamoooooooooo
Questo fine settimana arriva il tanto atteso appuntamento con la "Cento del Passatore" dove la nostra coppia Orange
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Giorgio Saracini e Cristina Terenziani accompagneranno al loro debutto sulla distanza i Fanti Fabrizio Barbieri e Massimiliano Ercolini.
Infatti domani alle 15 i nostri Orange saranno a Firenze sulla linea di partenza della
43a 100 km del Passatore.
Dopo tanti anni che la coppia
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E domenica sarà la volta di un altro attesissimo appuntamento: la seconda edizione della bellissima
Muzzerunning
.
Lo scorso anno il Patron della manifestazione
Franco Carassale, segretario della ASD Forza e Coraggio 1914, quasi per gioco, creò questa manifestazione per onorare la prematura scomparsa di Caterina Buila.
E l'idea si rivelò vincente: oltre 200 runner's e amatori "scalarono" la strada che da Le Grazie porta al Forte del Muzzerone lungo sentieri e tornanti che ci regalarono scorci panoramici mozzafiato.
Il tutto condito dalla simpatia e dall'entusiasmo di Franco e del suo Staff.
Con previsioni meteo che annunciano un fine settimana bellissimo non si può quindi mancare alla
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a Muzzerunning Memorial Caterina Buila.
Assenti "giustificati" oltre agli Orange presenti al Passatore saranno
Marco Rouge Rossi e Martina non ce la posso fare Zucca impegnati alla 16
a Cortina - Dobbiaco.
Per loro una distanza di 30 km mai affrontata prima e piena di incognite; andate tranquilli Orange, lassù tra le
Montagneeeeee tra boschi e valli d'or vi divertirete e porterete a termine la vostra bellissima impresa.
Per maggiori informazioni su questi appuntamenti e su tutti gli altri, l'invito è di visitare la nostra Sezione
Gare
.
Come sempre Buone Corse a tutti !!!

 

 

29/05/2015  Marcia in tu verde de San Cunban: Riccardo Bulgaresi sul gradino più alto 

Splendida vittoria del Fante Riccardo Bulgaresi alla Marcia in tu verde de San Cunban svoltasi domenica 25 maggio.
A San Colombano Certenoli, in provincia di Genova, Riccardo regala la prima affermazione targata SPEZIA MARATHON affermandosi sul percorso più lungo di 8,5 km con il tempo di 40 minuti e 45 secondi.
Una manifestazione che lo ha visto ottimo protagonista anche negli anni scorsi e che si conferma "terreno di caccia" per l'Orange Richy East, da oggi simpaticamente così soprannominato perchè il più a Levante di tutti noi.
A Richy East le congratulazioni da parte di noi tutti: complimenti Fante !!!

 

 

27/05/2015  6° Trofeo Verde Città 

Belle prestazioni degli Orange al 6° Trofeo Verde Città di Olivola di domenica scorsa.
Dopo il primo podio alla CorriCecina della settimana prima, la Fantela
Michela Baldini si ripete salendo, stavolta, sul gradino più alto della categoria P.
In poco meno di 50 minuti Michela ha avuto la meglio sulle agguerrite "rivali" Rosanna Ambrosini, seconda dopo un mese di stop causa infortunio, ed Enrica Manfredi.
Bravissima Fantela!
Non da meno il "solito" podio del Giovane con i Capelli Bianchi
Fabrizio Barbieri terzo dietro a Rodolfo Gagliardi e Giuliano Bernacca.
Ottimo risultato per Fabrizio considerato che sabato prossimo sarà impegnato al Passatore.......grande Fante!
Gli altri Orange presenti,
Massimiliano Ercolini e Alessandro Marconi, chiudono la loro categoria in "scioltezza" per poter affrontare al meglio il lauto ristoro finale messo a disposizione dal Comitato Organizzatore.
La cronaca della gara ci racconta della vittoria maschile di Andrea Alberti davanti a Francesco Ferretti e Andrea Piersante e in campo femminile l'affermazione di Sara Tognini che precede Chiara Santini e Nadia Baccigalupi.
Al termine festeggiamenti per tutti con le famose focaccette di Olivola.
Un ringraziamento al Comitato Organizzatore presieduto da Andrea Lombardi e appuntamento al 2016.

  

 

 

22/05/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Primo appuntamento domani, sabato 23 maggio alle ore 16, presso l'Oratorio Canaletto in via Palmaria 50 a La Spezia, per la 7a Marcia Stella Maris.
La manifestazione, inserita nel Palio del Marciatore della Spezia e Lunigiana, rappresenta un'ottima occasione per correre in compagnia senza tempi ne classifiche e promette, come tutti gli anni, una buona organizzazione con un ristoro finale abbondante e un pacco gara interessante per una Marcia Non Competitiva.
Domenica mattina, invece, tutti a Olivola per il
6° Trofeo Verde Città organizzato dalle associazioni locali "capitanate" da Andrea Lombardi.
Il Trofeo fa parte del circuito del Corrilunigiana e nel giro di pochi anni è diventato, grazie all'impegno del Comitato Organizzatore, un appuntamento irrinunciabile.
Per i Fanti e le Fantele il ritrovo è all'Orange Bureau alle ore 7:30.
Sempre domenica, alle 10:30, si inaugura la prima edizione di una Marcia Non Competitiva all'Isola Palmaria organizzata dalla LILT con il patrocinio del Comune di Porto Venere.
Per maggiori informazioni su queste e sulle altre manifestazioni Vi invitiamo a consultare la nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

20/05/2015  6a SALISCENDI BEVERINO - Verdesativa Sponsor della manifestazione 

Manca un mese alla 6a SALISCENDI BEVERINO e ancora altri Sponsor aderiscono alla manifestazione con i loro prodotti.
Questa è la volta di
Verdesativa un'azienda italiana leader nella Cosmesi Naturale a base di olio di Canapa Sativa.
Verdesativa fornirà i suoi prodotti per la Cosmesi certificati Co.Co.Nat. (Cosmesi Naturale Controllata) privi di sostanze potenzialmente allergizzanti, irritanti o inquinanti.
Ringraziamo per la fiducia accordataci e invitiamo i runner's a partecipare numerosi, ricordando loro che le iscrizioni sono già aperte sul sito
www.cronorun.it

 

 

18/05/2015  5a CorriCecina 

Primo podio per la Fantela Michela Baldini alla 5a CorriCecina di Fivizzano, Massa, svoltasi ieri, domenica 17 maggio.
La giovane Fantela, da poco approdata alle gare, comincia a togliersi anche qualche soddisfazione di classifica, conquistando il terzo posto nella categoria P e salendo meritatamente sul podio in una gara tosta con parecchio dislivello e corsa in condizioni climatiche difficili.
A Michela i complimenti di tutto il gruppo: grande Fantela!

 

 

16/05/2015  IIa Fra.Bo.Le. 

Eravamo 4 Orange al mar......parafrasando la canzone di Gino Paoli, ieri sera quattro Orange si sono ritrovati a Framura per la seconda edizione della IIa Fra.Bo.Le., organizzata organizzata dall'ASD STRALEVANTO 2000.
Ottima manifestazione organizzata come sempre alla grande da
Marco Romano e dal suo preziosissimo Staff con i nostri Orange che si sono divertiti correndo nei tunnel delle Meraviglie che collegano Framura, Bonassola e Levanto, e festeggiando nel dopo gara con cena a base di acciughe e vino bianco.
Festeggiamenti amplificati dal nono posto della Fantela
Martina Zucca premiata sul palco per la sua prestazione con Franco Carassale, Marco Rossi e Mirco Finocchietti a renderle giusti applausi.
In attesa della classifica "godiamoci" gli Orange nella foto qui sotto scattata nel dopo gara con la dedica al nostro
Fabio Ferro Ferretti che ieri ci ha fatto spaventare, fortunatamente per nulla.
Champaaaagneeeeeeee

 

 

15/05/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana che inizia stasera con la IIa Fra.Bo.Le. organizzata dall'A.S.D. Stralevanto 2000.
La manifestazione, seconda di quattro prove riunite come Calendario Riviera di Levante, partirà alle 20:30 da Framura percorrendo, in andata e in ritorno, le gallerie che la uniscono a Bonassola e Levanto.
Domenica due gli appuntamenti in zona.
Alla mattina il
36° Trofeo Avis Sarzana con gli amici del Comitato Marce della Spezia e Lunigiana e al pomeriggio prova del Corrilunigiana a Cecina di Fivizzano per la
5a CorriCecina.
Come sempre maggiori informazioni nella nostra sezione
Gare
.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

14/05/2015  6a SALISCENDI BEVERINO - FitnessPoint Sponsor della manifestazione 

Anche FitnessPoint di La Spezia entra come Sponsor della 6a SALISCENDI BEVERINO.
Il punto vendita di via Parma 57 fornirà i sali e gli integratori oltre a numerosi premi.
Grazie al titolare
Manuel e al suo Staff.

 

 

13/05/2015  Correre insieme per guardare lontano 

Riceviamo e pubblichiamo con piacere questa bella iniziativa della U.I.C.I. della Spezia.

Vi aspettiamo a La Spezia per il 13 Maggio prossimo al Centro Kennedy per aderire con noi a questa nostra iniziativa di Sport solidale.
“CORRERE INSIEME PER GUARDARE LONTANO”.
L’ideatore di questa impresa solidale è Tullio Frau (Atleta non vedente) di Pordenone, la sua guida è Raffaele Brattoli (Ultramaratoneta estremo) di Peschiera Borromeo (MI) Giampaolo Tonini (Ultramaratoneta ipovedente) di Sarzana (SP),
Alessio Bonanini (Trail Runner) di La Spezia. Questa iniziativa partirà ufficiale da Pordenone, il giorno 9 maggio alle ore 10.30 presso il parco San Valentino, dove correremo –con chi vorrà- il primo tratto del nostro tragitto.La piccola carovana itinerante si trasferirà successivamente a La Spezia (13 Maggio) per un prologo condiviso con chi vorrà venirci a salutare o correre con noi la frazione La Spezia / Sarzana.Qui comincerà l'avventura vera e propria sul lungo tratto dell'antica via Francigena che ci porterà fino a Roma.Sicuramente non passeremo inosservati visto che correremo per 429 Km su un percorso unico nel suo genere, un percorso antico e affascinante che copriremo in soli sei giorni, in media correremo e/o cammineremo –nei tratti più difficili e impegnativi- circa 70 km al giorno per arrivare in tempo (20 Maggio) in Vaticano dove ci sarà ad accoglierci sua Santità Papa Francesco Bergoglio. Correre insieme per guardare lontano è il nome che portiamo, questa utile iniziativa abbraccia due dei tanti progetti che CBM  ITALIA ONLUS porta avanti nei Paesi più poveri di Africa, Asia e America Latina con  medici e  operatori  che  lavorano per prevenire e curare tutte le forme di disabilità, con particolare attenzione a quella visiva. Offrendo servizi sanitari, riabilitativi ed educativi di qualità, per aiutarle avere le stesse opportunità di studio, lavoro e vita familiare delle persone normodotate.  Il nostro intento è quello di dare futuro a questi bambini, vogliamo aiutarli e sostenerli anche con la nostra fatica volta a sensibilizzare chi non conosce ancora la loro storia. Dobbiamo raccogliere più fondi possibili da destinare per l'acquisto di materiale didattico o altro come ausili idonei per agevolarli attraverso metodi formativi ed educativi mirati  per farli esprimere al meglio con le loro potenzialità. Abbiamo scelto due progetti in particolare:il primo riguarda la Scuola per  bambini non vedenti dell'isola di Zanzibar (Tanzania). L’altro è riferito alla Bethany School di Meghalaya (India) che accoglie bambini con varie disabilità (sensoriali e/o fisiche), sono in prevalenza ciechi. E’ importante sostenerli in questo per renderli pronti per affrontare un futuro con più certezze. Purtroppo, senza un tale sostegno, il minore, affetto da cecità o altra disabilità rimane inesorabilmente ai margini della società per esserne la parte più debole e indifesa. L’Unione Italiana Ciechi ed Ipovedenti ONLUS Sezione Provinciale della Spezia,  farà la sua parte per partecipare attivamente a questo evento, sarà presente alla ripartenza della Spezia (dalle 14.00 alle 17.00 e oltre) con il proprio Ambulatorio Oculistico Mobile per fare prevenzione gratuita a tutti i bambini accompagnati da nonni e genitori per dimostrare, ribadire l’importanza della prevenzione precoce per scongiurare possibili malattie oculari ereditarie che, diversamente, se opportunamente diagnosticate, potrebbero essere prese in tempo, contrastate e  curate per scongiurare la cecità parziale o totale futura del bambino. Dormiremo in strutture d’accoglienza che ci forniranno il necessario per lavarci  e riposare a fine giornata. Per raccogliere più fondi possibili, abbiamo pensato di far realizzare vari gadget da vendere nelle soste che faremo su tutto il percorso ma per chi volesse darci un aiuto ulteriore, abbiamo pensato di aprire un conto corrente dedicato presso la Banca di Credito Cooperativo Pordenonese .(IBAN: IT66 T083 5612 5030 0000 0046 456) dove tutti potranno fare la loro donazione da destinare a CBM Italia ONLUS per sostenere i loro due progetti.
VI ASPETTIAMO NUMEROSI AL NOSTRO PASSAGGIO
GRAZIE A TUTTI.
La nostra azione, come dicevo, non passerà inosservata da media e giornali che ne daranno sicura notizia, coinvolgeremo sicuramente le coscienze per sensibilizzare il prossimo. Durante tutto il tragitto verranno coinvolti gruppi sportivi e altre realtà locali delle zone che verranno via via interessate, attraversate dal nostro viaggio. Ci auguriamo vivamente di trovare lungo il percorso molti di voi, podisti e non, che vorranno condividere con noi qualche chilometro e un po' di sana fatica accomunati da un fine benefico.
Sperando di poter avere collaborazione Vi ringraziamo
                                                                                                         
Giampaolo Tonini

sotto il percorso della "Tappa Spezzina"


Le Tappe in Italia

 

 

11/05/2015  3a La 6 Ore del Donatore 

In uno degli angoli più belli e caratteristici della Toscana, tra la provincia di Arezzo e quella di Siena, sorge la "Valdichiana", dove sabato 9 Maggio si è svolta a Foiano della Chiana la 3^ edizione della gara ultramaratona "6 Ore del Donatore", unica in Toscana nel suo genere che contiene nel suo interno anche la "Maratona di Foiano".
I podisti accorsi a Foiano x questa gara dura hanno dovuto fare i conti con il caldo.
Infatti la presenza costante del sole ha costretto gli atleti a fare notevoli rifornimenti x idratarsi.
Percorso bellissimo ma non facile per la sua, ai primi giri insignificante salita, ma che nella 6 ore diventa un" passo" di montagna, ed anche x una corta discesa, spezza gambe (sempre nell'ottica dell'ultra) che finiva con una curva secca a destra dove era posizionato l'arrivo.
Un giro misurava 1,014km, la  partenza è stata posta 195 mt prima dello striscione x recuperare la distanza della maratona.
Ogni giro aveva (detto dall'organizzazione) 15 mt di dislivello.
Quindi tracciato tosto x gente tosta.
Partenza ore 13 in punto con un assordante colpo di cannone.
I tre Orange, presenti alla partenza, hanno iniziato con circospezione, ammirando la nazionale di ultramaratona di "Capo Verde" andare forte insieme all'italiano Marco Lombardi che alla fine sarà il vincitore ed ammirando la bella e simpatica italiana Elisabetta Albertini che sarà la prima delle donne.
Poi con il passare del tempo ogni podista ha preso il suo ritmo, fino a quando il ns. Segretario vicino alla 4°ora di corsa ha accusato dolori ossei all'anca per cui ha dovuto abbandonare la gara, aveva fatto 28 giri.
Peccato Massimiliano.
Io tra le 4,30/5 ore di corsa ho avuto un pò di crisi, dove sono stato un pò confortato dalla moglie e ripreso.
Allo scoccare della 5° ora altra cannonata e nell'ultima mezz'ora hanno fatto cornice ai due lati dell'arrivo i partecipanti al corteo storico, con i suonatori di tamburi a darci il ritmo x spendere le ultime energie.
Organizzazione stupenda: 2 posti ristoro con tutto quello che può servire ad un podista (bevande e cibi solidi), disposizione della palestra, sia x pernottamento che x doccia e x finire cena con tanto di torta del "6 Ore del Donatore".
Il tutto rallegrato da una orchestrina.
Gli atleti non paghi dell'enorme sforzo profuso durante il giorno, insieme ai presenti si sono scatenati in balli presso la sala del Furia, x festeggiare la bella giornata.
Risultati:140 iscritti, 129 classificati (104 uomini-25 donne);11 non partiti, 18 atleti non hanno completato le 6 ore di gara, 3 atleti si sono fermati al traguardo dei 42,195km.
La mia classifica ufficiosa: 90° con 48 giri x 48,395 km in 5'59'03'' ( mancano i mt. dopo l'arrivo, misurati dai giudici ).
Dopo la cannonata delle 6 ore di corsa,ogni atleta si è dovuto fermare nel posto dove era giunto x la misurazione definitiva.
Cristina: 97°con 46 girix46,878km in 5'53'25''.
Per Noi è stata la prima volta nel partecipare a questo tipo di gara,nel complesso il mio giudizio è positivo, speriamo sia stato un buon allenamento x il "Passatore".
Salutoni e buone corse a tutti.
10x100x100 Giorgio

 

 

08/05/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Doppio appuntamento in toscana per gli Orange dello SPEZIA MARATHON.
Domani, a Foiano della Chiana (AR), la coppia
10x100x100 Giorgio Saracini e Cristina Terenziani "guideranno" il Segretario Massimiliano Ercolini in un'altra Ultra Impresa: la terza edizione della 6 Ore del Donatore
.
Su un circuito cittadino di poco più di un chilometro, i Tre Ultra Orange correranno per sei ore di seguito cercando di fare più chilometri possibili.
Domenica, invece, saranno dieci gli Orange impegnati nella
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a Corri per Aulla - Trofeo Avis.
Le Fantele
Daria Ambrosini e Michela Baldini saranno degnamente scortate dal Presidente Massimiliano Bianchi e dal Consigliere Responsabile Abbigliamento Roberto Palermo, oltre che dai Bunga Fanti Alessandro e Massimiliano Cucchetti, dalla "Coppia di Ferro" Fabio Ferretti e Milo Campagni, dall'Uno e Trino Andrea Casto (vedere Pizzeria/Ristorante Il Trittico) e dal "giovane con i capelli bianchi" Fabrizio Barbieri
.
Per questi e tutti gli altri appuntamenti del fine settimana maggiori informazioni nella nostra Sezione
Gare
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Buone Corse a tutti !!!


Aprile 2015

30/04/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana "lungo" grazie al Ponte del 1° Maggio.
Si comincia domani a Massa con il
3° Trofeo Apuania Running dove saranno presenti gli Orange Daria Ambrosini, Michela Baldini, Roberto Palermo e, forse, anche Massimiliano Ercolini: tutti assieme per onorare il probabile debutto del nuovo Fante Christian Becchetti
.
Per chi rimarrà in zona l'appuntamento è con la
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a Marcia Ruffino e Dintorni, manifestazione non competitiva inserita nel Palio del Marciatore della Spezia e Lunigiana.
Sempre nel
Palio del Marciatore ritorna una storica corsa la "Panorami Vezzanesi" che si terrà sabato alle 16:00 da Piazza del Popolo in Vezzano Ligure.
Domenica, invece, seconda trasferta in pullman per gli Orange che, assieme agli amici dell'
Atletica Arci Favaro, parteciperanno alla
2a Lucca Half Marathon.
La partenza è alle 6:30 dall'
Orange Bureau, in corrispondenza della fermata dell'autobus alla rotonda di via della Pianta.
Ultimo, ma solo in ordine cronologico, l'appuntamento con la bellissima marcia organizzata dalla P.G.S. Marce ovvero la 15a Marcia Doi Passi a Ria.
Insomma un fine settimana ricco di appuntamenti per tutti i "tipi" di runner's.
Maggiori informazioni nella nostra sezione
Gare
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Buone Corse a tutti !!!

 

 

29/04/2015  6a SALISCENDI BEVERINO - Helan e Sport Life Arcola Sponsor della manifestazione 

Aumentano gli sponsor della 6a SALISCENDI BEVERINO: Helan e Sport Life Arcola sosterranno la manifestazione contribuendo con i loro prodotti alle varie premiazioni.
Helan è un'azienda genovese che dal 1976 produce cosmetici naturali: sul sito www.helan.it trovate tutte le informazioni per conoscere ed acquistare i suoi prodotti.
Sport Life Arcola ( www.sportlifearcola.it ) è il noto negozio di scarpe e abbigliamento sportivo specializzato nella corsa che si trova a Ressora di Arcola e grazie al quale avremo anche il contributo di Brooks
.
A loro il nostro ringraziamento per la fiducia accordataci.



 

27/04/2015  34a 50 km di Romagna 

Siamo partiti da piazza Bernardi a Castel Bolognese e ci siamo diretti verso l'abitato di Biancanigo, da dove siamo tornati a piazza Bernardi, per poi dirigersi nuovamente verso Biancanigo, dopo questo passaggio s'imbocca la statale Casolana.
Partiti con ritmo giusto come tabella, forse un tantino più veloci.
Seguendo la valle del Senio siamo arrivati a Cuffiano ed al 10 km siamo entrati a Riolo Terme.
Attraversato il centro del paese e passati di fianco alla rocca Sforzesca del XIV secolo,siamo arrivati ad Isola da dove iniziano i saliscendi che ci hanno portato a Borgo Rivola, poi costante salita fino a Casola Valsenio, giro di boa, e qui siamo transitati in leggero anticipo sulla tabella di marcia.
Da qui dopo una corta e ripida discesa abbiamo affrontato i 5km di salita del monte Albano, dislivello 265 mt., per poi tuffarsi nei 4,5km di discesa che ci hanno portato a Zattaglia.
Sempre in tabella, abbiamo affrontato la valle del torrente Sintria, con due salite che ci hanno portato a Villa Vezzano.
A questo punto mancano 9km all'arrivo e qui ci si gioca la gara.
Quelli che hanno sbagliato ritmo all'inizio pagheranno, quelli che hanno azzecato il ritmo saranno premiati.
Noi siamo stati in una via di mezzo.
Alla fine io ho sgarrato di 8 minuti ( persi tutti nei 4km finali ), sulla mia tabella.
Però ho migliorato di 18 minuti il tempo del 2014,cosi anche la Cristina che si è migliorata di 6 minuti,ed anche te che hai portato a termine la tua 1° ultra.
Complimenti.
Salutoni
10x100x100 Giorgio

Grandissima trasferta, grandissima gara...che dire......grandissimi Orange!
Sono stati due giorni ottimi grazie all'ospitalità di
Giorgio e Cristina che mi hanno accolto a casa loro e fatto sentire uno di famiglia.
La gara è stata emozionante e ancora adesso stento a realizzare di avere portato a termine la mia prima ultra maratona.
Senza i consigli di
Giorgio e Cristina che mi ha accompagnato per quarantun chilometri non ce l'avrei mai fatta.
Questa gara la dedico a Voi che mi avete permesso di realizzare un'impresa per me straordinaria.
GRAZIE
Ultra Segretario Massimiliano

 

 

18/04/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Seconda edizione della Corricolrospo da non perdere per gli Orange dello Spezia Marathon.
Dopo il successo dello scorso anno gli amici della
Polisportiva Madonnetta replicano con la loro manifestazione inserita, anche quest'anno, nel circuito del Corrilunigiana
.
Un buon percorso, misto e pianeggiante, un ristoro finale da mille e una notte sono i punti cardine della
Corricolrospo
.
Quest'anno ci sarà la novità dei Chip della
MySdam che cura il circuito Corrilunigiana in cui è inserita la Corricolrospo
.
E tanti saranno gli Orange presenti per onorare una gara organizzata così bene ma anche per guadagnare punti nella classifica del
Fantecampionato per il quale la Corricolrospo rappresenta la decima tappa.
Saranno ben diciannove infatti i rappresentanti del gruppo con il debutto, dopo la non competitiva del Vivicittà della scorsa settimana, di
Michela Baldini e Lorenzo Della Peruta
.
Oltre a Michela altre tre saranno le Fantele presenti:
Martina Zucca, Cristina Terenziani e Vanessa Saracini
.
Ovviamente presente anche l'altro 50% della coppia 10x100x100 ovvero
Giorgio Saracini
.
A darsi battaglia per attaccare
Fabrizio Barbieri, leader del Fantecampionato, ci saranno Roberto Palermo, Massimiliano Bianchi e Mirco Finocchietti che si sta rivelando terza forza nelle ultime gare.
A ridosso subito dei primi ci saranno Luigi D'Ambra, in continuo miglioramento, e la coppia dell'
Ovest
Franco Carassale e Fabrizio Trucco.
Presente la mitica coppia con il loro "semprebello duello da amici" ovvero
Fabio Ferro Ferretti e Milo Campagni: chi la spunterà stavolta ?
E visto che si parla di coppie, terminiamo con i
SempreVerdi Bunga Fanti
Alessandro e Massimiliano Cucchetti.
Dopo la debacle di domenica scorsa per infortunio, si ripresenta ai nastri di partenza
Marco Rouge Rossi
.
Reduce invece del successo alla Milano City Marathon il Fante
Andrea Maffo Maffei
.
E, se non sarà a letto per l'influenza, ci sarà anche il Segretario Massimiliano Ercolini a fare da speaker.
Altra bella manifestazione dove saranno presenti gli Orange
Arianna Di Giulio, Claudio Bianchi, Andrea Casto e Pierpaolo Rosi, è l'
11a Mezza di Genova che quest'anno si rinnova con una Tre Giorni di Festa per i runner's e i loro accompagnatori.
Come sempre maggiori info nella Sezione
Gare
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Buone Corse a tutti !!!

 

 

18/04/2015  Runners e Benessere e Cantina Sassarini Sponsor della Saliscendi Beverino 

La Saliscendi Beverino si arricchisce di due nuovi sponsor: la rivista Runners e Benessere e la Cantina Sassarini di Monterosso al Mare (SP).
Due ulteriori motivi per essere presenti il 21 giugno alla
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a Saliscendi Beverino.



 

 

11/04/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana con protagonista la nostra città di Spezia con la XXXIIema edizione del Vivicittà la corsa per tutti che si svolge in contemporanea in 45 città italiane, in 9 città del mondo e addirittura in quasi 20 istituti penitenziari d'Italia.
Come lo scorso anno partenza e arrivo dallo stadio Montagna, con un percorso sviluppato su tre giri per un totale di 12 chilometri.
Un giro unico di quattro chilometri per i non competitivi.
Start alle ore 10:30.
A rendere omaggio alla corsa della nostra città ci saranno più di 30 Orange tra i quali il debutto della Fantela
Michela Baldini
.
Tanti saranno anche i bimbi che vi prenderanno parte per un'allegra e gioiosa giornata di sport.
All'appello "mancheranno" i Fanti
Andrea Maffo Maffei e Fabrizio Giovane con i Capelli Bianchi Barbieri impegnati a Milano per la 15a Milano City Marathon.
All'ombra della Torre Eiffel ci sarà il Fante
Andrea Costa impegnato nella
39a Paris Marathon.
Insomma, domani si corre tutti e ovunque !!!
Come sempre maggiori info nella nostra Sezione
Gare
.
Buone Corse a tutti !!!



 

 

03/04/2015  Appuntamenti del fine settimana  

Fine settimana lungo e festivo grazie alla ricorrenza della Pasqua che cadrà proprio domenica 5 aprile.
Per festeggiare la festività il buon Fante
Roberto Palermo ha pensato a una corsa bruciagrassi, a una Brucia Uovo, così da non sentirsi troppo in colpa quando ci siederemo a tavola in questi giorni.
Appuntamento quindi domenica mattina alle 9:00 in pista ciclabile, incrocio tra via Monfalcone e via Francesco D'Assisi per un'oretta di corsa tranquilla da fare in compagnia.
Lunedì di Pasquetta la
coppia 10x100x100 Giorgio Saracini e Cristina Terenziani ospiteranno il nostro Segretario Massimiliano Ercolini per la prima prova del Trittico di Romagna, ovvero la 39a Maratona del Lamone a Russi (RA).
Come sempre tutte le informazioni sulle gare del fine settimana le trovate nella nostra Sezione
Gare
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Buone Corse a tutti e BUONA PASQUA!!!

 

 

03/04/2015  7a Stracarrara - Resoconto 

Pioggia di record alla settima edizione della Stracarrara.
Il Patron
Francesco Pellegrini ha "rivoluzionato" il percorso della gara con spostamento dallo stadio di calcio di Carrara al Campo Scuola di Marina di Carrara per poter omologare il percorso sulla distanza esatta dei diecimila metri e renderlo completamente pianeggiante.
La "rivoluzione" ha dato ragione alla macchina organizzatrice che ha portato a correre più di 800 atleti con tantissimi nomi di caratura nazionale ed internazionale.
Nel nostro piccolo anche gli Orange hanno "rivoluzionato" i loro Personal Best.
Ben tredici infatti i nuovi personali per i Fanti e le Fantele.
Due, i tempi sotto il muro dei 40 minuti:
Fabrizio Barbieri con 39'40'' e Massimiliano Bianchi con 39'56''.
Sempre più a ridosso del muro
Roberto Palermo con 40'18''.
Poco dietro i TriFanti
Michele Guastini con 41'23'' e Andrea Saloni a pari merito con Fabrizio Trucco con 42'19''.
Andrea Maffo Maffei chiude in 42'23'' e il TriFante Luigi D'Ambra ferma il crono su 42'56''.
"Rivincita" per il
Ferro Fabio Ferretti che con 45'11'' precede Milo Campagni con 45'37''.
Ottimo esordio per
Yuri Costa con 46'55''.
Ancora personali e questa volta al femminile con la Fantela
Arianna Di Giulio abbondantemente sotto l'ora con 56'59''.
Ultimo Personal Best per un altro debuttante,
Claudio Bianchi che chiude in 57'31''.
Complimenti a tutti questi Orange che hanno battuto i loro record e complimenti anche agli altri Fanti presenti:
Andrea Casto, Alessandro Marconi, Massimiliano Ercolini e Massimiliano Cucchetti e anche a chi, purtroppo, non ha potuto partecipare causa imprevisti dell'ultima ora.
Congratulazioni a tutti gli 822 arrivati al traguardo posto sulla pista d'atletica del Campo Scuola di Marina di Carrara e al Comitato Organizzatore per aver allestito una manifestazione di grandissimo livello.
Arrivederci al 2016.

 

 

03/04/2015  Un Orange a Berlino - Resoconto  

Trasferta tedesca per il Fante Pierpaolo Rosi che domenica 29 marzo a Berlino la 35a Vattenfall Berlin Half Marathon.
Complimenti da tutti noi!!!

 

 

03/04/2015  44a Stramilano Half Marathon - Resoconto 

Trasferta in solitaria per Marco Rouge Rossi in quel di Milano.
A portarlo nella città meneghina è stata la 44
ema edizione della Stramilano.
Una gara storica con migliaia di appassionati a percorrere le strade della chiuse al traffico e completamente transennate con tantissimi appassionati lungo il percorso ad incitare gli atleti.
Tutti ingredienti che hanno fatto volare il Rouge alla conquista del suo Personal Best nonostante alcuni "intoppi" lungo il percorso e quindi con la prospettiva di potersi ancora migliorare in futuro.
Bravo Marco!
E bravo anche il neo Fante
Andrea Costa anche lui presente ad accompagnare un amico che ha corso con i colori del mitico DLF.
Sotto alcune "istantanee" del Rouge in viaggio, in corsa e con la meritata medaglia.

     

 

 

03/04/2015  XXVIIIa Maratonina Città di Pistoia - Resoconto 

Con molto ritardo rendiamo giusto merito al Fante Mirco Finocchietti che domenica 22 marzo scorso ha debuttato sulla distanza della Mezza Maratona nella XXVIIIa Maratonina Città di Pistoia.
Con un tempo di 1h 33' 13'' Mirco si piazza subito tra i "Top Ten" Orange.
Complimenti e soprattutto una bellissima giornata di sport e divertimento per il nostro Fante: bravo Mirco continua così!



Mirco Finocchietti, al centro, con due suoi amici


Marzo 2015

27/03/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana con l'appuntamento "classico" della STRACARRARA.
Per la settimana edizione la manifestazione cambierà percorso con partenza e arrivo dalla zona Fiere di Marina di Carrara: due giri su un percorso completamente piatto per una gara che si preannuncia velocissima grazie anche ai Top Runner's presenti al via.
La Campionesssa Europea Anna Incerti e l'azzurra di Maratona Emma Quaglia tanto per fare un paio di nomi.
Numerosi, anche in campo maschile, gli atleti d'elite come Stefano Scaini e Andrea Pranno che cercheranno di contrastare gli atleti keniani tra i quali spicca Bernard Chumba, senza "dimenticare" Denis Curzi, Maurizio Leone, Daniele Del Nista e tantissimi altri.
Cerimonieri della manifestazione saranno Graziano Poli e Fabio Fiaschi
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A rendere onore alla manifestazione e al suo Patron Francesco Pellegrini ci saranno anche gli Orange di SPEZIA MARATHON
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Ventidue le nostre presenze: Alessandro Marconi, Alessandro D'Ippolito, Andrea Saloni, Andrea Maffei, Andrea Casto, Arianna Di Giulio, Carolina Mitolo, Claudio Bianchi, Claudio Rotola, Cristian Bertocchi, Fabio Ferretti, Fabrizio Trucco, Fabrizio Barbieri, Luigi D'Ambra, Massimiliano Ercolini, Massimiliano Cucchetti, Massimiliano Bianchi, Massimo Guerra, Milo Campagni, Roberto Palermo, Silvano Luciani, Yuri Costa
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Per Claudio Bianchi e Yuri Costa si tratterà del debutto sia come Fanti sia in una gara: a loro l'augurio da parte di noi tutti di divertirsi alla grande!
Trasferta milanese invece per Marco Rossi che parteciperà alla Stramilano assieme al nuovo Fante Andrea Costa
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Per chi rimarrà in zona il consiglio è di tenere d'occhio il debutto di una nuova manifestazione: lo SciaccheTrail
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Maggiori informazioni nella nostra sezione
Gare
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Buone Corse a tutti !!!

 

 

27/03/2015  6a SALISCENDI BEVERINO - Nuovi sponsor: Enologica Lanieri e Salumificio Pignone 

Nuovi sponsor per la 6a SALISCENDI BEVERINO.
L'Enologica Alimentaria Lanieri di via Trezzo 75 in località Corvara, Beverino (SP), e il Salumificio Pignone di via Levanto 397 a Pignone (SP) entrano a far parte della manifestazione.
Con i loro prodotti renderanno ancora più corposi i ristori e le premiazioni.
Grazie anche a Voi per la fiducia accordataci e per la vostra preziosa collaborazione.
Quindi, runner's che aspettiamo ??? Tutti a correre la SALISCENDI BEVERINO !!!

  

 

 

 

25/03/2015  21a Maratona di Roma 

Ecco il resoconto della 21a Maratona di Roma corsa dalla Coppia 10x100x100 Giorgio Saracini e Cristina Terenziani.

Salve, Fanti e Fantele, eccomi ancora a Voi x raccontarVi della maratona di Roma corsa il 22/03/2015.
In questo giorno del 1949 nascevo e il destino ha voluto che festeggiassi il mio 66° compleanno correndo questa maratona.
Compleanno bagnato, il freddo e la pioggia non hanno fermato gli 11516 all'arrivo, è stata una corsa molto dura portata a termine da 9257 uomini e 2259 donne.
Ventunesima edizione della maratona di Roma-Acea avversata dalle difficili condizioni meteorologiche: freddo, vento in alcuni tratti, pioggia che ha reso dura la vita a tutti, dai top runners ai podisti appassionati che non si sono fatti intimorire e che hanno accettato la sfida di non scivolare sui sampietrini bagnati.
Non è stata e non avrebbe potuto esserlo un'edizione veloce dai grandi tempi. E' stata una corsa dura per podisti caratterialmente dotati, capaci di non arrendersi e di lottare dal primo all'ultimo metro.
Alle 8'00 ero già al deposito borse dove ho consegnato la mia (bus 19), due chiacchiere con gli amici e ci siamo incanalati con le migliaia di runners verso la zona partenza. Lo sparo alle 8'50, accompagnati con la colonna sonora, sparata a tutto volume, del film "Il Gladiatore", un po' di emozione mi ha assalito e mi ha dato la carica.
Si parte dai Fori Imperiali direzione piazza Venezia per il Circo Massimo. Per i primi 5 o 6 km c'è molta gente che applaude ed incita, e così sarà anche nei tratti del lungo Tevere. Bisogna stare molto attenti a dove si mettono i piedi, per evitare buche ed enormi pozzanghere che si trovano sul percorso. La mia corsa è impostata su un ritmo costante intorno ai 5'55''/6'00''.
Verso il 18°km c'è il passaggio sul viale della Conciliazione, da dove si scorge il "Cupolone"di San Pietro, emozionante, anche qui tanta gente. Dal 24° al 32° km il paesaggio è un po' monotono, la mia corsa prosegue con il ritmo giusto.
Tutto cambia negli ultimi 7 km dove la maratona passa nei posti più caratteristici e affascinanti:piazza Navona, piazza del Popolo, piazza di Spagna, traforo Umberto1, per scendere da via Nazionale in piazza Venezia e così terminare al monumentale arrivo dei Fori Imperiali con vista del Colosseo.
Maratona conclusa secondo programma (mi son fatto un bel regalo di compleanno) 4'15'08'' (pos. 6966'), apro una parentesi dicendo che il mio garmin dava come distanza km 42,790. Anche per altri podisti è stata la stessa cosa.
Cristina,mia moglie,ha chiuso insieme alla sua amica,Assunta, in 4'44'42''.( pos.9290).
Ciao a tutti,la prossima in programma è il 02/04/2015 "Maratona del Lamone" (Russi), vero sig. segretario Massimiliano?

Vs.10x100x100 Giorgio

 

 

24/03/2015  Apertura Iscrizioni alla 6a SALISCENDI BEVERINO 

Si aprono ufficialmente oggi le iscrizioni alla 6a SALISCENDI BEVERINO del prossimo 21 giugno.
Sul sito della Cronorun (
www.cronorun.it) che effettuerà il servizio di cronometraggio della gara con i chip, è possibile da oggi iscriversi alla
6a SALISCENDI BEVERINO direttamente dalla pagina dedicata alla pre-iscrizioni dal seguente link: http://www.cronorun.it/index.php/component/chronoforms5/?chronoform=Iscrizioni_classica
Per tutte le info sulla manifestazione Vi invitiamo a consultare l'apposita Sezione
Saliscendi del nostro sito.
Fate presto perchè il pacco gara è SOLO per i primi 300 iscritti.
Vi aspettiamo !!!!

Grazie

 

 

20/03/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Domenica parte la nuova stagione del Corrilunigiana, il circuito di gare podistiche creato dal compianto fondatore Franco Codeluppi che si presenta ai nastri di partenza con un nuovo calendario e con la novità del cronometraggio con i chip a cura della MySdam.
Prima tappa del 2015 sarà il
3° Corritalia Interprovinciale che si svolgerà nella tenuta di Marinella di Sarzana organizzato dall'AICS Massa Carrara e AICS La Spezia (ndr sesta tappa del Fantecampionato).
Tredici gli Orange che parteciperanno:
Alessandro Marconi, Alessandro Cucchetti, Alessandro D'Ippolito, Andrea Saloni, Cristian Bertocchi, Fabio Ferretti, Fabrizio Barbieri, Fabrizio Trucco, Marco Rossi, Massimiliano Cucchetti, Massimiliano Ercolini, Milo Campagni, Roberto Palermo
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Appuntamento alle ore 8:00 all'
Orange Bureau
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Per chi invece vuole mettere un pò di chilometri nelle gambe l'appuntamento è con
Massimiliano Ercolini alle ore 6:50 alla pista ciclabile di Rebocco, incrocio via Monfalcone con via Francesco D'Assisi, per fare di corsa i 23 chilometri che da lì portano fino alla Tenuta di Marinella dove si svolgerà la gara.
Altro appuntamento in "zona" è la
XXVIIIa Maratonina di Pistoia alla quale parteciperà il Fante Mirco Finocchietti, alla sua prima Mezza: forza Mirco, in bocca al lupo!
Un pò meno in "zona" è l'appuntamento a Roma con la
21a Maratona di Roma dove correrà la coppia 10x100x100 Giorgio Saracini e Cristina Terenziani: grandi Fanti!
Come sempre, maggiori informazion sugli appuntamenti del fine settimana nella nostra sezione
Gare
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Buone Corse a tutti !!!

 

 

20/03/2015  6a SALISCENDI BEVERINO - Sponsor Pacco Gara e Premiazioni 

Cominciano a "prendere forma" il Pacco Gara e le premiazioni dei partecipanti alla 6a SALISCENDI BEVERINO del prossimo 21 giugno.
Dopo
Blistex e Fonteviva si aggiungono Costa Group in Via Valgraveglia Zai a Riccò del Golfo (SP), Azienda Vinicola F.lli Arzà in via Cisa 38/40 di Ceparana (SP), Lunigiana in Tavola in Viale Guido Rossa ad Aulla (MS), Caseificio Esposito in via Regurone 13 di Brugnato (SP), Frantoio Lucchi & Guastalli in località Vincinella di Santo Stefano di Magra (SP), e Baldassini Pasticceri in via D.P. Corsini 106 ad Albiano Magra (MS).

               

    

 

 

 

19/03/2015  6a SALISCENDI BEVERINO - Il Trittico e Inama offrono i ristori 

La Pizzeria Ristorante Il Trittico di via F. Cavallotti 62 a La Spezia e Prodotti della Lunigiana Inama di Albiano Magra (MS) offriranno i ristori ai partecipanti della 6a SALISCENDI BEVERINO del prossimo 21 giugno.

          

 

 

18/03/2015  6a SALISCENDI BEVERINO - Blistex e Fonteviva Sponsor della manifestazione 

Prime adesioni alla sesta edizione della SALISCENDI BEVERINO da parte di importanti aziende che hanno deciso di sponsorizzare la manifestazione con la fornitura di materiale.
Blistex rinnova la fiducia già concessaci in occasione della Run For Children fornendo anche stavolta campioni omaggio della propria linea con le card dei prodotti Blistex Idratante Labbra e Blistex Pomata Labbra
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Si tratta della prima volta, invece, per l'azienda dell'acqua minerale
Fonteviva che dopo il calcio (ndr è sponsor dello Spezia Calcio) entra nel mondo del podismo.
Spezia Marathon ringrazia Blistex e Fonteviva per la loro disponibilità.


     

 

 

16/03/2015  6a SALISCENDI BEVERINO 

Mentre cominciano ad arrivare le prime conferme da parte dei vari sponsor e partner della manifestazione Vi comunichiamo che tra pochi giorni apriranno le iscrizioni alla seste edizione della SALISCENDI BEVERINO.
La quota di partecipazione è di 9 € + 5 €  per la cauzione chip (cronometraggio a cura di www.cronorun.it ).
Per le Società sportive che iscrivono 10 atleti c'è la formula "paghi 10 corri in 12", ovvero ogni 10 atleti iscritti verranno regalate 2 iscrizioni (le cauzioni chip vanno comunque versate al momento dell'iscrizione).
Tutte le informazioni sulla manifestazione le trovate nel nostro sito alla pagina Saliscendi.
Continuate a seguirci per i vari aggiornamenti.
Grazie

 

 

13/03/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana con un altro appuntamento del Fantincampionato, il 6° Trofeo Decathlon.
Manifestazione non competitiva inserita nel Palio del Marciatore della Spezia e organizzata dal punto vendita Decathlon di Santo Stefano di Magra (SP).
Si tratta di un percorso pianeggiante in parte su strada e in parte su sterrato.
Due i chilometraggi previsti: 7 e 12 km con partenza e arrivo dal parcheggio antistante il punto vendita Decathlon.
Per gli Orange "caccia" al Fante Riccardo Bulgaresi leader del Fantincampionato con 4 presenze e a Lorenzo Bianchi nella classifica dei Piccoli Fanti.
Quanti saremo domenica ? Lo vedremo solo....correndo!
Info nella Sezione Gare e, come sempre, Buone Corse a tutti !!!

Un saluto a Francesco....
questo fine settimana, purtroppo, ha una postilla dolorosa.....Francesco Mussi era un "giovane vecchio" runner conosciuto da molti e che da tanti anni calcava i percorsi di gara delle manifestazioni locali e non. Ieri, giovedì 12 marzo, in una giornata "normale" un incidente "normale" lo ha portato via. Inutile stare qui a parlare di cosa è successo, come, quando e perchè.....non è questo il luogo nè il momento....oggi vogliamo solo ricordarlo e salutarlo...ciao Francesco....

 

 

12/03/2015  2a Marcia La Terrazza sul Golfo 

Domenica scorsa 8 marzo, a Pugliola, borgo sopra Lerici, si è svolta la seconda edizione della Marcia La Terrazza sul Golfo.
E' una manifestazione non competitiva organizzata dal Comitato Marce della Spezia che deve il suo nome allo splendido scenario nel quale si corre.
Dodici chilometri attraverso strade e sentieri che portano i partecipanti a salire in località Canarbino, per poi scendere nella Baia Blu, attraversando il mare e salendo fino a Falconara, per poi ridiscendere fino a San Terenzo e arrivare di nuovo a Pugliola dopo aver attraversato Lerici.
Le parole per descrivere la bellezza del percorso e dei panorami ammirati non sono sufficienti.
Un piccolo assaggio si può avere guardando la sezione Foto dove abbiamo raccolto alcune delle foto scattate dall'amico Fabrizio Molari che ha corso e soprattutto "scattato" con noi.
Dodici gli Orange presenti tra i quali il Fantelo Lorenzo Bianchi che ha "inaugurato" la classifica dei Piccoli Fanti riservata ai Fanteli e alle Fantelette (sezione Fantecampionato).
Complimenti al Comitato Organizzatore per aver ideato questa manifestazione dando a tutti noi la possibilità di correre in un ambiente unico e stupendo senza l'assillo del cronometro ma con il piacere di condividere una bellissima giornata di sport.
Grazie a tutti i partecipanti e un consiglio per chi non c'era....non perdetevi l'edizione del prossimo anno.

 

 

11/03/2015  6a SALISCENDI BEVERINO 

Dopo un anno di transizione ritorna in una nuova veste la Saliscendi Beverino. Domenica 21 giugno 2015 alle ore 9:30 si terrà la sesta edizione, questa volta targata Spezia Marathon. La giovane associazione podistica, dopo il successo natalizio di Run for Children, ha preso in mano l'organizzazione dell'evento sportivo, nato  da un'idea del Sindaco maratoneta Andrea Costa. Quattordici chilometri che si snodano in gran parte nel bosco, con un suggestivo guado, completamente immerso nel verde smeraldo della Val di Vara. La gara, con il patrocinio del Comune di Beverino e la collaborazione degli Enti e Associazioni locali ha sempre attirato tanti appassionati, e per il 2015 si pone l'obiettivo di aumentare il numero di iscrizioni per  confermarsi tra  le corse più partecipate del comprensorio. "È una gara appassionante e unica nel suo genere, chi l'ha fatta una volta lo sa bene - spiega il presidente di Spezia Marathon Massimiliano Bianchi  - non è un trail ma si corre in mezzo al bosco attraversando anche un guado sul fiume, non è una stradale ma ci sono circa 5 km di saliscendi sull'asfalto, insomma è una cosa un po' diversa dal solito, ed è proprio questo il suo fascino". Quest'anno il sindaco di Beverino, Andrea Costa, ha pensato di abbinare la corsa alla tradizionale fiera d'estate, che si tiene la terza domenica di giugno nel parco di San Cipriano di Beverino in via Val IVa Zona con banchi gastronomici, musica e intrattenimenti vari, un'occasione in più per i podisti di partecipare ad una festa che attira da sempre tantissime persone. L'iscrizione costerà 9 euro e ci saranno premi per i primi classificati assoluti e di categoria, sia maschili che femminili, e per i gruppi più numerosi. Sul percorso funzionerà il servizio di cronometraggio con chip, nei pressi della partenza e arrivo sarà assicurato il  parcheggio auto, il servizio di deposito borse e l'uso di spogliatoi con docce calde presso l'adiacente impianto sportivo Rino Colombo. Previsti incentivi per i gruppi: la formula è quella del paga 10 corri in 12. Per l'iscrizione alla Saliscendi Beverino sarà necessario il certificato medico agonistico con la possibilità, per i non agonisti, di farla camminando. Prevista anche una gara per i bambini su un mini percorso. Per informazioni ed iscrizioni visitate il sito www.speziamarathon.it

 

 

10/03/2015  14a Strasimeno 

Ciao a tutti,fanti e fantele,
l'orange 10x100x100,che ha corso, però questa volta con la maglia degli "ultramaratoneti",vi racconterà i 58km dell'ultra del Strasimeno.
Quest'anno corsa da record, superata la quota dei 1800 iscritti x le cinque gare competitive:
partenza e arrivo dei 58 km a Castiglione del lago
9,6 km a Borghetto
21,097( mezza ) Passignano
34 km San Feliciano
42,195 ( maratona ) Sant'Arcangelo. Presenti in tutte le sedi intermedie delle navette che riportavano gli atleti a Castiglione.
Mattinata molto fredda, con folate di vento gelido che disturbavano molto, io ero avvolto in un sacco della spazzatura nero che mi proteggeva un po', partenza alle 9'15 dal lungo lago.
Inizio molto circospetto, il vento ha diminuito la sua intensità ed al terzo km. mi l'ibero dell'ingombro. Sono insieme a mia moglie ed alcuni amici che fanno la maratona,io sono l'unico della comitiva che fa l'ultra, piano piano trovo il ritmo giusto e passo così al primo traguardo nel tempo di 57.55'', incontro l'amico del "Golfo dei Poeti" Giannini Claudio che corre insieme ad un gruppo di amici dei "maratonabili". Più volte durante la corsa ci sorpasseremo. All'undicesimo km. una bella salita ci aspetta da affrontare e poi dolci su e giù ci accompagnano al secondo traguardo, dove transito in 2'10'05'', sono costante nel ritmo mi sento bene e comincio a mangiare una barretta. I ristori sono precisi uno ogni 5km e c'è abbastanza roba. Tenendo un ritmo costante un po' più superiore ai 6' arrivo al terzo traguardo, molto bello, lungo il lago,con uno splendido panorama da ammirare, transito in 3'34'45''. L'unico neo di questa manifestazione è che è aperta al traffico, e sulle statali le macchine sfrecciano veloci. Ora percorriamo alcuni tratti sterrati lungo il lago che ci portano al quarto traguardo posto in leggera salita, un po' desolante, che è l'arrivo della maratona, dove passo in 4'30''05'', bene la media è quella e non sono affaticato. Per 3 o 4 km il percorso è impegnativo sia x l'altimetria che x il manto stradale, dopo di che ci aspettano dei drittoni che ci portano agli ultimi 4km del lungomare di Castiglione del lago. Verso il 52 km ricomincia il vento forte e freddo e vado un po' in crisi, perdo il ritmo perché devo fare dei pezzi di strada camminando. Arrivo al 56emo km vedo l'amico spezzino insieme ai suoi amici che stanno peggio di me l'incoraggio e mi avvio verso l'ultimo km che è una salitona che ti porta all'arrivo situato nel centro storico del paese. Gli ultimi 50 metri sono in discesa e li faccio a manetta con una grande gioia che mi sale dal profondo dell'anima, sì, mi sono commosso, nonostante non sia la prima volta che porto a termine un'ultra. Per la cronaca ho chiuso "real time":6'26'06''. Sesto di categoria "I"/15. Posizione: 191°/283 arrivati. Ha vinto Di Cecco allo sprint su Glyva Eugenii in 3'39'46''. Non ho bisogno di asciugarmi il sudore perché sono asciutto come un panno che esce dall'asciugatrice.
Arrivati 9,6 km = 296
Arrivati mezza = 460
Arrivati 34 km = 263
Arrivati maratona = 88
Mia moglie Cristina ha chiuso la maratona in:4'43'48''
A sentirci o a vederci a Roma,in occasione della maratona.
Salutoni dal Vs. 10x100x100 Giorgio

 

 

06/03/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana con protagonista la seconda edizione della Marcia La Terrazza Sul Golfo.
Dopo il successo dello scorso anno il Comitato Organizzatore è pronto ad accogliere i runners che vorranno cimentarsi in questa Non Competitiva che "abbraccia" idealmente il Golfo della Spezia.
Ritrovo e partenza dal campo sportivo di Pugliola, sopra Lerici (SP), con due percorsi da 6 e 15 km su sentieri e strade panoramiche.
La manifestazione, inserita nel Palio del Marciatore della Spezia e Lunigiana, ha un valore "doppio" per gli Orange perchè valida per il Fantincampionato, ovvero la Classifica riservata ai Fanti e alle Fantele che prenderanno parte alle Non Competitive.
Quindi l'invito è a una partecipazione numerosa perché anche questa classifica sarà premiata a fine anno.
Come la settimana scorsa il Segretario Massimiliano Ercolini farà un "lungo" a modo suo.
Partenza alle 7 dalla pista ciclabile di Rebocco incrocio via Monfalcone con via Francesco D'Assisi, con destinazione Pugliola, percorso da 15 km della marcia e rientro sempre di corsa alla pista ciclabile per una quarantina di chilometri in totale; chi ha voglia di accompagnarlo può contattarlo direttamente.
Informazioni sulle varie manifestazioni del fine settimana nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!



Premiazione alla 34a Marcia Tre Mulini della settimana scorsa

 

 

05/03/2015  41a Roma Ostia Half Marathon 

Orange nella Città Eterna grazie al Fante Paolo Farina che domenica scorsa ha partecipato alla quarantunesima edizione della Mezza Maratona più partecipata d'Italia, la Roma Ostia, assieme all'amico Gianni Celleri, portacolori dell'Atletica Arci Favaro.
Per entrambi la soddisfazione di dire "io c'ero" tra i quasi undicimila finisher.....complimenti !!!

 

 

04/03/2015  Sciacchetrail - Comunicato Stampa 

Riceviamo dal Fante Fabrizio Barbieri e inoltriamo direttamente dal Comitato Organizzatore dello Sciacchetrail del prossimo 29 marzo.



Sally Mcrae a Sciacchetrail: un fiore d'acciao sui sentieri delle Cinque Terre
25/02/2015
Ultime news dagli USA: la campionessa californiana Sally Mcrae, testimonial e atleta di punta di una nota multinazionale di abbigliamento sportivo, parteciperà al primo ultratrail del Parco Cinque Terre.

Un menu da principi per gli ultrarunner di Sciacchetrail
25/02/2015
Altro che Pasta Party, il menù di termine gara offerto ai partecipanti di Sciacchetrail sarà un vero e proprio pranzo della domenica a base di materie prime di qualità, cucinate con amore dal Consorzio Turistico Cinque Terre.

Giornalismo outdoor e paesaggio: Sciacchetrail e altre storie di sport e conservazione attiva del territoro
24/02/2015
Questo il titolo del seminario valido per la formazione obbligatoria dei giornalisti che si svolgerà il 28 marzo alle ore 11 presso la Sala Consiliare del Comune di Monterosso...Aspettando Sciacchetrail: il primo ultratrail del Parco, attraverso i vigneti delle Cinque Terre.

Conferenza Stampa di presentazione Sciacchetrail
24/02/2015
Giovedì 12 marzo 2015, presso L'Auditorium della Regione Liguria, Piazza De Ferrari 1 - 5° piano, alle ore 12,00, presentazione alla stampa del primo ultra trail del Parco Nazionale delle Cinque Terre.

 

 

02/03/2015  Terre Verdiane - 18a Mezza Maratona di Fontanellato 

Con altrettanto colpevole ritardo (ndr come con il Resoconto della Corri sul Mare) pubblichiamo il resoconto della Mezza Maratona di Fontanellato svoltasi domenica 22 febbraio a Salsomaggiore Terme (PR) ai cui nastri di partenza era presente il Fante Luigi Terenzoni.
In una giornata tipicamente invernale con condizioni ambientali decisamente impegnative, Luigi Terenzoni si è messo al collo la seconda medaglia della stagione 2015.
Dopo la Puccini Half Marathon un'altra mezza entra nel suo palmares.
Quattrocentosei concorrenti hanno percorso i ventun chilometri e novantasette metri che uniscono Salsomaggiore Terme a Fontanellato.
Poco meno di due ore per concludere la sua prova e poter alzare al cielo la mano con il segno a V; V come vittoria per aver tagliato il traguardo ottenendo il suo Personale Best e due come le due mezze concluse in due mesi
Bravo Fante!
Classifica Ufficiale

 

 

02/03/2015  Corrilunigiana 2015 - Comunicato Stampa 

Riceviamo dal Comitato Organizzatore del Corrilunigiana il seguente Comunicato Stampa:

Il 22 Marzo prossimo prenderà il via nella splendida tenuta di Marinella di Sarzana la 29^ Edizione del “Corrilunigiana” dove purtroppo quest’ anno per il primo anno dalla sua scomparsa non potrà dare il via alla nuova stagione il patron e creatore delle 28 edizione precedenti Franco Codeluppi a cui gli organizzatori hanno dedicato l’ intero circuito nominandolo “29^ edizione Corrilunigiana memorial Franco Codeluppi”.
Questa edizione sarà ancora più ricca di appuntamenti podistici con ben 41 gare in programma che si svolgeranno tra le province di Massa-Carrara, La Spezia e Lucca in ambienti completamente diversi fra loro, si  correrà in pianura, in montagna su asfalto e su terra battuta ci sarà il terreno ideale per tutti i runners.
Alle gare ormai storiche si son aggiunte numerose nuove competitizioni che renderanno il circuito ancora più spettacolare e di alto livello agonistico, saranno 10 lunghi mesi di sudore e fatica.
La grande novità per la stagione 2015 è l'introduzione in alcune competizioni del sistema di cronometraggio con chip in collaborazione con "MySdam", oltre ad alcune prove di cronoscalata e di un trail.
Per info e dettagli sull'acquisto dei chip a prezzo agevolato per i partecipanti al circuito del "Corrilunigiana" li potete trovare direttamente sul sito http://spazioinwind.libero.it/corrilunigiana/.
Inoltre si ricorda a tutti gli atleti che per la partecipazione alle gare è obbligatorio il certificato medico di idoneità sportiva agonistica "Atletica Leggera" in corso di validità.
In allegato il calendario.
Grazie per la collaborazione saluti sportivi "Corrilunigiana" "Enzo".

Calendario Ufficiale

 

 

02/03/2015  Va Corri sul Mare 

Con colpevole ritardo mi accingo a fare il resoconto della Va Corri sul Mare svoltasi domenica scorsa 22 febbraio a Levanto.
La gara ha visto una buona partecipazione di runner's con circa 160 podisti provenienti in gran parte dalla Liguria e dalla Toscana, con qualche "incursione" dall'Emilia e dalla Lombardia.
La vittoria è stata appannaggio di una nuova società, la Pro Avis Castelnuovo Magra, grazie al suo atleta Francesco Zampolini. che in poco più di 46 minuti ha la meglio sul sempre "eterno" Riccardo Cusinato della Delta Spedizioni.
Al terzo posto Diego Picollo dei Maratoneti Genovesi.
In campo femminile affermazione per Valentina Fruzza del GS Lammari che impiega 53 minuti e 22 per imporsi su Elena Bertolotti dell'Atletica Castello; Margherita Cibei per la Golfo dei Poeti conquista la terza piazza.
Numerose le premiazioni per gli atleti assoluti e per le categorie.
Premiazioni anche alle Società partecipanti sulla base degli atleti iscritti con l'Atletica Arci Favaro che ha la meglio su tutte le altre.
Classifica che vede premiare anche gli Orange con il sesto posto grazie a 12 atleti iscritti.
Gara come sempre organizzata con grande impegno e ottimi risultati dall'A.S.D. Stralevanto 2000 capitanata dall'infaticabile Marco Romano e dal suo staff.
E ottimi sono stati anche i risultati dei Fanti arrivati al traguardo con la "solita" lotta tra Fabrizio Barbieri e Roberto Palermo con un Mirco Finocchietti al debutto ma già pronto a dire la sua.
Altra prova soddisfacente anche il rientrante Cristian Bertocchi che piano piano si sta lasciando alle spalle l'infortunio della scorsa stagione.
Milo Campagni batte il Ferro finchè è caldo piazzandosi anche davanti a Marco Rossi.
Fabio Ferro Ferretti si toglie comunque la soddisfazione di stracciare Massimiliano Ercolini sul rettilineo finale dopo essersi fatto riprendere sulla discesa verso Levanto a causa di fastidiose vesciche ai piedi.
Alla fine pasta party per tutti con Vermentino ad innaffiare le pietanze.


  La partenza


Febbraio 2015

27/02/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana non competitivo per gli Orange che si danno appuntamento a Ponzano Magra (SP) per la 34a Marcia Tre Mulini organizzata dalla Polisportiva Madonetta.
La manifestazione è inserita nel Palio del Marciatore della Spezia e Lunigiana e prevede due percorsi da 7 e 12 km con partenza e arrivo presso il Campo Sportivo Matelli di Ponzano Magra.
Percorsi misti che porteranno gli atleti lungo il Canale Lunense e nel borgo di Ponzano Superiore dal quale si potranno ammirare panorami mozzafiato sull'intera vallata del Magra.
All'arrivo un ricco ristoro attenderà tutti i partecipanti.
Lo scorso anno gli Orange presenti furono due: Roberto Palermo e Cristian Bertocchi.
La loro ottima recensione sulla manifestazione fa presumere una partecipazione maggiore dei Fanti e delle Fantele per l'edizione 2015.
Quest'anno il Segretario Massimiliano Ercolini propone "un'aggiunta di percorso".
Vista la sua partecipazione al Passatore del prossimo 30 maggio (ndr assieme alla Coppia 10x10x100 Giorgio Saracini e Cristina Terenziani e a Fabrizio "Finto Bianco" Barbieri) Massimiliano ha pensato bene di aggiungere un pò di chilometri partendo a piedi da Spezia e rientrando sempre a piedi dopo aver fatto il percorso da 12 km della Marcia Tre Mulini.
Il percorso "studiato" al computer prevede la partenza dalla Pista Ciclabile di Rebocco incrocio via Monfalcone e via Francesco D'Assisi, passaggio da Viale Amendola, Viale Italia, Viale San Bartolomeo, Boschetti, Termo e autostrada fino a Santo Stefano passando dalla corsia dei ciclomotori, con arrivo al Campo Sportivo Matelli di Ponzano Magra coprendo una distanza di circa 13 chilometri.
Considerando un'andatura media di 5'30''/5'45'' minuti a chilometro, e cercando di essere a Ponzano per le 8:30, Massimiliano da appuntamento a chiunque voglia accompagnarlo, e magari portarlo in ambulanza in caso non riuscisse, alla Pista Ciclabile di Rebocco (incrocio via Monfalcone e via Francesco D'Assisi) alle ore 7:00.
Facciamo presente che in caso di "fallimento" di Massimiliano sarete tutti invitati al Memorial Ercolini...........
Detto questo ritorniamo ai vari appuntamenti del fine settimana.
Chi ha voglia di gareggiare l'appuntamento è per sabato alle 15 a Calcinaia (PI) con il 9° Gran Premio del Monte Serra.
Imbarazzo della scelta per la giornata di domenica con diverse gare in Toscana e nella Liguria: segnaliamo, a tal proposito, la prima edizione del Marina Trail a Lavagna.
Come sempre maggiori info nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

25/02/2015  La Coppia Orange 10x100x100 conquista Malta 

Giorgio Saracini
e Cristina Terenziani portano i nostri colori a Malta: eccoVi il resoconto..........

Ciao Fanti e Fantele,
eccoVi a raccontare il mio battesimo in "orange" nella
30a Malta Marathon. Esattamente è stata la 102ema maratona portata a termine e certamente sarà una fra quelle che resterà nella memoria x parlarne con gli amici,non resterà anonima come tante altre.
Gli "orange" Giorgio e Cristina sono sbarcati a la Valletta venerdì 20 con volo Ryanair insieme ad altri podisti modenesi, due podisti di Carrara conosciuti nelle corse del "Corrilunigiana" e lo staff di "Travel". Un po' di turbolenza tra la Sicilia e Malta ci segnalava la non perfetta scelta della climatologia x la corsa.
Preso un taxi , che ci ha portato a Sliema, dove avevamo prenotato l'albergo, riposino. Mezz'ora di camminata x andare a ritirare i pettorali all'hotel "Le Meridien"( dalle 19 alle 21 ) situato a St Julians ( zona piena zeppa di discoteche,pub,ristoranti ). Pacco gara molto scarso:maglietta di cotone rossa con il logo della manifestazione, una barretta ed un sacco nero della spazzatura che servirà x il trasporto indumenti. Niente expo,ed allora mangiata di pesce in un ristorante gestito da siciliani. Tutto il giorno ci ha accompagnato pioggia e vento.
Sabato 21 giornata dedicata alla visita dell'isola e delle sue attrattive: Mdina( città del silenzio ), Rabat ( vecchia capitale ), chiesa di Santa Maria dove è custodita una bomba inesplosa della seconda guerra mondiale (miracolo), il punto più alto dell'isola dove era impossibile fare foto x la forza del vento che non ti faceva stare in piedi, la grotta azzurra, Marsaxlokk ( villaggio di pescatori ) dove abbiamo pranzato ancora a base di pesce. Forte St Angelo.
Al pomeriggio visita a la Valletta,per poi fare rientro in albergo e cenare con pasta x fare il pieno di carboidrati.Tutto il giorno pioggia a sprazzi e folate di vento..
Ecco; domenica 22 è arrivato il momento fatidico: sveglia prestissimo perché la partenza è alle 7,30 da Mdina ed il servizio trasporto atleti parte alle 6 da Sliema Ferries ( dove poi si concluderà la maratona ). Alle 5.45 eravamo già sul posto ed il primo bus è subito partito. Arrivati alle 6,20,subito a cercare un posto dove potersi riparare dal vento freddo e dalla pioggia e cambiarsi, nel frattempo incontrati gli amici e scambiate le ultime impressioni. 7,30 sparo, partenza in orario perfetto, garmin acceso, e via, all'inizio percorso facile poi cominciano le montagne russe, si gira x 25 km intorno alla fortezza di Mdina, non riesci mai ad allontanarti, intanto sei sferzato dal vento, improvvisi scrosci di pioggia gelata ti investono, le strade in alcuni tratti sono dei fiumi, incominci a imprecare, al 27km circa ci riuniamo con quelli della mezza che sono partiti alle 9,15 ed ai camminatori che loro chiamano "competitors". Strada piena si deve zigzagare, si perdono energie ed infatti dopo il 30km mi si accende la spia della riserva e quindi x arrivare sano e salvo al traguardo devo camminare e corricchiare. Continuano ad esserci dei saliscendi non impegnativi, però per uno provato sono le Alpi. Gli ultimi 4km sono splendidi, lungo il litorale, l'arrivo molto bello, pieno di gente.
Medaglia molto bella e grossa, ristoro:acqua, gatorade,
barretta e telo D.H.L x coprirti. Ritiro indumenti comodo e poi subito in albergo per doccia ristoratrice.
Per la cronaca arrivati 645 in maratona, 2872 nella mezza e più di 500 camminatori.
L'orange Giorgio, 503°--9° cat. ( 65/70 )1° italiano, tempo:4'31'49''.
L'orange Cristina,558°--6° cat ( 55/59 ) tempo:4'47'39''.
Alla sera camminata defaticante sino St.Julian's per andare all'Hard rock cafe" e passare la serata senza non aver gustato un bel gelato e bevuto una Guinnes.
Conclusioni: l'isola di Malta è molto bella e merita di essere visitata, non è molto cara la vita. La maratona fatta magari con un clima migliore ed essere gestita meglio all'inizio potrebbe apparire abbastanza bella. Molto, molto meglio la mezza.
Al rientro, lunedi, sull'aereo i commenti dei maratoneti erano tutti più o meno uguali sulle considerazioni fatte in precedenza. Quasi tutti sono stati al di sopra dei loro tempi normali.
Un grosso saluto da 10x100x100 Giorgio.




Complimenti da tutti noi a Giorgio e Cristina per aver portato a termine una maratona in condizioni meteo difficili su un percorso duro che ha visto classificarsi nelle prime sette posizioni atleti marocchini.
Un piccolo anedotto nella gara della Mezza Maratona: l'italiana Simona Baracetti, vincitrice nella distanza, al traguardo non ha ricevuto gli onori della vittoria perchè il computer aveva erroneamente attribuito il primo posto femminile ad un atleta maschile arrivato prima di lei! Della serie anche i pc sbagliano........(vedi l'articolo su podisti.net)

 

 

20/02/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Ultimo fine settimana di febbraio e primo appuntamento con il Calendario Podistico della Riviera di Levante.
Domenica 22 febbraio a Levanto (SP) ci sarà la prima prova delle quattro manifestazioni organizzate dal Gruppo Podistico Città di Genova A.S.D. Stralevanto 2000.
Alle 10:00 partenza da Levanto, con arrivo a Bonassola, della Va Corri Sul Mare.
Un percorso tracciato sulla strada che collega i due comuni della Riviera e lungo le gallerie sede del vecchio percorso ferroviario.
All'appuntamento ci saranno anche gli Orange dello SPEZIA MARATHON con il debutto del Fante Mirco Finocchietti alla sua prima gara in assoluto.
Per Mirco il benvenuto da parte di tutti noi e l'augurio di divertirsi.
Con lui ci saranno altri 11 Orange, tra cui la Fantela Martina Zucca che dopo l'esordio di Portofino è pronta a raccogliere altri preziosi punti nella classifica del Fantecampionato Fantele.
Il Leader del Fantecampionato Fanti, Fabrizio Barbieri, dovrà guardarsi le spalle da Roberto Palermo, terzo in classifica e deciso a recuperare la seconda posizione persa proprio alla Mezza delle Due Perle.
Attenzione, però, al "terzo incomodo" Fabrizio Trucco quinto in classifica e non lontanissimo dalle prime posizioni.
Lotta a due anche tra Andrea Grieco e Marco Rossi, distanziati di pochi decimi di punto e decisi a rimanere nella Top Ten.
Altro "duello" che si rinnova è tra gli amici Milo Campagni e Fabio Ferro Ferretti, con un Fabio avanti in classifica ma un Milo in grande spolvero.
A rischio anche Massimiliano Ercolini che si dovrà difendere dagli "attacchi" di Enrico Cicciotti pronto a mangiargli punti e posizione.
Mina vagante sarà Cristian Bertocchi, da poco rientrato alle gare dopo un lungo infortunio e affamato di punti.
Per tutti, sicuramente, tanto divertimento.
Trasferta estera per la coppia 10x100x100 Giorgio Saracini e Cristina Terenziani impegnata a Malta alla 30aLand Rover Malta Marathon: un'altra tacca alla loro incredibile carriera.
Maggiori info sulle manifestazioni del fine settimana nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

19/02/2015  FantePizzata a Il Trittico 

FantePizzata ieri sera a Il Trittico del Fante Andrea Casto.
Presente anche l'amico Mario Paglionico ci siamo ritrovati con le gambe sotto al tavolo a banchettare e a fare conoscenza con i nuovi Orange Pierpaolo Rosi e Claudio Bianchi.
Non potevano mancare anche i Fantini e le Fantelette rappresentati da Leonardo Leo Maffei e Arianna Palermo.
Presenti anche le mogli di Andrea Grieco e Alessandro Godani, l'occasione è stata propizia per fare gli auguri all'altra prossima moglie cioè a Chiara la compagna del nostro Presidente Massimiliano Bianchi con la quale convolerà a nozze sabato prossimo.
Auguri da parte di tutti noi !!!









 

 

18/02/2015  Comunicato Stampa 40a Pistoiabetone 

Riceviamo e pubblichiamo il Comunicato Stampa inviatoci dal Comitato Organizzatore della Pistoiabetone che quest'anno taglia il traguardo delle quaranta edizioni.
Di seguito il Comunicato.

 

 

15/02/215  11a Ortonovo e Dintorni 

Manifestazione per coraggiosi l'11a Ortonovo e Dintorni.
Purtroppo il maltempo di ieri e le forti piogge che fino alle 8 di stamani hanno imperversato per tutta la liguria e la toscana hanno ridotto a poche decine di partecipanti la presenza a questa bellissima manifestazione organizzata dall'Avis Comunale Ortonovo.
Inizialmente prevista per il 26 gennaio il Comitato Organizzatore aveva pensato, giustamente, di posticiparla in quanto in quella data l'Allerta Meteo non ne avevo consentito lo svolgimento.
E purtroppo lo spostamento di data non ha reso quello che si sperava.
Comunque un plauso al Comitato Organizzatore va fatto ugualmente per l'impegno e la determinazione dimostrata.
Tra i coraggiosi era presente il Fante Riccardo Bulgaresi. che non si è lasciato intimorire dalle condizioni meteo.
Percorsi modificati in corso d'opera per motivi di sicurezza con passaggi a Santa Maria e a Fossola.
Bottiglia di vino come premio di partecipazione ed eccellente ristoro all'arrivo.
Complimenti a tutti e un arrivederci al 2016, sperando in una più fortunata scelta di data che sicuramente merita una manifestazione bella e organizzata bene dall'Avis Comunale Ortonovo.

 

 

13/02/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Altro fine settimana senza gare (almeno nelle vicinanze) e i Fanti che ti organizzano? Altri allenamenti di gruppo!
Come sempre "apre le danze" Andrea "Maffo" Maffei alle 8 di domenica mattina con partenza dalla pista ciclabile di Rebocco all'incrocio tra via Monfalcone e via Francesco D'Assisi.
Direzione Porto Venere lungo la Napoleonica con giro di boa sotto la Chiesa di San Pietro (all'altezza del ristorante Le Bocche) e ritorno passando per il cavo: 26,8 km misurati al centimetro!
Prosegue Roberto Palermo con la cronoscalata della Litoranea: ritrovo alle 8:45 dall'edicola di Fabiano Basso.
Per chi vuole partecipare il consiglio è di chiamare direttamente i Fanti Andrea Maffei o Roberto Palermo (i loro recapiti li trovate nella Sezione Società o sul gruppo Facebook SPEZIA MARATHON.
Per chi invece vuole proporre un'altra idea per un allenamento di gruppo può farlo sempre sul gruppo di Facebook o inviando una mail a speziamarathon@gmail.com.
In alternativa il Segretario Massimiliano Ercolini è pronto a guidare gli Orange che vorranno partecipare alla 11a Ortonovo e Dintorni: una Non Competitiva inserita nel Palio del Marciatore della Spezia e Lunigiana.
In questo caso il ritrovo è previsto per le ore 7:15 all'Orange Burrow, ovvero al parcheggio dell'Unieuro sotto la Torre Metallica Forza Spezia.
Come sempre info nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

07/02/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Approfittando del fine settimana "libero" da impegni agonistici gli Orange si scateneranno in allenamenti di gruppo.
Diverse le possibilità, tutte previste per domani, domenica 8 febbraio.
Alle ore 8:00 il Presidente Massimiliano Bianchi e il Consigliere Andrea "Maffo" Maffei partiranno dalla pista ciclabile di Rebocco (via Monfalcone, incrocio via Francesco D'Assisi) per una 18 chilometri da fare in direzione Porto Venere, lungo la Napoleonica.
Sempre dalla ciclabile, ma alle 8:30, il Segretario Massimiliano Ercolini partirà, dolori alla schiena e "bombardamento" Aulin permettendo, per un'ora e mezza da fare a ritmo tranquillo in direzione Migliarina, passando per Porto Mirabello e ritorno in ciclabile (percorso da improvvisare e scegliere al momento con chi parteciperà).
Alle 8:45 il Consigliere Roberto Palermo e il Fante Fabio "Ferro" Ferretti partiranno dall'edicola di Fabiano Basso all'inizio della litoranea per una cronoscalata di 7 chilometri proprio in litoranea, previo riscaldamento in ciclabile e previa organizzazione con le auto per il rientro. Per chi non ha mai fatto cronoscalate il rientro dopo la salita va fatto in auto per non inficiare i benefici dell'allenamento. E' fondamentale, quindi, organizzarsi con le auto. Contattate Roberto Palermo per ogni info.
Sempre domani mattina alle ore 10, a Fiumaretta, ricordiamo l'allenamento di Duathlon (corsa e bici) che organizzano gli amici dello Spezia Triathlon: chi è interessato può contattare segreteria@speziatriathlon.net.
Per tutti, Terzo Tempo organizzato dal nostro Vice Presidente Gian Luigi Lorgna impegnato oggi in trasferta con le Aquile.
Come sempre info sulle varie manifestazioni nella Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

04/02/2015  Atletica UISP On line di Febbraio 

E' uscito il numero di febbraio 2015 di Atletica UISP, la rivista on line dedicata all'atletica e alla corsa.
E' possibile scaricarlo gratuitamente cliccando al seguente indirizzo: http://extra.uisp.it/atletica/atletica-on-line/2015/AU-a06-n02.pdf.

 

 

03/02/2015  10a Mezza Maratona Internazionale delle Due Perle 

"Comunque vada sarà un successo".
Così recitava qualche tempo fa un noto tormentone televisivo; e in effetti la prima trasferta Orange è stata davvero un successo!
Attori principali: 39 runners, 2 mogli, 2 bambini, 1 bambina.
Attore "secondario": l'autista del Pullman.
Sceneggiatura: 10a Mezza Maratona Internazionale delle Due Perle.
Protagonista: il Divertimento!
E protagonista è stato davvero il divertimento che ha coinvolto tutti i partecipanti, dai runners agli accompagnatori.
Partiti puntuali alle 6:45 di domenica mattina siamo arrivati a Santa Margherita poco dopo le 8:00.
Grazie al Fante Roberto Palermo che il giorno prima (sabato mattina) ha "trascinato" il Vice Presidente Gian Luigi Lorgna ed il Segretario Massimiliano Ercolini a ritirare i pettorali ed i pacchi gara, i nostri attori principali hanno potuto allestire con tranquillità il Gazebo presso la zona partenza e iniziare a prepararsi per la corsa.
Tra un riscaldamento e una foto con il Campione Italiano Ruggero Pertile, sistemiamo il nostro Gazebo come punto di Deposito Borse "Ufficiale": infatti, puntualmente, anche gli altri partecipanti alla corsa vi sistemano i loro effetti personali, tanto che il nostro Presidente Massimiliano Bianchi sempre attento al Bilancio Societario ha deciso di istituire un Deposito Borse Abusivo modello Parcheggiatori Abusivi.
Due soldi in cassa non fanno mai male, dice sempre il Presidente!!!
Alle 9:03 (tre minuti di ritardo sul puntualissimo e infallibile Garmin di Roberto Palermo) lo starter da il via alla 10a Mezza Maratona Internazionale delle Due Perle.
Quasi duemila i partecipanti alla manifestazione che hanno invaso la strada che unisce Santa Margherita Ligure e Portofino, in andata e ritorno per tutti i ventuno chilometri, novantasette metri e cinquanta centimetri (alla faccia della precisione)!
La cronaca della gara ci regala il nuovo Record della manifestazione: 1h 03' 26'' per l'italiano Stefano La Rosa che vince davanti a Ruggero Pertile e Dennis Curzi per un podio all'insegna del tricolore.
Tra le donne vittoria della marocchina Khadija Arafi che in 1h 19' 33'' ha la meglio sulle italiane Elga Caccialanza e Sara Carducci.
E anche la "nostra" cronaca, quella che parla dei risultati degli Orange, regala un nuovo Record Societario sulla distanza e tanti Personal Best.
Infatti il Fante Gabriele Maestripieri fissa il nuovo Record Societario in 1 ora 23 minuti e 49 secondi!
Prima uscita in Orange e primo Record! Se tanto mi da tanto......complimenti Gabriele, bravissimo!
E anche le Fantele ritoccano in alto l'asticella dei Record: Daria Ambrosini la porta a 1 ora 40 minuti e 35 secondi! Grande Daria!
Ma i Personal Best non sono finiti........
Il buon Fabrizio Barbieri, il "giovane che si tinge i capelli di bianco" come lo ha definito il nostro Max Guerra, porta a casa un tempo di 1h 29' 23'' vicinissimo al suo PB e confermando una forma strepitosa da far invidia a tantissimi colleghi runner's molto più giovani: bravo Fabri!
In terza posizione Orange si piazza Franco Carassale che migliora il suo primato arrivando a 1h 34' 11'', incalzato da Andrea Casto che con 1h 35' 25'' toglie 3 minuti esatti al suo precedente primato stabilito oltre 3 anni fa.
Sotto l'ora e quaranta minuti di gara troviamo altri tre Fanti: Andrea Maffei (1h 36' 12''), Fabrizio Trucco che si migliora addirittura di 5 minuti fissando il crono a 1h 38' 52'' e Michele Guastini al debutto Orange con 1h 38' 46''.
Appaiati nell'arco di meno di un minuto troviamo Roberto Palermo, Silvano Luciani e Michele Cavana, rispettivamente in 1h 40' 35'', 1h 40' 32'' e 1h 40' 56'': grandi Fanti!
Claudio Rotola, al debutto in maglia Orange, con il tempo di 1h 41' 56'' ha la meglio su un altro debuttante, Michele Cavellini che chiude in 1h 43' 18''.
Davanti a loro due troviamo Enrico Cicciotti in  1h 41' 49'' e subito dietro Alessandro D'Ippolito in 1h 43' e 32''.
Ed ecco Martina Zucca, la seconda delle tre Fantele presenti in gara, che alla media di 5' al km si fregia di un tempo di 1h 44' 45'': ottimo come debutto! Bravissima Martina!
Ottima gara anche per Paolo Farina, incalzato da un Fabio "Ferro" Ferretti in gran spolvero che lo "punta" per tutta la gara fino a concludere assieme con il tempo di poco sotto l'ora e quarantasette minuti: complimenti ad entrambi, grandissimi!
E grandissimi anche i fratelli Cucchetti che dopo Torre del Lago si regalano altri due Personal Best: 1h 46' 53'' per Alessandro e 1h 47' 25'' per Massimiliano! Gli altri Bunga Fanti sono avvisati!
Splendido Gianluca Motta che con il PB di 1h 48' 31'' ha la meglio su Andrea Grieco, "trattenuto" da un giudice di gara per aver superato i limiti del velox a Portofino!
Gradito rientro alle gare per Cristian Bertocchi: dopo mesi di agonie per un ginocchio ballerino finalmente una gara supportato dal tifo della famiglia con la moglie Fantela Alessia Pastorino fotografa ufficiale Orange.
Personal Best anche per Marco Rossi con 1h 51' 02'', davanti a Giorgio 10x100x100 Saracini che chiude in 1h 53' 25''.
A seguire la coppia Gian Luigi Lorgna e Massimiliano Ercolini che tagliano il traguardo mano nella mano con il tempo di 2h 06' 14''. Per loro, dopo l'arrivo, cerimonia officiata nella Chiesa di San Fruttuoso e viaggio di nozze alle Maldive.
Subito dietro, a debita distanza da una coppia simile, la Fantela 10x100x100 Cristina Terenziani in 2h 08' 28'': grande Cristina, come sempre!
Fuori classifica ufficiale per motivi sconosciuti, ma a pieno merito nella nostra, anche il Fante Luigi D'Ambra al debutto con 1h 48' 10'': bravo Luigi!
In classifica Orange anche gli amici dell'Atletica Arci Favaro che hanno partecipato a pieno titolo alla trasferta: Gibilras Rocco (1h 35' 33''), Ippazio Bellante (1h 38' 02''), Giovanni Celleri (1h 39' 49''), Silvia Piacentini (1h 40' 16''), Salvatore Di Mercurio (1h 40' 59''), Massimiliano Corbani (1h 40' 59''), Chiara Santini (1h 45' 56''), Ilario Cattani (1h 49' 59''), Francesco Menghini (1h 54' 58''), e l'amico Claudio Giannini della Golfo dei Poeti (1h 42' 56'').
Sempre in classifica, oltre alla già citata famiglia Bertocchi, anche la moglie di Michele Guastini, la moglie di Silvano Luciani con il loro bimbo, prontissimi a tifare e incitare noi tutti.
Un pensiero a chi non ha potuto partecipare per un attacco influenzale dell'ultimo minuto e un sincero ringraziamento a tutti i partecipanti.
Alla prossima! Champaaaagneeeee



alcuni partecipanti alla trasferta con il Campione Italiano Ruggero Pertile



Champaaaagneeeeeeee (p.s. non ci siamo tutti.....)


Gennaio 2015

31/01/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana "targato" Orange!
Targato è la parola giusta perchè domani, domenica primo febbraio, prima trasferta in pullman per lo SPEZIA MARATHON alla volta della Mezza Maratona Internazionale delle Due Perle
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A Santa Margherita sbarcheranno 32 Orange assieme agli amici dell'Atletica Arci Favaro, dello SPEZIA TRIATHLON capitanati dal Presidente TriFante Silvano Luciani, e Claudio Giannini della Golfo dei Poeti.
Con al seguito mogli, mariti e figli, pronti a tifare i propri cari, ci sarà sicuramente da divertirsi.
Per tutti l'appuntamento è per domani mattina alle 6:30 presso il parcheggio dell'Unieuro sotto la Torre Metallica Forza Spezia: preparate le canzoni e i cori da trasferta!
Oggi pomeriggio, invece, appuntamento in Toscana per il Fante Riccardo Bulgaresi che parteciperà alla
2a Retroburlmacco, una gara di Retro Running che si terrà a Viareggio organizzata nell'ambito dei festeggiamenti carnevaleschi.
Per lui un augurio da tutti noi per il suo rientro: grande Riccardo!
Maggiori info sugli appuntamenti nella nostra Sezione
Gare
.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

29/01/2015  Nuovi Servizi per gli Orange dello SPEZIA MARATHON: Coach Tecnico e Biologa Nutrizionista 

Nell'esercizio dell'attività societaria lo SPEZIA MARATHON, da sempre alla ricerca di nuove iniziative da proporre ai propri soci per migliorare la pratica del nostro sport, è lieto di comunicare che da oggi mette a disposizione esclusivamente dei propri tesserati due nuovi servizi: il Coach Tecnico Attilio Rossi e la Biologa Nutrizionista Paola Bevilacqua.
Attilio Rossi, Fante da settembre 2014, è un Runner di riconosciuto valore che mette a disposizione gratuitamente la propria esperienza decennale per i Fanti e le Fantele che necessitino di tabelle e consigli per allenarsi in maniera più tecnica.
Non si tratta di un servizio professionistico (ndr anche se ne ha le competenze, non è un Tecnico Professionista) ma di un supporto offerto in maniera volontaria che sarà usufruibile nel rispetto dei tempi e degli impegni di Attilio stesso.
Pertanto, nel ringraziarlo per la propria disponibilità, invitiamo a contattarlo tramiti i recapiti presenti nella Sezione
Coach Tecnico
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Paola Bevilacqua è una Biologa Nutrizionista che ha stipulato una convenzione con lo SPEZIA MARATHON per i propri servizi professionali riguardanti diete personalizzate, consulenze alimentari, dietetica e nutrizione per sportivi, esperta in diete vegetariane.
Riceve in due studi, a Spezia e ad Arcola, e i suoi contatti li trovate nella Sezione
Nutrizionista
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Sperando di aver fatto cosa gradita ai propri tesserati ringraziamo Attilio Rossi e Paola Bevilacqua per i servizi messi a disposizione per lo SPEZIA MARATHON.

 

 

28/01/2015  Mezza Maratona Internazionale delle Due Perle - Comunicato Stampa 

Riceviamo dal Signor Nicola Fenelli, Patron del Comitato Organizzatore della Mezza Maratona Internazionale delle Due Perle, un Comunicato Stampa dove sono raccolte tutte le informazioni per chi parteciperà all'edizione 2015 che si terrà domenica prossima, primo febbraio.
La nostra Società SPEZIA MARATHON sarà presente alla manifestazione con ben 32 Orange e tanti amici dell'Atletica Arci Favaro e dello SPEZIA TRIATHLON: per l'occasione è stato organizzato un pullman da 54 posti ormai esaurito.
Ringraziamo gli amici che condivideranno con noi la trasferta e soprattutto il Signor Nicola Fenelli per la sua disponibilità e cortesia.
Di seguito il Comunicato Stampa.











 

 

27/01/2015  Aspettando la Maratonina 

Riceviamo dal Comitato Organizzatore della 27a Maratonina della Città di Prato un interessante iniziativa che prontamente pubblichiamo.
Si tratta di "Aspettando la Maratonina" un evento che prevede una fase di avvicinamento alla Maratonina.

dal Comunicato Stampa ufficiale:

"Aspettando la Maratonina" è un evento ideato per creare una fase di avvicinamento alla 27a Maratonina della Città di Prato.
Quest'anno abbiamo pensato di effettuare degli allenamenti in compagnia.
Si tratta di 6 appuntamenti che si terranno tutti i giovedì a partire dal prossimo 19 febbraio alle ore 19:30.
Il luogo di ritrovo, a parte l'ultima tappa, sarà presso il Centro Sportivo "Il Fabbricone" sito in Via Mozza sul Gorone 9, a Prato.
Queste le tappe di avvicinamento alla "classica" Maratonina di Pasquetta del prossimo 6 aprile 2015: 19/02 - 26/02 - 05/03 - 12/03 - 19/03 - 26/03.
Vieni e partecipa a questa serie di appuntamenti e così sarai pronto per partecipare alla XXVII Edizione della Maratonina Città di Prato.
Con il contributo di 10 Euro per l'intero stage, avrai diritto ad una maglia tecnica a manica lunga.
Per l'ultima tappa è previsto un contributo ulteriore di 5 Euro per prendere parte all'apericena presso la Pasticceria Guastini in Viale Borgo Valsugana 194 a Prato che sarà anche il ritrovo dell'ultima tappa.
I partecipanti a questa iniziativa avranno la possibilitò di beneficiare dei preziosi consigli offerti dal Pro. Fulvio Massini - Training Consultant e da Milena Megli che aiuterà coloro che vorranno approcciarsi al Fit Walking.

Sotto, La Locandina dell'evento

 

25/01/2015  5° Trofeo T.I.A.M.O. 

Terra toscana foriera di Personal Best per i Fanti dello SPEZIA MARATHON.
A distanza di una settimana, gli Orange tornano nel Comune di Viareggio per partecipare al 5° Trofeo T.I.A.M.O.
La manifestazione, nata per la fondazione Tutti Insieme Associazioni Malattie Orfane, presenta un percorso completamente piatto e con poche curve, l'ideale per chi vuole provare a migliorare il proprio tempo sui dieci chilometri.
E infatti sono ben nove, su dodici partecipanti, i Fanti che ottengono il proprio Personal Best.
Su tutti Fabrizio Barbieri che scende sotto il muro dei quaranta minuti con un crono di 39'59'' che gli permette di scavalcare Massimo Guerra, leader degli Orange sulla distanza, oggi non presente causa impegni dell'ultima ora.
Fabrizio migliora di 2 minuti netti il suo precedente primato stabilito a maggio dello scorso anno alla Corri Per Aulla, conquistando anche la decima posizione di categoria che gli permette di andare a premi (ndr su sessanta concorrenti di pari categoria!).
Bravissimo Fante !!!
Due minuti migliorati anche per il Fante Roberto Palermo che ferma il cronometro sul tempo di 40' 27''.
Per lui sono passati addirittura due anni dal suo precedente primato conquistato in quel di Calatrava a giugno 2013.
Una bella soddisfazione per Roberto dopo tanto inseguimento al suo primato: grande Fante !!!
Bella prestazione anche per il Keniano Bianco Renato Portunato che con 42' 48'' va di poco distante dal suo PB, nonostante una preparazione assolutamente non mirata a migliorarsi.
Una garanzia ! Bravo Renato !
Personal Best anche per il Fante Fabrizio Trucco con 44' 37'' ottenuto in "scioltezza". Per lui ancora grossi margini di miglioramento: bravo Fabri !!!
Trio di PB per i Fanti Milo Campagni, Fabio Ferretti e Andrea Grieco che chiudono a pochi secondi uno dall'altro, rispettivamente con il tempo di 47'29'', 47' 35'' e 47' 39''.
Bravo Milo che rimane fedele al suo motto "battere il Ferro finché è caldo", bravissimo il "Ferro" Fabio Ferretti che vende sempre cara la pelle e ottimo Andrea Grieco che in una settimana migliora i tempi sulla Mezza (Puccini Half Marathon) e sui diecimila.
A pochissima distanza Marco Rossi che con 48' 23'' arriva appaiato sul traguardo con Alessandro Cucchetti
.
Per loro una gara nella gara, assieme dal primo all'ultimo metro: Grandi Fanti !
Qualche secondo dopo, con il tempo di 48' 31'', arriva anche il Fante Massimiliano Cucchetti che anche questa settimana si toglie la soddisfazione di battere il Segretario Massimiliano Ercolini intento a....fare le fotografie a tutti.....bravissimo Massimiliano: ottima gara, grande divertimento!
E infine Alessandro Marconi, alla sua prima uscita dell'anno, con un tranquillo 50' 20'' in compagnia della runner Michelle Stevenson della Polisportiva Madonnetta.
Bravo Ale, grande Fante super gentleman !
Nota a parte per il Fante Cristian Bertocchi, talmente concentrato sulla gara da....sbagliare percorso e ritrovarsi in una posizione di classifica un pò anomala: 35  minuti per te Cristian sono un tempo troppo buono!!! La domanda è: cosa hai preso la sera prima ?
Scherzi a parte, un vero peccato dato che, nonostante l'errore di percorso, il cronometro al suo braccio gli ha dato un tempo migliore di quello della passata edizione sempre al Trofeo T.I.A.M.O.
Bravo Cri ti rifarai alla prossima gara, ne sono certo.
Per tutti, come sempre, un'altra domenica di sport e tanto divertimento: GRANDI FANTI !!!

 

 

23/01/2015  Ultim'ora 

ATTENZIONE
: il Comitato Marce della Spezia e Lunigiana comunica che la Marcia 11a Ortonovo e Dintorni è stata spostata a domenica 15 febbraio!

 

 

23/01/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Appuntamento domenica a Viareggio (LU) con il 5° Trofeo T.I.A.M.O., terza tappa del Fantecampionato 2015.
La manifestazione nata a favore della fondazione Tutti Insieme Associazioni Malattie Orfane festeggia il primo lustro di vita diventando ormai una tappa fissa anche per i runners spezzini.
E' un veloce 10000 su strada che ben si presta anche a chi cerca riscontri cronometrici e mira al proprio Personal Best.
Al momento sono 13 gli Orange che Vi parteciperanno, in attesa di altre conferme.
Per gli amanti delle non competitive l'appuntamento è ad Ortonovo (SP) con l'11
a Ortonovo e Dintorni, inizialmente prevista per domenica scorsa e slittata invece a questo fine settimana.
La manifestazione fa parte del Calendario del Comitato Marce della Spezia e Lunigiana.
Info sulle varie manifestazioni nella nostra Sezione Gare.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

20/01/2015  11a Puccini Marathon - Il Resoconto 

Domenica 18 gennaio un fiume di runners Orange è arrivato fino al lago Puccini, amato dal grande compositore di opere che visse lì tanti anni della sua vita, proprio a pochi passi dai gonfiabili del traguardo.
Tra gli oltre 700 runners – con loro gli immancabili maratonabili, con gli encomiabili volontari tra cui alcuni spezzini - hanno spiccato il volo fanti e fantele del gruppo spezzino presieduto da “Costola” Massimiliano Bianchi, collegato (coast-to-coast) con i suoi ragazzi, guidati dal finto vecchio Fabrizio Barbieri, uno che si tinge i capelli di grigio per sembrare più anziano e che per dispetto non si schioda da un'ora e 29 sulla mezza.
Chiude al 119° posto, real time 1'28'58''.

Dietro di lui Roberto Palermo, siciliano verace di Piazza Brin, noto alle forze d'ordine per un losco commercio di abbigliamento sportivo che la chiude in 1'30'22'', superato a 2 km dalla fine dal Guerra, staffettista strafottente che lo supera di slancio, con un beffardo “dai Robi spingi!”.
Piazza d'onore per una new entry: Andrea Saloni, triatleta tifoso aquilotto che finisce in 1'37'12'', seguito da vicino da un altro neo-acquisto, il plurisportivo Alessandro D'Ippolito che stupisce con le sue ciabatte post-gara, con il tempo di 1'37''18''.
Dopo di loro Paolo Farina, un altro new fante, con 1'38'43'', il veterano Andrea Grieco (1'47'36'') divide all'arrivo i fratelli Cucchetti, Ale ( 1'48''10) e Massimiliano (1'48'52''), del gruppo storico Bunga Bunga.
E sissignori: tra i primi dieci c'è anche, e soprattutto, il Segretario Max Ercolini, che stupisce le folle con il tempo di 1'48'10''.

Chiudono la classifica, per il tempo ma non certo per l'entusiasmo Gianluca Motta (1'50'32''), Giorgio Saracini (1'51'19''), Luigi Terenzoni (1'57' 54''), Cristina Terenziani (2'05'53'').
Basta
così? No: Spezia Marathon si aggiudica il premio come gruppo più numeroso tra gli spezzini, con ben 19 atleti classificati (13 sulla distanza dei ventun chilometri e 6 sulla staffetta 10+11 chilometri - Marco Rossi/Franco Carassale - Arianna Di Giulio/Gian Luigi Lorgna - Renato Portunato/Massimo Guerra).
A seguire la Golfo dei Poeti con 15 partecipanti, l'Atletica Arci Favaro con 9 e la Polisportiva Madonnetta con 7.
“Ringraziamo
  gli organizzatori per la splendida manifestazione  - commenta Ercolini – e diamo appuntamento a tutti i runners spezzini all'edizione 2016 per essere ancora più numerosi”.
Ah, dimenticavo: Fabrizio Gnuf Molari, uomo-Lacoste, si è aggiudicato il premio come migliore maschera maschile, per il suo splendido costume da coccodrillo.

M.G.

Grazie al nostro Addetto Stampa Massimo Guerra e complimenti a tutti gli Orange! Alla prossima!



alcuni Fanti e Fantele che hanno partecipato alla gara, e gli amici Fara Gerardo e Bacci Guillermo Fabian

 

 

17/01/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana con l'appuntamento della 11a Puccini Half Marathon, seconda tappa del Fantecampionato 2015.
Saranno ben 19 gli Orange che prenderanno parte alla Mezza Maratona di Torre del Lago.
Sulla distanza dei ventun chilometri e novantasette metri avremo il debutto dei nuovi Fanti Alessandro Cucchetti
, Massimiliano Cucchetti, Alessandro D'Ippolito, Paolo Farina, Andrea Saloni e Luigi Terenzoni.
A loro il ringraziamento per aver scelto d'iscriversi con noi e soprattutto l'augurio di divertirsi alla grande!
Ad "accompagnarli" i "vecchi" Fanti Fabrizio Barbieri, Massimiliano Ercolini, Andrea Grieco, Gianluca Motta, Roberto Palermo, Giorgio Saracini e Cristina Terenziani
.
Ci saranno anche tre staffette che si divideranno la distanza in squadre composte da due partecipanti.
Marco Rossi e Franco Carassale per la prima staffetta, Arianna Di Giulio e Gian Luigi Lorgna per la seconda e Renato Portunato e Massimo Guerra per la terza.
Ad accompagnare gli Orange anche Salvatore Di Mercurio che correrà con i colori dell'Atletica Arci Favaro, sperando di averlo al più presto in Orange.....
A tutti un grosso in bocca al lupo e tanti auguri di buon divertimento!!!
Info sulle varie manifestazioni nella nostra Sezione
Gare
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Buone corse a tutti !!!

 

 

15/01/215  Cristina Terenziani compie 100...maratone ! 

Dopo aver festeggiato il Fante Giorgio Saracini che lo scorso mese a Reggio Emilia ha festeggiato le 100 maratone disputate, è la volta della moglie Cristina Terenziani che a Ragusa compie le sue....prime 100 maratone!
Complimenti Fantela!!!
Di seguito il resoconto della sua impresa.

Ciao Fanti e Fantele,
eccomi a Voi a raccontarvi della 12
a Maratona Città di Ragusa.
Viaggio molto lungo x via delle attese da un passaggio all'altro dai mezzi di trasporto. Partiti venerdì 9 alle ore 9 da casa arrivati all'albergo alle 18'30. Macchina x aeroporto Bologna, aereo, bus da Catania a Ragusa ed infine bus per arrivare ad Hybla dove alloggiavamo. Città entusiasmante, perla del barocco siciliano, iscritta nel patrimonio dell'Unesco, la città è ricca di storia, cultura e di tesori artistici tutti da scoprire e da ammirare.
Il sabato trascorso nella visita dei luoghi più carismatici (Montalbano ci ha proposto in tv), ritiro pettorali. Expo inesistente. Molta incertezza nel pensare come gli organizzatori abbiano potuto trovare 42km pianeggianti x fare la maratona, considerando il paesaggio. Per fortuna ci troviamo su di un altopiano. Anche i ns amici erano alla loro prima esperienza e quindi ci hanno lasciato con questi quesiti e pensieri x tutta notte.
Domenica alzataccia perché la partenza è alle 8 ed il bus ci prende all'albergo alle 07. Arriviamo in zona partenza, sorpresa generale, sembrava di essere in piena pianura padana, nebbia e freddo. Tutti stupiti dall'insolito clima. Ore 08'10' sparo,si parte.
Il percorso è suggestivo, un po' anomalo con prevalenza netta di discese e falsipiani a scendere. Considerando la planimetria della città di Ragusa (collinare e molto difforme) il percorso ha solamente 273 metri di dislivello totale in salita ed una pendenza media di 0.64%. Tuttavia la gara risulta molto tosta e non ti accorgi di scendere perché i paesaggi sono sempre diversi, affacciati di volta in volta su contrade, muri a secco, antichi casati e ville nobiliari.
Alcuni tratti iniziali sono molto brutti passando nella zona industriale. Tutti questi su e giù ti fanno soffrire la muscolatura perché non riesce a prendere un ritmo costante.
Gli ultimi 5km, spettacolari, sono tra Ragusa alta e Hybla dove è posto l'arrivo al culmine dell'ultimo km in salita. Al traguardo un po' di caos, lo spazio è piccolo, molta gente ad assistere, si fa fatica a passare e ci sono le premiazioni della mezza, essendo partiti loro alle 09'45'.
Per la cronaca io sono arrivato, cercando di tener sempre un ritmo costante non affaticante, 126° secondo di categoria (SM65) in 4'19'29'', mia moglie Cristina 134° seconda di categoria (MF559) in 4'27'04''.
Arrivati 154, partiti 176. Il clima dopo i primi km con la nebbia, è venuta fuori una giornata soleggiata con continue folate di vento.
Ha vinto un atleta di 42 anni Carlo Rovella in 2'48'15'', femminile Mery Brochetta 3'26'30''.
Per finire vi dico che mia moglie Cristina, domenica, ha messo al collo la sua centesima medaglia di maratona. Molto brava,complimenti.
Un salutone dal vs. Giorgio 10x100x100.

 

 

13/01/2015  Atletica UISP On line 

E' uscito il numero di gennaio 2015 di Atletica UISP, la rivista on line dedicata all'atletica e alla corsa.
Come sempre si può scaricare gratuitamente e per il numero di gennaio 2015 è sufficiente cliccare al seguente indirizzo:
http://extra.uisp.it/atletica/atletica-on-line/2015/AU-a06-n01.pdf.

 

 

09/01/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Secondo appuntamento Non Competitivo per il 2015.
Domenica 11 gennaio ci ritroveremo al Favaro per la
18a Marcia con l'Arci organizzata dagli amici dell'Atletica Arci Favaro.
Riporto di seguito il comunicato di Davide D'Amanzo da
speziarunning.blogspot.it :

Riprendo a scrivere dopo un periodo di stop forzato a causa dei miei impegni lavorativi e comincio il 2015 con una segnalazione personale al fine di promuovere la diciottesima edizione della “Marcia con l’Arci”. L’appuntamento con gli amici dell’Atletica Arci Favaro è fissato per domenica 11 gennaio: le iscrizioni per la marcia, che è una gara non competitiva e che pertanto vedrà – come di consueto – la partecipazione di un nutrito numero di camminatori e corridori in preparazione per le gare invernali, inizieranno alle 8, con successiva partenza libera per i due itinerari predisposti da Roberto Scordamaglia e dal suo staff. Il via è previsto dalla sede sociale di Via Oldoini, nel quartiere spezzino del Favaro: il percorso corto, che si snoderà comunque su un’impegnativa distanza di sette chilometri, giungerà, tramite via della Lobbia, via Matteotti e via del Monte, fino alle alture in località Beverone, per poi ridiscendere a valle attraverso via San Rocco ed un tratto di sterrato, mentre gli atleti più forgiati per le lunghe distanze potranno optare per il tracciato di quattordici chilometri che arriva fino alla sede del Comune di Vezzano Ligure, per poi tornare al punto di partenza. Saranno predisposti ristori lungo il tracciato (al primo punto di rifornimento sarà presente, come sempre, anche il sottoscritto…) ed al termine della gara, con premiazioni per i gruppi più numerosi. Per qualsiasi informazione, potete contattare il comitato organizzatore al recapito telefonico 330-436089 o all’indirizzo e-mail atleticafavaro@virgilio.it

Ci vediamo alle 8:45 in via Oldoini al Favaro.
Buone Corse a tutti !!!

 

 

07/01/2015  21a Marcia CORRIPEGAZZANO 

Apertura della stagione con il consueto appuntamento della CORRIPEGAZZANO, la manifestazione non competitiva organizzata dal Comitato Marce della Spezia giunta quest'anno alla ventunesima edizione.
Centocinquanta atleti si sono ritrovati lungo i percorsi che da Pegazzano salivano sulla Costa di Murlo fino al bivio Parodi-La Foce, con ritorno passando da Marinasco scendendo dal Salto del Gatto e rientrando dalla Chiappa.
Quattordici gli Orange presenti: dalle new entry Martina Zucca, Valentina Ferrante, Marco De Matteis al Vice Presidente Gian Luigi Lorgna, passando dagli ancora nuovi ingressi Alessandro D'Ippolito, Alessandro Cucchetti, Andrea Saloni, Massimiliano Cucchetti, ai più stagionati Fabio Ferretti, Franco Carassale, Cristian Bertocchi, Marco Rossi, Riccardo Bulgaresi, fino allo stagionato dodici mesi Massimiliano Ercolini
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Corsa e divertimento per festeggiare la Befana tutti assieme.
Grandi Fanti e Fantele!

 

 

05/01/2015  Befana di Corsa con il Comitato Marce della Spezia 

Dopo il bellissimo allenamento di gruppo di ieri, dove 17 Fanti si sono ritrovati per una "Mezza" da Spezia a Lerici e ritorno, ci vediamo tutti domani alle 8:45 a Pegazzano per correre la 21a Marcia CORRIPEGAZZANO.
Si tratta di una manifestazione Non Competitiva organizzata dal Comitato Marce della Spezia e Lunigiana; sarà l'occasione per festeggiare la Befana correndo.
Maggiori info sulla manifestazione nella nostra sezione
Gare
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A domani !

 

 

03/01/2015  Appuntamenti del fine settimana 

Primo fine settimana del 2015 che si apre già oggi pomeriggio con la 17a Cronocaserana a Caserana di Quarrata.
Domani, domenica 3 gennaio, pochi appuntamenti in zona; da segnalare per chi vuole "appuntarsi" un chip la Fidal Parma Running recuperata dopo lo spostamento della data iniziale del 27 dicembre scorso dovuto alla neve.
Sempre domani, alle 8:30, appuntamento per i Fanti e le Fantele con il primo Allenamento di gruppo dell'anno nuovo: 18 km tranquilli in direzione Lerici partendo dai giardini di Viale Italia, presso il monumento Resistenza dinnanzi la sede dell'INPS.
Non mancate !
Buone Corse a tutti !!!

 

 

01/01/2015  Corsa e Cimento - Running e Swimming 

Ieri, giovedì primo gennaio 2015, come da "tradizione" ci siamo ritrovati per la prima "corsa dell'anno".
Il nostro Fante Roberto Palermo, che per primo qualche anno fa lanciò l'idea, anche per l'anno a venire ha ricordato a noi tutti l'appuntamento classico alle ore 9:00 sulla pista ciclabile di Pegazzano-Rebocco.
Quest'anno, invece, "approfittando" del Fante Franco Carassale che da un lustro organizza il Cimento a Le Grazie abbiamo introdotto una novità.
Ci siamo ritrovati alle 10:30 a Le Grazie, davanti alla sede della Forza e Coraggio, per correre in direzione Porto Venere fino alla famosa Chiesa di San Pietro, con ritorno, ovviamente, al punto di partenza.
Per un totale di poco meno di dieci chilometri in circa cinquantacinque minuti, compresa la sosta alla Chiesa di San Pietro per una foto di gruppo.
Come dicevo all'inizio, abbiamo approfittato di Franco Carassale perchè, chi ha voluto, ha potuto così rientrare in tempo per partecipare al 6° Cimento Invernale alle Grazie
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Infatti alle 12:30 circa, Franco Carassale e Roberto Palermo si sono uniti agli oltre quaranta ardimentosi che si sono tuffati dal pontile de Le Grazie.
Poche bracciate per poter sbarcare sulla spiaggia accolti da centinaia di persone presenti che hanno applaudito il loro gesto.
Complimenti a chi ha corso e a chi si è tuffato.



da sinistra:
in basso: Chiara Brizzi, Fabrizio Trucco, Martina Zucca, Cristian Bertocchi, Massimiliano Ercolini
in alto: Milo Campagni, Franco Carassale, Roberto Palermo, Fabrizio Barbieri, Stefano Roggi



i partecipanti al Cimento

 

 


Dicembre 2014

31/12/2014  Fantecampionato 2015 

Anno Nuovo, Fantecampionato Nuovo.
Come lo scorso anno anche il 2015 prevede un
Fantecampionato ovvero una classifica riservata ai Fanti e alle Fantele che attribuisce punti in base al piazzamento ottenuto in alcune specifiche manifestazioni.
In realtà il Fantecampionato 2015 è già iniziato con la Pisa Marathon dello scorso 14 dicembre, perchè, per poter effettuare le premiazioni durante la cena di Natale, si era già deciso di chiudere il Fantecampionato alla fine di novembre.
Quindi l'edizione 2015 iniziata con Pisa, proseguirà per il resto della stagione con le seguenti gare.
Gennaio:
Puccini Marathon (18) - T.I.A.M.O. (25)
Febbraio:
Mezza Maratona Internazionale delle Due Perle (01) - Corri Sul Mare (22)
Marzo:
Corritalia Interprovinciale (22) - Stracarrara (29)
Aprile:
Vivicittà La Spezia (12) - Milano City Marathon (12) - Corricolrospo (19) - Rapallo Night Run (data da confermare)
Maggio:
Lucca Half Marathon (03) - Maremontimare (03) - Corri Per Aulla (10) - Muzzerunning (31)
Giugno:
Strafrigido (06) - Mesco Sotto le Stelle (12) - Giro della Pietra di Bismantova (28)
Luglio:
Ciamptada Aullese (05) - Attraverso Le Mura (25) - Stranotturna del Vino (30)
Agosto:
Notturna Gragnanina (data da confermare) - La Corsa dei 100 (20) - Careggine (23)
Settembre:
Marcia Straca (12) - Cariparma (13) - Maratonina dei Tre Pontili (20) - Corri a Pontremoli (20)
Ottobre:
Festival dello Sport (04) - Stralevanto (18) - Maratona di Lucca (25)
Novembre:
Corsa delle Castagne (15) - Maratona di Firenze (29)
In totale avremo 33 gare, così suddivise: 4  Maratone ( Pisa, Milano, Lucca, Firenze), 5 Mezze Maratone (Puccini, Due Perle, Lucca, Cariparma, Tre Pontili), 4 da 10 chilometri (T.I.A.M.O., Stracarrara, Corri Per Aulla, Cariparma) e 20 gare di chilometraggio diverso, compreso 6 gare in notturna (Rapallo Night Run, Mesco Sotto le Stelle, Attraverso Le Mura, Stranotturna del Vino, Notturna Gragnanina, La Corsa dei 100).
Ovviamente il calendario così ufficializzato, potrà essere comunque modificato in base a eventuali richieste.
Novità di quest'anno sarà il Fantecampionato Non Competitivo.
La partecipazione alle manifestazioni Non Competitive assegnerà 1 presenza, sia per i grandi che per i piccoli.
La somma di queste partecipazioni darà una classifica che sarà divisa in Fanti, Fantele e Piccoli Fanti under 18 (FantinCampionato). In questo modo verrà "riconosciuta" la partecipazione a qualsiasi manifestazione per onorare, giustamente, anche chi vuole cominciare a correre in compagnia e partecipare ai vari eventi.
Tutti i risultati saranno visibili nella sezione
Classifiche
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24/12/2014  Natale in Pediatria 

da Cronaca4 - La Spezia

Al Sant'Andrea il Babbo Natale dell'associazione Amici della Pediatria e di Spezia Marathon.

LA SPEZIA - Come da tradizione, anche quest’anno, si è svolta presso il reparto di Pediatria dell'ospedale Sant'Andrea di La Spezia l'iniziativa “BABBO NATALE IN CORSIA”. Il Babbo Natale ha distribuito simpatici doni ai piccoli ricoverati presso la struttura dell’ospedale di La Spezia, diretta dal Professor Stefano Parmigiani.
La manifestazione quest'anno rientra in una serie di iniziative a scopo benefico che saranno orientate a sostenere il reparto pediatrico.
L'obiettivo voluto dall'“Associzione Amici della Pediatria” è stato quello di fornire ai bimbi un momento di svago e di allegria, tenendo conto di quanto sia difficile per i bambini ritrovarsi in un lettino d'ospedale e quanto questo sia ancora più spiacevole se il ricovero avviene durante i giorni delle feste.






















La visita di Babbo Natale, in questo contesto, non fa altro che riportare i piccoli pazienti alla loro dimensione abituale, fatta di giochi e fantasie.
La bella iniziativa sta a testimoniare l’attenzione della Struttura ospedaliera Spezzina e del suo personale medico e infermieristico all’umanizzazione dei reparti dell’ospedale, con particolare riferimento al reparto infantile che rivolge la sua attenzione e le sue cure, ai neonati e ai bambini.
Presenti all'iniziativa oltre che gli “AMICI DELLA PEDIATRIA” anche gli Atleti dell'Associazione Sportiva Dilettantistica “SPEZIA MARATHON” che hanno recentemente organizzato la corsa di beneficenza “RUN FOR CHILDREN” che ha avuto un grande successo di partecipazione. Il portavoce dell'Associazione Marco COSTA ha voluto ringraziare l'Associazione Spezia Marathon: “Ci siamo sentiti di proporre agli amici atleti della Spezia Marathon di accompagnarci presso il reparto di Pediatria per consegnare i doni, considerata la recente dimostrazione di sensibilità dimostrata con l'organizzazione della recente marotonina benefica “Run for CHILDREN”, sperando di potere collaborare insieme anche in futuro perseguendo scopi comuni.”


Un particolare ringraziamento per la realizzazione dell’iniziativa voluta dalla ONLUS AMICI DELLA PEDIATRIA, va a Emilio BIGAGLI della Bigagli Srl, società di Sarzana specializzata nel commercio all'ingrosso e al dettaglio di prodotti siderurgici, che generosamente ha offerto il suo contributo per la realizzazione dell'evento.
Per chiunque voglia sostenere le iniziative dell'associazione si ricorda le seguenti Coordinate bancarie : Associazione ONLUS Amici della Pediatria della Spezia, Credit Agricole, IBAN IT18S0603010759000035303953 Causale: Donazione benefica.

 

 

19/12/2014  Run For Children - Il Resoconto 

Grande successo questa mattina per la prima edizione della gara podistica Run for Children”, corsa benefica in favore dell'associazione amicidellapediatria” organizzata dai volontari dello Spezia Marathon sui 3,5 km del lungomare Morin e del porto Mirabello.
Senza una goccia di pioggia, ben 275 podisti con tante mogli, mamme e passeggini si sono dati appuntamento davanti al molo
Assonautica Alberto De Benedetti, che ha fornito logistica e assistenza.
Alle 10,30
in punto lo starter Massimiliano Ercolini ha dato il via, e una nuvola colorata di atleti si è diretta prima verso la Capitaneria e dopo verso il Mirabello attraversando il suggestivo ponte Tahon de Revel, proseguendo poi fino all'ultimo molo e rientrando sempre dal ponte fino all'Assonautica.
Tanti i gruppi sportivi che hanno aderito con entusiasmo, dallo
Spezia Triathlon che ha fornito anche l'arco gonfiabile al Gruppo podistico La Madonnetta di Ponzano, dal Favaro al Dlf, dal Golfo dei Poeti alla Spectec Duferco solo per citarne alcuni.
A salire sul podio sono stati, per gli uomini,
Francesco Zampolini dell'Avis Castelnuovo con un ottimo tempo (cronometraggio a cura dell'Uisp) di 11'20'', secondo Gabriele Benedetti del Triteam della Spezia seguito da Alessio Abboleo della Spectec.
Due “fantele” sulle prime tre piazzate: dietro alla vincitrice
Maria Luisa Spadoni dall'Atletica Arci Favaro, che ha chiuso in 14' circa, sono arrivate in volata Daria Ambrosini e Valentina Guetti
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16/12/2014  19a Maratona di Reggio Emilia: Giorgio Saracini festeggia 100 Maratone! 

Complimenti da parte di tutti noi al Fante Giorgio Saracini che domenica 14 dicembre, a Reggio Emilia, ha concluso la sua centesima maratona!
Bravissimo Giorgio!
Da oggi il tuo "soprannome" da 10x100 (dieci volte il Passatore) lo allungheremo a 10x100x100: dieci volte il Passatore, cento Maratone!
Ecco il resoconto di Giorgio 10x100x100 della sua centesima Maratona.

Anche quest'anno Reggio si conferma come una delle più amate dai podisti, edizione da record con 3200 iscritti ed iscrizioni chiuse una settimana prima della gara.
Già al sabato al ritiro dei pettorali, tra gli stands sportivi, quelli promotori delle maratone e quelli gastronomici si respirava un'aria frizzantina e cordiale incontrando gli amici maratoneti.
Scambiate quattro chiacchiere anche con l'amico Sergio Crocicchia, che farà all'indomani una bella gara.
Reggio viene apprezzata anche per la sua logistica in quanto tutto si svolge all'interno del palazzetto dello sport poco distante sia dalla partenza che dall'arrivo.
Vengono messi a disposizione degli atleti dei bus navetta che li trasportano dalle stazioni ferroviarie al palazzetto.
Molto comodo anche per chi arriva in macchina,essendoci vicino alle stazioni ampi parcheggi liberi.
Alla domenica mattina ho usufruito di questa comodità ed alle 7,45 ero seduto sulla gradinata ad iniziare le procedure della vestizione.
Espletate, fuori ad acclimatarsi alla temperatura esterna, 6° gradi, umidità molto alta.
Con gli amici siamo entrati nella gabbia a noi assegnataci,l'ultima,ci siamo vicendevolmente incitati, incoraggiato dai vicini per la mia missione ed alle nove la partenza.
Cercati e seguiti i palloncini delle 4 ore.
Tutto bene all'inizio, tanti complimenti, incontrata l'arcigna Cristina Paganetto con la quale abbiamo chiacchierato e fatto foto.
Persi i palloncini dopo il ristoro del 30°km, il mio ritmo è un po' sceso ma aumentava la mia felicità e la mia emozione, dove tra il 39°/41°km all'incitamento dei volontari al controllo del traffico sul percorso, della mia società, raggiungeva quasi l'apice, che veniva toccato al 42km, mancavano solo gli ultimi 195 metri, lo speaker annuncia in lontananza: "sta arrivando Giorgio Saracini che terminerà la sua 100° maratona".
Ultimi passi, il tabellone segna 4'08'30''.
E' finita!
Un'esplosione dentro di me, sono inebriato, mia figlia mi mette sulle spalle la maglietta con la scritta "Finishers 100 maratone".
La ragazza dell'organizzazione la medaglia al collo sono in paradiso.
Poi si è fatta grande festa all'interno del palazzetto, dove si è brindato e mangiato, insieme agli amici podisti presenti,a festeggiare la mia impresa.
Un salutone ed un bacione a tutti Voi.
10x100

 

 

12/12/2014  Run For Children - Ultim'ora 

Run For Children, è arrivato il grande giorno.
Domenica 14 dicembre partenza alle 10,30 davanti all’Assonautica per la 3,5 km semi-competitiva organizzata con entusiasmo dai fanti e dalle fantele di Spezia Marathon (nella foto, nel giro esplorativo fatto domenica scorsa).

Lo scopo è benefico (fondi alla Pediatria e Neonatologia tramite l'associazione Amicidellapediatria.org), la distanza non proibitiva anche per jogger per caso (ma i top la faranno a tutta birra), e non saranno di certo due gocce d’acqua (Meteo.it dà pioggia debole sotto i 5 mm ma con deciso rialzo della temperatura fino a 15°, ideale per correre) a frenare l’entusiasmo Orange che ha contagiato numerosi appassionati più o meno allenati, attesi in gran numero sul nastro di partenza.

Per Spezia Marathon è il battesimo in tema di eventi sportivi, quindi ben venga un po’ di pioggia a suggellare la prima vuelta.
Partenza e arrivo, lo ricordiamo, dal porticciolo Assonautica Alberto De Benedetti con giro di boa presso la Capitaneria, passaggio davanti alla Friggitoria Dei Pescatori e sul ponte Thaon di Revel, andata e ritorno fino in fondo al molo di Porto Mirabello, chiusura dopo 3,5 chilometri.
Iscrizione libera, con donazione gradita a partire da 5 euro: l’incasso sarà conteggiato al termine della gara, con contestuale trascrizione di un assegno destinato alla Onlus che svolge da anni attività di supporto a favore dei bambini ricoverati al Sant'Andrea.

Cronometraggio Uisp della Spezia, patrocinio di Comune e Autorità Portuale, logistica assicurata da Assonautica e Porto Mirabello.
Ai numerosi sponsor già presenti, da segnalare la collaborazione offerta last-minute dai volontari di “Cassapancaperilmozzo” e dai Sub Ospedale.
Al buffet provvedono le pasticcerie Gentili di via Genova e Grossi di Ceparana, la pasticceria Rossi di via Veneto, il bar De Lisi di via Persio, Pia La Centenaria, la Cooperativa dei Miticoltori, la Borgata e la Pro-loco di Fezzano, la Friggitoria Dei Pescatori del Revel, acqua fornita dagli apparati filtranti di Mauro Rollini, sponsor ufficiali Confartigianato, Reale Mutua Assicurazioni di Arturo Bandini piazza Verdi, Full Service sistemi audio hi-fi, Sportlife di Arcola, Immobiliare Centrale, Il Trittico.
Arco gonfiabile messo a disposizione da Spezia Triathlon, tanti gadget ad esaurimento, tra cui pacchi gara, bustine di magnesio e potassio Italstadium, confetti Zigulì della Falqui, campioni di crema per labbra Blistex e altre sorprese.

Per info e dettagli www.speziamarathon.it o telefonare a Max 347/4185210 o a Gigi 320/2190105.

 

 

09/12/2014  5a Prosecco Run 

L'Altamarca Trevigiana è la Pedemontana Veneta, a nord di Treviso.
E' anfiteatro della laguna di Venezia e passaggio verso le Dolomiti di Cortina d'Ampezzo, un terrazzo ambientale fra Asolo e Vittorio Veneto, Conegliano e Valdobbiadene.
Uno scenario suggestivo e autentico, fatto di versanti ripidi alternati a dolci declivi, su cui domina incontrastato un reticolo di vigneti.
Giunti al sabato e preso alloggio a Valdobbiadene, eravamo presenti nella zona del "Cartizze", dove si ottiene uno spumante doc, vero gioiello dell'enologia italiana.
Siccome in questo luogo ci sono 150 viticoltori, siamo riusciti a visitare solo 5 cantine, sempre assaporando il buon liquido biondo con bollicine.
Poi siamo andati a Vidor a ritirare i pettorali, velocemente, perchè non era presente nessun stand, ed abbiamo fatto ritorno a Valdobbiadene dove abbiamo cenato e bevuto del buon pro secco.
Perfetto, ottima giornata x la gara dell'indomani, pensavamo.
Domenica mattina partenza della mezza da Vidor, indovinate un po' dove, antistante la cantina: "La Tordera", e qui ci scappava il primo assaggio, considerando che al termine della gara si potevano comprare bottiglie a prezzo conveniente, coupon nel pacco gara.
Ore 10 lo sparo, partiti 750 competitivi, 500 runners e camminatori x una corsa ludico motoria di 10km.
Avevo già partecipato a corse che prevedevano il passaggio tra le vigne, ma la Prosecco Run va oltre, fa transitare i podisti proprio dentro le cantine dove l'uva si trasforma in quel meraviglioso prodotto, ormai ambasciatore della marca trevigiana, il prosecco.
Abbiamo toccato lungo i 21,097 km le località di :Vidor, Mosnigo di Moriago della Battaglia, Colbertaldo,
Valdobbiadene e San Giovanni.
Le cantine attraversate sono state ben 17, e nei ristori del 5°,10°,15° km si poteva sorseggiare il prosecco e visitare la cantina.
Inutile dire che in questa corsa l'orologio non si guarda, perché il percorso è tecnico e nervoso, con continui saliscendi e impennate importanti,molto bello e non ci si annoia mai attraverso i borghi e le cantine.
Ottimo da fare in compagnia ed allegria.
Inoltre c'è molto sterrato e al sabato sera era piovuto, di conseguenza il passaggio sullo sterrato è stato faticoso.
Comunque ho finito in 2'02'45'' (520°--7°cat. ) felice e contento, pensando ad un buon allenamento x la maratona di domenica 14 a Reggio Emilia.
Per la cronaca il re e la regina sono stati:Paul Kipchmba Sugut 1'09'18'' e Laura Giordano 1'20'24''.
Cristina, insieme all'amica Assunta: 2'20'28'' io ed il mio amico Nunzio: 2'30'32''.
Arrivati.686.
Ciao a tutti,10x100 Giorgio.

 

 

05/12/2014  Run For Children - da Gazzetta dello Spezia 

Procede a pieno ritmo l'organizzazione della Run for Children
Scritto da  

di Massimo Guerra

Procede a pieno ritmo l'organizzazione di
"Run For Children" la prima gara organizzata dallo Spezia Marathon in programma domenica 14 dicembre nel suggestivo scenario del lungomare Morin e del Mirabello.
L'iniziativa benefica - con donazioni destinate alla struttura complessa di
Pediatria e Neonatologia del Presidio Ospedaliero del Levante ligure, tramite l'associazione Amicidellapediatria.org - sta coinvolgendo  i "fanti" e le "fantele" sotto la guida del Presidente Massimiliano Bianchi e del Vice Presidente Gian Luigi "Gigi" Lorgna
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Numerose le richieste di adesione alla simpatica iniziativa che prevede partenza e arrivo dal porticciolo Assonautica Alberto De Benedetti, giro di boa nei pressi della Capitaneria, passaggio davanti alla friggitoria Dei Pescatori e sul ponte Thaon di Revel; andata e ritorno fino in fondo al molo di Porto Mirabello con chiusura dopo 3,5 chilometri.
L'iscrizione è libera, con donazione a partire da 5 euro: la somma raccolta sarà conteggiata subito al termine della gara, con contestuale trascrizione di un assegno destinato alla Onlus
Associazione Amici della Pediatria che svolge da anni attività di supporto a favore dei bambini ricoverati al Sant'Andrea.
La gara, con cronometraggio a cura dell'
Uisp della Spezia,  si svolgerà sotto il Patrocinio del Comune e dell'Autorità Portuale, grazie alla logistica resa disponibile da Assonautica La Spezia e Porto Mirabello
.
Numerosi gli sponsor e le attività che daranno un concreto aiuto: al buffet le pasticcerie
Gentili di via Genova e Grossi di Ceparana, il bar De Lisi di via Persio, Pia la Centenaria, la Cooperativa dei Miticoltori, la Borgata e la Pro-loco di Fezzano, la friggitoria Dei pescatori del Revel, con l'acqua fornita da Mauro Rollini, specializzato in apparati filtranti per acqua potabile.
Sponsor ufficiali
Confartigianato, Reale Mutua Assicurazioni di Arturo Bandini piazza Verdi, Full Service sistemi audio hi-fi, Sportlife di Arcola, Immobiliare CentraleIl Trittico
.
Arco gonfiabile messo a disposizione da
Spezia Triathlon, e tanti gadget a esaurimento, tra cui pacchi gara, le bustine di magnesio e potassio Italstadium, i confetti Zigulì della Falqui e i campioni di crema per labbra Blistex
.



da sinistra, i Fanti
Andrea Casto, Andrea Maffei, Andrea Grieco, Cristian Bertocchi, Massimiliano Bianchi, Massimiliano Ercolini, Renato Portunato, Gian Luigi Lorgna, Fabrizio Trucco, Roberto Palermo e Fabrizio Barbieri.

 

 

05/12/2014 Atletica Uisp online di Dicembre 

E' uscito il n. 11 di Dicembre 2014 di Atletica Uisp online, la rivista mensile dedicata all'Atletica e alla corsa.
Si può scaricare gratuitamente al seguente indirizzo:

http://extra.uisp.it/atletica/atletica-on-line/2014/AU-a05-n11.pdf

 

 

01/12/2014  31a Firenze Marathon - Il Resoconto 

Dedicato a me, a mister Richi Cervi e anche allo sciogli-muscoli crampati…little big Mario Viola!!!

Regionale Spezia – Genova, mattino di lunedì 1 dicembre 2014
Firenze Marathon il giorno dopo. In effetti si leggono più cose per preparare la corsa, che righe scritte dopo la gara. Un fine settimana da urli, nella fantastica cornice rinascimentale fiorentina, una festa di sport e di passione che ha fatto anche, poveraccio, un morto, un operaio toscano di 38 anni che correva da poco più di un anno già velocissimo...speriamo non fosse fatto di roba tipo Erifedrina, che come altro doping  fluidifica il sangue, aumenta l’afflusso di globuli rossi  e non ti fa sentire più nessun campanello d'allarme che il corpo - durante la 42,165 - spesso e volentieri ti lancia. Lo abbiamo trovato ancora sotto il lenzuolo bianco, Filippide dei giorni nostri, vicino i compagni del club di San Miniato increduli, in attesa del medico legale. È crollato tra le braccia di un amico che correva con lui...con la moglie che lo aspettava al traguardo dopo circa 1 chilometro. L'ultimo: io ci sono arrivato un'ora dopo, ed era già 3 ore che correvo. Partenza alle 9,15, con Maffo ci infiliamo nelle penultima griglia, perché il vicepresidente Giggi (sant'uomo) si era dimenticato di indicare il tempo in fase di iscrizione. Un mito Giggi: a cena in pizzeria dopo i pici alla senese da sballo, ho diviso con lui una pizza salame e  feta greca, ideale per bere tutta la notte... Al mattino sveglia alle 6,30, colazione con Pizzolato, cinque fette biscottate e marmellata, peccato non si accende il gas bevo un po' d'acqua...tre amminoacidi e filo al bar, ho fame!!! The nero e brioche miele. E, sulla strada, un caffé con fruttosio al bar Orlando’s friend. Alla partenza siamo una marea, undicimila e rotti, pioviggina piano, fuori dalle gabbie tanti nordafricani a raccogliere felpe e tute gettate prima dello start, per la mia viola chiedo un euro ma non me lo danno. Vicino a me pisciano appoggiati alla gabbia, Maffo mette davanti la mantellina verde usa e getta perché è ben educato. Oggi ho due avversari: me stesso con pb 3'42" di due anni fa a Pisa, ma vorrei provare a scendere sotto i 3'30"  e Fabrizio Barbieri, classe di ferro '57, reduce da Venezia con 3'29. Sfilano i top runner, antilopi e gazzelle reincarnate in esseri umani, marziani. Saluta il sindaco, manca Renzi fuori forma, grazie a tutti i duemila volontari, lo speaker dà lo start, partiamo  al rallentatore per la massa di gente, davanti i pacemaker delle 4 ore con i palloncini orange rallentano per le foto, un po' di nervosismo perché non si riesce a partire, e via così per un chilometro. Il viale è largo e ha la pista ciclabile, mi ci infilo e mi sento subito meglio, prendo un trenino che va alla mia andatura e mi accodo. Al polso sinistro ho un bracciale di plastica Asics, fatto all'Expo dopo la firma sul murales e dedica Speziamarathon, c'era anche Baldini, il bracciale dicevo fatto al computer indicando il tempo obiettivo di 3'30" con i tempi teorici ogni 5 km, il corpo si muove al meglio, tra pochi km farò la prima check-list, passo sotto La Fortezza da Basso, inizia il viaggio nel viaggio della bellezza. Al 4 km mi dico che il 10% è fatto e non pensando al 90% da fare mi sento meglio. Al 9' vedo un tipo col cappello, lo conosco, non lo conosco, lo conosco! È un mio collega simpatico toscano, correvamo insieme al mattino a Fiuggi dove ci eravamo conosciuti per un corso, mi ricordavo che si chiamava Rossi invece è Ferrari ma va bene lo stesso, se ci fossimo dati appuntamento non ci saremmo mai incontrati lì in mezzo, sperduti e polarizzati come due spermatozoi lanciati tra migliaia di altri verso un comune traguardo, pur con tempi e caratteristiche diverse ma  attraverso il medesimo percorso obbligato…arrivamo insieme ai Boboli dietro ai palloncini azzurri delle 3'30" che vanno come missili per recuperare il gap dello sparo, e mi fermo a far pipì. Tipo cambio gomme ai box di F1: 11 secondi netti, lo skizzetto del nervo e via, si riparte. Il corpo manda segnali incoraggianti, sparito il dolorino iniziale ai talloni, fiato bene, testa sgombra, faccio tutti i Boboli a lato sullo sterrato per salvare un po’ la schiena, e va tutto ok. Comincio a bere sali e acqua ogni 5 km, oltre a prendere maltodestrine ogni 10 km come raccomandato dal mio mister Riccardo Cervi, che vuol proprio vedere come mi comporto oggi. Rientro in gruppo, chiedo se qualcuno conosce una barzelletta ma non risponde nessuno perché sono tutti stranieri, francesi spagnoli tedeschi danesi giapponesi ecc. ecc...  Forse è meglio perché era quella di due orecchioni e magari non faceva ridere tutti. Agli angoli fiorentini impazziti per la loro maratona, davvero un bell'ambiente...non come a Milano nel 2007, alla mia prima gara, ricordo le risse agli incroci tra vigili e automobilisti da non credere, anche se mi dicono che ora è meglio anche lì. Continuo a tenere il ritmo, anche se i pace maker vanno a strapponi, il ritmo al mio Garmin dice 4'40 -4'50 ma non ci penso troppo e continuo a spingere. Vado più veloce che in qualsiasi allenamento fatto fino a oggi, ma mi sento bene, leggero, come trasportato da un fluido invisibile fatto di migliaia di cuori, gamba, braccia, anime, cervelli (tranati come il mio ma siamo la maggioranza!) che insieme a me stanno condividendo un'esperienza unica, incredibile, bellissima, una prova di fatica, perché la corsa è prima di tutto fatica, tenacia, spirito di sacrificio, voglia di farcela, la maratona è la summa di tutto questo, non ci sono per me altre gare che possano avvicinarsi alla distanza  tra Maratona e Atene ed alla folle corsa di tre giorni e tre notti del messo che salvò la Grecia da un'invasione dalle conseguenze incalcolabili. Corro e penso alla fortuna che ho...alla mia età ancora a saltellare come un grillo maturo, Firenze sempre più bella, usciamo dai Boboli  con la musica di una delle tante band disseminate sul percorso e passiamo per la prima volta sull'Arno, al 15 km il passaggio sul ponte della Vittoria, gamba leggera tutto fila liscio, anche qui è Firenze antica ma non conosco la zona, il tifo è alle stelle, ha smesso di far due gocce e verso mare va schiarendo. Tocchiamo Porta Romana, il punto più a sud di tutto l'itinerario, e arriviamo al 19 km al cospetto di Palazzo Pitti, la magnifica residenza dei Medici, ora sono ancora lucidissimo e lo ammiro insieme ai miei compagni del momento. Arrivo alla mezza sul Lungarno del Tempio con due minuti abbondanti di anticipo rispetto al braccialetto, inizio a sentire un po’ di fatica, un doloretto sopra il fegato mi preoccupa, forse troppe maltodestrine o troppi sali? Inizio a respirare più a fondo e il fastidio va via, non mollo i palloncini azzurri che sono ora ad un centinaio di metri davanti. Adesso arriva il difficile, lo so, lo sento, ma ricordo il lunghissimo di 36 km fatto in allenamento (molto, molto più piano ma non me lo dico) e penso di poterci arrivare bene, mi sfugge un pensiero che a quel punto mi mancheranno  ancora 12 km... ma penso che ci penserò al momento, ora è inutile scervellarsi, tengo il ritmo senza forzare, torniamo sui viali, attorno al 26 km ho una botta di stanchezza, esce il sole caldo in un rettilineo per me il sole è sempre un piacere anche se ho caldo, mi affianca un uomo brizzolato (pure io sono un uomo brizzolato pur sentendomi dentro un ragazzino…) e insieme superiamo mamma e figlia straniere, ancora supero podisti dal fisico informe visto da dietro, gambe sbilenche, o sovrappeso, anche anziani, eppure fino a quel momento -e siamo al 28 km - erano davanti e filavano ai 4,40-4,45. Arriviamo al 30 km, stadio Franchi, al ristoro cammino tre secondi per bere meglio i sali e l'acqua, ingurgito anche del cioccolato, alzo lo sguardo e vedo i palloncini allontanarsi da me, inesorabili, ma riprendo a correre per recuperare. Fino a quel momento pensavo di rimanerci incollato fino al 30', per poi superarli in progressione, ma la realtà è un po' diversa. Intanto perché vanno sempre ai 4,40-4,50, e dopo 30 km non sono numeri a caso, e a me si è accesa la luce della riserva fisica. Ok, ok, uomo ora, direbbe Aldo Rock, comincia la tua gara. E davvero è così, arrivo alla cattedrale di Santa Maria in Fiore sulle ali dell'entusiasmo e della folla che si accalca dietro le transenne, dò il cinque a tanti bambini entusiasti, com'è come non è sono quasi 3 ore che corro e ho ancora voglia di rispondere al pubblico, faccio il pieno di entusiasmo e doppia spugna, Guerra vai go-gò!  Si torna sull' Arno e riprendo la coda dei palloncini azzurri, chiedo spiegazioni sul ritmo esagerato ma il ragazzo non ha fiato per rispondermi. Tanti atleti camminano, qualcuno si ferma per i crampi (anche il mio compagno di squadra Fabrizio ma poi riparte) , arrivo sul ponte Vecchio al 39 km, è stupendo ma son sincero non riesco ad apprezzarlo come merita, lì è un ponte che ti spacca a 3 km dal traguardo, c'è ancora un ristoro al 40' bevo i sali e mi butto a tutta per l'ultimo tratto, due chilometri circa duri, durissimi perché al cartello dei 40 il mio cervello è già arrivato, invece una piccolina vicino a me che sbuffa mi ricorda che bisogna ancora sudarsela. Ultimo km, passo davanti al lenzuolo bianco del morto ma non so ancora cosa sia successo, si torna sul lungarno per l'ultimo strappo, non arriva mai però, a sinistra tanti atleti già sotto la carta termica mi dicono che manca poco, porco cane un altro lenzuolo bianco, ma c’è l’ambulanza forse è solo uno che si è sentito male all’arrivo… ancora 100 metri, la curva a destra e si entra in piazza Santa Croce, c’è un arco bianco ma non è la fine, ce ne sono altri due e una curva a sinistra, ecco uomo ci sei quasi, le tue gambe stanno spingendo superi anche 3-4- stremati, sei un po’ fuori di testa ma arrivi!!!!!! Leggi anche il display, 3 ore 31 minuti e 20 secondi…fanculo il Garmin fa 3’28’36’’, il Real Time 3’28’’57’’ vabbuo’ vanno tolti i minuti dallo sparo alla linea, machissenefrega mi danno la medaglia, eccola ce l’ho qui con me anche il giorno dopo, sono un finisher e questo è quello che conta, barcollo in avanti e piango, intorno a me tanti atleti sfiniti, io non mi siedo neppure, mi fascio con la carta argentata tipo Mata Hari e ingurgito mezzo litro d’acqua, un Enervit e un cestino di arance e di mozziconi di banane. Sono arrivato e sono vivo e sono felice, mentre mi commuovo penso alla bellezza e alla fortuna di poter essere lì, proprio lì in quel preciso momento, grazie ai mesi di lavoro fatti nei ritagli di tempo, dormendo poco per il treno, solo per passione. Ripagata, perché ho vinto la mia sfida, nessun soldo (come al solito), ma tanta ,tanta, tanta autostima: ce l’ho fatta e a 50 anni suonati ho fatto meglio che mai!!! E con me i miei compagni di viaggio: Maffo, Giggi e Fabrizio, quattro fanti al bar. Oggi è il giorno dopo, sono il fratello maggiore di Pinocchio, la gente mi guarda con pietà, pensano abbia avuto un infortunio grave, ma se qualcuno esagera tiro fuori la medaglia e gliela dò sulla testa….parola di Fante!!!!

Massimo Guerra by Speziamarathon

 

 

01/12/2014  Vincitori 1° Fantecampionato e 1a Fantachilometrica 

Con la 31a Maratona di Firenze ieri si è conclusa la prima stagione agonistica dello SPEZIA MARATHON.
Una "cavalcata" iniziata il 19 gennaio a Torre del Lago con la 10
a Puccini Marathon e che per 11 mesi ha portato gli Orange a correre in tutta Italia per aggiudicarsi gli ambiti trofei.
Un Campionato che prevedeva due classifiche: il Fantecampionato e la Fantachilometrica,maschile e femminile.
Sul fronte del Fantecampionato maschile è stata una dura lotta sin dall'inizio con continui capovolgimenti che hanno reso entusiasmante la corsa per il podio e hanno cercato di tenere in sospeso fino all'ultimo il primo posto che, sin dalla prima tappa, è stato appannaggio del vincitore finale: il Fante
Fabrizio Barbieri
.
Fabrizio, non me ne vogliano gli altri Fanti, ha conquistato il primo posto nella prima tappa e non lo ha mai perso mantenendo, e in alcuni casi allungando, il vantaggio sui diretti pretendenti.
E' stato il vero, indiscusso, dominatore del Fantecampionato: bravissimo
Fabri
!
Alle sue spalle si sono piazzati in seconda posizione
Roberto Palermo e, sul terzo gradino, il nostro Presidente Massimiliano Bianchi
.
Complimenti anche a loro che hanno battagliato fino all'ultimo tenendoci con il fiato sospeso: bravissimi!
Più incerta, almeno nella prima parte dell'anno, la battaglia per la Fantachilometrica maschile.
Perse le prime tappe dell'anno, il nostro Vice Presidente
Gian Luigi Lorgna ha cominciato, gara dopo gara, a mettere insieme i chilometri necessari a conquistare il primato raggiungendolo ad Aprile con la Maratona di Padova.
Da allora il buon
Gigi non ha più mollato la vetta.
Con quattro Mezze Maratone, due 30 chilometri, tre Maratone, e oltre quattrocento chilometri,
Gian Luigi Lorgna vince la 1
a Fantachilometrica.
Grande Vice Presidente.
Dietro di lui il vincitore del Fantecampionato,
Fabrizio Barbieri, con poco meno di quattrocento chilometri.
Al terzo posto il Segretario
Massimiliano Ercolini con poco più di trecentocinquanta chilometri; per lui la soddisfazione di essere stato il Fante con il maggior numero di gare disputate (ventiquattro).
E veniamo alle Fantele, vediamo cosa hanno combinato le Womens Orange nel corso del 2014.
Anche sul fronte femminile abbiamo due diverse vincitrici.
Il Fantecampionato se lo aggiudica la Fantela
Daria Ambrosini leader indiscussa della classifica che doppia il secondo posto della tenace Fantela Katia Redini
.
Sul terzo gradino del podio si piazza la Fantela
Elisabetta Ferrari, poco presente nella seconda metà della stagione a causa di nuovi impegni lavorativi.
Bravissime e bellissime le nostre Fantele.
Per quanto riguarda i chilometri percorsi posti invertiti: la Fantachilometrica femminile se l'aggiudica proprio la tenace Fantela
Katia Redini davanti alla leader Daria Ambrosini
.
Questa volta al terzo posto si inserisce la "sorpresa"
Arianna Di Giulio, al suo primo anno agonistico.
Complimenti anche al podio della Fantachilometrica: bravissime!
E concludiamo con i complimenti a tutti i Fanti e a tutte le Fantele che nel corso di questo 2014 si sono divertiti a gareggiare ma soprattutto a correre assieme, facendo crescere un gruppo di appassionati della corsa e facendolo diventare quello che è ora: un gruppo di amici!
COMPLIMENTI A TUTTI !!!
Ricordiamo che verranno premiati TUTTI i partecipanti al Fantecampionato e alla Fantachilometrica, maschile e femminile, nel corso della cena sociale del prossimo 17 dicembre.
Arrivederci al Campionato 2015 che inizierà con la Maratona e Mezza Maratona di Pisa del prossimo 21 dicembre.
GRANDI FANTI e BELLE FANTELE !!!


Novembre 2014

29/11/2014  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana che coincide con la "chiusura" del primo anno podistico dello SPEZIA MARATHON.
Domani, infatti, con la 31a Maratona di Firenze si conclude il primo Fantecampionato e la prima Fantachilometrica.
A Firenze Gian Luigi Lorgna, Andrea Maffei, Massimo Guerra e Fabrizio Barbieri daranno gli ultimi "assalti" alle rispettive classifiche.
Sempre domani, alle 8:30, il Segretario Massimiliano Ercolini aspetta i Fanti e le Fantele per un allenamento di gruppo.
Un'ora di corsa tranquilla da fare tutti assieme partendo dall'inizio della pista ciclabile in via Monfalcone e andando verso Cadimare.
Segnaliamo un appuntamento importante per oggi, sabato 29 novembre.
Alle ore 17 presso la Sala Conferenze Giancarlo Marmori della Camera di Commercio della Spezia in Piazza Europa 16, si terrà un covengno sul Diabete Mellito.
E' un'iniziativa promossa dal Lions Club Cinque Terre aperta a tutti.
Qui sotto la locandina e il pieghevole che riguardano l'evento.
Come sempre buon fine settimana a tutti e buone corse.





 

 

25/11/2014  25a Corsa delle Castagne 

Domenica scorsa si è disputata a Fivizzano la 25a Corsa delle Castagne.
Una gara giunta al quarto di secolo sotto la guida del Patron Maurizio Cardellini.
Com'è tradizione da qualche anno la manifestazione è coincisa con l'ultima tappa del circuito del Corrilunigiana.
Tanti quindi i podisti presenti al via in un clima di "festa" generale.
Un pò "presi" dalla preparazione della Maratona di Firenze e altrettanto presi, in misura ancora maggiore, dalla preparazione della RUN FOR CHILDREN, gli Orange dello SPEZIA MARATHON erano presenti grazie al Fante Alessandro Marconi.
Alessandro
è giunto al traguardo assieme agli amici della Polisportiva Madonnetta con i quali ha corso l'intera gara.
Ottima, come sempre, l'organizzazione della manifestazione.
Per la cronaca ha vinto Jamali Jilali, portacolori del G.P. Parco Alpi Apuane davanti al "Leone" Stefano Ricci del Team Apuania Running. Terzo posto per un altro atleta del Parco Apuane, Andrea Piersante.
Tra le donne vittoria di Elena Bertolotti dell'Atletica Castello davanti a Sara Chiocca della Golfo dei Poeti e Giulia Botti dell'Atletica Reggio.
Complimenti a tutti e arrivederci al 2015.

 

 

22/11/2014  Appuntamenti del fine settimana 

Dopo il rinvio della scorsa settimana a causa del maltempo va in scena, domani, la 25a Corsa delle Castagne.
Il Comitato Organizzatore, presieduto da Maurizio Cardellini, ha duplicato gli sforzi per permetterci di vivere anche quest'anno una delle manifestazioni più longeve della lunigiana.
Quindi, domani, tutti a Fivizzano!
Locandina e maggiori informazioni nella nostra sezione Gare.
Buone corse a tutti !!!

 

 

19/11/2014  Presentazione Calendario Palio del Marciatore 2015 

Riceviamo e pubblichiamo l'invito del Comitato Coordinamento Marce Non Competitive di La Spezia e Lunigiana a partecipare alla presentazione del Calendario 2015.
Di seguito il comunicato ufficiale.

 

 

14/11/2014  34a Maratona e Mezza Maratona di Livorno 

Grande divertimento e ottimi risultati per gli Orange che domenica scorsa hanno partecipato alla 34a Maratona e Mezza Maratona di Livorno.
Con gli amici Massimo D'Imporzano e Matteo Locori dell'A.S.D. Golfo dei Poeti i nostri Fanti e le nostre Fantele si sono ritrovati al parcheggio dell'UniEuro alle 6:45.
Allietati da un bel vassoio di paste ancora calde di forno i nostri si sono "involati" per quel di Livorno.
Roberto Palermo alla guida della sua Mini Machine con i fotografi per l'occasione Massimiliano Ercolini e Massimo D'Imporzano; Fabrizio Barbieri con a bordo della sua Fantemobile il VP Gian Luigi Lorgna e Matteo Locori ed la Fantestaffetta guidata da Andrea Grieco con Luca Cipriano, Arianna Di Giulio e Daria Ambrosini.
Ottima la location di gara con il Campo Scuola adiacente lo stadio di calcio dell'Ardenza a fungere d'arrivo, l'Expò per il ritiro dei pettorali, i parcheggi, i servizi igienici e gli spogliatoi a portata di mano, anzi di runner.
La manifestazione prevedeva tre possibilità di partecipazione: la maratona singola, la maratona a staffetta e la mezza maratona, oltre la Stralivorno non competitiva.
Ai nasti di partenza si sono presentati Fabrizio Barbieri e Gian Luigi Lorgna per la Mezza Maratona, Roberto Palermo per la Maratona e Andrea Grieco come primo frazionista per la Maratona a Staffetta.
I risultati sono stati ottimi per tutti.
Fabrizio, che ricordiamo a fine mese parteciperà alla Maratona di Firenze, ha ottenuto a distanza di poche settimane un nuovo Personal Best scendendo sotto l'ora e trenta di gara.
Roberto, iscrittosi alla Maratona, ha utilizzato la gara come lungo per fare i suoi trenta chilometri (33 e rotti per la precisione) all'ottima media di 4'40'' al chilometro e Gian Luigi Lorgna, un pò provato dalle temperature insolitamente alte e quasi estive, ha chiuso la gara con la sua Personal Lepre Adriano Ravera.
Grande risultato anche per la Staffetta che ha concluso la Maratona abbondantemente sotto le quattro ore con il tempo di 3 ore 46 minuti e 22 secondi aggiudicandosi il premio riservato al 13emo piazzamento della propria categoria (Staffetta Mista): Andrea Grieco, Luca Cipriano, Arianna Di Giulio e Daria Ambrosini!
Bravissimi!
Complimenti anche all'amico Matteo Locori che ha preso parte alla Mezza Maratona concludendola in meno di 1 ora e 25 minuti: bravissimo! (anche per lui a fine mese partecipazione alla Maratona di Firenze).


Nella foto Massimiliano Ercolini con i premi vinti dalla Squadra della Maratona a Staffetta

 

 

12/11/2014  Il Miglio in Retrorunning 

Sabato scorso il neo Fante Riccardo Bulgaresi ha esordito in Orange partecipando a Il Miglio in Retrorunning.
Disputatasi in Versilia, presso il Campo adiacente l'omonima uscita del casello autostradale, la manifestazione ha visto la partecipazione di oltre cinquanta runners.
Riccardo si è classificato quarto nella categoria Master con il tempo di 9 minuti e 51 secondi.
Il Retrorunning è una disciplina nuova per gli Orange ma grazie a lui impareremo presto a conoscerla.
Complimenti al Fante e alla prossima.....retrogara!!!

 

 

10/11/2014  15a Garda Half Marathon 

Ciao Fanti e Fantele, dopo la riuscita gara di domenica scorsa in quel di Viareggio, eccomi a raccontarVi di quella fatta domenica 9 novembre a Riva del Garda.
La Garda Trentino Half Marathon, alla sua quindicesima edizione, si colloca fra le cinque più popolate Mezze Maratone del calendario italiano, tanto che, dieci giorni prima della gara le iscrizioni erano state chiuse per il raggiungimento dei 4000 partecipanti competitivi, il massimo da gestire per gli organizzatori. Senza contare i quasi 500 non competitivi. Il percorso, confermato quello della passata edizione, parte dalla zona fieristica del quartiere della Baltera, attraversa il centro storico di Riva del Garda e prevede l'arrivo in piazza Battisti sempre a Riva. Si passa nel centro del paese di Arco e si corre x una ciclabile sin quasi a Torbole, per poi fare gli ultimi km costeggiando il lago ( molto suggestivo ).
Un servizio di bus navetta fa la spola tra la partenza e l'arrivo, sia x atleti che accompagnatori.
Al Palafiere sono organizzati tutti gli eventi collaterali.
La nostra giornata è iniziata  con la sveglia alle 5.30 del mattino perché avevamo appuntamento con dei ns. amici al casello di Pegognaga alle 6.30 per poter arrivare in tempo a ritirare i pettorali con scritto il ns nome, fare colazione( offerta dall'organizzazione ) e curiosare x gli stands presenti ( abbastanza numerosi ).
Alle 8.00 circa siamo arrivati, nessun problema x il parcheggio (una moltitudine di persone di servizio che ti indicavano il tuo percorso e il tuo stop).
Espletate tutte le operazioni pre gara, essendo la partenza alle ore 10, io ho salutato mia moglie e gli amici e mi sono incamminato mestamente a prendere il bus che mi avrebbe portato in zona arrivo, in quanto al sabato ho dovuto subire un piccolo intervento chirurgico x rimuovere una cistina ed ho avuto il categorico divieto di non correre.
Quindi ho passeggiato x un po' in riva al lago, la giornata all'inizio non era delle più belle, poi è uscito il sole e il clima si è fatto ideale x la corsa, anche se un po' di umidità poteva dare noia.
Dopo di che mi sono appollaiato sulla transenna dell'arrivo a guardare gli atleti.
Il primo ad arrivare è stato il Keniano Kimeli Hosea Kisonio 1h04'29'', altri africani fino al 9° x vedere l'italiano del Casone Noceto Buccini Carmine 1h07'24''.
Prima a sorpresa tra le donne la tedesca Diethers Andrea in 1h19'19'' e prima delle italiane una con cognome straniero L'Epee Sarah Aimee 1h21'39''.
Via via tutti gli altri (un fiume ) fino all'arrivo di Cristina e dei miei amici con i quali ho ripreso il bus dopo aver fatto un breve ristoro che ci ha riportato alla partenza.
Bella la medaglia (fatta a forma di mela sormontata da uno scoiattolo ), pacco gara contenente tre paia di calze, un berretto di pile e molti prodotti alimentari.
Per chi voleva poteva fermarsi al pasta party; costo dell'iscrizione iniziale euro 21.
Unico neo la misura delle calze: era 38/42 x tutti.
Per la cronaca Cristina ha chiuso in 3138ema posizione e 25ema di categoria con il tempo di 2h10'16'' (Real Time: 2h08'23'').
Arrivati: 3647.
La prossima mezza x me, speriamo, sarà quella di Padenghe.
Ieri il nord del lago di Garda, il 30 Novembre il sud del lago. Perfetto!
Un grosso saluto a tutti dal vs. 10x100 Giorgio.

Resoconto a cura del Fante 10x100 Giorgio Saracini.

 

 

08/11/2014  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana che dopo Viareggio prevede un'altra trasferta toscana: è la volta della città labronica ovvero della 34a Maratona di Livorno.
La manifestazione prevede diverse distanze e possibilità di partecipazione.
Infatti la Maratona è possibile correrla singolarmente o in staffetta composta da quattro persone; inoltre c'è la possibilità di correre la Mezza Maratona oppure la Stralivorno che è una non competitiva di sette chilometri.
Le diverse soluzioni oltre che a moltiplicare gli sforzi del Comitato Organizzatore offrono più possibilità ai partecipanti e gli Orange ne "approfitteranno" in quanto presenti nelle diverse distanze.
Per chi rimane a Spezia e non ha da seguire particolari tabelle di allenamento si ricorda la 18a Marcia Tra i Quartieri nel Verde, una manifestazione non competitiva organizzata dal Comitato Marce di La Spezia e Lunigiana alla quale prenderà parte il neo Fante Riccardo Bulgaresi.
Come sempre maggiori info nella nostra Sezione Gare.
Buone corse a tutti !!!

 

 

07/11/2014  1a Viareggio City Half Marathon 

Domenica scorsa 2 novembre, anche Viareggio si è "dotata" della sua Mezza Maratona.
La Toscana è una regione dove il movimento podistico è molto forte e ben organizzato; diverse sono le Maratone e le Mezze Maratone che vi si disputano ogni anno e che raccolgono migliaia di runners.
Così troviamo comuni capaci di organizzare ben due Mezze Maratone nel proprio territorio.
E' il caso di Viareggio, teatro da dieci anni della Puccini Marathon la Mezza Maratona che si svolge nella frazione di Torre del Lago dove risiedono le spoglie del celebre compositore Giacomo Puccini al quale è intitolata la manifestazione e che quest'anno ha deciso di organizzare un'altra Mezza Maratona che avesse luogo proprio a Viareggio.
Nasce così la 1a Viareggio City Half Marathon, con partenza e arrivo sulla famosa passeggiata lungomare e percorso nella zone periferiche della città.
Occasione perfetta per i Fanti e le Fantele che ne approfittano per "sbarcare" in forza nella vicina cittadina toscana.
Quindici le nostre presenze ai nastri di partenza con i Fanti Franco Carassale, Enrico Cicciotti, Fabrizio Trucco, Giovanni Pietrapiana e Lorenzo Pallai all'esordio ufficiale con la maglia Orange; la Fantela Cristina Terenziani alla sua prima Mezza targata Spezia Marathon e la Fantela Arianna Di Giulio alla sua prima volta assoluta in una Mezza Maratona.
Ottime le prestazioni di tutti.
Il nostro Presidente Massimiliano Bianchi è il primo tra gli Orange a tagliare il traguardo dopo aver battagliato per tutta la gara con Massimo Guerra, dietro per pochi secondi ma felicissimo per aver stabilito il proprio Personal Best.
Grande gara anche per Franco Carassale, anche per lui Personal Best davanti al Keniano Bianco Renato Portunato.
Scatenato Enrico Cicciotti che riesce a tenere testa a Fabrizio Trucco: per entrambi la soddisfazione di aver fatto il Personal Best.
Altri Fanti e altri Personal Best per Giovanni Pietrapiana e Gianluca Motta: bravissimi!
Contento anche il Segretario Massimiliano Ercolini che a distanza di una settimana dalla Maratona di Venezia conclude la sua Mezza grazie al proprio "Pacer" Giorgio Saracini che lo accompagna nella prima parte di gara e poi lo lancia verso il traguardo con una tattica azzeccatissima figlia di esperienza di UltraMaratoneta.
Ottima anche la prestazione della Fantela Cristina Terenziani che conclude non lontana dai propri tempi migliori.
Rocambolesco, come definito dallo stesso Andrea Maffei, il debutto della Fantela Arianna Di Giulio.
Purtroppo il grave errore di un addetto lungo il percorso ha costretto Arianna e Andrea che ha corso al suo fianco, a deviare dal tracciato e a fargli rischiare una squalifica.
La negligenza dell'addetto e il pronto riconoscimento dell'errore da parte del Comitato Organizzatore hanno evitato l'estromissione dalla classifica dei nostri due Orange.
Nonostante l'accaduto Arianna è comunque riuscita nel suo obiettivo, correre la sua Prima Mezza Maratona: bravissima!
A lei i complimenti di tutto lo Spezia Marathon!
Sfortunato, invece, il debutto di Lorenzo Pallai; partito con un risentimento muscolare ha dovuto ritirarsi intorno al decimo chilometro.
Forza Lorenzo ti rifarai alla prossima gara.
A "chiudere" il gruppo il Fante Alessandro Marconi che ha corso la non competitiva: bravo Ale.
Per i più temerari, alla fine della gara, bagno in mare grazie alle temperature ancora quasi estive.
Complimenti a tutti i Fanti e Fantele che hanno corso e complimenti anche al nostro Vice Presidente Gian Luigi Lorgna che ha partecipato alla trasferta in qualità di fotografo ufficiale.
Grazie Gigi per la tua compagnia e grazie anche al Fante Roberto Palermo che dopo aver fatto il suo lungo in preparazione alla Maratona di Firenze ci ha raggiunto in tempo per accoglierci al traguardo.
Grandi Fanti e Fantele!
Alla prossima festa, pardon, gara.....

 

 

04/11/2014  Atletica Uisp online di Novembre 

E' uscito il numero di Novembre di Atletica UISP, la rivista online dedicata all'Atletica e alla corsa scaricabile gratuitamente al seguente indirizzo: http://extra.uisp.it/atletica/atletica-on-line/2014/AU-a05-n10.pdf.

 

 

01/11/2014  Ultim'ora 

Anche il Fante Renato Portunato alias Keniano Bianco sarà presente domani alla 1a Viareggio City Half Marathon.
Con lui anche la famiglia al completo con la moglie Francesca a guidare i figli Michele e Iolanda nella non competitiva di 5 chilometri.
Grandi Fantiiiiiiiiiiii !!!


Ottobre 2014

31/10/2014  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana di festa, tra streghe e folletti, pronti a festeggiare Halloween e il ponte di Ognissanti.
La prima domenica di novembre, per noi runners, porterà un dono assai gradito: la prima edizione della Viareggio City Half Marathon
.
Ventun chilometri tra le strade di Viareggio che promettono un percorso lineare e da "tempo".
Tredici saranno gli Orange che correranno la 1
a Viareggio City Half Marathon: alla guida della spedizione il nostro Presidente Massimiliano Bianchi e i nuovi Fanti Franco Carassale, Enrico Cicciotti e Lorenzo Pallai.
Presente anche il Segretario Massimiliano Ercolini con la "vecchia guardia" Massimo Guerra e Andrea Maffei che "scorterà" la sua atleta, la Fantela Arianna Di Giulio nella sua prima Mezza.
Prima mezza in Orange anche per i Fanti Fabrizio Trucco e Giovanni Pietrapiana, mentre per Gianluca Motta sarà già la terza mezza in poco meno di due mesi.
Presente anche la coppia 10x100 Giorgio Saracini e Cristina Terenziani appositamente rientrata dall'Emilia per non perdersi la trasferta viareggina.
Probabile presenza anche del Fante Alessandro Marconi che dovrebbe partecipare alla non competitiva assieme, forse, alla Fantela Nicoletta Bastianetto
.
Per chi invece rimarrà a Spezia si preannuncia un allenamento di gruppo in preparazione ai prossimi eventi del mese (ndr Livorno e Firenze): chi fosse interessato contatti il Fante Roberto Palermo che farà un lungo di 35 km con partenza alle 7:00 da Romito Magra in direzione Marina di Carrara e ritorno.
Maggiori info nella nostra sezione
Gare
.
Buone corse a tutti !!!

 

 

29/10/2014  29a Venice Marathon 

Venice Marathon
:è qui la festa ???? siiiiiiiiiiiii.....la festa è proprio qui!!!
Parafrasare il titolo di una canzone di Jovanotti è forse l'unico modo per descrivere quella che è stata la partecipazione alla ventinovesima edizione della Maratona di Venezia.....un tripudio di gioia, una città meravigliosa, un'organizzazione impeccabile, un'accoglienza incredibile, un tempo meteo irripetibile, una compagnia eccezionale...!!!
FANTASTICA!
La trasferta in laguna è stata una due giorni semplicemente fantastica e indimenticabile.....la felicità che ancora mi trasmette è difficilmente descrivibile a parole....va vissuta!
Cercherò quindi di raccontarvi nella miglior maniera possibile questa due giorni veneziana.
Dopo la Maratona di Padova dello scorso aprile, dopo mesi di attesa, finalmente arriva l'ora di Venezia!
Gian Luigi Lorgna, Massimiliano Ercolini, Fabrizio Barbieri e Andrea Torracca (ndr il Presidente Onorario dell'A.S.D. Golfo dei Poeti) sabato 25 ottobre alle ore 9:30 puntuali come orologi svizzeri, si ritrovano al parcheggio dell'UniEuro di La Spezia, sotto la torre metallica diventata ormai abituale luogo di ritrovo per le trasferte orange.
Il viaggio non è breve, per arrivare a destinazione ci aspettano quattro ore sulla Fantautomobile di Fabrizio, fedele compagna delle nostre trasferte. Povero Fabrizio...oltre che correre deve anche guidare....
Quando la compagnia è piacevole, però, i chilometri passano in fretta e infatti, senza nemmeno accorgercene, arriviamo a Mestre, dove alloggeremo; a spezzare il viaggio solo una breve sosta all'autogrill per rifornirci di cibarie e immortalare Gigi con il bicchiere in mano....
L'albergo è strategicamente situato innanzi la stazione di Mestre da dove partono i bus navetta che portano i partecipanti all'Expo di Parco San Giuliano; è altresì strategicamente buono come rapporto qualità prezzo e come simpatia dei gestori. Merito di Gigi che ha pianificato la trasferta in maniera impeccabile.
Preso possesso delle camere ci imbarchiamo sul predetto bus navetta che ci porta all'Expo di Parco San Giuliano in piena Mestre.
Ad attenderci troviamo l'amica runner milano-levantina Paola Fortunato ed i suoi amici, tra i quali anche Domenico e Roberto che faranno i pacer.
In mezzo ai tanti stand allestiti troviamo due testimonial d'eccezione: l'olimpionico Stefano Baldini e il campione automobilistico Alex Zanardi
.
Entrambi molto disponibili con tutti i visitatori pronti a farsi immortalare in scatti fotografici e a rilasciare autografi conditi dal loro solito sorriso e da una semplicità straordinaria.
Con Alex Zanardi abbiamo anche l'occasione di fermarci a parlare del suo progetto
www.retedeldono.it e a chiedergli, come tutti gli altri, foto e autografo.
L'Expo è ampio, con tanti stand e tante cose da fare, ma così tante che dopo tre ore il buon Gigi comincia a intravedere San Pietro sulla porta d'uscita in fantozziana rimembranza....
E così, ritirati i pettorali e i pacchi gara, salutata l'amica runner Paola Fortunato, i suoi amici pacer e le sue amiche, agguantato per la tuta il Segretario Massimiliano da Andrea e Fabrizio sotto le diretive di Gigi, prendiamo (finalmente) l'uscita e torniamo in albergo.
Alla sera non possiamo farci sfuggire l'occasione di cenare a Venezia e così preso il treno, anch'esso magicamente innanzi l'albergo grazie allo stratega Gigi Lorgna, ci ritroviamo catapultati nella magica e romantica Venezia......il tempo di realizzare che sarebbe stato meglio avere la compagnia di quattro giovani fanciulle al posto dei rispettivi amici runner, ci avviamo nelle calli veneziane, immersi in una delle più splendide città del mondo.
Il tempo che perdiamo ad ammirare la città è ben ricompensato da quello che rimarrà nei nostri ricordi e nei nostri cuori....magica Venezia.
Ma anche lo stomaco ha le sue ragioni e finalmente troviamo il locale adatto per cenare: pizza e acqua da buoni runners in pre-gara, accompagnati da fegato alla veneziana con polenta e vino rosso del buon Gigi anch'egli in versione pre-gara.
Finita la cena un ultimo salto a vedere il Ponte di Rialto e via di corsa a ritrovare la strada per la stazione.
Tutto ok! Alle 23 siamo sotto le coperte pronti ad attendere l'alba del giorno dopo, l'alba della 29
a Venice Marathon.
Svegliati, colazionati e preparati, prendiamo il bus navetta delle 7:30 che ci porta a Stra, luogo di partenza, proprio di fronte alla splendida Villa Pisani. Alla partenza troviamo un tendone coperto adibito a spogliatoio, un ristoro pre-gara a base di acqua e thè, e numerosi bagni chimici a disposizione per un ultimo break.
Caricate le sacche con gli indumenti per cambiarci che troveremo all'arrivo grazie al servizio di trasporto allestito dal Comitato Organizzatore, ci dirigiamo verso le rispettive "gabbie" di partenza. E qui ci dividiamo in quanto Fabrizio partirà dalla gabbia numero tre, Massimiliano e Gigi dalla gabbia numero quattro e Andrea dalla gabbia numero cinque.
Ci siamo....ormai manca poco.....l'elicottero sopra di noi riprende in diretta televisiva gli oltre seimila partecipanti, lo speaker saluta e ringrazia i presenti, l'orologio si avvicina alle 9, l'ora del via.
Ultimi saluti, ultimi incoraggiamenti e.....viaaaaaa si parteeeeeee!!!
Tra quarantadue chilometri e centonovantacinque metri ci aspetta Venezia.
Il percorso è in linea e si sviluppa lungo il Brenta costeggiando le numerose e bellissime ville di cui è ricca la zona, attraversando paesi come Fiesso d'Artico, Dolo, Mira, Oriago, Malcotenta, dove gli abitanti sono assiepati ai lati e ci salutano festanti, con bande musicali e sbandieratori pronti ad incitarci e a darci la carica per andare avanti.
Transitiamo da Marghera e arriviamo a Mestre nella centralissima Piazza Ferretto sotto la duecentesca Torre dell'Orologio.
Siamo al trentesimo chilomentro, a Parco San Giuliano da dove intravediamo il mare, la laguna, con Venezia circondata dalle sue isole pronta ad accoglierci.
Iniziano i chilometri più duri dove si corre sul temuto Ponte della Libertà, giustiziere delle gambe di noi runners; ora però comincia anche il conto alla rovescia degli ultimi chilometri di gara.
Trentasette chilometri e siamo a Venezia.
Cominciamo a percorrerne la zona del porto, attraversiamo il famoso Ponte di Barche realizzato appositamente per noi e ci avviciniamo al centro.
Piazza San Marco si apre davanti ai nostri occhi, siamo in una delle piazze più belle del mondo, con il Campanile che dall'alto dei suoi centro metri ci vede attraversare tutta la piazza.
Gli occhi sono estasiati da tanta meraviglia e le orecchie piene delle urla di incitamento del folto pubblico presente ai lati del percorso.
Manca poco più di un chilometro da fare su e giù per i tredici ponti appositamente coperti da passerelle in legno realizzate per darci la possibilità di correre senza fare i gradini.....ultime centinaia di metri, si vede l'arrivo, l'arco si staglia davanti a noi, lo speaker ci chiama, ci siamo, siiiii........il traguardo è nostro.......Venice Marathon è compiuta !!!
Tantissima fatica ma tantissima soddisfazione nell'arrivare.....
Cerco subito Fabrizio per vedere se è riuscito nel suo tentativo di migliorare il suo tempo di gara, eccolo, mi vede lui per primo.
Fabri come è andata ? ci sei riuscito ? 3 ore e 29....si Massi ce l'ho fatta!
Grandissimo!!!!
Giusto il tempo di complimentarmi con lui e di raccogliere le ultime forze per aspettare insieme l'arrivo degli altri nostri compagni di avventura.
Poco più di dieci minuti e arriva il buon Gigi Lorgna con il quale ho corso assieme i primi ventun chilometri: grande Gigi!
Attendiamo ancora un altro arrivo: eccolo è Andrea, anche lui taglia il traguardo e si mette al collo la meritata medaglia.
Ce l'abbiamo fatta! Siamo riusciti tutti e quattro a tagliare il traguardo di questa splendida maratona divertendoci come non mai.
E ora, con un pò di nostalgia, ci imbarchiamo sul traghetto che ci riporta verso la terraferma....abbiamo appena concluso una bellissima avventura e già non vediamo l'ora della prossima.

Resoconto a cura del Fante Segretario Massimiliano Ercolini

Nella foto, da sinistra a destra, Gian Luigi Lorgna, Andrea Torracca, Massimiliano Ercolini e Fabrizio Barbieri con il campione Alex Zanardi

 

 

24/10/2014  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana in gondola per i Fanti Gian Luigi Lorgna, Massimiliano Ercolini e Fabrizio Barbieri, che, con l'amico Andrea Torracca Presidente Onorario dell'A.S.D Golfo dei Poeti, parteciperanno alla 29a Venice Marathon.
Dopo mesi di attesa i 4 di Padova si ritroveranno a Venezia per tener fede alla promessa fatta in Taverna Fabrizio....(andate a vedere la sezione
Video).......
Per chi rimarrà in zona da non perdere l'appuntamento con la prima edizione della StraPontremoli organizzata dagli amici dell'Atletica Arci Favaro.
Ricordiamo per gli amanti delle non competitive la
31a Marcia Insieme in Modo Nuovo.
Come sempre maggiori info nella Sezione
Gare
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Buone Corse a tutti !!!

 

 

21/10/2014  14a Maratona D'Annunziana 

Arrivati a Pescara nel pomeriggio di sabato, accompagnati da uno splendido sole, siamo andati a ritirare i pettorali ed a farci fare il test della massa grassa, siamo normali ed in perfetta forma. Contenti siamo andati a fare quattro passi in centro per poi andare sulla spiaggia, dove alcuni super maratoneti erano impegnati in una maratona sulla spiaggia ed alcuni nelle 6 ore. Un avanti e indietro di mezzo km x parte. Quindi 2 km a tornata. Questo x prepararsi meglio x la maratona del giorno dopo. Cosa che si è verificata solo x il vincitore, il quale il giorno dopo ha chiuso con un 3h35'15''. Gli altri dalle 5 ore ed oltre.
Siamo rimasti sulla spiaggia sino alle 20:30 aspettando l'arrivo dell'ultimo atleta per poi andare a fare uno splendido banchetto offerto dall'organizzazione.
Tra chiacchiere, vino e dolci è arrivata l'ora di andare a nanna. Preoccupato x la tosse persistente di mia moglie e per la mia non perfetta preparazione, alla mattina ci presentiamo alla partenza, insieme a quelli della mezza e delle staffette. Più tardi partiranno quelli delle camminate e le gare giovanili, si parla in tutto di quasi 2500 partecipanti.
La maratona si svolge sul lungomare, passando anche dal famoso cavalcavia dove ha trovato la morte un ragazzo mentre correva; ancora oggi si ignora la causa, se si tratta di suicidio od omicidio.
Arrivati insieme a quelli della mezza, bisogna ripetere x 4 volte un pezzo di lungomare, senza cavalcavia, andata e ritorno di circa 5 km.
Domenica era una giornata caldissima sembrava di essere in pieno Agosto, i ristori erano numerosi ed anche gli spugnaggi. Io sono partito tranquillo con i palloncini delle 4 ore per poi aumentare sempre di più dopo il 21
emo km fino a raggiungere quelli delle 3h45' con i quali ho concluso felicemente la gara.
Posizione: 94
emo su 234 arrivati e 2° su 12 di categoria M65. Tempo:3h44'37''.
Mia moglie pur soffrendo per le condizioni fisiche non perfette ha chiuso: 202° ed anche lei 2° di categoria F55. Tempo:4
h52'30''
Abbiamo corso con le canotte " orange " che hanno evidentemente portato fortuna.

Resoconto a cura del Fante 10x100 Giorgio Saracini che assieme alla Fantela 10x100 Cristina Terenziani ha partecipato alla Maratona D'Annunziana. Complimenti a loro da tutto lo Spezia Marathon

 

 

20/10/2014  15a StraLevanto 

Dopo i disastri meteorologici della settimana scorsa va in scena la 12a StraLevanto in un clima decisamente estivo.
Giornata calda con tanti runner's che approfitteranno, a fine gara, per prendersi un pò di tintarella sulla spiaggia levantina.
E il Comitato Organizzatore non dimentica quanto successo stringendosi alle vittime degli eventi alluvionali con un minuto di silenzio prima della partenza.
Gara leggermente meno partecipata rispetto agli scorsi anni proprio per lo slittamento di una settimana dovuto agli eventi della settimana precedente ma sempre ottimamente organizzata.
In campo maschile vittoria per il marocchino Khelifi Mehdi che precede il connazionale Ghalab Khalid
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Completa il podio il portacolori del G.P. Parco Alpi Apuane Piersante Andrea
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Tra le donne primo posto per la toscana Valentina Fruzza che precede l'altra toscana Elena Bertolotti e la lunigianese Sara Chiocca
.
Ottima prova per gli Orange dello Spezia Marathon con 4 atleti a premi (ndr su 8 partenti) e il 5° posto nella classifica dei gruppi più numerosi.
Primo Fante Fabrizio Barbieri sempre più leader del Fantecampionato.
Alle sue spalle l'ottimo Roberto Palermo impegnato a tenere sulle corde Fabrizio e a tenere a distanza Simone Ambrosini anche lui premiato assieme a Fabrizio e Roberto in quanto classificatosi tra i primi 50 uomini.
Il quarto atleta premiato è una Fantela con un gran tempo che le permette di classificarsi 5
a donna assoluta: Daria Ambrosini.
A seguire Massimiliano Ercolini che si avvicina al suo Personal Best della manifestazione levantina grazie al quale riesce a tenere a distanza il grande Fabio Ferretti vincente in volata sull'amico Milo Campagni stavolta battuto dal "Ferro".
A chiudere gli Orange Alessandro Marconi che disputato la gara da cavaliere gentiluomo assieme a due sue amiche runner's.
Bravissimo anche il Fante Fabrizio Trucco che ha corso da libero superato in volata sul traguardo da Daria
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Grande Fabrizio ti aspettiamo in Orange!
Complimenti a tutti e appuntamento alla prossima gara.

 

 

18/10/2014  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana con il "recupero" della 12a StraLevanto: il Comitato Organizzatore recupera il rinvio della settimana scorsa collocando la gara per la giornata di domani, domenica 19 ottobre.
Ringraziamo pertanto il C.O. per l'impegno a far correre tutti noi nonostante le difficoltà incontrate: GRANDI !!!
Quindi Orange pronti a correre domani a Levanto.
Salvo aggiunte dell'ultima ora lo Spezia Marathon sarà presente con: Daria e Simone Ambrosini, Fabrizio Barbieri, Milo Campagni, Massimiliano Ercolini, Fabio Ferretti, Andrea Grieco, Alessandro Marconi e Roberto Palermo
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In terra abruzzese, a Pescara, sarà presente la coppia 10x100 Giorgio Saracini e Cristina Terenziani a disputare la 14
a Maratona D'Annunziana, questa volta con i colori della loro squadra emiliana, Circolo Ricreativo Cittanova: Giorgio, mi raccomando aspettiamo un tuo resoconto per sapere di questa bella manifestazione.
Come sempre maggiori info nella Sezione
Gare
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Buone corse a tutti !!!

 

 

15/10/2104  27a Maratona d'Italia 

In una domenica dove il maltempo semina danni e vittime in tante parti d'Italia (ndr tutti noi ci stringiamo in un abbraccio alle popolazioni colpite da tali tragici eventi) tre impavidi runner's affrontano una trasferta in terra emiliana.
Si tratta del Vostro Vice Presidente Gian Luigi Lorgna, del Segretario Massimiliano Ercolini e dell'amico Manuel Cecchinelli portacolori dell'ASD Golfo dei Poeti.
Trasferta leggera leggera che al suono della sveglia puntata alle 03:30, si avete capito bene 03:30, fa ritrovare i tre "sciabolatori del runner" alle 04:30 al Parco della Maggiolina, più precisamente davanti al Bar Chiaro e Scuro, famigerato luogo di ritrovo dei tre per le loro nefandezze domenicali......
Fatto riprendere dallo shock il Segretario per essersi alzato ad un'ora per lui così insolitamente mattutina (ndr neanche ci fosse una bella gnocca ad aspettarlo!!) gli "sciabolatori" partono alla volta di Carpi.
Dopo poco più di due ore di viaggio alla sorprendente velocità oraria di 80 km arriviamo alle 6:40 a Carpi.
Giusto il tempo di parcheggiare, ritirare i pettorali e imbarcarsi alle 7:30 sulla navetta che ci porterà a Maranello, sede della partenza.
Ora si comincia a respirare aria di gara.....con noi tantissimi runner's provenienti da tutta Italia e dall'estero (tantissimi gli stranieri....e le straniere...!!!) affollano la sede di partenza posta davanti allo Show Room della Ferrari la mitica casa automobilistica orgoglio italiano..!!!
Si sprecano le foto davanti al cavallino, si salutano anche gli amici runner's "spezzini" che anche qui troviamo come il grande Enrico Fantasia e la moglie Riccarda Tonelli, portacolori del G.P. Parco Alpi Apuane, e Simone Donati compagno di squadra di Manuel.
La tensione sale.....
Ci cambiamo nei locali adibiti a spogliatoio, ci allineiamo sulla griglia di partenza e proprio lì chi ti troviamo ? Il Maratoneta del deserto, l'amico spezzino Angelo Salvetti dell'Atletica Favaro.
Ma...siamo a Carpi o a Spezia mi domando io......bellissimo ritrovarsi tutti qua è la risposta che mi do!
E finalmente quando l'orologio indica le 9:40, dopo "solo" 6 ore che eravamo svegli, il tanto atteso sparo del via.......partiti!!!!
E subito un lunghissimo cordone di runner's affolla le strade di Maranello tra i tanti abitanti del posto che ci applaudono e rendono omaggio alla nostra fatica.
Rispettando le tattiche di gara Massimiliano e Manuel si accompagnano a vicenda mentre Gigi Lorgna si invola in solitaria.
Dopo quattordici chilometri Manuel, impegnato sulla distanza dei ventuno chilometri, saluta Massimiliano e si invola verso il traguardo posto a Modena.
Massimiliano continua la sua "cavalcata" recuperando Gigi Lorgna e concludendo con lui, mano nella mano come due veri piccioncini, pardon, come due veri sportivi, i 33 chilometri e 200 metri a Soliera.
Bellissima gara, bellissima giornata e bellissima fatica...queste sono le prime parole che vengono alla mente a Massimiliano appena arrivato.
Dopo essersi rifocillati Massimiliano e Gigi prendono "l'ennesimo" bus navetta che li riporta a Carpi dove è posto l'arrivo della Maratona e dove ritrovano Angelo Salvetti sul podio di categoria della maratona: secondo in poco più di tre ore e sedici minuti.
Bravo Angelo!
E dopo i festeggiamenti per la sua gara e ci ritroviamo tutti e cinque con le gambe sotto al tavolo a godersi il meritato pranzo: Massimiliano, Gigi, Manuel, Angelo e il suo cane Achi.
Dopo il pranzo, salutati Angelo e Achi, ci rimettiamo in viaggio per Spezia dove arriveremo verso le 18:30, e durante il quale scopriamo, navigando su internet, che il buon Gigi ha vinto la sua categoria nella 33 chilometri!
Grande Vice Presidente!
Termino questo resoconto inserendo anche il resoconto inviatoci dall'amico Manuel Cecchinelli ringraziandolo per averci invitato in questa bella giornata di sport e amicizia.
Alla prossima.


MARATONA D'ITALIA 2014

A MARANELLO SOGNANDO UNA..... ROSSA....CON GIGI E MAX

CARPI. La partenza all'alba dalla Spezia , all'ora dei gufi, ore 4.30, e' un  sacrificio (se sacrificio si puo' chiamare) che vale la pena di sopportare. Lo hanno riconosciuto anche Gigi e Max che ho costretto alla levataccia... Una tortura piacevole....soprattutto se vuoi giungere in perfetto orario a Carpi per partecipare alla Maratona d'Italia, Memorial Enzo Ferrari. Insieme ai miei compagni d'avventura Max Ercolini e "Gigione" Lorgna abbiamo imboccato con la mia turbo Ferrari (leggi Panda Multijet) l'autostrada della Cisa a buio pesto per poter arrivare a destinazione alle 06.30 e ritirare pacco gara e  pettorale: io per la Mezza, Max e Gigi per la 30 chilometri. Giusto il tempo di respirare l'aria frizzantina di Carpi e po...i via di corsa...sul bus navetta che ci portava a Maranello dove partivano tutte e tre le competizioni (Maratona, Mezza e Trenta). Appena traghettati nella città del Cavallino Rampante, respiri subito un'atmosfera particolare e ti avvolge il fascino della storia..... Il Museo della Rossa è li' ad accoglierti con le figure dei grandi campioni del passato come Manuel Fangio ( a proposito mio padre mi ha chiamato così in onore del ferrarista argentino), Niki Lauda, Clay Regazzoni, Gilles Villeneuve, Prost, e tanti altri.... per non parlare di Shumacher, l'ultimo campione del mondo, il cui presente è legato a un mistero del destino. Forza Shumy non ti arrendere....!!! Il pensiero va poi al Grande Enzo, al "Drake" che ha creato dalla passione per i motori un'auto che il mondo intero ci invidia, espressione dell'Eccellenza italiana e della cultura del lavoro come recita l'articolo 1 della nostra Costituzione.
Un po' di struggente nostalgia ti coglie pensando a una Ferrari che non sta disputando un Mondiale degno della sua fama..Ma poi rifletti sul fatto che la storia e' fatta di corsi e ricorsi e che la Rossa più bella del mondo tornera' a vincere !!! Dai non preoccupatevi...e' solo una curva di un ciclo che poi risalirà........come una sinusoide. Ma che bello vedere lo stupore.... lo stupore dei tanti podisti stranieri intenti a scattare le foto davanti alle insegne del Museo...un ricordo indelebile, una cartolina che il trascorrere del tempo impreziosira' nella bacheca dei ricordi personali..Intanto io, Gigi e Max ci tuffiamo nella bolgia prima del via. Trovo l'arcigno Simone Donati che disputera' una grandissima gara e ci facciamo i consueti in bocca al lupo e il maratoneta Angelo Salvetti con cui scambiamo in  partenza qualche piacevole chiacchiera per ingannare la trepidazione dell'attesta prima del via. Gigi parte a spron battuto, mentre io e Max procediamo insiema a 5,35'' sino circa al 15 chilometro, poi procedo ad andatura più sostenuta verso il traguardi delle Mezza a Modena, mentre lui avrebbe terminato la 30 chilometri con Gigi che e' arrivato primo di categoria......Bravissimo Vecio...!
E' stato emozionante il passaggio all'Accademia di Modena con i cadetti pronti a salutarti e l'orchestra a trasmetterti voglia di andare più forte!!!
Alla fine ci siamo rivisti tutti a Carpi, felici per la bella esperienza...La mia Supercar ci aspettava sonnolenta per riportarci a casa .....ma ancora...mentre si varcava l'Appennino...si scherzava......e ci si sfotteva.......sognando la Rossa.......la Rossa piu' affascinante del mondo.....
Con una medaglia al collo luccicante e un nastro tricolore....che orgoglio...che passione.
Grazie Ferrari.......Grazie amici miei....

Manuel Cecchinelli

 

 

13/10/2014  8a Mezza Maratona di Pisa 

Domenica si è svolta l'ottava edizione della mezza maratona di Pisa. La gara ha visto impegnati più di mille atleti su un percorso molto suggestivo. Lo start è stato dato in prossimità dell'ippodromo di Pisa, situato all'interno del parco naturale di San Rossore; il percorso si è sviluppato sino alle vie del centro, piazza dei Miracoli compresa . L'arrivo era previsto dentro la struttura dell'ippodromo dove sono stati allestiti i punti di ristoro (pasta party compresa). Meteo ottimale (anche se il caldo si è fatto sentire specialmente sul tardi) e saluto finale di Daniele Meucci (medaglia d'oro della Maratona ai Campionati Europei di atletica leggera 2014 con il tempo di 2h11'08"). Una bella giornata di sport (anche se un pò cara visto che l'iscrizione - fatta solo ieri -  è costata 40€+5€chip).

Resoconto a cura del Fante Gianluca Motta


Complimenti a Gianluca da tutti noi per la sua prestazione (Personal Best) e per aver "acchiappato" Daniele Meucci!!! Grande Fante!!!

 

 

11/10/2014  RINVIATA LA STRALEVANTO 

ATTENZIONE:
il Comitato Organizzatore della 15a StraLevanto comunica che a causa dell'Allerta Meteo diramata dalla Protezione Civile è stato costretto a RINVIARE la manifestazione a domenica 19 ottobre prossimo.
La decisione è stata presa per garantire l'incolumità dei partecipanti e di tutti i volontari impegnati nell'organizzazione.
Appuntamento, quindi, rinviato di una settimana.
Si ringrazia il Comitato Organizzatore per la pronta comunicazione e la decisione presa per la salvaguardia di tutti.

 

 

10/10/2014  Appuntamenti del fine settimana  

Fine settimana ricco di appuntamenti con i Fanti sparsi in tutta Italia.
A Pisa il Fante Gianluca Motta sarà impegnato nell'8a Mezza Maratona di Pisa; dopo i Tre Pontili un'altra mezza per Gianluca....grande Fante.
Spedizione in blocco per la 15a StraLevanto dove ben 11 Orange saranno impegnati nella bellissima classica levantina.
A "guidare" la spedizione il nostro Presidente Massimiliano Bianchi pronto a rinnovare il duello con il Leader Fabrizio Barbieri e il terzo "incomodo scomodo" Roberto Palermo.
Ritornano gli Orange Brothers Daria e Simone Ambrosini annunciati in gran forma e pronti a fare scintille.
Presente un'altra coppia Orange: dopo i debutti da "separati" ritroviamo assieme i 10x100 Giorgio Saracini e Cristina Terenziani.
E visto che non c'è due senza tre, ecco la terza coppia: Milo Campagni e Fabio Ferretti!
Coppia di fatto nel senso che Milo fa sempre la gara su Fabio per continuare a battere il "Ferro" finchè è caldo.......e dopo tante coppie un single: Alessandro Marconi da Castelnuovo con furore....!!!
Vista la cotanta partecipazione e le "pressioni" del Segretario, anche se in forma fisica pessima, sarà della partita anche il buon Andrea Grieco.
A completare il giro d'Italia dei Fanti saranno il Vice Presidente Gian Luigi Lorgna e il Segretario Massimiliano Ercolini che saranno in trasferta a Carpi per partecipare ai 30 km organizzati nell'ambito della 27a Maratona d'Italia.
In trasferta con loro l'amico Manuel Cecchinelli dell'ASD Golfo dei Poeti.
A tutti quanti l'augurio di Buone Corse!!!
Nella nostra sezione Gare tutte le info sulle varie manifestazioni.

 

 

10/10/2014  6° Festival dello Sport 

Altra gara ricca di soddisfazioni per lo Spezia Marathon in quel di Ameglia.
Dopo le due settimane precedenti che hanno visto il debutto in Orange di nuovi Fanti e Fantele, arriva il primo podio maschile "targato" Spezia Marathon.
Grazie al Leader del FanteCampionato ovvero a Fabrizio Barbieri che si aggiudica un ottimo secondo posto di categoria al 6° Festival dello Sport, bissando il primo podio femminile di Daria Ambrosini alla Muzzerunning.
Il buon Fante Fabrizio, capoclassifica del FanteCampionato dall'inizio della stagione, dopo aver migliorato i suoi PB nelle distanze dei 21 e 42 chilometri, arricchisce il palmares con il suo primo podio.
Una bella e meritata soddisfazione per Fabrizio e per tutto il gruppo.
Complimenti Fante!
E complimenti anche agli altri Fanti presenti in gara.
La cronaca di gara ci racconta ancora un duello tra Roberto Palermo e Massimiliano Bianchi, con quest'ultimo prevalere stavolta di pochi secondi; altro duello tra i Fanti Fabio Ferretti e Milo Campagni sempre più impegnato a battere il "Ferro" finché è caldo......e ancora il nosto Vice Presidente Gian Luigi Lorgna costretto a guardarsi le spalle dal buon Luca Cipriano ritornato alle gare dopo Aulla.....ma soprattutto tanto tanto tanto divertimento per tutti quanti!
E chiudiamo il resoconto della gara con i complimenti al Comitato Organizzatore, l'A.S.D. Gruppo Podistico Avis Ameglia, ai vincitori Andrea Piersante e Sara Nucera, a tutti i partecipanti, e a tutti i volonatari e coloro che hanno contribuito alla riuscita della manifestazione.


da sinistra: Fabrizio Barbieri, Gian Luigi Lorgna, Massimiliano Bianchi, Luca Cipriano, Roberto Palermo, Fabio "Ferro" Ferretti, in primo piano Milo Campagni.

 

 

09/10/2014  1° Memorial Luca Scattina 

Con colpevole ritardo pubblichiamo il resoconto del 1° Memorial Luca Scattina disputatosi domenica 28 settembre a Sarzana (SP).
La manifestazione riprende una gara che si disputava qualche anno fa e commemora la scomparsa prematura di Luca Scattina (ndr il Trofeo ricorda anche la scomparsa di Francesco Marra).
Più di 300 i partecipanti, tra agonisti e camminatori, presenti in Piazza Matteotti a Sarzana, luogo di partenza.
L'arrivo, posto nel paese di Falcinello, ha visto la vittoria maschile del giovane talento italiano Leo Paglione della Virtus Campobasso; in campo femminile primo posto per Elena Bertolotti dell'Atletica Castello.
Notevole il tasso tecnico degli atleti partecipanti grazie anche alla sapiente regia del Comitato Organizzatore il G.P. Parco Alpi Apuane che ha portato a correre atleti del calibro di Jamali Jilali, Andrea Piersante, Marco Baldini, Francesco Zampolini.
Tra i primi dieci uomini classificatisi troviamo altri atleti di forte caratura: Andrea Tobaldini, Hicham Midar, Stefano Ricci, Davide Campitelli e Khalid Gaout.
Insomma una manifestazione rientrata a pieno merito nel calendario agonistico.
Dato il giusto tributo agli organizzatori e ai vincitori, anche noi dello Spezia Marathon celebriamo la nostra Fantela Cristina Terenziani al debutto in una gara con la maglia Orange.
Reduce dall'ennesima maratona assieme al marito Giorgio Saracini, anch'egli presente oggi, Cristina ha conquistato i primi punti Orange nella classifica del Corrilunigiana, il circuito di cui faceva parte il Memorial Scattina, sfiorando di poco le premiazioni di categoria.
Brava Cristina, ottimo "debutto"!
Tra i Fanti presenti ottima prestazione di Roberto Palermo che chiude davanti a Massimo Guerra e Massimiliano Ercolini.
A seguire Alessandro Marconi e Andrea Grieco, preda oggi delle fatiche muscolari del giorno precedente.
Ancora complimenti agli organizzatori e a tutti i partecipanti e appuntamento all'edizione 2015.

 

 

03/10/2014  Appuntamenti del fine settimana  

Fine settimana con i Fanti impegnati ad Ameglia per il 6° Festival dello Sport organizzato dall'A.S.D. Avis Ameglia.
Manifestazione facente parte del calendario del Corrilunigiana e valevole per il punteggio della classifica del Fantecampionato.
La stagione agonistica volge al termine e i nostri Fanti e Fantele cominciano a "marcarsi" stretto per non perdere posizioni.
E così troviamo il Leader Fabrizio Barbieri che deve rispondere all'attacco di Roberto Palermo che a sua volta deve guardarsi le spalle da Massimiliano Bianchi.
Meno interessati alla classifica ma molto più al divertimento, leit motiv di tutti noi, saranno anche Milo Campagni, Luca Cipriano e Fabio Ferrretti al debutto ufficiale in Orange.
Ad aspettare i risultati della gara sarà presente con il pensiero Massimiliano Ercolini.
Infatti il Nostro Segretario sarà a Montalbano alla 28a Marcia Ecologica organizzata dalla Polisportiva Montisola piacevolmente impegnato con il nipote e i familiari a scarpinare sui sentieri e soprattutto a mettere le gambe sotto il tavolo.
Infatti al termine della manifestazione è possibile, previa prenotazione, fermarsi al pranzo organizzato dalla Polisportiva.
Come sempre maggiori informazioni su tutte le manifestazioni le trovate nella nostra sezione Gare.
Buone corse a tutti !!!

 

 

02/10/2014  Assemblea Spezia Marathon 

Stasera alle ore 21 presso la Sala Congressi UISP di La Spezia in via XXIV Maggio 353/F si terrà l'Assemblea dello Spezia Marathon.
Oltre che ai Fanti e alle Fantele l'Assemblea è, come sempre, occasione di partecipazione anche per chi non è tesserato Spezia Marathon ma che ha voglia di conoscerci e correre con noi.
Vi aspettiamo!!!

 

 

01/10/2014  Atletica UISP on-line di Ottobre 

E' online il numero di Ottobre di Atletica UISP, la rivista dedicata alla corsa e all'atletica.
La rivista è scaricabile gratuitamente al seguente indirizzo: http://extra.uisp.it/atletica/atletica-on-line/2014/AU-a05-n09.pdf.


Settembre 2014

27/09/2014  Appuntamenti del fine settimana   

Fine settimana che vede i Fanti e le Fantele impegnati in due diverse manifestazioni entrambe di domenica.
A Sarzana ritorna, dopo tanti anni, una delle gare più prestigiose della nostra provincia, il Trofeo Marra.
La gara, interrottasi qualche anno fa, ritorna anche come Memorial Scattina.
E' una competitiva di circa otto chilometri che dal Comune di Sarzana porterà gli atleti fino a Falcinello e alla quale hnano già dato la loro conferma i Fanti Andrea Grieco, Massimiliano Ercolini e Roberto Palermo.
Di nuovo presente anche il recente debuttante in Orange Giorgio 10x100 Saracini che domani sarà "accompagnato" da un altro eccellente debutto in Orange: la sua signora Cristina 10x100 Terenziani.
Invece il Fante Cristian Bertocchi da appuntamento a Polverara agli altri Fanti e Fantele che abbiano voglia di partecipare a una non competitiva ovvero alla 6a Marcia Corri nel Bosco di Polverara.
Come sempre, a tutti, Buone Corse!!!

 

 

27/09/2014  36a Marcia nel Parco della Palmaria 

Giornata di "corsa" anche per i Fanti Cristian Bertocchi, Fabrizio Trucco e la Fantela Alessia Pastorino.
Domenica scorsa, infatti, hanno preso parte alla storica Marcia nel Parco della Palmaria con le famiglie al completo, scarpinando tra i suggestivi sentieri della Palmaria.
Una bellissima domenica che ha permesso di riscoprire uno dei luoghi più incantevoli della nostra provincia.
Grandi Fanti!!!

 

 

24/09/2014  6a Maratonina dei Tre Pontili 

Giornata di festa a Forte dei Marmi dove domenica scorsa si è svolta la 6a Maratonina dei Tre Pontili.
Da quest'anno la Maratonina diventa internazionale e il riscontro si vede subito: cinque atleti stranieri occupano le prime cinque posizioni assolute in campo maschile con Samuel Ndiritu Kariuki vincente davanti a Francis Waithaka Kamiri e Simukeka Jean Baptiste.
Si parla straniero anche in campo femminile con l'atleta keniana Jepkurgat Hellen che si aggiudica la vittoria davanti alle italiane MaraouiFatna e Morlini Isabella.
Giornata di festa, come dicevo all'inizio, perchè in una bellissima giornata di sole i Fanti e le Fantele hanno colorato di orange il litorale toscano grazie ai ventun partecipanti di cui quindici alla competizione.
E' stato un clima di grande divertimento dove lo spirito di gruppo ha accompagnato tutti gli orange dal primo all'ultimo chilometro.
Ottimi anche i riscontri cronometrici con quattro Fanti che hanno ottenuto il loro Personal Best: Roberto Palermo, Fabrizio Barbieri, Andrea Maffei e Simone Ambrosini.
Per Fabrizio doppia soddisfazione con la conquista dell'undicesimo posto di categoria e il relativo premio.
Bellissima prova per la Fantela Daria Ambrosini: alla prima mezza in orange entra in zona premi con l'undicesimo posto di categoria e il ventesimo assoluto femminile, piazzandosi anche al primo posto nel Fantecampionato femminile.
Debutto sulla distanza per il Fante Milo Campagni emozionatissimo per la sua prima mezza.
Purtroppo problemi fisici, vedi vesciche al piede destro, hanno condizionato il suo crono ma non per questo gli è mancato il sorriso e la gioia di aver fatto per la prima volta in gara ventun chilometri: bravo Milo!
E bravissimo è stato anche Gianluca Motta che al debutto in orange si è subito fatto apprezzare per la sua simpatia e per aver battuto il Segretario Massimiliano Ercolini.
Un Segretario in ritmo maratona accompagnato per oltre quindici chilometri dal Fante Andrea Grieco che ha affrontato la gara con "acume tattico" stando assieme a Massimiliano per poi "lasciarlo" gli ultimi chilometri e chiudere sotto il traguardo in solitaria: grande Andrea!
Sfortunatissimo il terzo Andrea in gara: il buon Andrea Casto partito benissimo ha purtroppo concluso la gara a passo preda dei crampi.........forza Andrea ti rifarai alla grande la prossima volta!
Menzione d'onore per un debutto con i colori della squadra di un runner che d'ora in poi chiamerò il Fante 10x100.
Sto parlando infatti di Giorgio Saracini che quest'anno ha portato a termine il suo decimo Passatore in dieci anni consecutivi: un mito e soprattutto un amico che ci onora per aver scelto di correre con i nostri colori assieme alla moglie Cristina Terenziani, anche lei Fantela 10x100!
In gran spolvero il Nostro Beneamato Presidente Massimiliano Bianchi che ha "battagliato" fino alla fine con Roberto per essere il primo Fante a tagliare il traguardo; secondo per pochi secondi e scusate il gioco di parole.
Per Massimiliano un buon 2014 che lo sta riavvicinando ai livelli di qualche anno fa.
Vittima del caldo il Fante Alessandro Marconi, arrivato un pò stremato al traguardo davanti al "Gigi" Lorgna il nostro Vice Presidente sempre più leader della Fantachilometrica.
Tanta festa anche per il nostro Keniano Bianco Renato Portunato sempre presente agli appuntamenti di gruppo con la moglie Francesca e i figli Iolanda e Michele che hanno preso parte alla non competitiva.
Non competitiva che ha visto il debutto della nuova Fantela Nicoletta Bastianetto e della figlia Greta, e l'insolita partecipazione di Massimo Guerra che questa volta ha rinunciato al chip preferendo correre senza guardare il cronometro.
E non è finita.... tra i tanti partecipanti era presente anche un prossimo Fante: Fabio Ferretti.
Insomma....tanti Fanti, tante Fantele, tantissimo divertimento!!!
Bene così e alla prossima gara.


alcuni dei Fanti e delle Fantele presenti alla Maratonina dei Tre Pontili

 

 

19/09/2014  Appuntamenti del fine settimana  

Tutti al Forteeeeee!!!!
Questo fine settimana a Forte dei Marmi si corre la 6a Maratonina dei Tre Pontili e i Fanti e le Fantele sono pronti a sbarcare sul litorale toscano.
Il nostro Presidente Massimiliano Bianchi, iscrittosi all'ultimo minuto in sostituzione dell'infortunata Katia Redini alla quale vanno i migliori auguri di veloce ripresa, è pronto a guidare i Fanti e le Fantele.
Ai nastri di partenza, in ordine alfabetico, si presenteranno: gli Orange Brothers Daria e Simone Ambrosini, il Leader Fantecampionato Fabrizio Barbieri, il debuttante sulla distanza Milo Campagni, il Fantepizzaiolo Andrea Casto, l'immancabile Segretario Massimiliano Ercolini pronto a smentire i bookmaker che lo danno ancora una volta per sicuro ritirato prima del traguardo, Andrea Grieco pronto a menare il Segretario qualora dovesse ritirarsi, il Fantemattinieromialzosempreallecinquepercorrere Andrea Maffei, l'imperturbabile Alessandro Marconi, il Fante Debuttante Gianluca Motta, il Responsabile Abbigliamento Roberto Palermo e il mitico Keniano Bianco Renato Portunato.
Al debutto, nella non competitiva, anche la Fantela Nicoletta Bastianetto con la figlia Greta; presenza garantita anche per la famiglia del Keniano Bianco con la moglie e i figli pronti a "sfidarsi" nella non competitiva per poi scatenarsi in un tifo da veri Ultras.
Partecipazione anche per il neo Fante Giorgio Saracini, anche lui addetto a prendere in giro tutto il giorno il Segretario Massimiliano in caso di un suo eventuale ritiro.
Insomma, grande partecipazione e come sempre grande divertimento!
Buona corsa Fanti e Fantele!!!

 

 

19/09/2014  17a Cariparma Running 

Domenica scorsa, 14 settembre, i Fanti Gian Luigi Lorgna e Massimiliano Ercolini sono andati in quel di Parma per partecipare alla 30 km Della Duchessa, una delle distanze previste all'interno della 17a Cariparma Running.
Come lungo di preparazione per la Maratona di Venezia dove i nostri parteciperanno (ndr con il Fante Fabrizio Barbieri) i 30 km della Duchessa sono sembrati l'ideale.
Sembrati, appunto.....perchè il nostro Segretario Massimiliano Ercolini ancora una volta ha avuto problemi a terminare il suo lungo e al secondo giro, ossia al ventesimo chilometro, si è ritirato per preservare (dice lui) le gambe in quanto da un paio di chilometri soffriva di un principio di crampi al polpaccio destro.
Invece è andato alla grande il nostro VP (Vice Presidente) Gian Luigi Lorgna che ha tagliato il traguardo dei 30 chilometri sotto le tre ore, migliorando di parecchi minuti il suo personale relativo proprio alla manifestazione parmense.
Complimenti al nostro Gian Luigi che sta correndo un 2014 con tempi cronometrici che risalivano a diversi anni fa; segno che come il buon vino anche Gigi migliora con il tempo.
Al di là della cronaca di gara quello che preme sottolineare al sottoscritto è stata la compagnia con la quale Gigi e Massimiliano hanno condiviso la giornata: Davide D'Amanzo e Fabrizio Di Lallo.
Davide e Fabrizio che corrono con i colori della storica compagine spezzina Atletica Arci Favaro sono stati la perfetta compagnia per una giornata di sport e divertimento che ha contraddistinto i quattro runner spezzini.
Un'allegra brigata che ha passato una piacevolissima giornata.
Grazie a tutti e alla prossima trasferta.

 

 

13/09/2014  7a Arenzano Half Marathon 

Ad Arenzano, in una splendida cornice di pubblico, si è svolta ieri sera la settima edizione della Half Marathon.
Tra i numerosi partecipanti era presente anche il nostro Presidente Massimiliano Bianchi "sfuggito" ai suoi impegni di lavoro all'ultimo momento.
Il percorso di questa manifestazione merita questa fuitina dal lavoro; infatti i ventun chilometri si snodano interamente sul lungomare tra Arenzano, la zona di partenza e arrivo, e Varazze attraversando Cogoleto sul tracciato ciclabile che percorre in parte il vecchio tracciato ferroviario ora in disuso.
Buona anche la prestazione cronometrica con un tempo finale di poco oltre l'ora e trentaquattro minuti nonostante, testuali parole di Massimiliano, "alla settimana non riesco ad andare sotto i 5 minuti al chilometro......misteri della scienza!"
Unica nota negativa, se si può dire, la gestione dei concorrenti in partenza che può essere migliorata.
Comunque una manifestazione nel complesso ottima che merita sicuramente di parteciparvi: alla prossima edizione!

Resoconto a cura del Fante Presidente Massimiliano Bianchi

 

 

12/09/2014  3° Trail Golfo dei Poeti e Trail Venti di Porto Venere 

Domenica scorsa l'ASD Golfo dei Poeti ha messo in scena il terzo atto di uno dei trail più belli del panorama italiano: il Trail Golfo dei Poeti e Trail Venti di Porto Venere.
Una manifestazione organizzata e disputata a La Spezia dal citato gruppo podistico con la collaborazione degli enti e delle associazioni locali, giunta al terzo anno e capace di richiamare oltre 400 trailers da tutto il mondo.
Tanti italiani ma anche francesi, americani, sudafricani, polacchi, spagnoli, inglesi, che hanno "invaso" pacificamente i bellissimi sentieri del golfo spezzino.
Tra di loro vi erano anche due portacolori orange: i Fanti Alessandro Godani e Fabrizio Barbieri.
La manifestazione, per chi non la conosce, prevede una partenza ed un arrivo identico ma si sviluppa su due percorsi diversi.
Uno più lungo di 46 km denominato Trail Golfo dei Poeti al quale ha preso parte Alessandro ed uno più breve di 23 km denominato Trail Venti di Porto Venere dove ha corso Fabrizio.
Due percorsi di chilometraggio e dislivello differenti ma ugualmente affascinanti ed impegnativi che hanno messo a dura prova tutti i concorrenti, complice una giornata di sole con oltre trenta gradi di temperatura massima registrata.
Quattro ore e quarantacinque minuti sono occorsi a Roberto Andreani del Team Mud & Snow per aggiudicarsi la vittoria del Trail Golfo dei Poeti davanti al sudafricano Alistair Koeresies e all'italiano Federico Matteoli.
Tra le donne si impone Mariachiara Parigi del Team Tecnica in cinque ore e trenta minuti; seconda Giuliana Arrigoni e terza Giulia Magnesa.
Bravissimo Alessandro che in sei ore e trentasei minuti si classifica 34emo assoluto e 30emo uomo!
Fortissimo!!! Grande!!!
All'arrivo a festeggiare, meritatamente, il nostro Fante Alessandro, tutta la sua famiglia e il Presidente dell'ASD Golfo dei Poeti con tanto d'intervista.
Complimenti!
E bravissimo anche Fabrizio che nella sua gara si è classificato addirittura 19emo assoluto, 17emo uomo, su 236 arrivati.
Per lui due ore e trentacinque minuti di fatica a poco più di trenta minuti dal vincitore Enrico Gandolfi che ha concluso in due ore e quattro minuti davanti a Cristian Amorfini e all'atleta spezzino Lorenzo Fumagalli dell'Atletica Arci Favaro.
Atletica Arci Favaro che piazza un altro atleta nel podio femminile del Trail Venti di Porto Venere con Mara Figliola terza dietro a Raffaella Cian e alla vincitrice Francesca Lentini.
Complimenti ad Alessandro e Fabrizio per le loro prestazioni e congratulazioni agli organizzatori per la riuscita della manifestazione.
Arrivederci a tutti all'edizione 2015!

Alessandro Godani intervistato all'arrivo


  Fabrizio Barbieri all'arrivo

 

 

06/09/2014  Resoconto di una FantePizzata 

Ieri sera, venerdì 5 settembre, i Fanti e le Fantele si sono riuniti per passare una serata in allegra compagnia, chiacchierando e facendo nuove conoscenze.
Chiuso per ferie il nostro ritrovo abituale, Il Trittico del Fante Andrea Casto (aaarrrggghhhhhh Andrea ma come ti permetti di andare in ferie????? te possino...............), ci siamo riuniti al Lagora di La Spezia per consumare la nostra FantePizzata.
Tante le gambe sotto il tavolo, tra "vecchie" conoscenze e nuove agguerrite forchette!
Assente giustificato, solo per questa volta, il nostro Presidente Massimiliano Bianchi, è toccato al Vice Presidente Gian Luigi Lorgna pagare il conto per tutti......Massimiliano mi sa che hai fatto apposta a non venire, vero ?
Spiaciuti per i tanti che non hanno potuto partecipare alla serata per motivi di forza maggiore e ai quali diamo appuntamento alla prossima, abbiamo comunque cercato di tenere alti i gomiti brindando a suon di birra!
E' stata anche l'occasione per presentare i nuovi Fanti e le nuove Fantele che hanno deciso di correre in Orange per la stagione 2014-2015.
Diamo il benvenuto ai Fanti spezzini/modenesi Giorgio Saracini e Cristina Terenziani, ai Fanti spezzini Attilio Rossi e Rosanna Di Meo e alla Fantela valdostana Nicoletta Bastianetto.
Per ringraziare a dovere i nuovi arrivati e tutti i partecipanti alla serata di ieri sera il Vostro Segretario Massimiliano Ercolini ha tenuto un piccolo discorso, coadiuvato dalla Fantela Arianna Palermo con il papà Roberto che ha pensato bene di riprendere il tutto con il suo telefonino.....guardate un pò qua sotto.....



Grazie a tutti per la splendida serata....alla prossima!
E alla prossima chissà che le due Fantele che ieri sera hanno preso la domanda d'iscrizione non tornino con la stessa firmata.....come si dice, a buon intenditor poche parole!

Resoconto a cura del Segretario Massimiliano Ercolini

 

 

05/09/2014  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana "caldo" con l'esordio dei Fanti Alessandro Godani e Fabrizio Barbieri al 3° Tral Golfo dei Poeti Cinque Terre.
La manifestazione, organizzata egregiamente dall'ASD Golfo dei Poeti, rappresenta l'appuntamento principe per questo fine settimana.
Alessandro si cimenterà nei 46 km e 2700 metri di dislivello del Trail cosidetto "lungo" che porterà i partecipanti fino a Manarola! e ritorno, ovviamente.....
Fabrizio invece ha scelto il "fratello minore" della manifestazione, ossia il Trail Venti di Porto Venere; minore ma solo come distanza e dislivello perchè come fascino e bellezza non ha nulla da invidiare al percorso "lungo".
Lo start è fissato alle ore 8:00 dall'area verde di Marola; l'idea, l'appuntamento, è per tutti noi Fanti e Fantele a essere presenti alla partenza dei nostri amici per incitarli e dargli il nostro sostegno in questa loro impresa.
Per cui ci vediamo tutti domenica mattina alle ore 7:30 a Marola per gridare loro Forza Fantiiiiiiii

 

 

05/09/2014  Atletica UISP on-line di Settembre 

E' "uscito" il numero di Settembre di Atletica UISP, la rivista online dedicata alla corsa e all'atletica.
Questo mese, tra i servizi, il resoconto dei Campionati Nazionali Uisp di corsa in montagna di Vidiciatico (BO), il 5° Eco-trail Colle San Marco e la Salitredici di Abbadia S.Salvatore (SI). Inoltre, la presentazione del Campionato Nazionale Uisp di Maratona del prossimo 21 settembre.
La rivista è scaricabile gratuitamente al seguente indirizzo: http://extra.uisp.it/atletica/atletica-on-line/2014/AU-a05-n08.pdf.

 

 

02/09/2014  Rinnovo tesseramento 

Fanti e Fantele dal primo settembre è possibile rinnovare il tesseramento per la stagione 2014-2015.
Nella sezione Contatti trovate il modulo da scaricare e consegnare al Consiglio Direttivo.
AugurandoVi come sempre Buone Corse Vi aspettiamo per correre e divertirci assieme.
Grandi Fantiiiiiiiiiiiiiii e bele Fantele!!!


Agosto 2014

29/08/2014  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana che si apre all'insegna delle celebrazioni dei 10 anni della vittoria di Stefano Baldini alle Olimpiadi di Atene.
Infatti stasera si terrà un evento celebrativo a Rubiera dove ci sarà la possibilità di correre proprio con l'Oro Olimpico 2004.
Sabato e domenica competizioni a go-go.
Domani a Lari si terrà la 5a Corri 'n...Castello una 10 km inserita nel Criterium Podistico Toscano.
Domenica, invece, torna dopo qualche anno di assenza la Sette Campanili; una riedizione di una corsa famosissima in quel di Bagnone.
E ancora tante altre manifestazioni nella nostra Sezione Gare.
Anche questa domenica Allenamento di Gruppo per chi vuole fare un bel collinare in direzione Porto Venere: appuntamento alle 8:15 alla pista ciclabile di Rebocco all'incrocio tra via Monfalcone e via Francesco D'Assisi.
Vi aspettano 21 chilometri in compagnia del Segretario!
Come sempre Buone Corse a tutti !!!

 

 

25/08/2014  Assemblea SPEZIA MARATHON 

Fanti e Fantele, il Consiglio Direttivo Vi ricorda che domani sera (ndr martedì 26 agosto) si terrà l'Assemblea presso i locali della Uisp in La Spezia.
Vi aspettiamo numerosi e.....avete corso nel fine settimana ?
A domani Fantiiiiiiiiiiiiiii e Fanteleeeeeeeeeeee

 

 

22/08/2018  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana con tante gare in "trasferta".
L'unico appuntamento in zona è a Pitelli con la 34a Marcia Colli Pitellesi; una non competitiva inserita nel Calendario del Palio del Marciatore di La Spezia e Lunigiana (locandina nella nostra Sezione Gare).
Date le poche gare in zona, i Fanti e le Fantele provano a "lanciare" un allenamento di gruppo già sperimentato in passato.
Appuntamento, quindi, domenica alle 8:15 alla pista ciclabile di Rebocco, all'angolo tra via Monfalcone e via Francesco D'Assisi per un lungo collinare in direzione Porto Venere.
Chi pochi, chi tanti, chi piano, chi veloce, ognuno a propria scelta, "macinerà" chilometri e soprattutto si divertirà in compagnia come sempre.
Quindi, ritrovo alle 8:15 e partenza alle 8:30: capito Fanti e Fantele ?
A domenica!
Qui sotto il luogo di ritrovo

 

 

18/08/2014  5° Trofeo San Rocco - Resoconto 

Settimana di Ferragosto, ma il Vostro Segretario Massimiliano Ercolini non si concede pausa (ahahah battutona.....) e porta i colori Orange in quel di Serravezza, in località Pozzi.
Il 5° Trofeo San Rocco è una bellissima manifestazione che quest'anno conta oltre 140 runner's su un percorso disegnato nelle campagne di Serravezza.
Un anello di poco più di quattro chilometri e mezzo da percorrere due volte per un totale di 9,1 chilometri.
Vittoria per Midhar Hicham in campo maschile e di Valentina Fruzza in campo femminile.
Per quanto riguarda il sottoscritto vittoria in....tavola, con dopo gara con le gambe ben piazzate sotto al tavolo.
Bella manifestazione organizzata e premiata bene, da tenere in considerazione per l'anno venturo.


Nella foto lo speaker della manifestazione Giorgio Malacarni con il Vostro Segretario

 

 

11/08/2014  XXVIIIa Notturna Gragnanina - Resoconto 

Giovedì scorso si è svolta a Gragnana la celeberrima Notturna Gragnanina.
La creatura del patron Brunello Croci si avvicina al traguardo dei trent'anni in perfetta forma.
Il percorso "storico", l'organizzazione collaudatissima, hanno fatto la gioia dei quasi 300 runner's giunti da ogni parte della toscana e delle regioni limitrofe.
In campo maschile dominio degli atleti africani che si aggiudicano i primi quattro posti assoluti rispettivamente con Chumba Bernard, Koech Joash Kipruto, Jamali Jilali, e Midhar Hicham.
A "spezzare" la catena degli atleti stranieri ci ha pensato l'italiano Marco Baldini, sempre protagonista ad altissimi livelli.
Con lui, in ordine di classifica troviamo Piersante Andrea, Lazzarotti Andrea, Contardi Stefano, Nicolini Davide e Noble Caleb per le prime dieci posizioni.
In campo femminile vittoria africana con Kemboi Gladys davanti a Chebet Eunice.
Podio che però "canta" anche italiano grazie al terzo posto della forte atleta toscana Irene Antola che in volata precede Giannotti Tiziana.
Dietro di loro Ricci Laura, Bertolotti Elena, Ramazzotti Ilaria, Ciabatti Odette, Chiocca Sara e Cristianini Flavia che chiude la Top Ten femminile.
A una gara così prestigiosa non poteva mancare lo SPEZIA MARATHON con i suoi "Trop Runner's".
"Scortati" dal Segretario Massimiliano Ercolini che ha controllato le retrovie rimanendo ben in fondo al gruppo, ma così tanto in fondo che ha finito con il ritirarsi, all'arrivo sono giunti quattro Fanti: Roberto Palermo, Milo Campagni, Alessandro Marconi e Gian Luigi Lorgna.
Soddisfatto il Fante Roberto che anche quest'anno è giunto al traguardo rimanendo sotto l'ora di gara; altrettanto contento della sua prestazione Milo che, al debutto in questa manifestazione, ha concluso con il tempo che si era prefissato.
Bene anche Alessandro in "scioltezza" sulle salite gragnanine e contentissimo Gian Luigi che con questa gara conquista la prima posizione nella classifica Fantechilometrica.
Debutto in gara per il prossimo (?) Fante Fabio Ferretti che si è divertito e che sicuramente rivedremo presto a correre.
Per tutti, alla fine, festa con gli amici spezzino/modenesi Giorgio Saracini e Cristina Terenziani e i tanti amici runner's presenti in gara (impossibile nominarli tutti sono troppi!!!).
Grazie anche all'amico runner Francesco Menghini partito con noi in trasferta da Spezia.
Alla prossima gara!!!

 

 

09/08/2014  Atene 2004 + 10 Corriamo l'anniversario con Stefano Baldini 

Venerdì 29 agosto a Rubiera si correrà una manifestazione celebrativa i dieci anni dalla vittoria olimpica di Stefano Baldini.
Proprio il 29 agosto 2004, infatti, Stefano Baldini si aggiudica l'oro nella Maratona ai giochi di Atene 2004.
Leggendo l'articolo su Runner's World di questo mese mi è venuta in mente quest'idea: Fanti e Fantele andiamo a celebrare i dieci anni con Stefano Baldini ???


 

 

09/08/2014  Appuntamenti del fine settimana 

Settimana, questa, piena di gare.
Non abbiamo ancora smaltito la fatica della Notturna Gragnanina che domani si riparte con un'altra classicissima: la Strafossone.
La creatura di Giorgio Malacarni supera i dieci anni d'età con l'undicesima edizione in programma domani a Fossone a partire dalle ore nove.
A "farne le spese" la 9a Marcia Mare e Monti di San Lorenzo che stamani (al momento che scrivo la gara si è già conclusa) si è disputata a Framura.
Peccato trovare tre belle gare nel giro di pochi giorni: impossibile farle tutte anche se tutte meritevoli.
Come sempre tutte le info nella sezione Gare.
Buone corse a tutti !!!

 

 

06/08/2014  Appuntamento a Gragnana 

Appuntamento domani sera a Gragnana, sopra Carrara, per la XXVIIIa Notturna Gragnanina.
Il Vostro Segretario Massimiliano Ercolini, Milo Campagni e Alessandro Marconi cercheranno di farsi onore in una delle classiche della zona tra le più dure ed affascinanti.
Dodici chilometri e settecentocinquanta metri che da Gragnana, antico borgo di cavatori, porteranno i concorrenti a scendere a Carrara lungo un antico sentiero per poi risalire attraverso la strada principale che unisce gli abitati.
All'arrivo ci sarà l'altrettanto famosa tordellata a ritemprare i runner's dalle loro fatiche.
Buona corsa a tutti !!!

 

 

02/08/2014  Appuntamento del fine settimana 

Fine settimana che comincia subito con l'appuntamento oggi pomeriggio alle 17 a Filattiera (MS) per l'8a Filagiò, tappa del Corrilunigiana.
Altra tappa del Corrilunigiana sempre domani pomeriggio a Casola Lunigiana con la 14a Corsa di San Pellegrino.
Nella mattinata di domani segnaliamo la terza tappa del Trittico dei Maratoneti del Tigullio che si conclude con la 18a Marcia "Nel Parco dell'Aveto".
Tutte le info nella nostra sezione Gare.
Come sempre buone corse a tutti in questo primo weekend di agosto che speriamo ci regali finalmente un pò di estate.


Luglio 2014

31/07/2014  Appuntamento infrasettimanale 

Appuntamento infrasettimanale questa sera a Fivizzano per la 1a Stranotturna del Vino.
Otto chilometri da percorrere in un anello di due chilometri disegnato nel centro di Fivizzano; una prima edizione organizzata dal Comitato che allestisce da tanti anni la già famosa Corsa delle Castagne di novembre e che quindi è di buon auspicio per la riuscita della manifestazione.
E allora che aspettiamo ? Stasera tutti a Fivizzano!!!

 

 

28/07/2014  Modifica Tappe Fantecampionato 

Nei giorni scorsi è stata avviata una "consultazione" tra i Fanti e le Fantele per alcune modifiche al Fantecampionato in corso.
Dalla consultazione sono emersi le seguenti modifiche: il Fantecampionato 2014 chiuderà al 30 novembre 2014 in modo che alla cena di Natale si possa procedere anche alle premiazioni senza aspettare il 31 dicembre per le classifiche finali. Quindi la Fantetappa del 21 dicembre, la 17a Pisa Marathon, sarà valida per il Fantecampionato 2015 che inizierà il primo dicembre 2014 e terminerà il 30 novembre 2015.
Vista la già confermata partecipazione ad altre manifestazioni inizialmente non inserite nel Fantecampionato 2014, si toglie la 17a Cariparma Running (14 settembre) e si inseriscono la 7a Arenzano Half Marathon (12 settembre), la 6a Maratonina dei Tre Pontili (21 settembre), e la 34a Maratona di Livorno (9 dicembre) sia sulla distanza della Maratona che Mezza Maratona.
Anche in questo caso il calendario sarà sempre passibile di ulteriori modifiche da parte dei Fanti e delle Fantele perchè la prima regola è sempre divertirsi assieme!!!
Buone corse Fanti !!!

 

 

25/0/2017  Apputamenti del fine settimana 

Fine settimana che si apre in maniera colorata.
Infatti a Marina di Pietrasanta, domani pomeriggio, si terrà la seconda edizione di un evento che definire corsa è riduttivo; sarà un'esplosione di colori e gioia che non a caso si chiama The Color Run.
E' una manifestazione che prevede diverse tappe in Italia e che, come l'anno scorso, ha scelto Marina di Pietrasanta per portare la sua allegria e il suo divertimento.
Cinque chilometri da fare a passo o di corsa che vedranno la partecipazione di tantissimi runner's e appassionati di ogni età.
Per le manifestazioni "classiche" a cui siamo abituati sempre domani, questa volta in notturna, appuntamento con la XIXa Attraverso le Mura, "passando" per per Villa Basilica con il 9° Circuito del Cavaliere.
Domenica invece trasferta in alta Garfagnana per la 19a Ritroviamoci a Gorfigliano, tappa del Corrilunigiana.
Per chi invece vuole divertirsi a "seguire" il nostro Segretario nella sua preparazione per Venezia allenamento di gruppo domenica mattina con partenza alle 8 presso il monumento Resistenza ai giardini pubblici di via Mazzini, di fronte all'Inps. Vi aspetteranno ventun chilometri: andata e ritorno fino a Lerici.
Come sempre rimandiamo i lettori alla lettura dell'apposita Sezione Gare.
Buone corse a tutti !!!

 

 

19/07/2014  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana con tante manifestazioni presenti nella nostra sezione Gare.
Liguria e Toscana sono come al solito le "protagoniste" della sezione, per ovvi motivi di vicinanza.
Tra le varie manifestazioni segnaliamo la prima edizione di una notturna che si terrà stasera a Finalborgo (SV): una gara veloce di 7 chilometri inserita in un contesto suggestivo e con un'organizzazione che promette bene.
Sempre oggi, nel pomeriggio, troviamo anche una corsa speciale ad ostacoli la Monza Power Run.
Domani, invece, segnaliamo l'appuntamento con il Corrilunigiana che farà tappa a Comano (MS).
Per chi, invece, preferisce fare un lungo in compagnia, segnaliamo il nostro Segretario Massimiliano Ercolini che domenica mattina alle ore 8:30 partirà dal Campo Scuola di Marina di Carrara per un 18 chilometri: chi volesse correre con lui può contattarlo direttamente.
Come sempre tutte le info nella nostra sezione Gare.
Buone corse a tutti !!!

 

 

17/07/2014  3° Trofeo Lago del Sole 

Colpo Gobbo!
Sabato 12 Luglio vista la possibilità di smarcarmi da impegni familiari, ho preso la palla al balzo per andare a correre al Lago del Sole vicino a Massa. A bordo del mio scooter, malgrado le previsioni meteorologiche non proprie rassicuranti, ho raggiunto il luogo della partenza! Mi sono iscritto ed ho cominciato a guardarmi intorno per vedere quali potevano essere i runners con i quali potevo ingaggiare una "battaglia" per arrivare prima di loro! Ben pochi come al solito! C'era l'ex collega di lavoro Massimo Ferri, Mario Paglionico, Antonio Pantera, Cristina Terenziani ed il marito Giorgio Saracini. Al termine degli 8km e 610metri fatti alla folle velocità di 5' 22"/km per un tempo totale di 46' 14", ho avuto la soddisfazione di essere ultimo di categoria (nono!), come nelle migliori tradizioni! Ma quale è stata la mia sorpresa quando mi sono reso conto che con quella distanza corsa tornavo ad essere secondo nella fante-chilometrica ad 1 km e mezzo dal primo! Non ci avevo proprio pensato!!! Nelle foto allegate sono con Massimo Ferri, con Giorgio Saracini (sono riuscito a stargli davanti per qualche centinaia di metri ! Poi....) e poi foto pubblicitaria (grazie Giuseppe Rossi).

Resoconto a cura del Fante Vice Presidente Gian Luigi Lorgna

 

 

11/07/2014  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana ricco di appuntamenti.
Si comincia domani con ben due manifestazioni: il 3° Trofeo Lago del Sole a Massa nel primo pomeriggio, e in tarda serata a Levanto il 5000 di Marcello.
Domenica appuntamento con il Corrilunigiana a Colla di Fivizzano con la 2a Corre Colla.
Da non perdere tutte le altre "classiche" previste sempre per domenica: Sky Race delle Apuane, Memorial Queirolo, Ecomaratona del Ventasso, ecc ecc.
Come sempre tutte le info nella nostra Sezione Gare.
Buone corse a tutti !!!

 

 

11/07/2014  42a Ciamptada Aullese - Resoconto 

Domenica scorsa si è disputata la 42ema edizione della Ciamptada Aullese, la "storica" corsa ideata dal mitico Patron Franco Codeluppi più di quarant'anni fa.
E il sottoscritto (ndr Massimiliano Ercolini), come consuetudine, avrebbe dovuto scriverne il resoconto.
Purtroppo, da lì a poche ore, è arrivata la notizia della scomparsa proprio del sig. Franco Codeluppi.
Di conseguenza la mia "vena artistica" è venuta meno lasciando posto alla tristezza e al dolore.
Pertanto chiedo scusa a tutti Voi "lettori" per non aver scritto nessun resoconto e per utilizzare questo spazio per esprimere sincere condoglianze alla famiglia Codeluppi.
Un abbraccio e un arrivederci alla prossima settimana, per scrivere, stavolta, un resoconto un pò migliore di questo.
Da tutto lo SPEZIA MARATHON sincere condoglianze!

 

 

04/07/2014  Appuntamenti del fine settimana 

Nuova tappa del Fantecampionato con la 42ema edizione della Ciamptada Aullese.
Una delle corse più longeve del panorama podistico locale quest'anno ci aspetta con un percorso rinnovato rispetto agli anni precedenti.
Nove chilometri e seicento metri con partenza dal Comune di Aulla e arrivo nella vicina Chiesa di San Caprasio che vedranno il debutto in gara del Fante Luca Cipriano.
Per chi invece volesse optare per altre manifestazioni l'invito, come sempre, è quello di consultare la nostra Sezione Gare.
Buone corse a tutti !!!

 

 

04/07/2014  Atletica UISP n.7 Luglio-Agosto 

E' uscito il n.7 di Atletica UISP la rivista online dedicata all'atletica e alla corsa.
Il numero 7 di Luglio e Agosto è scaricabile gratuitamente al seguente link:http://extra.uisp.it/atletica/atletica-on-line/2014/AU-a05-n07.pdf

 

 

01/07/2014  Resoconto di un allenamento tra Fanti 

Come preannunciato negli appuntamenti dello scorso fine settimana, domenica scorsa (ndr 29 giugno) un gruppo di Fanti si è dato appuntamento per un allenamento di gruppo.
Alle 8:30, ai giardini di viale Mazzini dinnanzi il monumento alla Resistenza, cinque baldi Fanti erano già intenti a "scaldare" le suole delle scarpe: Andrea Casto, Andrea Maffei, Massimiliano Ercolini, Massimo Max Guerra, e Roberto Palermo.
Qualche minuto per decidere il percorso con proposte che andavano dal "me ne torno a letto" proposto dal nostro Massimiliano Ercolini a "facciamo trenta chilometri che vuoi che sia" del buon Andrea Maffei, al decisivo "andiamo alla Venere Azzurra e torniamo indietro".
Deciso quindi per quest'ultima soluzione, sincronizzati gli immancabili GPS, al 3..2...1...via! si parte di gran carriera per la Venere Azzurra.
Passando dal controviale di Viale Italia, proseguendo per Viale San Bartolomeo, e tralasciando la deviazione delle gallerie proposta dal solito sfaticato Ercolini, i "Five Fants" arrivano così alla tanto agognata meta: la Venere Azzurra.
Dopo la consueta consultazione dei GPS, che ovviamente davano tutti una distanza diversa, si decide per una piccola sosta per abbeveraggio proprio nello stabilimento balneare sotto lo sguardo stranito dei presenti.
E per testimoniare l'arrivo, tacendo così le sicure malelingue, una bella foto scattata dalla barista che non aspettava altro di interrompere il suo lavoro per fotografare i "Five Fants" immortala l'evento.



Senza perdere ulteriore tempo, per i Runner's si sa, l'unica cosa che conta dopo le scarpe è la media a chilometro, i "Five Fants" risincronizzano i GPS sperando in un esito migliore dell'andata, e si rimettono in corsa per il ritorno a Spezia.
Ed è a questo punto che risaliti sulla strada principale in prossimità della galleria degli Scoglietti scatta l'altrettanto immancabile "gara" per ritornare a casa con l'obiettivo MINIMO di migliorare il tempo dell'andata...per la gioia del sempre più sfaticato Ercolini....
Per fortuna anche il ritorno finisce e i "Five Fants" dopo 45 minuti, no 46, o 47, o 48...e 8 chilometri, no 9, no 10, insomma anche stavolta i GPS risultano perfettamente sincronizzati, ritornano al punto di partenza.
E per tranquillizzare parenti e amici che non è morto nessuno durante l'allenamento anche stavolta scatta la foto ricordo.
Anzi no....la stanchezza ha la meglio e i nostri dimenticano di fotografarsi pertanto di seguito viene postata la foto fatta alla partenza da un noto fotografo presente sul posto e prestatosi allo scatto: "El Barbun".



E così anche questa impresa dei Fanti puà essere raccontata.
Un saluto dai "Five Fants" e al prossimo allenamento! forse..........


Giugno 2014

27/06/2014  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana non agonistico per i Fanti e le Fantele.
Domenica mattina il nostro Addetto Stampa Massimo "Max" Guerra propone un allenamento di gruppo con partenza da Spezia e destinazione da decidere tutti assieme.
Chi fosse disponibile si metta quindi in contatto via sms o via telefono con Max e con gli altri Fanti per decidere cosa fare (chiamate eventualmente anche Andrea Maffei, Massimiliano Bianchi, e/o Massimiliano Ercolini).
Per chi volesse gareggiare la scelta non manca e l'invito è quello di consultare la nostra Sezione Gare dove troverete tutte le info.
Augurando a tutti buone corse Vi ricordo che siamo sotto "scadenza" per l'iscrizione a quota agevolata alla Maratonina dei Tre Pontili e alla Half Marathon di Arenzano; per l'iscrizione contattate entro lunedì il Vice Presidente Gian Luigi Lorgna.
Buon fine settimana a tutti!!!

 

 

24/06/2014  Spezzini in gara alla Pietra di Bismantova 

di Massimo Guerra

Spezzini coraggiosi alla quattordicesima edizione del giro della Pietra di Bismantova, 17 km di saliscendi per una gara muscolare e davvero impegnativa che ha richiamato quest'anno oltre 400 atleti.
A rappresentare la nostra città un drappello di podisti dello Spezia Marathon, composto dal suo presidente Massimiliano Bianchi, dal segretario Massimiliano Ercolini, con Roberto Palermo, Andrea Maffei e Massimo Guerra.
Con loro, un mito del podismo spezzino, Vittorio Zavanella che a 62 anni, con i colori genovesi della Cambiaso Risso  arriva 29° assoluto e primo tra gli spezzini, staccando un ottimo tempo di 1 ora e 8 minuti, alla velocità di 4 minuti a chilometro alla faccia del caldo e dell'altimetria.
Per tutti un ricco pacco gara, per i primi 120 anche un salame delle terre emiliane.
Ecco classifica e tempi dal sito podisti.net: primi tre classificati Karim Abderrahim  (Traversetolo Running Club) con il tempo di 56:29,  secondo Simoncelli Daniele (Atl. Reggio) con 58:12.4, terzo Costi Claudio (G.P. La Guglia) con  1h00:12.0.
Ecco gli spezzini dello Spezia Marathon dietro a Zavanella.
Massimiliano Bianchi 89° con 1h14', Massimo Guerra 92° a ruota 1h14', Andrea Maffei 123° con 1h17', Roberto Palermo 199° con 1h24' e Massimiliano Ercolini 286° con 1h37'.

 

 

20/06/2014  Appuntamenti del fine settimana 

Questo fine settimana apro gli appuntamenti in maniera un pò insolita.
Infatti, pur ricordando la tappa del Fantecampionato che corrisponde con il 14° Giro della Pietra di Bismantova mi preme puntare l'attenzione su un altro evento che ha come protagonista principale non lo Spezia Marathon ma l'atletica e lo sport in generale nella sua concezione più nobile.
Infatti questo fine settimana la nostra città sarà protagonista di un evento che ha già ospitato negli anni scorsi (ndr 2007 e 2011) e che quest'anno ha scelto La Spezia per celebrarne i trent'anni di vita, ovvero i XXXemi Giochi Nazionali Estivi Special Olympics.
Oltre 1000 Atleti con disabilità intellettiva provenienti da tutta Italia saranno impegnati da oggi fino al 24 giugno in diverse discipline sportive.
Questa sera alle ore 20:20 presso lo stadio Montagna ci sarà la cerimonia d'inaugurazione; quindi, per tutti, l'appuntamento del fine settimana sono i XXXemi Giochi Nazionali Estivi Special Olympics a La Spezia!
Come sempre nella nostra Sezione Gare potete trovare tutte le info sulle manifestazioni podistiche.
Buone corse a tutti!

 

 

16/06/2014  7a La 21 del Biologico 

A Varese Ligure, nell'entroterra spezzino, esiste ormai da qualche anno una bellissima manifestazione organizzata dal Patron Gianni Lapone e dal suo staff.
Inserita in uno scenario sano e pulito da esso ha tratto il nome.
Varese Ligure infatti è stato il primo Comune in Europa a dotarsi di uno speciale riconoscimento per la qualità del suo ambiente favorendo così il nome della manifestazione che non poteva non chiamarsi La 21 del Biologico.
Giunta alla settima edizione é abbinata ad un altro percorso di 12 km per dare possibilità a tutti di correre in questa splendida Valle del Biologico.
Ai nastri di partenza della ventuno, svoltasi domenica otto giugno, era presente anche il Fante Keniano Bianco Renato Portunato: grande Renato!
Classifica Ufficiale

 

 

16/06/2014  6a Maratonina del Lago di Suviana 

Domenica 8 giugno scorso a Suviana, Castel di Bosio, in provincia di Bologna, si è tenuta la sesta edizione della Maratona e Maratonina del Lago di Suviana.
Alla competizione sulla distanza dei ventuno chilometri ha preso parte il Fante Alessandro Marconi.
Su un percorso affascinante ma non facile perchè pieno di salite e discese sviluppato attorno al già detto Lago di Suviana Alessandro si è tolto il lusso di correre ammirando gli splendidi scenari delle colline bolognesi.
Bravo Alessandro!
Classifica Ufficiale

 

 

13/06/2014  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana all'insegna del cattivo tempo come dicono le previsioni meteo ma comunque pieno di appuntamenti ai quali noi runner's non rinunceremo in ogni caso.
Si comincia stasera a Levanto con la Va Mesco Sotto le Stelle organizzata dall'instancabile ASD STRALEVANTO 2000.
Sabato, invece, chi vuole andare in trasferta in Toscana, l'appuntamento è a Castellina Marittima (PI) con la 12a Correre a Castellina, gara appartenente al circuito del Criterium Podistico Toscano e al Trofeo Podistico Livornese.
Domenica, oltre alla consueta tappa del Circuito del Corrilunigiana a Fossola (MS) con il 9° Trofeo San Giovanni Fossola, da segnalare il ritorno di una Marcia Non Competitiva che negli anni ottanta era famosa e partecipata; dopo tanti anni torna infatti la Marcia del Bignè allestita dagli "eredi" degli organizzatori di un tempo ovvero dalla Pasticceria Punto d'Incontro a Ceparana di Bolano (SP) in via Indipendenza 71.
Il nome della Marcia e degli organizzatori promette sicuramente qualcosa di buono!
Come sempre maggiori info nella nostra Sezione Gare e a tutti Buone Corse!!!

 

 

08/06/2014  8a Strafrigido 

Una Strafrigido bollente ha accolto gli oltre 200 partecipanti sabato 7 giugno: oltre 30° gradi alla partenza hanno scaldato i tanti atleti.
Buona, come sempre, l'organizzazione della gara che quest'anno ha spostato al sabato alle ore 18:30 la partenza della gara invece della "tradizionale" domenica mattina.
E il caldo si è fatto sentire.
Buona, comunque, la partecipazione degli atleti che ha visto, tra gli uomini, la vittoria di Andrea Lazzarotti del gruppo Massa Carrara davanti al duo del G.P. Parco Alpi Apuane Davide Nicolini e Andrea Piersante.
Tra le donne vittoria per Irene Antola dell'Atletica Livorno; secondo posto per Elena Bertolotti dell'Atletica Castello e terzo gradino per Lisi Nathalie dell'Atletica Carrara.
A rappresentare i Fanti Gian Luigi Lorgna e Massimiliano Ercolini ancora una volta a tagliare assieme il traguardo: bravi!
Tutti i risultati li trovate nella sezione Classifiche mentre sotto potete ammirare i due Fanti nella loro "fatica"....mah....giudicate un pò voi......

 

 

08/06/2014  1a Muzzerunning 

Dopo il bell'articolo di Max Guerra sul Secolo XIX (che trovate nella nostra Sezione Media) mi accingo anch'io a scrivere un piccolo resoconto.
Più che un resoconto il mio vuole essere un ringraziamento alla Polisportiva Forza e Coraggio che nell'occasione dei festeggiamenti dei suoi primi cento anni di vita ha avuto l'idea e, perché no, coraggio, proprio come il suo nome, di organizzare una manifestazione podistica in un periodo affollato di competizioni e con il caldo che incoraggia ad andare al mare più che a correre.
L'idea, però, è stata vincente: oltre 130 persone, tra competitivi e non, hanno "risposto" all'appello.
A favorire una partecipazione così alta è stata anche il voler dedicare la corsa alla memoria di Caterina Buila, una bimba prematuramente scomparsa; a lei e ai suoi familiari un abbraccio da parte di noi tutti.
Il plauso va come detto in primis agli organizzatori ma anche a tutti i volontari e supporter che hanno permesso la realizzazione della corsa.
Complimenti e arrivederci al prossimo anno.
In ultimo, se mi permettete, vorrei fare i complimenti alla Fantela Daria Ambrosini che al suo debutto con gli orange ha conquistato un bellissimo secondo posto assoluto!

Resoconto a cura del Fante Segretario Massimiliano Ercolini

 

 

06/06/2014  Appuntamenti del fine settimana 

Secondo fine settimana di giugno ricco di manifestazioni.
Tra le tante segnaliamo l' ottava edizione della Strafrigido che si terrà domani, sabato 7, che vedrà la partecipazione del "vecchio Gigi" Gian Luigi Lorgna e del "giovane" Roberto Palermo; accompagnati, probabilmente, dal Segretario Massimiliano Ercolini in veste di tifoso.
Domenica, invece, giornata di supporto agli amici dello Spezia Triathlon impegnati nell'organizzazione del Triathlon Sprint a Porto Venere.
Tutte le info nella nostra sezione Gare.
Buone corse a tutti !!!

 


Maggio 2014

30/05/2014  Appuntamenti del fine settimana 

E anche maggio giunge al termine consegnandoci un fine settimana lungo che comincia stasera a S.Maria al Monte (PI) con la 1a Staffetta Oasi al Lago.
Domani, sabato 31, imbarazzo della scelta tra la classicissima Traversata della Val Bisagno a Genova, la Rosa Paradisa a Marina di Pisa e la Castello Running Race a Varano de' Melegari.
Domenica 1° giugno il nostro Fantecampionato fa tappa a Sarzana con la Corri per le Colline di Nave.
Occhi puntati però su una nuova manifestazione: la 1a Muzzerunning nata per festeggiare i cento anni della polisportiva Forza e Coraggio de Le Grazie.
Si tratta di una corsa in salita di 6 km che dal centro de Le Grazie porterà gli atleti fino al traguardo posto in corrispondenza della Fortezza del Muzzerone; sarà l'occasione per il debutto della nuova Fantela Daria Ambrosini e del nuovo Fante Luca Cipriano.
A festeggiare il debutto ci saranno diversi Fanti: Massimiliano Bianchi, Massimiliano Ercolini, Roberto Palermo, Andrea Lucilli, Fabrizio Barbieri, Massimo Guerra, Milo Campagni.
Valevole per il Campionato Regionale Fidal di Corsa in Montagna il 13° Trofeo Parco Alpi Apuane in scena a Terrinca (LU).
In ultimo lunedì 2 giugno, festa nazionale, con l'immancabile appuntamento a Montalbano di Spezia con la 30a Marcia Festa della Repubblica, una non competitiva inserita nel Palio del Marciatore della Spezia e Lungiana.
Come sempre vi invitiamo a visitare la nostra sezione Gare per tutte le informazioni sulle manifestazioni in calendario.
Buone corse a tutti !!!

 

 

26/05/2014  1a Andersen Run 

Bellissima giornata di sport e di festa alla prima edizione della Andersen Run.
Gli amici dell'Atletica Entella Running sono riusciti ad organizzare una manifestazione pressoché perfetta: BRAVISSIMI!
Punto di partenza e arrivo il Parco Mandela inaugurato il giorno precedente, un vero gioiello dotato di tutte le infrastrutture necessarie: spogliatoi, servizi igienici, docce, piscina, attrazioni e giochi per i più piccoli, area verde, bar, palestra, ecc ecc (N.B. il Comitato Organizzatore ha disposto anche il servizio di deposito borse).
Ottimo percorso che dalla zona di partenza ha portato gli oltre 500 partecipanti (tra competitivi e non) a correre nelle vie del centro storico con addirittura il passaggio nella spiaggia della Baia del Silenzio, attrezzata per l'occasione con teloni disposti a terra per permettere di corrervi sopra, fino ad arrivare alla passeggiata lungomare per poi tornare all'arrivo.
Percorso completamente chiuso al traffico e interamente transennato lungo il centro storico in modo da impedire ai passanti di invadere il percorso di gara; passanti numerosi che si sono invece allineati educatamente ai lati del percorso applaudendo e incitando tutti i concorrenti: complimenti anche a loro!
Bene anche i punti di ristoro disposti lungo il percorso e numerosi i volontari che lo hanno presidiato.
Ristoro finale abbondante e premi numerosi, sia per gli assoluti che per le categorie.
Da non dimenticare il pacco gara che comprendeva, tra i diversi gadget, una maglia tecnica ASICS.
Servizio di cronometraggio a cura della SDAM e cerimonia di premiazione con tanto di palco allestito appositamente.
Insomma, impossibile trovare un difetto! Complimenti davvero al Presidente Andrea Raggio e a tutta la squadra per quello che hanno fatto.
Venendo alla cronaca della gara lo SPEZIA MARATHON era presente con 6 Fanti: il Presidente Massimiliano Bianchi, Massimiliano Ercolini, Roberto Palermo, Fabrizio Barbieri e Renato Portunato.
Il sesto Fante, Massimo Guerra, ha dovuto rinunciare all'ultimo momento causa motivi di forza maggiore: un abbraccio e alla prossima gara.
Dopo una foto con il testimonial della manifestazione, l'olimpionico Stefano Baldini che ha tanto insistito per farsi fotografare con noi (grandissimo Stefano Campione di Sport e persona sempre disponibile), allo sparo di pistola i nostri Fanti hanno subito fatto gruppo correndo tutta la gara assieme e arrivando sprintando sotto il traguardo: Roberto, Renato, Fabrizio e Massimiliano Bianchi, con il nostro Segretario Massimiliano Ercolini a controllare le retrovie...moooolto in retrovia!
Complimenti a tutti per la bellissima giornata e alla prossima manifestazione la Muzzerunning del 1° giugno! Non mancate Fanti e Fantele!
Tutti i risultati nella sezione Classifiche.

 

 

24/05/20014  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana da favola come promette il volantino della prima edizione della Andersen Run.
Sette miglia da favola organizzate dall'Atletica Entella Running nella splendida cornice di Sestri Levante.
I Fanti dello Spezia Marathon saranno presenti ad onorare questo impegno degli amici della riviera di Levante con il Presidente Massimiliano Bianchi che "guiderà" i suoi top o trop runnner Fabrizio Barbieri, Massimiliano Ercolini, Massimo Guerra, Renato Portunato e Roberto Palermo.
Da non dimenticare anche la 6a Marcia Stella Maris, marcia non competitiva che si disputerà oggi pomeriggio alle 16 con partenza e arrivo da via Palmaria in La Spezia.
Info nella nostra sezione Gara.
Buone corse a tutti !!!!

 

 

21/05/2014  Video festeggiamenti Maratona di Padova 

Lo scorso 27 aprile i nostri Fanti Gian Luigi Lorgna, Fabrizio Barbieri e Massimiliano Ercolini, assieme all'amico Andrea Torracca Presidente Onorario della Golfo dei Poeti, hanno, come sapete, partecipato alla Maratona di Padova.
Bellissima trasferta non solo dal punto di vista sportivo ma soprattutto da quello umano: passione per lo stesso sport e voglia di condividerla in amicizia sono stati il leit motiv della due giorni padovana.
Per festeggiare in modo appropriato la trasferta Fabrizio, qualche giorno dopo, ha invitato i suoi compagni di avventura nell'eremo di casa sua, teatro di numerose e goliardiche mangiate: la Taverna di casa Fabrizio (e famiglia).
Il risultato, signore e signori, è sotto i vostri occhi..............


 

 

19/05/2014  19a Marcia di Chiavari 

Oggi si è svolta la 19ema Marcia di Chiavari organizzata dai Maratoneti del Tigullio.
Discreta presenza con 220 arrivati che ha visto al nastro di partenza i più importanti gruppi podistici della Liguria e delle Regioni limitrofe.
Il percorso di km. 11,5 con partenza dal centro storico prevedeva un tratto pianeggiante di circa 6 km tra le vie di Chiavari per poi arrampicarsi sulle colline (con spettacolare vista su tutta Chiavari e del mare dalla punta di Sestri Levante a Portofino) per poi ridiscendere in sentieri sterrati e scalini al centro di Chiavari al 10° km e giungere definitivamente al traguardo nel centro storico.
Vincitore della manifestazione Giorgianni Andrea della Delta Spedizioni per gli uomini e di Olcese Daniela del Gruppo Maratoneti Genovesi per le donne.
Veniamo a noi….noi….mi avete lasciato solo!!!!!!!
In ogni caso i nostri colori sono stati portati a Chiavari!!!!!
Avendo dimenticato il cronometro a casa ho effettuato una “gara libera” a “sensazione” e direi che seppur non avendo parametri in quanto alla mia prima partecipazione, mi ritengo pienamente soddisfatto per aver tagliato il traguardo 72° e 22° UISP.
Per chi vuole può trovare la classifica ufficiale nostra apposita sezione Classifiche
Vi do appuntamento alla prossima gara, ciao  Fanti e Fantele.

Il Fante Presidente Massimiliano Bianchi

 

 

18/05/2014  1a Fra.Bo.Le. 

Ancora un meritatissimo successo per la A.S. Stralevanto 2000 il gruppo podistico che organizza le già famose e storiche gare della riviera di Levante come la Stralevanto, la Corri Sul Mare, il Mesco Sotto le Stelle e che quest'anno ha calato il poker con la 1a Fra.Bo.Le. una gara di 12 km che attraversando le gallerie del vecchio tracciato ferroviario unisce Levanto, Bonassola e Framura.
Sotto la regia di Marco Romano e del suo Staff oltre 170 runner's hanno partecipato a questa prima edizione.
Grande organizzazione, temperatura mite, ristoro finale da re, numerosi premi, ottima ospitalità, sono gli ingredienti di questa bella manifestazione.
Prima edizione che ha visto trionfare in campo maschile Paolo Battelli della Calcestruzzi Corradini e in campo femminile Elga Caccialanza dell'Atletica 2 Perle.
Sei i Fanti presenti: Massimo Guerra, Fabrizio Barbieri, Roberto Palermo, Massimiliano Ercolini, Andrea Grieco e Gian Luigi Lorgna.
Max Guerra si conferma in gran forma risultando il primo dei Fanti al traguardo con un tempo di 49'51'' che gli vale il 31emo posto assoluto; Fabrizio Barbieri non è da meno e con 52'23'' mette il sigillo sul 45emo posto.
Roberto Palermo in versione "scorta" con l'amico Massimo D'Imporzano della Golfo dei Poeti porta al traguardo Massimiliano Ercolini: 58'25'' per il trio che passa il traguardo assieme.
Andrea Grieco autore di una partenza forse troppo lanciata che lo penalizza sul finale di gara chiude comunque nell'ora di gara: bravo Fante!
Il nostro Podista dell'Anno Gian Luigi Lorgna, ritornato ai tempi di una volta, con l'amico Andrea Torracca Presidente Onorario della Golfo dei Poeti strappa un ottimo tempo sotto l'ora e cinque minuti, tagliando anche lui il traguardo in coppia con Andrea dopo una gara che li ha visti "tirarsi" a vicenda: complimenti ad entrambi.
Per chi vuole può trovare la classifica ufficiale nostra apposita sezione Classifiche.
Appuntamento alla prossima gara FANTI e FANTELEEEEEE !!!

 

 

16/05/2014  Appuntamenti del fine settimana 

Fine settimana "lungo" che inzia oggi con la prima edizione della FraBoLe.
Ultima delle creature nate grazie all'operosità del Gruppo Sportivo Stralevanto 2000 che va ad inserirsi nel Calendario Podistico della Riviera di Levante.
Dodici chilometri lungo i tunnel del vecchio tracciato ferroviario ora diventati una pista ciclabile che unisce Levanto a Framura da percorrere in andata e ritorno con partenza alle ore 20:30 da Piazza Cavour in Levanto.
Domani, sabato 17, occhi puntati sulla Madonna dei Quercioli che taglia il prestigioso traguardo della venticinquesima edizione.
Domenica 18 numerosi gli appuntamenti; si va dalla prima prova del Trittico dei Maratoneti del Tigullio con la 19a Marcia di Chiavari alla 35a Corriprimavera Laviosa in terra toscana, più precisamente a Livorno.
Da non dimenticare, per gli amanti delle non competitive, il 35° Trofeo Avis Sarzana capace ogni anno di attirare migliaia di partecipanti da tutta Italia coinvolgendo anche i più piccoli grazie alla partecipazione delle scolaresche degli istituti di Sarzana e dintorni.
Come sempre maggiori informazioni nella nostra sezione Gare.
Buone corse a tutti !!!

 

 

07/05/2014  Atletica Uisp on line 

Atletica Uisp la rivista mensile dedicata all'atletica ed alla corsa è uscita con il numero 5 di maggio 2014 ed il n.5 bis Speciale Vivicittà.
Sono scaricabili gratuitamente ai seguenti indirizzi:

http://extra.uisp.it/atletica/atletica-on-line/2014/AU-a05-n05.pdf

http://extra.uisp.it/atletica/atletica-on-line/2014/AU-a05-n05-Vivicitta.pdf

 

 

06/05/2014  La Maratona Solidale di Terre des Hommes 

La maratona solidale di Terre desHommes è passata da Spezia

Scritto da  Redazione Gazzetta della Spezia di Massimo Guerra

La maratona solidale di Terre des Hommes è passata da Spezia

Sole e sorrisi hanno accolto lunedì mattina la lunga corsa di Running for Kids nella tappa spezzina della maratona solidale di Terre des Hommes, occasione anche per una performance sportiva niente male compiuta dall'ultramaratoneta 43enne Ivana Di Martino.

La brava runner è alle prese con problemi al cuore, e per questo motivo corre sotto il monitoraggio costante di un'equipe medica specializzata. La sua sfida sulle strade d'Italia – le 21 città coinvolte sono sede o dei comitati di solidarietà immigrati, o dei centri di identificazione ed espulsione – vuole richiamare l'attenzione sui bambini migranti - sulle loro problematiche e sugli ostacoli che trovano nel nostro paese. Sport e impegno civile dunque si fondono in questa speciale maratona: questa mattina, prima dell'appuntamento istituzionale (in Comune la delegazione è stata accolta dall'assessore Andrea Stretti e dal presidente dell'associazione culturale Mediterraneo, nonché ex sindaco Giorgio Pagano) la runner ha compiuto il suo itinerario di 12 km, con partenza dalla statua di Garibaldi, alcuni giri ai giardini e poi in direzione del centro storico, con l'ausilio dei vigili urbani e l'incoraggiamento dei podisti dell'Asd Spezia Marathon, società nata recentemente nel panorama corsistico spezzino con tutto lo staff di vertice al completo: dal presidente Massimiliano Bianchi al segretario Massimiliano Ercolini, da vice presidente Gianluigi Lorgna al consigliere Roberto Palermo. Agli atleti dello Spezia Marathon (selezionata in Liguria insieme alla Cambiaso Risso, che martedì accompagnerà Ivana fino a Palazzo ducale) si sono aggiunti al via amici e sportivi tra cui Davide D'Amanzo, gestore del sito Speziarunning autentico faro per gli appassionati del podismo nonché valido atleta dell'Arci Favaro al pari di Angelo Salvetti, oltre a Bruno Mencarelli e Barbara Pilloni dell'Asd Golfo dei Poeti, podisti ma anche specialisti di Trail. Dopo il tour in scarpette a pantaloncini, con l'ausilio dei vigili urbani, la delegazione umanitaria è stata accolta in Municipio dall'assessore alle politiche sociali Andrea Stretti e da Giorgio Pagano, portavoce del coordinamento associativo Io non respingo e presidente dell'Associazione Culturale Mediterraneo. Partita a Pasqua il 20 aprile dalla Sicilia, la runner a conclusione delle tappe della Liguria ha già percorso 442 km dall'inizio della corsa che proseguirà risalendo tutto lo Stivale per arrivare a Milano, il 10 maggio, dopo aver corso per un totale di 462 km. Una maratona, quella di cui è protagonista Ivana Di Martino – 43 anni, mamma di tre figli – che simbolicamente racconta il lungo calvario dei bambini in fuga per raggiungere l'Europa e il loro percorso di speranza. "Sono orgogliosa di sostenere Terre des Hommes, tramite Running for Kids" - dichiara sul sito Ivana Di Martino - sportivamente ho voluto mettermi in gioco ancora una volta, cercando di alzare l'asticella del mio impegno fisico e mentale, per poter condividere anche solo simbolicamente il duro percorso dei bambini migranti".

 

 

05/05/2014  1a Lucca Half Marathon - Resoconto 

Anche la prima edizione della Mezza di Lucca è fatta.
Due giri di un tracciato molto bello e veloce nel contesto delle mura e del centro storico con pochissima salita e organizzato abbastanza bene anche se con alcune cose sicuramente da migliorare come la zona di partenza troppo sacrificata che ha compromesso il ritmo almeno dei primi due chilometri, la consegna pettorali in una stanza troppo stretta per l’afflusso di gente e con poco personale messo a disposizione per smaltire il grande afflusso, bagni praticamente inesistenti e ristoro finale senza integratori salini, thè freddo e poco-niente da mangiare.
Bella la medaglia, riceverla è sempre un valore aggiunto!
Ma veniamo a noi, eravamo io, Katia Redini e Andrea Grieco, ma tutta la giornata è stata condivisa in compagnia degli Arcigni Manuel Cecchinelli, Massimo D’Imporzano e altri due di cui (non me ne vogliano) non ricordo i nomi, OTTIMA compagnia e grasse risate :).
Due personal best, io ho rosicchiato 4 minuti e Katia altri 8, e un ottimo tempo di Grieco hanno coronato la giornata dando comunque una promozione a questa nuova mezza.
Bravi tutti!

Resoconto a cura del Fante Andrea Maffei

 

 

02/05/2014 SAVE THE DATE - Tappa a La Spezia il 5 maggio 


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SAVE THE DATE

La Spezia e Genova, 01 – 02 MAGGIO

 

Arriva in Liguria “Running for Kids” di Ivana Di Martino per Terre des Hommes

la corsa per proteggere i diritti dei bambini in fuga

 

Tocca la Liguria un’impresa sportiva mai tentata prima in Italia, accompagnata da un fine sociale: far conoscere al grande pubblico il calvario dei minori in fuga da guerre e povertà.
Il 5 maggio passa da La Spezia
“Running for Kids”, la maratona di Ivana Di Martino per Terre des Hommes. Al suo arrivo al Municipio Ivana sarà accolta da Andrea Stretti, Assessore alle Politiche Sociali del Comune di La Spezia e da Alessandra Ballerini, Avvocato civilista specializzato in diritti umani e immigrazione e consulente di Terre des Hommes per il progetto Faro a favore dei minori migranti. Sarà presente anche Giorgio Pagano, portavoce del coordinamento associativo Io non respingo e presidente dell'Associazione Culturale Mediterraneo.

Running for Kids proseguirà il giorno successivo, 6 maggio, a Genova. Qui, al suo arrivo al Palazzo Ducale, Ivana di Martino verrà accolta da Elena Fiorini, Assessore Legalità e Diritti del Comune di Genova, Luca Borzani, Presidente Fondazione Genova Palazzo Ducale, e Alessandra Ballerini.

Appuntamenti:

·         La Spezia, 5 maggio, partenza ore 9.30 Giardini Pubblici – statua Garibaldi, arrivo 11.30 Municipio

·         Genova, 6 maggio, partenza davanti al Galata ore 11.15, arrivo a Palazzo Ducale ore 12.15

A fianco di “Running for Kids” si sono schierate le associazioni dell'ASD Spezia Marathon, Cambiaso Risso Running Team e il Comitato Solidarietà Immigrati.
Per sostenere la raccolta fondi, Ejero ha organizzato un evento benefico al Beautiful Loser (Piazza Marsala 8R) per il 5 maggio a partire dalle ore 19, durante il quale sarà possibile acquistare le fotografie realizzate da Nunzia Cillo durante il tour di Running for Kids. e saranno estratti a sorte i premi offerti dagli sponsor dell'evento. Ingresso libero. Consumazione facoltativa a partire da 8 euro.

LA RACCOLTA FONDI

Sostenere il progetto Faro attraverso Retedeldono.it significa garantire assistenza psicologica e ludica per 10 mesi ad 80 bambini e ragazzi seguiti dallo staff di Terre des Hommes nei CPSA di Siracusa (Priolo Gargallo) e Lampedusa.
Fino al 10 maggio 2014, inoltre,
EJero devolverà alla campagna di Terre des Hommes metà delle commissioni applicate sul primo acquisto dei nuovi utenti. La web editor e fotografa Nunzia Cillo, inviata di eJero, racconterà l’impresa della runner Ivana di Martino attraverso il blog entrophia.it, Instagram ed il blog di eJero.it. In più Ejero ha organizzato due serate di raccolta fondi a Genova (5 maggio, al Beautiful Loser) e Milano (8 maggio, Hotel Boscolo) per supportare Terre des Hommes, nel corso dei quali saranno anche esposte le fotografie realizzate da Nunzia durante Running for Kids.
I PARTNER

Partner dell’iniziativa Running for Kids: la piattaforma online di raccolta fondi Rete del Dono, la
social recommendation platform Ejero, il Centro Cardiologico Monzino, Podisti da Marte, Nunzia Cillo ed Entrophia.it.
Partner sostenitori: Fondazione Cariplo, la catena d’abbigliamento C&A, Banca Generali, Laika Caravans, Portofino made in Italy, Orthensys, Vestas Hotels & Resorts, Halldis e Windows on Italy.

PATROCINI

La Manifestazione Running for Kids ha ottenuto il patrocinio del Ministero dell’Interno, del Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali, del Garante Nazionale per l’Infanzia e dei Garanti per l’Infanzia delle Regioni Calabria e Puglia, del Comune di Genova, Milano, di Napoli e di Lecce, degli Assessorati allo Sport del Comune di Roma e di Pavia.

Per informazioni rivolgersi a:
Francesca Riccardi INC – Istituto Nazionale per la Comunicazione: 06.44160887 – 3357251741
Email f.riccardi@inc-comunicazione.it
Paola Amicucci INC – Istituto Nazionale per la Comunicazione: 06.44160856 – 3457549218